Путь к Свету и Любви

Или смотреть на закат, становясь единым целым с этим солнцем.

Или когда вы едите. Почувствуйте весь многогранный вкус своей еды, будьте прямо в ней. Вы и еда – одно целое. Вы внутри своего кушанья. Вы и есть это яство.

Дома. Мой завтрак

Ну и, конечно же, никаких телефонов рядом. Только попробуйте это все сами. Почувствуйте свое «здесь и сейчас». Это все легко и просто. И так прекрасно!

Сама для себя я открыла это осознание еще до того, как впервые услышала фразу «быть в моменте».

Когда ты его проживаешь! Ощущаешь на все 100%! Чувствуешь его каждой клеточкой своего тела и всей душой. Вот тогда это действительно оно и есть. Это невероятное ощущение полного присутствия в данный момент времени. 0% мыслей. Только ты и настоящее происходящее.

Быть «сейчас». Это слово уже своим смыслом помогает погрузиться в атмосферу настоящего существующего данного часа. Само время в этот момент словно останавливается, становясь таким тягучим, приятным и бесконечно долгим.

Проживайте всем своим существом и естеством реальное происходящее с вами.

Пензенская обл. Моя деревня

И хочу сказать самое главное. Что именно такое проживание времени является очень энергетически наполняющим. В настоящем и действующем моменте находится то самое максимальное количество энергии, которое мы можем получить и получаем при условии его гармоничного и тотального проживания нами.

Погружаясь в «здесь и сейчас» вы подключаетесь к самому живому потоку бытия, получаете доступ к неиссякаемой энергии жизни.

Попробуйте сами «побыть в моменте», дорогие читатели. Прожить его, прямо полностью погрузившись на уровень своих ощущений и чувствований. И я уверена, что потом вы уже так полюбите это состояние, что захотите пребывать в нем все чаще и чаще.

Чувствуйте жизнь. Ощущайте ее всем телом и всей душой. Пульсируйте с ней вместе в одном ритме. Это и есть Путь к Свету и Любви!

Глава 5. Созерцание – ключ к познанию мира

Созерцание – один из неотъемлемых процессов, в который я так люблю погружаться. Думаю, что за последние годы очень многие люди, особенно стремящиеся к своему духовному развитию и совершенствованию, тоже открыли для себя это действо.

Как же оно расширяет рамки нашего сознания.

С самого детства я обожала смотреть из окна машины на окружающий меня мир. Особенно на бескрайние просторы полей и лугов во время поездок по трассе.

Пензенская обл. Моя деревня

Конечно, тогда это было просто наблюдением. Сейчас же все это представляет для меня такой невероятный процесс изучения и понимания важных жизненных истин.

Знаете, когда я путешествую куда-нибудь, особенно на поезде, то я просто «растворяюсь» в окне и далеко за его пределами. Какое же это наслаждение для меня! Кто это тоже любит, уж точно меня поймет.

Теперь я знаю, почему испокон веков мудрые духовные люди уходили совершенно одни в далекие горы, дремучие леса и познавали там тайны нашей необъятной Вселенной. Или, кочуя по бескрайним пескам пустынь, размышляли о великом и вечном, постигали суть вещей и приходили к прозрению.

Так, в одной из моих любимых книг П. Коэльо «Алхимик», главный герой Сантьяго путешествовал через Сахару в составе каравана. Открывшись всем своим сердцем абсолютно новому для него миру, он слушал шум ветра, смотрел на миллиарды звёзд ночного неба, разговаривал с солнцем и луной. Так он учился понимать язык всего сущего и постигал истинный смысл нашего бытия.

Во многих учениях философов, особенно древнего Востока, процессу глубокого созерцания пространства отводилось очень важное место. Ведь именно через него природа и весь окружающий нас мир, раскрывают перед нами все свои тайны, загадки, истины.