Поток достатка. Практические шаги к увеличению дохода

Ольга Кристалл

Поток достатка. Практические шаги к увеличению дохода

Этап 1. Работа с мышлением и установками

Разберём вопрос привлечения денег в жизнь подробно – с опорой на практические шаги и психологию, без эзотерики и «магических» ритуалов

Анализ финансовых убеждений. Запишите все фразы и мысли о деньгах, которые приходят в голову («деньги – зло», «честным трудом много не заработаешь» и т. д.). Подумайте, откуда они взялись (семья, окружение, СМИ).

Замена негативных установок. Для каждой негативной установки создайте позитивную альтернативу:

было: «я никогда не разбогатею» → стало: «я учусь управлять финансами и постепенно увеличиваю доход»;

было: «деньги портят людей» → стало: «деньги дают возможности для развития себя и помощи другим».

Благодарность и фокус на изобилии. Ежедневно записывайте 3–5 вещей, за которые благодарны (работа, здоровье, поддержка близких). Это переключает мозг с «дефицита» на «изобилие».

Визуализация целей. Чётко представьте, на что хотите потратить деньги (квартира, путешествие, образование). Создайте «доску визуализации» с фото и цифрами.

Этап 2. Постановка финансовых целей

Используйте методику SMART:

S (Specific) – конкретность: не «хочу больше денег», а «хочу увеличить доход на 30 000 руб. в месяц».

M (Measurable) – измеримость: укажите точную сумму и срок («за 6 месяцев»).

A (Achievable) – достижимость: цель должна быть реалистичной.

R (Relevant) – значимость: цель должна соотноситься с вашими ценностями.

T (Time-bound) – ограниченность во времени: установите дедлайн («к декабрю 2026 года»).

Пример цели: «Увеличить ежемесячный доход с 50000 руб. до 80000 руб. за счёт подработки и повышения квалификации к 1 декабря 2026 года».

Этап 3. Практические действия по увеличению дохода

Развитие профессиональных навыков:

пройдите курсы повышения квалификации;

освойте смежные компетенции;

изучите востребованные digital‑навыки (Excel, основы программирования, SMM).

Поиск дополнительных источников дохода:

фриланс (дизайн, копирайтинг, переводы);

репетиторство или консультации в своей области;

продажа handmade‑товаров или фото на стоках;

партнёрские программы и реферальные ссылки.

Нетворкинг:

восстановите контакты с бывшими коллегами;

участвуйте в профильных мероприятиях и вебинарах;

вступайте в профессиональные сообщества в соцсетях.

Рассмотрение вариантов смены работы/региона:

проанализируйте вакансии в других городах (включая удалёнку);

оцените спрос на вашу профессию в соседних регионах.

Этап 4. Управление деньгами