Полная версия
Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
Я вдруг почувствовала, что наконец, буквально только что приняла нашу раздельную жизнь как факт на сегодня.
И ощутила еще не свободу, нет, больно еще, но уже реальную возможность свободы…»
«…Минут десять вел бой с тенью: метался, скакал, наносил удары противнику-невидимке…
Потом вдруг услышал отчетливый внутренний голос: “Теперь ты имеешь право лечь где попало и ни фига не делать”.
Что и было исполнено: лег прямо на пол, легко расслабился с превеликим кайфом, весь потеплел.
Мог бы и уснуть, но жалко было потерять в забытьи ощущение счастья освобождения, такое у меня было только однажды в детстве, когда мы с отцом ехали в поезде отдыхать, и папа в первый раз в жизни разрешил мне спать на верхней полке. Тогда мне тоже жалко было засыпать…»
«…Где-то на пятой минуте "Вольно" самая страшная из моих навязчивостей – теперь я уже не боюсь произнести эту нелепость вслух: что я будто бы могу ни с того ни с сего убить свою Ленульку, – раздулась вовсю, как мыльный пузырь, – и… Лопнула. Все. С этого мига я перестала их бояться, этих мыслепузырей, я открыла для себя способ их убиения: представлять именно в виде мыльного пузыря и раздувать до улета и лопанья…»
«…Оказалось, безмерно удивительно: просто позволять быть – себе и всему. Прожил 32 года, а до сих пор не умел!.. С небывалым спокойствием наблюдаю, как сыплются песочные часы моей жизни. То, что когда-то неминуемо упадет, провалится в дырку последняя песчинка, уже не страшит: появилась непонятно откуда уверенность, что Чья-то рука в тот же миг перевернет часы. Внутренняя свобода – это уверенность в бессмертии духа, вот что я знаю теперь…»
«То, что разные мои желания-хотения запутанно противоречат друг другу, я давно понимала. Но я все думала, что нужна какая-то административная палка внутри меня, чтобы выстроить побуждения по порядку приоритетов…
И вот стоило дать этим медузьим головам возможность хотя бы немного свободно пообщаться между собой, как многие сами собой стали отваливаться, а оставшиеся попритихли, признав главенство позвоночника – Вертикали.
Так нашелся прием узнать, чего ИСТИННО ХОЧЕШЬ – чего ХОЧЕШЬ ХОТЕТЬ: выпрями позвоночник, а все тело освободи, постой или посиди выпрямленно-свободно минуту-другую, вольно дыша. Вольно… Ответ придет сам, ясный и твердый. Только не надо его потом снова топить в болоте…»
– То, что мы прочли, можно считать личными внутренними открытиями?
– Да, или как это еще величают, инсайтами, откровениями, озарениями… Но я бы во избежание лишней пафосности назвал это просто про-яснениями сознания. Помните толстовское определение вдохновения?.. Поразительно точно: «Состояние, когда ясно открывается, что можно сделать».
Что можно! – и все! Освобождаясь внутренне, человек начинает свободно воспринимать то, что есть и что может быть – в своем ограниченном поле бытия, но уже не со своей крохотной «точки зрения», а в обзорном движении, в Целостности.
Внутренней СВОБОДЫ можно ДОБИТЬСЯ, осуществляясь в несвободе.
Давид СамойловОцельнению человека и его жизни так или иначе способствуют все духовные практики и все техники внутреннего освобождения – и отшельничества даосов, и погружения йогов, включая и знаменитую медитацию Ауробиндо, которая так и называется – Освобождение Ума; и буддийские медитации, и субботы евреев, и христианские воскресенья…
Только Внутренняя Свобода дает возможность понять, чего хочешь и чего хочешь хотеть – совершать осмысленный выбор – творить себя и свою судьбу.
сначала слушай Себяне спеши в другоеСобою побудьи послушай Голосон может невнятным бытьоглушительным злобнымтревожным чужимприятельским ласково-льстивымпустым соблазняющимили совсем не бытьподождиэто еще не Тыслушай Себя так внимательнотерпеливо и пристальнокак никогдаи попробуй поверитьэто Тишина – это не пустотане убегай от Себя сегодня…а эти толпы несметныеи несусветный ревэтот многих народов шум…это тоже Ты это твой океанкоторого Ты волнано сегодня иное нужно Тебесуть Безмолвия пусть заполнит тебяпусть продлится ТобойТишинаГлава 2
Поиск своей тарелки
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
