Уровень Человек. Правила игры

Это кажется таким обыденным, что мы перестали замечать, насколько это гениально. Чтобы увидеть себя, тебе нужно что-то, что отражает. Нужен другой объект, другая поверхность. Сам себя ты увидеть не можешь.

Этот принцип работает абсолютно во всём. Во всей Вселенной. Во всей твоей жизни.

Познание возможно только через отражение. Только через Другого.

Первое зеркало в истории

Вспомни нашу Точку из первой главы. Она сидела в абсолютном покое и вдруг задала вопрос: «А кто Я?». Но как на него ответить? Как увидеть себя, если вокруг ничего нет? Нужно создать это «ничего». Нужно создать пространство, поверхность, которая сможет отразить.

И Точка сделала шаг. Она начала расширяться, создавая вокруг себя пустоту. Пустота стала первым Зеркалом.

Когда свет Точки упал на эту пустоту, произошло разделение:

– С одной стороны осталась сама Точка – Сила, Источник, тот, кто смотрит.

– С другой стороны появилось её отражение – Слабость, Форма, тот, на кого смотрят.

Появились двое. И только благодаря этим двоим, благодаря этому разделению, стало возможно познание. Точка посмотрела на своё отражение и сказала: «Ах, вот я какой!».

В этом и есть гениальность зеркала. Оно не создаёт ничего нового. Оно просто показывает тебе тебя же, но с другой стороны.

Как это работает в жизни: эхо

Самый простой пример зеркала – это эхо.

Представь, что ты стоишь в горах и кричишь: «Ау!». Через секунду ты слышишь в ответ: «Ау-у-у…». Что это? Это не другой человек. Это твой собственный голос, который отразился от скал и вернулся к тебе. Но он вернулся чуть изменённым – чуть тише, чуть растянутым, с другим оттенком.

И вот что важно: если ты никогда не слышал эха, ты можешь испугаться. Ты можешь подумать, что там, за скалой, кто-то есть. Но на самом деле там просто твоё отражение.

В точности так устроена и твоя жизнь.

Зеркало в отношениях с людьми

Самые главные зеркала в твоей жизни – это другие люди.

Когда тебя кто-то раздражает, бесит, выводит из себя – это зеркало. Это не тот человек плохой (хотя может и плохой, но сейчас не об этом). Это твоё собственное качество, которое ты в себе не принимаешь, отразилось и вернулось к тебе.

– Если тебя бесит жадность в других – скорее всего, ты сам жадный, но боишься себе в этом признаться.

– Если тебя раздражают хвастуны – присмотрись, может, ты сам хочешь, чтобы тебя хвалили, но стесняешься это показать.

– Если ты видишь в ком-то невероятную доброту и восхищаешься ей – это тоже зеркало. Это твоя собственная доброта, которую ты пока не разрешил себе проявить в полную силу.

Люди вокруг – это твои учителя в человеческом обличье. Они приходят, чтобы показать тебе тебя самого. То, что ты видишь в других, на самом деле есть в тебе.

Самый важный секрет зеркала

А теперь самое интересное. Есть два типа зеркал.

Первое зеркало – это как в ванной. Оно просто отражает. Ты поднимаешь правую руку, отражение поднимает левую. Ты улыбаешься – отражение улыбается в ответ. Оно полностью подчинено тебе. Оно – слабость, а ты – сила. Ты можешь разбить это зеркало, и отражение исчезнет.

Второе зеркало – это другой человек, другой мир. Оно устроено сложнее. Оно тоже отражает, но оно ещё и само является источником своего света. И когда два таких зеркала встречаются, начинается диалог. Танец.

И вот тут вступает в силу закон: Когда два мира соприкасаются, они меняются полюсами.

Великая иллюзия власти

Посмотри на схему, которую я тебе нарисую словами.

Представь два знака Инь-Ян. Огромный, размером с планету – это мир Земли, социум, природа. И маленький, размером с человека – это ты. Они вложены друг в друга, соприкасаются.

У каждого из них есть сильная сторона (Ян) и слабая сторона (Инь).

Точка встречи 1: Давление.

Сильная сторона большого мира – его материальная мощь: законы физики, горы, океаны, армии, деньги, система. Это огромный Ян.

Слабая сторона маленького мира – твоё тело, твои потребности, твоя социальная роль. Это твой Инь.

Их касание – это история подчинения. Мир давит на тебя. Тебе нужно есть, пить, подчиняться законам, платить налоги, считаться с мнением других. Здесь ты чувствуешь себя слабым. И это правда – но лишь наполовину.

Точка встречи 2: Власть. (Вот где всё переворачивается!)

Слабая сторона большого мира – его тонкий план: мир мыслей, эмоций, страхов, сущностей, духов, коллективных программ. Это его Инь.

Сильная сторона маленького мира – твоё сознание, твоя воля, твоё внимание, твой внутренний «Раз». Это твой Ян.

Их касание – это история власти. И здесь всё наоборот!

Тонкий мир по отношению к твоему сознанию – слабость. Он реактивен. Он – как океан, в котором плавает всё что угодно: и рыбы, и акулы, и водоросли, и затонувшие корабли. Но сам океан пассивен. Он не нападает. Он просто есть.

А твоё внимание – это как луч мощного фонаря под водой. Куда ты направишь луч – то и осветится. Что ты осветишь своим страхом – то и начнёт для тебя существовать, начнёт приплывать к тебе.

Сущности, страхи, «бесы», навязчивые мысли – это не правители. Это обитатели океана. Они могут влиять на тебя, только если ты сам, своим вниманием и страхом, дашь им на это разрешение и энергию.

Вот главная иллюзия человечества: мы думаем, что тонкий мир (мысли, духи) так же силён над нами, как и мир материальный. Мы проецируем на духов ту же подавляющую мощь, которую чувствуем от законов физики. И начинаем их бояться, задабривать, защищаться от них.

Но это ошибка восприятия.

По умолчанию, в мире тонких энергий ты – абсолютный властелин. Ты – король, который раздаёт своим подданным (мыслям) золото своего внимания. Кого ты кормишь своим страхом – тот и жиреет. Кого ты лишаешь внимания – тот исчезает, растворяется в темноте.

Практика: как вернуть себе трон

Раз уж мы это поняли, давай сразу научимся этим пользоваться.

Шаг 1. Инвентаризация двора.

Сядь в тишине и посмотри на своё внутреннее пространство. Какие «гости» там обитают? Страх неудачи? Чувство вины? Обида на кого-то? Тревога за будущее? Не называй их «своими». Назови их по-другому: «Гость по имени Страх», «Гость по имени Обида». Ты – хозяин дома. Они – временные визитёры.

Шаг 2. Прекрати кормить незваных гостей.

Каждый раз, когда ловишь себя на том, что снова накручиваешь страшные сценарии или пережёвываешь старую обиду, скажи себе внутренне: «Стоп. Я закрываю этот кран. Я прекращаю финансирование этого проекта». И сознательно переведи внимание на что-то другое – на дыхание, на ощущения в теле, на задачу перед глазами. Лишённые твоей энергии, эти «гости» потеряют силу и уйдут.

Шаг 3. Приглашай желанных гостей.

Каким ты хочешь быть? Спокойным? Решительным? Добрым? Начинай намеренно взращивать эти состояния. Уделяй им внимание. Представляй их. Совершай маленькие действия из этого состояния. Ты приглашаешь в своё королевство новых, благородных обитателей. И они будут тебя усиливать.

Шаг 4. Помни про зеркало.

Когда ты сталкиваешься с внешней «тонкой» проблемой – например, чувствуешь, что в каком-то месте тебе становится не по себе, или кто-то «сглазил», или накатывает беспричинная тоска – не ищи защиты вовне. Не беги к магам и целителям. Сделай наоборот. Разверни свой фонарик внимания внутрь. Спроси себя: «Какой мой внутренний гость сейчас резонирует с этим внешним ощущением? Какой мой страх или моя неуверенность притянули это?». Найди внутреннего гостя и перестань его кормить. Внешнее отражение рассеется само собой.

Итог главы

– Чтобы познать себя, нужно зеркало. Ты никогда не узнаешь, кто ты, без взаимодействия с другими мирами и людьми.

– Люди вокруг – твои зеркала. То, что ты в них видишь (и хорошее, и плохое), есть в тебе самом.

– В мире тонких энергий ты – король. Твоё внимание – это единственная валюта, которая там имеет значение. Сущности и страхи могут влиять на тебя, только если ты сам даёшь им свою энергию.

– Твоя задача – не бороться с отражениями, а вернуть себе трон. Перестать кормить страхи своим вниманием и начать сознательно направлять его на то, что ты хочешь взрастить в себе.

Ты не пешка в этой игре. Ты – игрок, держащий в руках луч собственного внимания. Трон не где-то там, на небесах. Он здесь – в точке, откуда исходит твой взгляд прямо сейчас.

Глава 5. Мир – это матрёшка. Фракталы и подобие

Ты когда-нибудь играл в матрёшку? Такую деревянную расписную куклу, которая открывается, а внутри – такая же, но поменьше. А в той – ещё меньше, и так далее, пока не дойдёшь до самой крошечной, которая уже не открывается.

Так вот, я сейчас открою тебе секрет, который меняет всё понимание реальности: наш мир устроен точно так же. Как бесконечная матрёшка.

Или, если говорить научным языком, как фрактал.

Что такое фрактал простыми словами

Фрактал – это фигура, у которой есть одно удивительное свойство: её часть похожа на целое. Сколько бы ты ни увеличивал эту фигуру, ты снова и снова будешь видеть ту же самую форму.

Самый простой пример – ветка дерева. Посмотри на большое дерево. У него есть ствол, от ствола отходят толстые ветки, от толстых веток – ветки поменьше, от тех – ещё мельче. А теперь отломи маленькую веточку. Посмотри на неё. Она устроена так же, как и большое дерево: есть свой маленький «стволик» и свои «веточки». Часть повторяет целое.

Другой пример – река и её притоки. Большая река течёт к морю, в неё впадают реки поменьше, в те – ручьи. А если посмотреть на карту кровеносной системы человека, ты увидишь то же самое: крупные артерии, от них – сосуды поменьше, от них – капилляры. Та же самая схема!

Природа очень экономна. Она не придумывает новые формы для каждого уровня. Она берёт один удачный принцип и повторяет его снова и снова, в разных масштабах.

Самое удивительное доказательство

А теперь приготовься удивиться по-настоящему.

Учёные сделали снимки двух совершенно разных вещей.

Первое – это компьютерная модель огромного куска Вселенной. Там видны галактики, собранные в длинные нити и скопления, похожие на паутину.

Второе – это снимок нейронов человеческого мозга. Нервные клетки с их длинными отростками, которые переплетаются друг с другом.

Так вот, если положить эти два снимка рядом, даже специалист не сразу отличит, где Вселенная, а где мозг. Они поразительно, невероятно похожи! Одинаковая структура, одинаковые узоры.

Получается, что твой мозг устроен так же, как и вся Вселенная. Или наоборот – Вселенная устроена как гигантский мозг.

Но это ещё не всё.

Атом и Солнечная система

Вспомни школьный курс физики. Как устроен атом? В центре – тяжёлое ядро. Вокруг него, на огромном расстоянии (по сравнению с размерами ядра), носятся лёгкие электроны. Они не падают на ядро, а кружатся по своим орбитам.

А теперь вспомни, как устроена Солнечная система. В центре – огромное и тяжёлое Солнце. Вокруг него, на огромных расстояниях, кружатся планеты. Они не падают на Солнце, а вращаются по своим орбитам.

Схема один в один! Учёные даже подсчитали, что соотношение размеров ядра атома и расстояния до электронов примерно такое же, как соотношение размеров Солнца и расстояния до планет. Только масштаб разный.

Что это значит? Это значит, что атом – это миниатюрная солнечная система. А солнечная система – это гигантский атом. Только на другом этаже той самой бесконечной матрёшки.

Рисуем матрёшку

Давай попробуем представить эту иерархию. Начнём с самого большого и будем уменьшаться.

– Вселенная (или мультивселенная) – это самое большое тело, которое мы можем себе представить. Может быть, это тело какого-то космического гиганта, по сравнению с которым мы даже меньше, чем атом.

– Внутри этой Вселенной живут галактики – огромные звёздные города.

– Внутри галактик – звёздные системы, такие как наша Солнечная система.

– В Солнечной системе есть планета Земля – наш дом, наша игровая площадка.

– На Земле живут люди – ты и я.

– Внутри человека – целый мир его органов и клеток.

– Внутри клетки – сложные молекулы.

– Внутри молекулы – атомы.

– А внутри атома – субатомные частицы и пустота, которая может оказаться началом новой, ещё более мелкой вселенной.

И кто знает, может быть, внутри одной из частиц внутри одного из атомов внутри одной из клеток твоего тела живёт другая, крошечная цивилизация, для которой их мир – это вся Вселенная. И они даже не подозревают о твоём существовании, как и мы не подозреваем о существовании того, для кого наша Вселенная – всего лишь клетка в теле.

Что это значит для тебя?

Это не просто красивая теория. Из этого следует очень важный практический вывод.

Законы, по которым устроена вся Вселенная, работают и внутри тебя.

Если там, наверху, всё строится на взаимодействии «Раза» и «Оба», на вдохе и выдохе, на резонансе и отражении – то и внутри тебя всё работает точно так же.

Если Вселенная расширяется и развивается – значит, и ты должен расширяться и развиваться. Застой для тебя так же противоестественен, как остановка расширения для Вселенной.

Если там всё состоит из пустоты и лишь слегка «сгущено» в материю – значит, и твои проблемы, и твои страхи, и твои болезни тоже во многом состоят из пустоты. Они реальны ровно настолько, насколько ты даёшь им энергию своим вниманием.

Откуда взялась эта идея

Люди заметили это сходство очень давно. В Древнем Египте жил мудрец Гермес Трисмегист, которому приписывают знаменитую формулу: «Что наверху, то и внизу».

Что это значит? Всё, что происходит в больших мирах (макрокосме), точно так же происходит и в маленьких мирах (микрокосме). Законы едины.

В Библии сказано: «Сотворим человека по образу Нашему и по подобию Нашему». Обычно это понимают как что-то про внешность или про доброту. Но на самом деле это может значить нечто гораздо более глубокое: мы устроены по тому же принципу, что и Творец. Мы – такие же маленькие матрёшки внутри большой матрёшки под названием Бог.

Мы не просто живём в этом мире. Мы – его точная копия, только в другом масштабе.

Удивительное открытие про возраст Вселенной

Учёные однажды подсчитали, сколько было бы нашей Вселенной, если перевести её возраст в человеческие годы. И получилось примерно 51 год.

Понимаешь? Нашей Вселенной, по космическим меркам, всего около 50 лет. Это вполне зрелый, но ещё не старый человек. И тогда все эти процессы – рождение и гибель звёзд, взрывы сверхновых, столкновения галактик – могут быть не космическими катастрофами, а просто… обменом веществ в организме этого «космического человека». Нормальной работой его тела.

А если у этого «космического человека» есть разум, который управляет его телом, как твой разум управляет твоим? Тогда всё встаёт на свои места.

Самый дерзкий вопрос

И раз уж мы заговорили о матрёшках, давай зададим самый смелый вопрос.

Если мы – маленькая матрёшка внутри большой (Земли), а Земля – матрёшка внутри Солнечной системы, а та – внутри Галактики, а Галактика – внутри Вселенной, а Вселенная – внутри тела какого-то космического Великана…

То кто же тогда тот самый Великан? И есть ли матрёшка над ним? И есть ли матрёшки под нами?

В древних ведических текстах есть намёки на то, что у Творца тоже есть свои «родители». Что бесконечность вложена в бесконечность. Что этот процесс не имеет ни начала, ни конца.

Мы никогда не сможем доказать это научно. Наши приборы слишком слабы, чтобы заглянуть за пределы нашей матрёшки. Но мы можем почувствовать это сердцем. Мы можем принять это как рабочую гипотезу, которая объясняет очень многое.

Итог главы для повседневной жизни

Зачем тебе все эти знания? Чтобы ты никогда не чувствовал себя маленьким и ничтожным.

Когда ты смотришь на звёздное небо и чувствуешь себя песчинкой, вспомни: внутри тебя есть целые вселенные. Ты не просто песчинка. Ты – целый космос, свёрнутый в человеческую форму.

А когда ты сталкиваешься с проблемой, которая кажется тебе огромной и неразрешимой, вспомни про матрёшку. Может быть, эта проблема – просто маленькая часть более крупной закономерности? Может быть, её можно решить, поднявшись на этаж выше, изменив свой взгляд?

Вот главный принцип матрёшки:

Решение проблемы всегда находится на уровень выше той системы, в которой проблема возникла.

Не можешь решить конфликт с человеком? Поднимись на уровень выше – посмотри на ситуацию с точки зрения любви или общих целей.

Застрял в работе? Поднимись на уровень выше – спроси себя, зачем ты вообще это делаешь, какова твоя миссия.

Болеешь? Поднимись на уровень выше – болезнь может быть сигналом от души, что ты живёшь не своей жизнью.

Ты – часть огромной, бесконечной, прекрасной матрёшки. И законы, которые управляют звёздами, управляют и твоим сердцем. Познавая себя, ты познаёшь Вселенную. И наоборот.

Глава 6. Иллюзия. Почему стол, за которым ты сидишь, почти не существует

Есть одна древняя мудрость, которая звучит в разных культурах на разных языках, но смысл её один и тот же.

В буддизме говорят: «Форма есть пустота, а пустота есть форма».

В Библии сказано: «Не собирайте себе сокровищ на земле… но собирайте себе сокровища на небе».

Альберт Эйнштейн, великий учёный, однажды заметил: «Реальность – это иллюзия, хоть и очень стойкая».

Что всё это значит? Неужели стол, за которым я сейчас сижу, – это не настоящий стол? Неужели твоё тело, твои проблемы, твои деньги – это всё обман?

Давай разбираться медленно и шаг за шагом.

Эксперимент со столом

Представь себе обыкновенный деревянный стол. Ты можешь постучать по нему костяшками – он твёрдый. Ты можешь опереться на него – он надёжный. Ты можешь поставить на него чашку с чаем – и чашка не провалится. Всё говорит о том, что стол – это твёрдый, реальный объект.

А теперь давай мысленно возьмём самый мощный микроскоп в мире и начнём приближать этот стол.

Сначала мы увидим просто дерево, его волокна. Увеличим ещё сильнее – увидим клетки, из которых состоит древесина. Ещё сильнее – увидим огромные молекулы (целлюлозу, лигнин), которые выстроены в длинные цепочки.

Увеличим ещё. Теперь мы видим отдельные атомы. Они выглядят как маленькие шарики, собранные в причудливые структуры. Но присмотримся к одному атому повнимательнее.

Атом, как мы уже говорили, похож на крошечную солнечную систему. В центре – маленькое, плотное ядро. А вокруг него, на огромном расстоянии (по сравнению с размером ядра), носятся электроны.

И вот тут начинается самое интересное.

Где заканчивается вещество?

Учёные подсчитали: если представить, что ядро атома – это футбольный мяч, лежащий в центре футбольного поля, то ближайший электрон будет носиться где-то на трибунах стадиона. Всё остальное пространство между ними – пустое.

А теперь самое удивительное. Само ядро атома тоже не является сплошным. Оно состоит из протонов и нейтронов, а те, в свою очередь, из кварков. И между ними – снова пустота. Современная физика говорит, что более чем на 99,9999% любой атом состоит из пустоты.

Получается, что весь этот твёрдый, надёжный, массивный стол почти полностью состоит из ничего. Из пустоты.

А то, что мы воспринимаем как твёрдость, – это просто взаимодействие электрических полей. Когда ты опираешься на стол, твоя рука не касается «вещества» стола. Электроны твоей руки и электроны стола отталкиваются друг от друга, создавая ощущение твёрдой поверхности.

Стол как будто есть, и его как будто нет одновременно.

Что такое Майя

В древней индийской философии это состояние называют словом «Майя».

Обычно Майя переводят как «иллюзия» или «видимость». Но это не значит, что мир – это галлюцинация, которую можно просто взять и отменить усилием воли. Майя – это скорее магия, творческая сила, которая создаёт видимость отдельности и материальности там, где на самом деле есть только единое поле сознания.

Майя – это та энергия, которая заставляет нас воспринимать пустоту как твёрдые предметы, а единое целое – как множество отдельных вещей.

Представь себе океан. Он един. Но на его поверхности постоянно возникают и исчезают волны. Волны – это не отдельные существа, это просто формы, которые принимает океан на какое-то время. Волна рождается, живёт, разбивается о берег и снова становится океаном.

Точно так же и мы, и все предметы вокруг – это «волны» на поверхности единого океана бытия. Мы кажемся отдельными, но на самом деле мы – часть чего-то огромного и единого.

Почему мы не видим этого напрямую?

Хороший вопрос. Если мир – иллюзия, почему же мы её не замечаем?

Представь человека, который родился и вырос в комнате без окон. Всю жизнь он видел только серые стены, слышал только гул ламп и дышал спёртым воздухом. Ты приходишь к нему и говоришь: «На самом деле за этими стенами есть огромный мир. Там светит солнце, дует ветер, поют птицы, есть океаны и горы».

Поверит ли он тебе? Скорее всего, нет. Для него реальность – это его комната. Всё остальное – пустые фантазии.

Наше невежество называется на санскрите «Авидья». Это не просто отсутствие информации. Это активное нежелание видеть правду, потому что привычная реальность кажется такой надёжной и безопасной. Нам страшно представить, что всё, к чему мы привыкли, может оказаться сном.

Как иллюзия помогает нам играть

А теперь подумай вот о чём. Если бы мы с самого рождения помнили, что мир – это иллюзия, смогли бы мы играть в него по-настоящему?

Представь, что ты играешь в самую реалистичную компьютерную игру. Там есть опасности, приключения, друзья, враги. Но если ты всё время будешь помнить, что это просто игра, что ты сидишь в кресле перед монитором, – пропадёт весь азарт. Ты не будешь по-настоящему бояться монстров и по-настоящему радоваться победам.

Поэтому, приходя в эту игру, мы надеваем «скафандр забвения». Мы временно забываем, что мы – вечные души, и начинаем верить, что мы и есть наши персонажи. Только так можно получить полный, насыщенный опыт.

Иллюзия нужна для того, чтобы игра была захватывающей.

Духовность как выход из иллюзии

Но если мы слишком сильно заигрываемся, если мы полностью сливаемся со своим персонажем и забываем, кто мы есть на самом деле, – игра перестаёт быть игрой. Она становится тюрьмой. Мы начинаем страдать по-настоящему.

Тут и приходит на помощь то, что называют духовностью.

Но духовность – это не обязательно ходить в храм, молиться и соблюдать ритуалы. Хотя и это может быть путём. Настоящая духовность – это любое действие, которое помогает тебе вспомнить себя настоящего.

Духовность – это когда ты делаешь что-то, от чего твоя душа поёт. Когда ты занимаешься любимым делом и забываешь про время. Когда ты смотришь на закат и чувствуешь единство со всем миром. Когда ты помогаешь другому и чувствуешь тепло в груди.

Радость – это самый главный признак того, что ты в этот момент не в иллюзии, а в контакте со своей душой.

Твоя душа – это та самая частичка Творца, которая пришла сюда играть. И когда ты делаешь то, ради чего она пришла, ты чувствуешь радость. Это её способ сказать тебе: «Да! Ты на правильном пути! Продолжай!».

Аскеза как способ вспомнить

А что насчёт аскетов, монахов, отшельников? Они уходят от мира, постятся, молчат годами. Зачем они это делают, если мир – это игра?