Работа над собой

«Попробуйте три дня мысленно или вслух или и мысленно, и вслух повторять:

Главная цель для меня — это единение с Богом.

Смысл жизни для меня — это любовь к Богу.

Самое большое счастье для меня — это уподобление Богу и развитие.

Любовь к Богу для меня — это источник жизни, здоровья и счастья.

Сохранить и увеличить любовь в душе — для меня это и наслаждение, и счастье, и смысл жизни.

Я сохраняю любовь в любых ситуациях, в любых обстоятельствах.

Любовь к Богу, почитание Бога, принятие воли Всевышнего для меня есть высшее благо».

Почему повторять эти фразы нужно было три дня? Это связано с особенностями нашего подсознания: в нем остается только то, что повторяется. Минимальная длительность повторений - три дня.

Я попросил, чтобы через три дня молодой человек написал мне снова. Привожу текст его письма:

Здравствуйте, Сергей Николаевич! Спасибо за Вашу рекомендацию, она для меня явилась благотворным направлением в дальнейшей работе над собой. Повторял слова три дня.

Первый день, после того как начал, заболела голова и болела весь день, второй день болела только перед сном, третий день боли практически не было. Постепенно слова превратились в чувство, и я более глубоко ощутил любовь, радость и облегчение, более глубоко почувствовал, что Бог — источник всего.

Впервые за долгое время не было сильного желания к сладкому и спиртному, не было вожделения. Недовольство и раздражение, даже если и возникали, быстро растворялись на поверхности, не проходя внутрь.

После третьего дня ночью вновь мучила бессонница и панические атаки, но страха практически не было.

Вновь молился, читал Библию, Бхагават-гиту, Вашу кни2, повторял слова. Почувствовал больше Любви, радости, облегчения.

Чувствую, что есть еще шансы работать над собой. Как раз в эти три дня нашел в Вашей книге «40 вопросов о душе, судьбе и здоровье. Часть вторая» информацию о волнующем для меня вопросе — гуляющий ком в горле. Он у меня уже третий год.

Иногда ощущается, как ком, иногда как песок, периодически переходит в кашель. Врачи списывают на нервы и фарингит, аритмию тоже списывают на нервы.

Вы пишете, что ком в горле — это признак потери энергии из-за неправильных поступков или перегрузок. Мне кажется, вот в эти три дня меньше ощущал ком и аритмию.

Благодарю Вас за ответ на письмо и всего доброго!

Ощущение кома в горле, спонтанные боли в различных местах тела — это реакция на понижение энергии. Человек существо энергетическое. Если эмоционально не сформирована главная правильная цель — любовь к Богу, тогда начинает искажаться функция, то есть наши чувства. Мы начинаем неправильно относиться к миру, мы привязываемся, и если идут потери, у нас появляется агрессия или депрессия. Это понижает главную жизненную энергию, и организм человека реагирует соответственно. У молодого человека на понижение энергии реагирует горловая чакра, поэтому в этом районе появляются болезненные ощущения.

Как выглядит состояние человека, который сумел сделать главной целью своей жизни любовь и устремление к Богу, можно увидеть на следующем примере. Один читатель прислал мне замечательный рассказ о своей трансформации, который привожу с некоторыми сокращениями.

Здравствуйте, Сергей Николаевич!

Я с Вами общался в прошлом году — Вы давали мне совет по перееданию и тяге к сладкому. Я хочу с Вами поделиться своими достижениями за эти полтора года.

Я стал замечать чувства и эмоции, которые лежат в основе моих проблем. И увидел такую картину: я эгоист и мой эмоциональный отклик выше среднего, то есть я чувствительный. Жену обидели — она может улыбнуться, немножко пообижаться, потом быстро отойти. А меня обидели — во мне все начинает раскручиваться. А дальше такой интересный момент: все это превращается в привычку и уходит глубоко-глубоко-глубоко. И вот уже где-то там, на глубинном уровне, я начинаю бодаться с миром. Я словно начинаю миру навязывать свои какие-то идеи. В основном это идеи о справедливости: мир несправедлив, он неправилен, он неидеален, вот я бы сделал мир другим, намного лучше! А этот мир мне не нужен!

И я пытаюсь этот мир просто разрушить. Но мир огромен, а я маленький, и в результате этих попыток разрушения я, хоть и остаюсь живым, но очень сильно истощаюсь энергетически.

И вот дальше интересный момент. Эти все зависимости словно выбивают из моего тела энергию, необходимую для моего энергетического восстановления и дальнейшей борьбы с миром. Как-то я у Вас слышал, что-то сам подсмотрел, что, когда я ем сладкое, у меня повышается, конечно же, сахар в крови, и на его утилизацию вырабатывается инсулин. И вместе с инсулином поджелудочная выбрасывает порцию энергии, и мне становится хорошо. 10 есть я съел сладкого, и мне хорошо во всех смыслах этого слова. Во-первых, я энергетически восстанавливаюсь, а, во-вторых, кайф ловлю от выброса энергии, это приятно. И в результате само удовольствие становится целью.

То есть я увидел вот эту всю цепочку: я злюсь, злоба крутится, уходит в подсознание, начинает разрушать мир, мир разрушить невозможно, я опустошаюсь. И с помощью зависимости — раньше это были крепкие напитки, сейчас еда — восполняюсь.

Мне не нравится еда, мне не нравится алкоголь — хорошо. Тогда я для себя решил: надо менять характер. Я задал себе вопрос: а как его можно менять? И ответил на этот вопрос так: во-первых, наверное, надо с помощью осознанности наблюдать все эгоистичные проявления. А, во-вторых, наверное, надо делать паузы. Обижают — подышал, задумался на секунду и думаешь: «Сейчас выдам свою привычную реакцию — побегу эти пирожные есть. Но давай я улыбнусь в ответ». То есть делать не то, что от меня ожидает мир или вот эти люди, которых я сам тяну в свою жизнь.

Понимаете, через них мне мир показывает, какой я. Если вокруг меня так много обиды, то я, наверное, обидчивый. Если вокруг меня столько злости, наверное, я злой. Если вокруг меня столько несправедливости, то, наверное, я эту справедливость уже не в квадрат, а в куб возвожу, я начинаю молиться на эту справедливость. И тогда мир дает мне таких людей, которые начинают ко мне несправедливо относиться, и тем самым словно говорит — посмотри на себя, на свое отражение.

И я понял, что мне нужно бороться с гордыней. Стал бороться - ничего не получается. И так и сяк, пытаюсь все держать в руках — ничего не получается.

Кстати, еще маленькое отступление. Вы знаете, я Вам писал еще лет пятнадцать назад. Писал и хотел, чтобы Вы мне ответили. Как я думал, Вы мне ответите? Вы дадите мне какое-то упражнение, пригласите на встречу, взмахнете рукой, и я вылечусь, все будет у меня прекрасно! Честно сказать, я думал, что Вы за меня решите все мои проблемы. А сейчас я пишу совершенно с другой целью. Я, наверное, впервые ничего от Вас не хочу, я хочу просто Вас отблагодарить. Вы представляете, какой все-таки прогресс за 15 лет!

В общем, боролся с эгоизмом -— ничего не получается. Хотел даже Вам опять написать, а потом думаю: Сергей Николаевич об этом пишет в каждой книге, бери да читай. Не получается? Значит, проблема в тебе. Тогда что я сделал?

Мне пришло какое-то видение интересное, что во мне есть какое-то отверстие, яма скорее, и я пытаюсь эту яму закидать внешними энергетическими удовольствиями. Я зацепился за эту мысль, стал эту яму изучать. Изучал-изучал-изучал, и мне показалось, что эта яма лежит в основе моей гордыни.

Я не понимал вначале, что это, месяцы ушли. И вдруг я увидел, что эта яма — результат юношеского решения, когда я решил порвать связь с миром, единство. Я начал энергетику стягивать на себя, и у меня реально все пошло! Я вспоминаю исполнение желаний, энергия пошла, блеск в глазах, классно вообще! Зачем быть частью общего, когда лучше быть обособленной частью?

И это, видимо, нарушило какие-то энергетические процессы во мне. Я стал какой-то неправильный, негармоничный. но есть во мне вот это естественное течение энергии разрушилось, я стянул все на себя. И вдруг со временем вот это поступление-то иссякло. И тогда вместо естественного, гармоничного, физиологичного поступления мне стали нужны вот эти стимулы внешние. И я понял, что проблема в единстве, проблема в том, чтобы опять восстановить вот эту вот целостность.

Я стал очень сильно работать в этом направлении, очень сильно! Я стал проходить все ситуации с любовью. И, кстати! Мне очень стали помогать ролики о квантовой физике, последние исследования об адронных коллайдерах. Я стал слушать известных физиков, и мне даже во снах стали являться такие картинки, что электрон, протон, нейтрон — это колебания энергоинформационного поля. За счет колебания мы получаем некоторую иллюзорную плотность. Понимаете, иллюзорную плотность! Нам кажется, что это твердо, плотно, а это всего лишь как круги по воде: мы кинули камень — и вода стала волнами расходиться от эпицентра. Нам кажется, что эти волны нечто несут в себе свое, обособленное. А на самом деле это колебания вот этой структуры. И вот эти колебания энергоинформационного поля и являются нашим телом!

И тут до меня дошло: если я сам состою из этих электронов, протонов и нейтронов, то я практически управляюсь чем-то внешним, которое создает на том месте, где я нахожусь, вот эти колебания.

Это мне дало ощущение моей вторичности - не я их создаю, есть какой-то механизм, который их создает, а я вторичен! Вот стоит дуб, а на дубе листочки, и я один из этих листочков. И когда я в своем листочке создаю вот эти эмоции, которые проникают в подсознание, то есть в ствол этого дерева в виде негативных эмоций - я отравляю целое дерево! А если так происходит, какое же я имею моральное право, как гармоничная личность, это делать?

И вот с этих позиций я стал смотреть на мир. И приблизительно через полгода что-то во мне как щелкнуло, и мое внутреннее состояние стало настолько комфортным, даже похожим на эйфорию только без вредных последствий. Меня перестали выбивать из ощущения внутреннего счастья и умиротворения внешние события, как будто я стал мир принимать и говорить себе, что все едино, что я не могу испытывать эти негативные эмоции — это во-первых. А, во-вторых, я все принимаю.

А раз принимаю, то что? Буду исправлять! 10 есть внутреннее умиротворение, внутреннее принятие, внутреннее ощущение единства и — внешние действия, что очень важно. Максимально эффективные внешние действия при полном внутреннем принятии, ощущении единства. Вы знаете, это нечто!

Почему нечто? У меня была серьезная болезнь — грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Из-за употребления дешевых суррогатных спиртных напитков и последующей рвоты я растянул диафрагму. Она проявлялась в виде постоянной изжоги, и врачи мне говорили, что осталось 2-3 года — это же пред рак, по большому счету. Я лечился в Москве, даже делал операцию, — ничего не помогало, постоянная изжога.

И тут я впервые взглянул на себя: если изжога во мне, наверное, я — изжога в этом мире. Мир как бы мне говорит: я тебя ощущаю в себе как изжогу, изжога на самом деле — это ты! Изменись, перестань быть изжогой, и изжога станет не нужна.

И вот это ощущение единства, ощущение, что я — изжога в мире, что я не имею права вот эту эмоциональную изжогу запускать с листочков в стебель, в корни, — это привело к тому, что она прошла! Просто удивительно! Врачи говорят, что не может такого быть, но это так! Вполне возможно, что из-за изменения эмоциональной сферы кислоты стало меньше выделяться, и она перестала мне разъедать пищевод, как раньше. Это было как лакмусовая бумажка — интересный момент.

А второй момент — мне совершенно расхотелось есть. Я так удивился, Сергей Николаевич! Раньше я был такой падкий на пирожные, на шашлыки, и вдруг я заставляю себя есть. Вдруг замечаю: если раньше я ел, а мне через час опять хотелось есть, причем сладкого, то сейчас я ем, а потом через полдня забываю поесть.

Я был поражен, как внутренние изменения дали даже понимание цели! Раньше моей целью было все, кроме Бога: какой-то внешний достаток, какое-то даже, может быть, управление миром, потому что я очень плотно занимался эзотерикой. Я всегда думал: еще один миллион, еще одна НЛИ техника, еще большее понимание гипноза, — и все, я счастлив! А теперь я понимаю, что все это были просто глупостью! Что вот это единство с миром настолько глубоко и полноценно наполняет мое нутро и даже переливается через края каким-то умиротворением, что это состояние невозможно променять на тонны спиртного и 500 пирожных! Меня обижают, а я сейчас думаю: обижусь и на пару часов выпаду из этого состояния внутреннего умиротворения. А зачем мне выпадать, мне же приятно там! Понимаете, в чем дело?

Но! Это произошло только тогда, когда моей целью стало единение, любовь, уподобление, то есть я стал думать: Бог — это любовь, и что мне защищать, кроме любви? Свои миллионы, здоровье? Миллионы инфляция съедает, здоровье каждый день разрушается чисто физиологически. Что еще? Отношения с женой? Но они не могут сделать меня настолько же счастливым. 10 есть автоматически как-то выстроилось так, что целью стал Бог, стала любовь, стало вот это уподобление, стала защита любви. Не денег, не здоровья, не чего-то еще, а любви, потому что я впервые вдруг понял, что я есть любовь.

Конечно, работать еще и работать, но это так стало интересно — просто встаешь, и день радостный! Причем эта любовь становится все более и более безусловной. Из нее не выбивает ни погода, ни потери, ни потери здоровья, ни потери каких-то там планов, желаний, ни потеря даже моего любимого идеализма, моего контроля. Я бы все это отдал за любовь!

Еще раз спасибо! Потому что мои изменения произошли все-таки благодаря Вам! Благодаря постоянному прослушиванию того, что Вы говорите! Уже 24 года я все это слушаю-слушаю-слушаю, но вот только сейчас пошли изменения!

Ничего у Вас не буду просить, наоборот, хочу вот этот рассказ отдать Вам и большое спасибо, что Вы есть и что послушали! Всего Вам самого наилучшего, удачи, крепкого здоровья и долголетия!

А недавно мне переслали рассказ участницы Курса о том, как её сын помог своему однокласснику поверить в Бога:

Сын на прошлой неделе сказал, что он рассказывает в школе своим друзьям-одноклассникам о том, что есть великая сила, которую называют Бог и который нас очень любит и помогает нам. И, что самое интересное, дети интересуются и верят!

Такой интересный случай недавно произошел: один одноклассник сказал сыну, что Бога нет, есть власть и деньги, они правят миром. На следующий день у него сильно заболела спина, он даже плакал. В этот момент сын сказал, что Высшей силе не понравились его слова о Боге, но если он попросит прощения за сказанное, ему станет легче.

Мальчику так было плохо, что он искренне извинился за свои слова. На следующий день боли и след простыл. И, что самое чудесное, теперь тот мальчик верит (пусть пока по-своему) в Бога и просит сына рассказывать о Нем!