Твоя семья от Бога

не раню, не унижаю, говорю правду

оценка: ______ из 10

Духовная ответственность

молитва, вера, направление

оценка: ______ из 10

Границы и верность

ответственность за чистоту отношений

оценка: ______ из 10

Теперь выбери две сферы, где провал ощущается сильнее всего.

Первая сфера: ____________________

Вторая сфера: ____________________

3. «Я хочу» и «Я должен»

Проверка честности

Заполни две колонки.

Минимум по семь пунктов в каждой.

А. Что я хочу получать от семьи

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Б. Что я должен или должна давать семье

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Теперь мысленно соедини, какое из моих «хочу» приходит только тогда, когда я верно исполняю соответствующее «должен».

Запиши вывод одной фразой.

Мои главные претензии к семье часто связаны с тем, что я не делаю ____________________.

4. Три врага ответственности

Где моя слабость

Отметь письменно, что чаще всего мешает тебе быть ответственным или ответственной:

□ гордость

□ я прав или права, мне должны

□ эгоизм

□ мне надо, я устал или устала, я хочу

□ безответственность

□ перекладываю, забываю, надеюсь, что само решится

□ страх

□ боюсь быть использованным или использованной

□ обида

□ внутренний протест, пусть сначала они

□ лень или апатия

другое: __________________________________________________

Теперь ответь честно.

Когда от меня ждут ответственности, я чаще всего реагирую так:

_________________________________________________________________

Я оправдываю это такими мыслями:

_________________________________________________________________

Цена этого для моей семьи:

_________________________________________________________________

5. Четыре шага ответственности

Как тренинг

Шаг 1. Познание

Задание.

Составь список «Кому я должен или должна» в своей семье.

Выпиши близких, даже если отношения сложные.

____________________ – моя ответственность: ____________________

____________________ – моя ответственность: ____________________

____________________ – моя ответственность: ____________________

____________________ – моя ответственность: ____________________

Затем допиши молитву.

Господь, я хочу узнать от Тебя мою ответственность.

Покажи мне, что Ты ждёшь от меня в семье.

Шаг 2. Решение

Ответственность – это выбор, даже когда не хочется.

Запиши три ситуации, где тебе очень трудно,

но ты чувствуешь Божий призыв.

Теперь выбери одну ситуацию и ответь.

Что я должен или должна сделать от сердца:

_________________________________________________________________

Что во мне сопротивляется:

_________________________________________________________________

Какой маленький шаг я могу сделать на этой неделе:

_________________________________________________________________

Шаг 3. Осуществление

Прочитай Марка 8:34—35.

Ответь письменно.

Что значит «отвергнись себя» именно для меня в семье?

_________________________________________________________________

Как выглядит моё эго, которое разрушает отношения?

_________________________________________________________________

Что значит «взять крест» в моих условиях конкретно и практично?

_________________________________________________________________

Формула осознания.

Если я потеряю своё эго вот здесь: ____________________,

то я сохраню или обрету семью вот здесь:

________________________________________________________________.

Шаг 4. Цели

Ты пишешь, что Бог создал семью для наслаждения, а не для постоянного страдания.

Ответь.

Что для меня здоровое, Божье наслаждение семьёй?

Какие мои потребности Бог хочет восполнить через семью?

Как моя ответственность открывает этот путь?

Сильная мысль.

Моя ответственность – это путь к ____________________,

а не к ____________________.

6. «200 процентов»

Стратегия первого шага

Ты говоришь, что кто-то должен начать первым делать больше обычного, и тогда всё меняется.

Выбери одну линию отношений.

• муж или жена

• родители

• ребёнок

• брат или сестра

• бабушка или дедушка

другое: __________________________________________________

Запиши.

Что для меня означает 200 процентов именно здесь

(три конкретных действия):

Какой будет мой первый шаг в течение ближайших 24 часов:

_________________________________________________________________

7. Практика для пары

Если проходите вдвоём

Соглашение ответственности.

Каждый заполняет отдельно, затем читаете друг другу.

Я беру ответственность за:

_________________________________________________________________

Я хочу делать это добровольно и с любовью так:

_________________________________________________________________

Я прошу тебя поддержать меня следующим образом:

_________________________________________________________________

Затем вместе сформулируйте три правила вашей семьи.

8. Молитвенные фокусы на неделю

Выбери один—три:

Иисус, открой мне мою ответственность перед семьёй и дай желание исполнять её от сердца.

Господь, помоги мне перестать требовать то, что я сам или сама не даю.

Господь, научи меня не жить для себя, а любить делами.

Дай мне силы взять мой крест в семье и потерять эго ради любви.

Пусть моя ответственность откроет благословение и радость в нашем доме.

9. Шаги на неделю

Выбери от четырёх до семи шагов.

Один акт ответственности без просьбы, по собственной инициативе.

Один разговор без претензий о моей ответственности.

Один шаг к примирению: сообщение, звонок или прощение.

Ежедневно пять минут молитвы о семье и ответственности.

Одна конкретная помощь, которую я обычно избегаю.

Одна финансовая дисциплина: порядок, честность или план.

Один день без жалоб, только благодарность и дела.

10. Итоговая фиксация

Заполни.

Моя главная зона безответственности:

_________________________________________________________________

Мой главный шаг «200 процентов» на эту неделю:

_________________________________________________________________

Что я хочу увидеть изменённым через этот шаг:

_________________________________________________________________

И заверши фразой.

Господь, я начинаю с себя.

Дай мне силу ответственности, которая всё изменяет.

Тема 4.

«Влюблённость и дружба»

Мы продолжаем рассматривать период от полового созревания до вступления в отношения, ведущие к браку.

В настоящее время очень часто этот период у людей растягивается до 40 лет. Причина в том, что значимость брака и ценность семьи во многом разрушена. Нет верных, нет настоящей любви, нет семей вокруг, которые могли бы служить примером и оказывать позитивное влияние. Каждая влюблённость оканчивается трагичным концом – и разочарование в семье растёт.

Но всё это не должно заставить отказаться от Божественного замысла для человека: иметь свою семью.

Иисус буквально послан Богом на землю, чтобы восстановить институт семьи. Большую часть Своей земной жизни и служения Он посвятил Своей семье – тридцать лет. Сегодня Он воскрес и готов с неба помочь каждому во всех вопросах семьи. Ему стоит молиться и внимательно слушать Его сердцем – в том числе о влюблённости и дружбе.

Что такое влюблённость

и чем она отличается от любви

Нас естественным образом начинает тянуть к противоположному полу. И когда твои предпочтения – физиологические и душевные – совпадают, ты «западаешь» на человека.

Помню свою первую любовь, которая, конечно, была влюблённостью, а не любовью. Я лежал в больнице. Мы играли – мальчики с девочками. И появился тот самый объект, да ещё проявивший ко мне симпатию. Во мне возникло чувство влюблённости. Поначалу его невозможно скрыть – вся моя семья увидела это.

И вот здесь очень важный момент.

Когда влюблённость охватывает тебя, нужно стремиться перевести эти отношения в дружбу. Потому что влюблённость – это не любовь, а только подготовка к ней. Влюблённостей может произойти много, а любовь будет одна.

Влюблённость очень похожа на любовь. Влюблённому кажется, что он всей душой любит – и так будет всегда. Но это не так.

Отношения, ведущие к браку, должны начинаться с дружбы, а не с бурного романа.

Почему именно дружба – начало будущей семьи

Дружба начинается с общения и поиска единства. Нет единства – не получится подружиться, и не о чем будет общаться. А качественное общение и единство – это основа брачных уз.

Поэтому следует усилием воли останавливать пожар влюблённости и начинать строить дружбу, если хочешь чего-то большего. Или полностью отказаться от этих чувств, если они приводят тебя в грех перед Богом.

Влюблённость – как огонь. Если не задать ему границы, он сожжёт тебя, и ты своими действиями уничтожишь будущее отношений.

Влюблённость как бы показывает тебе возможность иметь семью. Но воспользоваться или нет этой возможностью – покажет дружба с этим человеком.

Если остановить влюблённость и перевести её в дружбу – без поцелуев, прикосновений, объятий и так далее – появляется возможность лучше узнать друг друга. Тем более если тебе ещё нет 18 лет: до этого возраста – исключительно только дружба.

Дружить необходимо по причине того, что человек очень сложно устроен, а семья ещё сложнее.

Семья – это союз без пути назад

В браке человек соединяется с другим на самом глубоком уровне, буквально сливается в одно:

«В начале же создания Бог мужчину и женщину сотворил их. Посему оставит человек отца своего и мать и прилепится к жене своей, и будут два одною плотью; так что они уже не двое, но одна плоть. Итак, что Бог сочетал, того человек да не разлучает.» (Мар. 10:6—9)

И назад пути нет. Развод – великий грех перед Богом и самая большая трагедия для личности.

Поэтому – не влюблённость вначале, а длительная дружба с поиском единства в общении.

Где искать единство

Человек есть дух, душа и тело. И единство должно приходить по всем трём направлениям.

Единство должно прийти в духовном плане – отношения с Господом Иисусом должны быть одинаковые.

Единство должно прийти в земных вопросах – физиологических, бытовых, финансовых. Их невероятно много.

Единство должно прийти в душевном плане – эмоциональном, интеллектуальном, мотивационном: одного хотим и к одному стремимся.

Понятно, что всего не понять – многое откроется в практике семьи. Но хотя бы пробовать обсуждать и смотреть на плоды необходимо: есть ли хорошие результаты общения? Соответствуют ли слова и дела, поступки человека?

Это будет решающим в семье, а не влюблённость.

Ошибка влюблённости и сила любви от Бога

Кто строит семью на влюблённости – у того она быстро проходит и появляется другая. Таким людям кажется, что это любовь, но это была глупость, которая привела к греху перед Богом и личным драмам.

Любовь, которая приходит от Бога, конечно, включает сильные чувства. У нас с супругой тридцать два года любовь друг к другу только растёт.

Но любовь у меня была одна, а влюблённостей до брака было много. Отношения же с будущей женой начались с дружбы: мы стали лучшими друзьями, кем и являемся по сей день.

Дружба позволяет здраво подойти к отношениям, ведущим к браку. О них мы поговорим в следующий раз.

А сейчас задумайтесь: в каких вы находитесь отношениях, на какой они стадии – и что вам стоит предпринять?

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 4

Часть 1. От полового созревания до отношений

Тема 4 «Влюблённость и дружба»

Эта рабочая тетрадь предназначена для самостоятельной работы или для совместного прохождения с потенциальным партнёром.

Если вы проходите её вдвоём,

• сначала каждый отвечает письменно сам,

• затем вы обсуждаете ответы вместе.

Здесь нет правильных или неправильных ответов.

Важна честность перед собой и перед Богом.

1. Осознание текущей стадии

Ответь письменно, не задумываясь слишком долго.

В каких отношениях я сейчас нахожусь?

• свободен или свободна

• есть симпатия

• влюблённость

• дружба

• отношения, ведущие к браку

• брак

Что из перечисленного больше всего описывает мои чувства к конкретному человеку?

• сильное эмоциональное притяжение

• физическое влечение

• желание быть рядом и разговаривать

• ощущение безопасности и доверия

• страх потерять

• спокойствие и ясность

Если честно, мои отношения сейчас больше строятся на:

• чувствах

• эмоциях

• общении

• дружбе

• ожиданиях

• иллюзиях

Запиши вывод одним предложением.

Мои текущие отношения или ожидания отношений находятся на стадии ____________________.

2. Проверка

Влюблённость или основа для любви

Ответь на вопросы максимально честно.

Могу ли я спокойно общаться с этим человеком

без романтики, прикосновений и флирта?

Интересен ли мне этот человек как личность,

если убрать эмоции?

Есть ли у нас темы для общения,

не связанные с чувствами?

Становлюсь ли я лучше рядом с этим человеком

или теряю контроль над собой?

Помогают ли эти отношения мне быть ближе к Богу

или, наоборот, отдаляют?

Отметь, какое утверждение ближе к истине.

Эти отношения помогают мне расти.

Эти отношения держатся только на эмоциях.

Мне сложно ответить честно.

Я боюсь признаться себе в правде.

3. Границы влюблённости

Ответь письменно.

Какие проявления влюблённости

для меня уже выходят за безопасные границы?

Есть ли в моих отношениях то, что:

• подталкивает к греху

•  усиливает зависимость

• лишает трезвости мышления

Запиши конкретно.

Какие действия:

_________________________________________________________________

Какие ситуации:

_________________________________________________________________

Какие мысли:

_________________________________________________________________

4. Готов ли я к дружбе

Дружба – это фундамент будущей семьи.

Проверь себя.

Ответь честно.

Готов ли я замедлиться, а не ускорять отношения?

Готов ли я отказаться от романтики ради ясности?

Готов ли я узнавать человека,

а не потреблять чувства?

Способен ли я быть другом,

не требуя взамен эмоций?

Оцени по шкале от 1 до 10.

Моя готовность к дружбе: ______ из 10

Моя готовность ждать: ______ из 10

Моя способность к самообладанию: ______ из 10

5. Единство

Три уровня проверки

1. Духовный уровень

Ответь.

Каковы мои отношения с Иисусом сейчас?

Хочу ли я, чтобы будущая семья

строилась вокруг Бога?

Совпадает ли мой духовный вектор

с вектором другого человека?

2. Душевный уровень

Ответь.

Что для меня важно в жизни?

К чему я стремлюсь?

Какие у меня ценности, цели и приоритеты?

3. Земной уровень

Ответь честно.

Как я отношусь к деньгам?

Как я отношусь к труду?

Как я отношусь к ответственности?

Как я отношусь к семье и детям?

Записывай без попытки выглядеть лучше, чем есть.

6. Молитвенный фокус

Помолись вслух или письменно.

Не спеша.

Господь Иисус Христос,

Ты знаешь моё сердце и мои чувства.

Я прошу Тебя:

если в моей жизни есть влюблённость,

которая ведёт не к жизни, а к разрушению,

останови меня.

Дай мне трезвость.

Дай мне мудрость.

Научи меня дружбе.

Научи меня любви.

Я отдаю Тебе свои чувства,

свои ожидания,

свои страхи и желания.

Веди меня Твоим путём.

Аминь.

7. Практические шаги на неделю

Выбери один вариант и выполни его.

Вариант 1

Если есть симпатия или влюблённость

На одну неделю убрать романтические проявления.

Оставить только общение.

Наблюдать, что происходит внутри.

Вариант 2

Если есть отношения

Обсудить тему дружбы с этим человеком.

Задать вопросы о ценностях и целях.

Не спорить, а слушать.

Вариант 3

Если ты один или одна

Поразмышлять над вопросом:

Каким другом я хочу быть

для будущего супруга или супруги?

Записать пять качеств,

которые ты хочешь развить в себе.

8. Итоговое осмысление

Заверши эту тему одним честным предложением.

После этой работы я понимаю,

что мне сейчас нужно ____________________.

(замедлиться,

поставить границы,

выйти из отношений,

начать с дружбы,

обратиться к Богу,

другое)

Заключение

Эта тетрадь не для осуждения,

а для сохранения будущего.

Влюблённость – это искра.

Дружба – это фундамент.

На чём ты хочешь строить свою семью?

Тема 5. Отношения и романтика

Вся культура, в которой мы живём, делает романтические отношения почти главным смыслом жизни. Фильмы, песни, клипы, книги – всё снова и снова внушает: «Если у тебя нет отношений – с тобой что-то не так». Из-за этого многие начинают искать «отношения» ещё со школы, слишком рано, и это приводит к двум опасным последствиям: разврат и привычка менять людей, как эпизоды. А затем, во взрослом возрасте, человек уже не верит в семью, не верит в верность, не верит в любовь, потому что сердце стало в шрамах.

Но Божий замысел не отменяется тем, что мир его исказил. Бог создал семью – и не просто как вариант, а как путь жизни, где человек становится цельным, зрелым, любящим, способным хранить завет.

1) Что такое «отношения» в понимании культуры

Сегодня под «отношениями» чаще всего подразумевают:

• свидания как форму романтики,

• эмоциональную привязанность,

• и очень часто – интимную жизнь, даже без брака.

И именно здесь культура мира подменяет смысл: романтика становится целью, а семья – «если получится». Поэтому люди входят в отношения, как в игру: быстро, ярко, без фундамента. А потом больно выходят. И снова заходят. И снова выходят. Так формируется привычка не созидать, а потреблять эмоции.

2) Что говорит об этом Бог

Господь через Писание показывает: период появления отношений предназначен для семьи. Это мост, а не конечная станция.

Именно поэтому интимная жизнь должна начинаться со дня свадьбы – так всё встаёт на свои места. Совесть человека часто знает это ещё до проповеди – потому что Бог не молчит внутри. Но давление мира огромно, чувства сильны, тело и душа требуют «сейчас». Кто способен удержать себя? Человек сам по себе – часто нет.

Поэтому нужен не просто «самоконтроль». Нужна сила свыше.

3) Почему без Иисуса этот период чаще разрушает, чем строит

Романтический период сам по себе прекрасен – он как весеннее цветение. Но именно он может заложить то, что потом сломает будущую семью: привычку брать без ответственности, жить эмоциями, ускорять близость, не различая, где Бог, а где самообман.

Чтобы пройти этот период правильно, нужна опора:

• личный контакт с Иисусом (молитва, Писание, послушание),

• духовное общение и наставничество,

• поддержка родителей (если это возможно),

• пример здоровых семей и дружба с ними,

• церковь как среда, где ценности не высмеиваются, а укрепляются.

4) Воздержание – не запрет, а зрелость

В отношениях крайне важно воздержание (самообладание). Но воздержание – это не просто «не делай». Это способность управлять собой ради будущего.

Библия показывает, что истинное самообладание – это плод Святого Духа, то есть результат близких отношений с Богом. Когда человек много общается с Иисусом, внутри появляется сила сказать:

«не сейчас»,

«не так»,

«не с этим мотивом»,

«не ценой совести».

И тогда романтика перестаёт быть опасностью – она становится частью пути.

5) Правильная последовательность, ведущая к семье

Чтобы романтика не разрушала, а созидала, важно понимать последовательность:

• влюблённость / дружба

• романтические отношения

• любовь

• предложение / помолвка

• подготовка к браку

• свадьба

То есть романтические отношения имеют цель от Бога – создать семью.

И вот важный вопрос: если романтика не ведёт к любви и завету, то чем она становится?

Романтика ради романтики – почти всегда пустота, которая оставляет последствия: зависимости, шрамы, сравнения, выгорание сердца, потерю доверия.

Парадокс в том, что романтику нужно учиться создавать и поддерживать в браке – там ей место в полноте. А вне завета романтика легко превращается в «игру огня».

6) Для чего вообще нужен период романтических отношений

Этот период нужен, потому что после дружбы люди начинают открывать друг другу чувства, признаются в симпатии, проверяют взаимность. Если появляется взаимность – начинается движение к любви. О любви мы поговорим дальше. Но уже здесь важно понять: романтика должна быть не «взрывом», а управляемым шагом, который укрепляет будущий союз, а не сжигает его заранее.

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 5

Часть 1. От полового созревания до отношений

Тема 5 «Отношения и романтика»

Эта рабочая тетрадь предназначена для самостоятельного прохождения или для работы в паре с партнёром.

Цель тетради – навести порядок в романтической сфере, увидеть Божий замысел и сделать практические шаги к зрелости и будущей семье.

Если вы проходите тетрадь вдвоём, важно помнить: всё сказанное здесь – не оружие, а материал для роста и исцеления.

1. Настрой и правила работы

Перед началом выдели от сорока до шестидесяти минут тишины.

Возьми блокнот или заметки.

Главное правило – честность без самобичевания.

Бог исцеляет не через стыд, а через свет.

Если вы проходите тетрадь в паре:

• не перебивайте друг друга

• не спорьте о том, кто прав

• говорите от первого лица

я думаю:

я чувствую:

мне страшно:

2. Диагностика

Где я сейчас

Отметь один вариант.

Если ты в переходном периоде, можно отметить два.

Нет отношений, но есть ожидание или поиск

Влюблённость или симпатия

Дружба с противоположным полом

Романтические отношения

Сильная привязанность, но много путаницы

Отношения без определения, неясно кто мы друг другу

Разрыв или шрамы от прошлых отношений

Я в браке, но романтика перепуталась с искушениями или сравнениями

Ответь письменно.

Что происходит сейчас?

_________________________________________________________________

Что больше всего тревожит?

_________________________________________________________________

Что больше всего хочется?

_________________________________________________________________

3. Самоанализ

Влияние культуры

Ответь письменно, не коротко.

На каждый вопрос от пяти до семи предложений.