Английские фразовые глаголы легко. Пособие с теорией, практикой и упражнениями

Английские фразовые глаголы легко

Пособие с теорией, практикой и упражнениями

Джуди Грэммер

© Джуди Грэммер, 2026

ISBN 978-5-0069-3768-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Этот учебник предназначен для учащихся среднего уровня (A2—B1) и сосредоточен на изучении фразовых глаголов – важной и часто непростой для освоения части английского языка. Фразовые глаголы делают речь естественной и живой, позволяют описывать действия, события и эмоции более гибко и выразительно.

В книге каждая глава посвящена определённой группе фразовых глаголов. Для их изучения используется комплексный подход:

Word Power – ключевые фразовые глаголы и выражения с объяснением на русском языке и примерами предложений с переводом. Это позволяет понять значение и контекст использования каждой лексической единицы.

Reading Text – короткий, интересный и реалистичный текст (около 170—200 слов), который включает лексику из Word Power. Тексты написаны в современном нейтральном стиле, фразовые глаголы повторяются несколько раз для закрепления.

Check Your Understanding – вопросы на факты, понимание причин и чувств, а также один вопрос на личное мнение, которые помогают учащимся анализировать текст и практиковать язык в контексте.

Build Your Vocabulary – упражнения на закрепление: Multiple Choice и Matching. Они развивают навыки различения значений, правильного использования фразовых глаголов и выбора альтернативных вариантов.

Answer Key – включает sample answers для всех заданий, чтобы учащиеся могли сверять свои ответы и учиться анализировать собственные ошибки.

Хотя основной акцент сделан на фразовых глаголах, в тексте и упражнениях встречаются и обычные глаголы, что позволяет видеть альтернативные способы выражения мыслей и понимать, когда фразовый глагол делает речь более естественной.

Рекомендации по работе с книгой:

Читайте тексты внимательно, отмечая фразовые глаголы и их контекст.

Сначала попробуйте выполнять упражнения самостоятельно, затем сверяйтесь с sample answers.

Повторяйте ключевую лексику регулярно, используя её в своих предложениях.

Обратите внимание на альтернативы с обычными глаголами, чтобы понимать разницу в стиле и оттенках значения.

Этот учебник поможет развивать навыки чтения, расширять словарный запас и использовать фразовые глаголы естественно в речи.

Get Along – дружба

Word Power

get along with – ладить с кем-то

I really get along with my classmates. – Я действительно лажу с одноклассниками.

She doesn’t get along with her brother. – Она не ладит со своим братом.

hang out – проводить время с кем-то

We often hang out at the park after school. – Мы часто проводим время в парке после школы.

Do you want to hang out this weekend? – Хочешь провести время вместе в эти выходные?

look after – заботиться о ком-то

I always look after my little sister when my parents are busy. – Я всегда присматриваю за младшей сестрой, когда родители заняты.

Can you look after my cat while I’m away? – Можешь присмотреть за моей кошкой, пока меня нет?

break up – расставаться (о дружбе или отношениях)

They decided to break up after five years of friendship. – Они решили расстаться после пяти лет дружбы.

It’s sad when best friends break up. – Грустно, когда лучшие друзья расстаются.

Reading Text

Emma and Liam are classmates. They really get along with each other because they share many hobbies. Every afternoon, they hang out in the schoolyard, talking, playing games, and helping each other with homework. Emma also looks after her younger brother, and Liam sometimes helps her. Their friendship is very strong, and they always try to solve problems together.

Sometimes, friends have disagreements. Last week, Emma and Liam had a small argument. They almost decided to break up their friendship, but then they talked and understood each other. Now, they are even closer.

Many students want to get along with everyone in their class. Hanging out together, sharing responsibilities, and looking after each other makes friendship stronger. Conflicts may happen, but it’s important not to break up with friends too quickly. Learning to understand and forgive is a big part of being a good friend.

Check Your Understanding

Who helps Emma look after her little brother?

What almost happened between Emma and Liam last week?

Why did Emma and Liam not break up their friendship?

How does hanging out help students get along with each other?

Build Your Vocabulary

Exercise 1 – Multiple Choice

I really ___ with my new classmates.

a) look after

b) get along with

c) hang out

d) break up

Can you ___ my dog while I’m on vacation?

a) hang out

b) break up

c) look after

d) get along with

They decided to ___ after a big argument.

a) get along with

b) hang out

c) break up

d) look after

We usually ___ at the park on weekends.

a) look after

b) hang out

c) break up

d) get along with

Exercise 2 – Matching

Напишите рядом с фразовым глаголом правильное значение:

get along with – _______

hang out – _______

look after – _______

break up – _______

Варианты значений:

a) проводить время вместе

b) присматривать / заботиться

c) расставаться

d) ладить с кем-то

Answer Key

Check Your Understanding

Liam

They almost broke up their friendship.

Because they talked and understood each other.

Hanging out together helps friends share experiences and build trust.

Exercise 1 – Multiple Choice

b) get along with

c) look after

c) break up

b) hang out

Exercise 2 – Matching

1 → d (get along with – ладить с кем-то)

2 → a (hang out – проводить время вместе)

3 → b (look after – присматривать / заботиться)

4 → c (break up – расставаться)

Break Up – расставания

Word Power

break up – расставаться

They decided to break up after five years of friendship. – Они решили расстаться после пяти лет дружбы.

It’s sad when best friends break up. – Грустно, когда лучшие друзья расстаются.

make up – мириться, помириться после ссоры

After the argument, they quickly made up. – После ссоры они быстро помирились.

It’s important to make up with your friends. – Важно мириться с друзьями.

fall out – поссориться, перестать ладить

They fell out over a small misunderstanding. – Они поссорились из-за маленького недоразумения.

I hope we don’t fall out again. – Надеюсь, мы больше не поссоримся.

get over – пережить разрыв, оправиться

It took her a long time to get over her best friend leaving. – Ей потребовалось много времени, чтобы пережить уход лучшей подруги.

He is trying to get over the argument with his friend. – Он пытается пережить ссору с другом.

Reading Text

Anna and Sophie have been best friends since primary school. Last month, they had a disagreement about a project, and they almost broke up their friendship. They stopped talking for a few days.

Sophie felt sad, but she decided to make up with Anna. She sent a message and suggested meeting in the park. Anna was happy to see her friend and agreed. They talked, apologized, and now their friendship is stronger than before.

Sometimes friends fall out over small things, like misunderstandings or jealousy. It is normal to feel upset, but it’s important to talk and make up rather than stay angry. Learning to forgive helps friends get over difficulties and keep their friendship.

All students want to get along with their friends, but sometimes conflicts happen. The best way to stay close is to communicate, apologize, and try to get over any problems quickly.

Check Your Understanding

Why did Anna and Sophie almost break up their friendship?

How did Sophie try to make up with Anna?

What does it mean when friends fall out?

How can friends get over difficulties?

Build Your Vocabulary

Exercise 1 – Multiple Choice

After a fight, they quickly ___ and started talking again.

a) break up

b) make up

c) fall out

d) get over

Sometimes friends ___ over small misunderstandings.

a) make up

b) fall out

c) get over

d) break up

It took him a long time to ___ the argument with his best friend.

a) break up

b) make up

c) get over

d) fall out

Two friends decided to ___ after a big disagreement.

a) break up

b) make up

c) fall out

d) get over

Exercise 2 – Matching

Напишите рядом с фразовым глаголом правильное значение:

break up – _______

make up – _______

fall out – _______

get over – _______

Варианты значений:

a) мириться, помириться

b) пережить разрыв

c) расставаться

d) поссориться

Answer Key

Check Your Understanding

They disagreed about a project.

She sent a message and suggested meeting in the park.

It means to have a disagreement or stop getting along.

By talking, apologizing, and forgiving each other.

Exercise 1 – Multiple Choice

b) make up

b) fall out

c) get over

a) break up

Exercise 2 – Matching

1 → c (break up – расставаться)

2 → a (make up – мириться, помириться)

3 → d (fall out – поссориться)

4 → b (get over – пережить разрыв)

Cheer Up – поддержка друзей

Word Power

cheer up – поднимать настроение, развеселить

I brought you some chocolate to cheer you up. – Я принес тебе шоколад, чтобы развеселить.

He tried to cheer up his friend after the bad news. – Он попытался поднять настроение другу после плохих новостей.

brighten up – улучшить настроение, скрасить день

A kind smile can really brighten up someone’s day. – Добрая улыбка может скрасить чей-то день.

Listening to music always brightens me up. – Музыка всегда поднимает мне настроение.

lift someone’s spirits – поднять настроение, ободрить

Telling jokes helps lift people’s spirits. – Рассказывание шуток помогает поднять настроение людям.

She brought flowers to lift her friend’s spirits. – Она принесла цветы, чтобы поднять настроение другу.

look out for – заботиться, поддерживать, обращать внимание

True friends always look out for each other. – Настоящие друзья всегда заботятся друг о друге.

Parents look out for their children when they are upset. – Родители заботятся о своих детях, когда им грустно.

Reading Text

Lily noticed that her friend Emma looked sad after school. She wanted to cheer her up, so she suggested going to the park. They walked around, shared funny stories, and laughed together. Slowly, Emma began to smile and feel better.

Small actions can brighten up someone’s day. Even a simple compliment or joke can make a difference. Lily knew it was important to look out for friends in difficult moments.

Later, Emma tried to lift her friend’s spirits when she saw her feeling down. She brought her favorite snack and shared a funny story. Her friend felt grateful and happier.

Supporting friends is important. People need someone who notices when they are sad. Simple acts, like spending time together, sharing laughs, or kind words, can cheer up friends and brighten up their day.

Check Your Understanding

Why was Emma sad after school?

What did Lily do to cheer her up?

How can small actions brighten up someone’s day?

Why is it important to look out for friends?

Give an example of how you lift someone’s spirits.

Build Your Vocabulary

Exercise 1 – Multiple Choice

I brought a small gift to ___ my friend after a bad day.

a) look out for

b) lift someone’s spirits

c) cheer up

d) brighten up

A joke can really ___ someone who is feeling sad.

a) cheer up

b) brighten up

c) look out for

d) lift someone’s spirits

Parents always ___ their children when they are upset.

a) lift someone’s spirits

b) look out for

c) brighten up

d) cheer up

Listening to music can ___ your mood.

a) cheer up

b) brighten up

c) look out for

d) lift someone’s spirits

Exercise 2 – Matching

Напишите рядом с фразовым глаголом правильное значение:

cheer up – _______

brighten up – _______

lift someone’s spirits – _______

look out for – _______

Варианты значений:

a) заботиться, поддерживать

b) поднимать настроение

c) улучшить настроение, скрасить день

d) поднять настроение, ободрить

Answer Key

Check Your Understanding

Emma was sad because she had a difficult day at school and felt lonely.

Lily suggested going to the park, shared funny stories, and spent time with her.

Small actions, like giving compliments, telling jokes, or spending time together, can brighten up someone’s day.

It is important to look out for friends because they need support and care in difficult times.

Sample answer: I helped my friend lift their spirits by listening to them and sharing a funny story.

Exercise 1 – Multiple Choice

c) cheer up

d) lift someone’s spirits

b) look out for

b) brighten up

Exercise 2 – Matching

1 → b (cheer up – поднимать настроение)

2 → c (brighten up – улучшить настроение, скрасить день)

3 → d (lift someone’s spirits – поднять настроение, ободрить)

4 → a (look out for – заботиться, поддерживать)

Calm Down – контроль эмоций

Word Power

calm down – успокоиться

Take a few deep breaths to calm down. – Сделай несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться.

He needed a moment to calm down after the argument. – Ему нужно было немного времени, чтобы успокоиться после ссоры.

cool off – остыть, успокоиться после раздражения

She went for a walk to cool off after being angry. – Она пошла прогуляться, чтобы остыть после злости.

Sometimes it’s better to cool off before answering. – Иногда лучше остыть, прежде чем отвечать.

let off steam – выпустить пар, избавиться от напряжения

He went running to let off steam after school. – Он пошёл бегать, чтобы выпустить пар после школы.

Talking to a friend can help you let off steam. – Разговор с другом может помочь снять напряжение.

hold back – сдерживать эмоции

She tried to hold back her tears during the sad movie. – Она пыталась сдержать слёзы во время грустного фильма.

Sometimes it’s hard to hold back anger. – Иногда трудно сдерживать злость.

Reading Text

Daniel had a stressful day at school. He felt frustrated because he had a difficult test and an argument with a friend. He took a few deep breaths to calm down and decided to go for a short walk. Walking outside helped him cool off.

Afterward, he met his friend Mia, who listened while he let off steam. Talking about his feelings helped Daniel feel better. Mia also told him that sometimes it’s important to hold back negative words until you are calmer.

Later, Daniel felt much more relaxed. He realized that controlling emotions is important. When people calm down and cool off, they can solve problems more easily. Friends who help each other let off steam and hold back when necessary can maintain stronger relationships.

Managing emotions takes practice, but small actions – like deep breaths, walks, or talking to someone – can help anyone calm down and stay positive.

Check Your Understanding

Why was Daniel frustrated?

What did he do first to calm down?

How can talking to a friend help you let off steam?

Why is it sometimes important to hold back negative words?

Describe a time when you had to cool off.

Build Your Vocabulary

Exercise 1 – Multiple Choice

I need to ___ before I answer to avoid saying something I’ll regret.

a) hold back

b) let off steam

c) calm down

d) cool off

She went for a run to ___ after a stressful day.

a) calm down

b) cool off

c) hold back

d) let off steam

He shouted at the game to ___ after being upset.

a) calm down

b) hold back

c) let off steam

d) cool off

Take a few deep breaths to ___ before talking to your teacher.

a) calm down

b) cool off

c) let off steam

d) hold back

Exercise 2 – Matching

Напишите рядом с фразовым глаголом правильное значение:

calm down – _______

cool off – _______

let off steam – _______

hold back – _______

Варианты значений:

a) сдерживать эмоции

b) успокоиться

c) остыть, прийти в себя

d) выпустить пар, избавиться от напряжения

Answer Key

Check Your Understanding

Daniel was frustrated because he had a difficult test and an argument with a friend.

He took a few deep breaths to calm down.

Talking to a friend helps let off steam because you can share feelings and feel less stressed.

It’s important to hold back negative words so you don’t say something hurtful while upset.

Sample answer: I had to cool off after an argument with my brother, so I went for a walk and felt calmer.

Exercise 1 – Multiple Choice

a) hold back

b) cool off

c) let off steam

a) calm down

Exercise 2 – Matching

1 → b (calm down – успокоиться)

2 → c (cool off – остыть, прийти в себя)

3 → d (let off steam – выпустить пар, избавиться от напряжения)

4 → a (hold back – сдерживать эмоции)

Hang Out – проводить время вместе

Word Power

hang out – проводить время вместе

We usually hang out at the park after school. – Мы обычно проводим время в парке после школы.

Do you want to hang out this weekend? – Хочешь провести время вместе в эти выходные?

chill out – расслабляться, отдыхать

After a long day, I like to chill out and listen to music. – После долгого дня я люблю расслабляться и слушать музыку.

Let’s chill out at my place and watch a movie. – Давай расслабимся у меня дома и посмотрим фильм.

get together – собираться вместе (для встречи или мероприятия)

We should get together for a birthday party. – Нам нужно собраться на день рождения.

Our friends get together every Friday to play football. – Наши друзья собираются каждый пятницу, чтобы поиграть в футбол.

drop by – заглянуть к кому-то без долгого планирования

I might drop by your house after school. – Я могу заглянуть к тебе домой после школы.

She dropped by to say hello on her way home. – Она заглянула сказать привет по пути домой.

Reading Text

Alex and his friends love to hang out after school. On Mondays, they usually chill out at Alex’s house, play video games, and watch funny videos. It’s a great way to relax after a busy day.

Sometimes, they get together for special events, like birthdays or school celebrations. Everyone brings snacks, and they spend hours laughing and talking. Occasionally, a friend might drop by unexpectedly, and it always makes the day more fun.

Spending time together helps friends feel closer. Hanging out allows them to share hobbies, talk about their day, and support each other. Chilling out helps them relax, while getting together for events strengthens their friendship. Even a quick visit or when someone drops by can brighten everyone’s mood.

Friends who spend time together learn to understand and enjoy each other’s company. Hanging out, chilling out, getting together, and dropping by are all ways to keep friendships strong and fun.

Check Your Understanding

Where do Alex and his friends usually hang out?

How do they chill out after school?

What does it mean to get together?

Why is it fun when a friend drops by unexpectedly?

Describe a time you hung out with friends and had fun.

Build Your Vocabulary

Exercise 1 – Multiple Choice

Let’s ___ at my house and watch a movie.

a) hang out

b) chill out

c) get together

d) drop by

We usually ___ in the park after school.

a) get together

b) chill out

c) hang out

d) drop by

Our classmates ___ every Friday to play football.

a) hang out

b) get together

c) chill out

d) drop by

I might ___ your house after school to say hi.

a) hang out

b) drop by

c) chill out

d) get together

Exercise 2 – Matching

Напишите рядом с фразовым глаголом правильное значение:

hang out – _______

chill out – _______

get together – _______

drop by – _______

Варианты значений:

a) расслабляться, отдыхать

b) собираться вместе

c) заглянуть к кому-то

d) проводить время вместе

Answer Key

Check Your Understanding

Alex and his friends usually hang out at Alex’s house.

They chill out by playing video games and watching funny videos.

To get together means to meet for a planned event or activity.

It is fun when a friend drops by because it’s unexpected and adds excitement.

Sample answer: Last weekend I hung out with my friends at the park; we played games and had a lot of fun.

Exercise 1 – Multiple Choice

b) chill out

c) hang out

b) get together

b) drop by

Exercise 2 – Matching

1 → d (hang out – проводить время вместе)

2 → a (chill out – расслабляться, отдыхать)

3 → b (get together – собираться вместе)

4 → c (drop by – заглянуть к кому-то)

Look After – забота о других

Word Power

look after – заботиться о ком-то

She always looks after her little brother when their parents are busy. – Она всегда заботится о младшем брате, когда родители заняты.

It’s important to look after your friends when they are sad. – Важно заботиться о друзьях, когда им грустно.

take care of – присматривать, ухаживать

I have to take care of my neighbor’s cat while she is on vacation. – Я должен присматривать за кошкой соседа, пока она в отпуске.

Nurses take care of patients in the hospital every day. – Медсёстры ухаживают за пациентами в больнице каждый день.

check up on – проверять, как дела у кого-то

I like to check up on my grandparents to make sure they are okay. – Мне нравится проверять, как поживают мои бабушка и дедушка.

She checked up on her friend after the test to see if he was okay. – Она проверила, как дела у друга после теста.