Полная версия
Дневник «12 месяцев трансформации»
Планирование поможет вам оставаться организованным. Поддерживать внутреннюю мотивацию. Сосредоточьтесь на своих ценностях и убеждениях. Понимание того, почему вы хотите достичь своих целей, укрепит вашу внутреннюю мотивацию. Развивать самодисциплину. Научитесь быть последовательным, контролировать свои действия и избегать отклонений от плана. Использовать внешние стимулы разумно.
Внешние мотиваторы, такие как похвала и награды, могут быть полезны, но важно использовать их в сочетании с внутренней мотивацией.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
