Путь к созданию семьи

Юлия Зельвинская

Путь к созданию семьи

Юлия Зельвинская и Николай Шнипов

Путь к созданию семьи

Авторский курс

Добро пожаловать на наш курс!

Прохождение данного курса поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь, найти и исправить ошибки, которые вы совершаете на пути создания счастливой семьи, понять, какой человек вам нужен, увидеть новые грани своей личности и не упускать возможности, которые щедро посылает Господь!

Ваше счастье – это наше счастье! Нет большего благословения, чем знать, что плоды твоих усилий являются благословением для других людей.

Если даже для вас актуальна одна или несколько тем, в любом случае, курс лучше проходить целиком, с самого начала.

© Все права защищены. Только для личного использования. Распространение, а также полное или частичное цитирование (копирование, перепечатка и тому подобное) только с письменного согласия авторов.

Я постоянно размышляю, почему одним людям удается легко найти пару, а другим нет? Почему одни семьи несчастны, а другие счастливы? Какие ошибки совершают одни, и что делают другие, что приводит их к счастью?

И вот, по вашим многочисленным просьбам, я решила создать курс по выстраиванию отношений между мужчиной и женщиной, в котором делюсь своими знаниями и опытом.

Мой супруг, с которым я счастлива более 20 лет, очень заинтересовался и вдохновился идеей создания этого курса. Можно сказать, что мы написали его вместе. Мы оба прочитали много литературы и выбрали то, что реально работает и помогает нам преодолевать кризисы. В этом курсе минимум теории и максимум практики.

Я искренне хочу помочь обратившимся ко мне людям. Я не просто пишу стихи, а постоянно анализирую, что лежит в основе тех или иных событий. Как поэтесса, я очень тонко чувствую мир и отношения между людьми, все пропускаю через сердце и порой нахожу выходы там, где их не видит никто. К сожалению, я больше не провожу личные консультации, так как они отнимают много времени и сил, но я уверена, что этот курс во многом сможет их заменить.

Так же в этом курсе будет подборка из 20 моих стихотворений, которые максимально ярко раскрывают суть семейного счастья. Я очень надеюсь, что не только мои стихи, но и этот курс поможет многим людям обрести семейное счастье. Для меня это будет благословением.

Я, как человек творческий, предлагаю и вам подойти к налаживанию жизни творчески. Обязательно подготовьте блокнот или общую тетрадь. Потому что придётся много писать.

С уважением и любовью ваша Юлия

План курса:

Раздел 1

День 1. Как понять, что вы готовы к созданию семьи?

6

День 2. С чего лучше начать?

8

День 3. Золотое правило счастливого человека

9

День 4. Какой человек вам нужен?

10

День 5. Какому человеку нужны вы? Как помочь ему узнать вас?

12

День 6. Анализируем свою личную жизнь здесь и сейчас, анализируем опыт прошлых отношений

15

Раздел 2

День 7. Если у вас нет пары, то где и как лучше познакомиться?

18

День 8. Почему ваши прошлые отношения не складывались?

23

День 9. Как лучше себя изменить?

24

День 10. Как вести себя на первом свидании?

28

День 11. Каких людей нужно опасаться?

31

День 12. Почему нам нравятся те люди, которым мы не нравимся?

35

День 13. Что делать, если в вас влюблен человек, который вам не нравится?

37

Раздел 3

День 14. Как лучше проводить совместное время?

39

День 15. Как понять, что это ваш человек?

42

День 16. Как понять, что это этот человек вам не подходит?

45

День 17. Как вести себя при знакомстве с родителями?

48

День 18. Что делать, если вы не понравились родителям?

50

День 19. Что делать, если ваш любимый человек не понравился родителям?

52

День 20. Как понять, что вам пора жениться?

54

День 21. Кто должен делать предложение?

57

Поэтический уголок

58

Раздел 1

Господь сказал: «не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, соответственному ему». Семья – это священный союз мужчины и женщины, благословленный Богом, который создаётся с целью раскрытия своих талантов, взаимопомощи и рождения детей.

Семья – маленький рай! Оба супруга должны неустанно совершенствоваться в любви.

День 1. Как понять, что вы готовы к созданию семьи?

Если вы готовы к созданию семьи, то:

Вы чувствуете себя вполне счастливым человеком и вам нужен другой человек, чтобы разделить с ним свое счастье.

Вы желаете, чтоб от вашей любви родились дети.

Вы понимаете, что каждая семья сталкивается с трудностями, но вы настроены их вместе преодолевать.

Вы понимаете, что готового счастья нет, и что его нужно строить.

Если вы испытываете благодарность Богу за жизнь, то вам будет легче встретить свою пару, потому что с вами уютно. К вам будут стремиться как на теплый огонек, чтобы согреться от душевного тепла.

Вы не готовы к созданию семьи, если:

Чувствуете себя несчастным человеком, и надеетесь, что другой человек подарит вам счастье. Но он не сможет оправдать ваши ожидания, потому что счастье каждого человека находится внутри него самого.

Вы хотите попробовать пожить семейной жизнью, но не готовы взять ответственность за другого человека.

Вы не уважаете другого человека и не готовы считаться с его потребностями, и уверены, что знаете за него, что для него лучше.

Вы не хотите семью, но на вас давят родители, которые хотят внуков. Или ваши друзья создали семьи, и вы не хотите от них отставать.

Самый хороший совет: не спешите! Перед тем, как искать путь к сердцу другого человека, найдите путь к своему собственному.

Практическое задание:

Перед тем как создавать семью, хорошо бы познакомиться с самим собой.

Для этого коротко письменно ответьте на следующие вопросы: Кто вы? Какие черты вы взяли от своих родителей? Какие у вас сильные стороны? Какие слабые? Что вам нравится? Что не нравится? Что именно привлекает ваше внимание в людях? Какие у вас потребности? Привычки? С какими людьми нравится общаться? Что раздражает? Что дарит радость? Кому вы завидуете и почему? Что ваши близкие люди видят в вас? Какие качества проявляете в экстремальных и новых условиях?

Если вы будете отвечать мысленно или не ответите вовсе, считая, что ответ очевиден, вы упустите много интересных деталей о самом себе. Попробуйте написать хотя бы 5 пунктов по каждому вопросу, а лучше 10.

День 2. С чего начать?

Если вы осознали, что уже готовы к созданию семьи, то:

Хорошо бы обратиться к духовнику за благословением. Потому что без Божьего благословения в нашей жизни ничего хорошего не происходит. Уточните, какие молитвы лучше читать вам? Какие качества в себе совершенствовать? А какие лучше искоренять?

Обязательно заведите блокнот и записывайте ключевые мысли, которые говорит батюшка.

Не пренебрегайте этим заданием! Когда мы записываем, а потом перечитываем, то вникаем в смысл слов гораздо глубже. Кроме того, они не поблекнут в нашей памяти.

Время от времени возвращайтесь к написанному. Также вы можете дополнять эти записи своими мыслями и открытиями, которых, я уверена, на пути к семейному счастью у вас будет немало. И еще: мысль в голове и записанная в блокнот, воспринимаются по-разному.

Поэтому записывая все, вы быстрее поймете свои ошибки.

Настройтесь на то, что у вас, с Божьей помощью, все обязательно получится.

Приготовьтесь внутренне к большой работе над собой. Как говорится: без труда не вытянешь и рыбку из пруда!

День 3. Золотое правило счастливого человека

Отныне в вашей жизни должно действовать правило: «Всё возможное со своей стороны сделаю я, а невозможное – сделает Бог!».

Возьмите чистый лист бумаги, нарежьте его на аккуратные квадратики и на каждом напишите эту фразу. Старайтесь писать разборчиво и красиво. Можно оформить сердечками, цветочками, солнышками и всем тем, что лично у вас будет вызывать радость. Таких квадратиков лучше создать не менее 10 (здесь нет никакой магии, это лишь к тому, чтобы их было достаточно много). И разложите в самых разных местах по всему дому (шкафы, трюмо, шкатулки, книги, кошельки и др). Когда у вас по какой-то причине начнут опускаться руки (такое, к сожалению, случается со всеми), то эти напоминания на квадратиках помогут взбодриться и продолжить двигаться к заветной цели.

Кстати, на таких квадратиках можно писать другие подбадривающие мысли: например: «Бог любит тебя!», «Когда ты с Богом, у тебя все получится!», «Испытания даны, чтоб мы укреплялись, а не отчаивались!». Можно сделать еще одну интересную вещь: придумать свой личный герб! Например, мой герб – это оранжевый кружочек, со стрелками, которые расходятся в разные стороны. И получается солнышко с лучиками, а посыл такой: будь теплым, любящим человеком, и тогда ограничений в твоей жизни будет гораздо меньше. Честно скажу: наглядно и вдохновляет! А когда мы вдохновленные, то можем горы свернуть!

День 4. Какой человек вам нужен?

Оттого, с каким человеком вы свяжете свою жизнь, будет зависеть ваше будущее и будущее ваших детей. Ошибки слишком дорого обходятся. Все люди очень разные, и среди них нужно выбрать именно своего человека.

С каждым человеком мы чувствуем себя по-разному. Если он на вас смотрит, как на сокровище, то вы и чувствовать себя будете сокровищем, а если он на вас смотрит как на ничтожество, то вы и чувствовать себя будете ничтожеством.

Ваша задача понять, какой человек нужен вам? Не надо бояться своих желаний, в которых нет греха. Я вас очень прошу не попадать в ловушку: какого Бог даст! Бог каждый день посылает в нашу жизнь самых разных людей, но кто-то в ней остается, а кто-то уходит. Все зависит от вашего выбора и (или) выбора другого человека.

Практические задания:

Чтобы облегчить правильность выбора, ответьте на вопросы:

Какими качествами должен обладать ваш избранник? Напишите минимум 10 качеств.

С какими нехорошими качествами другого человека вы готовы мириться, а с какими – нет? Начертите табличку из двух колонок: 1 колонка – с чем вы готовы мириться, а 2 колонка – с чем не готовы.

Постарайтесь написать хотя бы по 5 качеств в одну и другую колонку.

Я Вам советую избегать максимализма: типа могу мириться с чем угодно или не буду мириться ни чем! Потому что это – неправда. Трудно мириться с изменами, оскорблениями, унижениями и др. А идеальных людей не существует. С чем-то мириться все равно придется.

Кроме того, у каждого человека есть что-то свое, с чем именно ему будет трудно мириться, но при этом другой человек это самое качество может воспринимать как достоинство. Например, общительность или замкнутость, упрямство или уступчивость, быстроту речи, движений или, наоборот, медлительность и др.

Представьте ситуацию, жене нравится замкнутый образ жизни, а муж общительный. Он или будет проводить время где-то в компании, или компания будет приходить к ним домой. Если мужа лишить этого общения, то он начнет чахнуть. И жене невыносимо: ей тяжело среди людей, хочется побыть наедине с мужем, но мужу подобное домоседство скучно. Кто-то из них плохой? Нет. Они просто не подходят друг другу. И если по какой-то причине сойдутся, им будет очень трудно быть счастливыми.

Это было видно с самого начала? Да!

При выполнении подобных заданий, я вам не советую подключать других людей, потому что это – именно ваша внутренняя работа, а они будут называть то, что нужно им, а не вам. Как говорится: каждому – свое.

День 5. Какому человеку нужны вы? Как помочь ему узнать вас?

Вы – уникальная личность, созданная Богом. Чтобы ваши таланты максимально раскрывались, то рядом с вами должен быть человек, который вас дополняет. Предлагаю сразу выполнить несколько заданий.

Практические задания:

Задание 1. Начертите табличку из двух колонок. В одну колонку напишите свои достоинства, а в другую – недостатки. А теперь посмотрите на себя глазами другого человека. Что вы видите? Кому будете нужны именно вы, а не кто-то другой?

Только не впадайте в крайности: что вы никому не нужны или что вы нужны всем подряд. И то и другое будет неправдой.

Задание 2. Представьте, что вы встретили человека своей мечты. Того самого, которого описывали в разделе: «Какой человек вам нужен?». Пофантазируйте на тему вашей встречи. Где бы это произошло? При каких обстоятельствах?

Попробуйте представить 5 разных вариантов. Опишите их в своей тетради. Очень хорошо подумайте, почему этот человек выделил именно вас? Благодаря каким качествам заметил?

Встреча может быть очень быстрой. Как ему узнать, что это именно вы?

Советы, которые помогут другому человеку вас узнать:

Пусть ваша внешность (одежда и макияж) соответствует внутреннему миру. Например, если вы яркая личность, то одевайтесь ярко, если неяркая, то неброско, но со вкусом.

Заполните свои страницы в соцсетях так, чтобы они могли максимально полно рассказать, какой вы человек. Выкладывайте больше новостей, чтобы страница была интересная и живая.

Если страница закрыта, обязательно откройте ее. Если вы стесняетесь своих знакомых или друзей, заведите другую страницу для знакомств.

Глаза – зеркало души. Смотрите с улыбкой в глаза другого человека.

Постарайтесь избавиться от нервного напряжения. Если вы нервничаете, то ваша нервозность мгновенно передается окружающим. Человек, находящийся с вами, тоже начнет нервничать, не понимая почему. Поэтому ваша задача – получать удовольствие от общения. Утратьте серьезность происходящего, воспринимайте общение как интересное приключение или игру.

Очень важно, каким этот человек видит себя в ваших глазах. Не бойтесь восхищаться или хвалить. Если он почувствует, что прекрасен, то ему захочется встретиться еще.

Задание 3. А теперь самое главное: запишите, что вы можете в себе прямо сейчас улучшить или исправить, чтобы больше соответствовать своему потенциальному избраннику (привести в порядок прическу, сбросить лишний вес, научиться поддерживать беседу и др).

Хорошо бы написать 5 пунктов, а лучше все 10.

Теперь приступайте к практике – непосредственно работе над собой (сделали – отметили галочкой). А если процесс требует длительной работы, то важно записывать каждое свое новое достижение в дневник достижений (его желательно завести всем, и каждый день записывать даже самые маленькие победы). Это будет поднимать вашу самооценку, так как вы будете видеть, что не стоите на месте.

Нужно постоянно развиваться и раскрываться как личность! Только тогда мы интересные и притягательные. Есть такая пословица: под лежачий камень и вода не течет.

Конечно, есть то, что мы не можем изменить. Например, это наш возраст. С ним нужно смириться и выбирать свою вторую половинку, соответствующую себе по нему.

День 6. Анализируем свою личную жизнь здесь и сейчас, анализируем опыт прошлых отношений

Задайте себе вопрос: есть ли в вашем окружении человек, с которым вы хотели бы создать семью? И хочет ли этот человек создать семью именно с вами?

Если ответ да, то это – замечательно! Как говорится: в добрый путь!

Если ответ да, но у вас есть недопонимания, то нужно разбираться, что лежит в их основе.

Если ответ нет, то нужно понять почему?

Проанализируйте свой прежний опыт. Ответьте письменно на следующие вопросы:

Сколько раз вы пробовали построить отношения?

По какой причине отношения не складывались?

Что объединяет эти отношения?

Чем эти отношения отличались?

Чтобы вы хотели сказать своим бывшим?

Не «живет» ли кто-то из ваших бывших до сих пор у вас в голове?

Для того, чтобы начать новые отношения, нужно завершить старые. Мне очень нравится фраза: случайных людей в жизни не бывает. Каждый человек, который встречается на нашем жизненном пути, играет определенную роль: он приходит для того, чтобы нас чему-то научить, чтобы мы смогли что-то понять и сделать определенные выводы.

Чтобы отпустить, нужно поблагодарить! Если вы это не сделаете, то старые отношения будут мешать вам всю жизнь: вы от каждого человека будете ждать чего-то нехорошего и наказывать его за то нехорошее, что было в вашей жизни, но к чему он (она) не имеют никакого отношения.

Я бы Вам посоветовала написать своим бывшим письма (каждому по отдельности и на отдельном листе). Желательно, чтобы в этих письмах, кроме основного наполнения, были фразы, что у вас тогда не было того жизненного опыта, который есть сейчас. Что так сложились обстоятельства, в которых вы и (или) они совершили ошибки, но теперь это всё уже в прошлом. Что вы прощаете их и (или) себя. Отпускаете с миром и начинаете новую жизнь, в которой обязательно будете счастливы! Пожелайте также им счастья!

Для закрепления эффекта перечитайте эти письма на следующий день. Теперь вам нужно написать ответ от лица тех людей. Суть этого ответа заключается в том, чтобы кроме основного наполнения, написать, что они тоже не желают вам зла, просят простить и отпускают с миром. Пусть в вашей душе наступит примирение!

Это упражнение поможет даже в том случае, если бывшие не оставляют вас в покое. Благодаря этому упражнению ваш внутренний диалог с ними станет спокойнее. А если спокойнее станете вы, то спокойнее станут и они.

Если не получается писать спокойно, и вы чувствуете, как накатывают яркие негативные эмоции – все равно пишите! Пишите все, что у вас на душе. А потом отложите на какое-то время. Попробуйте написать еще раз. И со временем вы почувствуете, как ваше отношение к случившемуся начинает меняться. Прошлое уже не кажется таким мучительным.

Вам становится легче жить, дышать, строить свое счастье.

Самое главное: не попадайтесь в ловушку сожаления о прошлом! Если вы начнете: «Ах, там надо было поступить так, а не иначе и т.д.», то вы продолжите терять драгоценное время, не получая ничего взамен.

Теперь лучше сжечь эти письма. Ни в коем случае не храните их! Свою роль они выполнили, и если попадутся вашему будущему мужу (жене), то им может быть очень неприятно от прочитанного.

Раздел 2

День 7. Если у вас нет пары, то где и как лучше познакомиться?

Вооружаемся золотым правилом: «Сделай всё возможное со своей стороны, а всё невозможное сделает Бог». Если в вашем окружении нет подходящей кандидатуры, то вам нужно максимально точно представить своего потенциального избранника или избранницу. Подключите воображение: к примеру, где бы этот человек мог работать? Как и где он бы отдыхал? Какие места посещал бы? Это нужно для того, чтобы с ним пересечься. Поэтому важно самим бывать в этих местах.

Например, если вы мечтаете выйти замуж за христианина, то советую поговорить с батюшкой, есть ли у него на примете какие-то женихи или невесты. Активно участвуйте в жизни церкви: посещайте чаепития, чаще ездите в паломнические поездки…

Помните, что сам Храм является местом молитвы и единения с Господом! Если вместо молитвы вы будете разглядывать прихожан противоположного пола, то это, мягко говоря, неприлично.

Я знаю много счастливых пар, которые познакомились в интернете. Существует много православных сайтов знакомств. Заведите анкету, ждите, наблюдайте. Не бойтесь писать понравившимся людям первыми. Я даже советую отправлять сообщения сразу нескольким, чтобы в случае, если не будет реакции, вам было не так обидно.

Обращайте внимание на комментарии понравившихся людей. Заходите на их странички, чтобы больше узнать о них. Но помните, что среди них могут быть ненастоящие страницы, созданные для развлечения и даже мошенничества.

Не забывайте, что много верующих людей невоцерковлены. Они посещают Храм довольно редко и могут даже не участвовать в церковных таинствах. В будущем вы сможете привести таких людей к Богу, но самое главное – с ними познакомиться.

Например, с таким человеком можно познакомиться в тренажерном зале.

В подобном знакомстве сразу два больших плюса:

Посещая тренажерный зал, вы улучшаете свое здоровье и фигуру.

Посещая тренажерный зал, вы знакомитесь с людьми, которые следят за своим здоровьем.

Подумайте, чем вы увлекаетесь и чем бы вы хотели, чтоб увлекался ваш человек?

Например, если вы увлекаетесь фотографией, психологией, иностранными языками или чем-то другим не менее интересным и увлекательным, то пойдите на курсы. Даже если там вы не встретите свою вторую половинку, то можете завести много интересных и нужных знакомств. Кроме того, вы будете развиваться – и тем самым становиться более интересной личностью.

Если вы девушка, то вам познакомиться даже проще. Вы всегда можете подойти к мужчине с милой улыбкой и со словами: «Не могли бы Вы мне помочь?» попросить что-то объяснить или показать. Но никогда, ни при каких обстоятельствах не спрашивайте у мужчины: «Можно ли с Вами познакомиться?». Тем самым вы поставите его в неловкое положение, так как переворачиваются социальные роли. И мужчине потом будет трудно себя чувствовать мужчиной.