
Полная версия

Наталья Смакова
Рецепты яванской кухни
ВСТУПЛЕНИЕ
Яванская кухня сформировалась на острове Ява, где земледелие, рисовые поля и развитая культура питания определили характер блюд. В отличие от более резких региональных традиций, яванская кухня отличается мягкостью, уравновешенностью и вниманием к сочетанию вкусов.
В её основе – рис, овощи, мясо, рыба, соевые продукты и пряные пасты. Вкусы часто строятся на балансе сладкого, солёного и пряного, без чрезмерной остроты. Соусы и тушёные блюда играют важную роль, придавая еде глубину и собранность.
Эта книга создана для тех, кто хочет готовить яванские блюда дома, без экзотических приёмов и сложного оборудования. Все рецепты адаптированы под привычные продукты и обычную кухонную технику. Понятные инструкции позволяют готовить уверенно и спокойно.
Рецепты подойдут для повседневного меню, семейных обедов и тех случаев, когда хочется ароматной, но не перегруженной еды.
Пусть эта книга станет вашим проводником в мир яванской кухни – мягкой, гармоничной и глубоко традиционной.
ГЛАВА 1. ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
1. Гадо‑гадо с арахисовым соусом
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 20 минут
Ингредиенты:
• капуста – 200 г
• морковь – 150 г
• огурцы – 200 г
• арахисовая паста – 3 ст. л.
• вода – 120 мл
• сок лайма – 1 ст. л.
• соевый соус – 1 ст. л.
• чеснок – 1 зубчик
• сахар – 1 ч. л.
• соль – по вкусу
• перец чили – 1 шт.
Шаги:
1. Овощи нарежьте. Капусту и морковь бланшируйте 2 минуты и быстро остудите.
2. Тофу нарежьте и обжарьте 4–5 минут до румяности.
3. Смешайте ингредиенты соуса до однородности и отрегулируйте густоту водой.
4. Соберите салат, полейте арахисовым соусом и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
2. Пекель с овощами и арахисовой заправкой
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 15 минут
Ингредиенты:
• капуста – 200 г
• морковь – 150 г
• огурцы – 200 г
• арахисовая паста – 3 ст. л.
• вода – 120 мл
• сок лайма – 1 ст. л.
• соевый соус – 1 ст. л.
• чеснок – 1 зубчик
• сахар – 1 ч. л.
• соль – по вкусу
• перец чили – 1 шт.
Шаги:
1. Овощи нарежьте. Капусту и морковь бланшируйте 2 минуты и быстро остудите.
2. Тофу нарежьте и обжарьте 4–5 минут до румяности.
3. Смешайте ингредиенты соуса до однородности и отрегулируйте густоту водой.
4. Соберите салат, полейте арахисовым соусом и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
3. Кетопрак с рисовой лапшой и тофу
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 20 минут
Ингредиенты:
• тофу – 400 г
• крахмал – 2 ст. л.
• чеснок – 2 зубчика
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
• растительное масло – 2 ст. л.
Шаги:
1. Овощи нарежьте, лук – тонко, чили – мелко.
2. Смешайте сок лайма и соусы, посолите.
3. Заправьте салат и перемешайте.
4. Подавайте сразу.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
4. Урап из овощей с кокосом
Тип: Закуска/салат
Выход: 4 порции
Время: 20 минут
Ингредиенты:
• огурцы – 300 г
• лук шалот – 2 шт.
• сок лайма – 1 ст. л.
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• соль – по вкусу
• перец чили – 1 шт.
Шаги:
1. Овощи нарежьте, лук – тонко, чили – мелко.
2. Смешайте сок лайма и соусы, посолите.
3. Заправьте салат и перемешайте.
4. Подавайте сразу.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
5. Темпе мэндован в куркумном кляре
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 25 минут
Ингредиенты:
• темпе – 300 г
• мука – 80 г
• вода – 120 мл
• куркума молотая – 1/2 ч. л.
• соль – по вкусу
• растительное масло – 2 ст. л.
Шаги:
1. Темпе нарежьте тонкими ломтиками.
2. Смешайте воду, муку, куркуму и соль до консистенции жидкого кляра.
3. Обмакните темпе в кляр и обжарьте в разогретом масле 2–3 минуты с каждой стороны.
4. Выложите на бумажные полотенца и подавайте горячим.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
6. Хрустящий тофу с чесноком и лаймом
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 25 минут
Ингредиенты:
• тофу – 400 г
• крахмал – 2 ст. л.
• чеснок – 2 зубчика
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
• растительное масло – 2 ст. л.
Шаги:
1. Овощи нарежьте, лук – тонко, чили – мелко.
2. Смешайте сок лайма и соусы, посолите.
3. Заправьте салат и перемешайте.
4. Подавайте сразу.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
7. Салат из огурцов с сладким соевым соусом и чили
Тип: Закуска/салат
Выход: 4 порции
Время: 15 минут
Ингредиенты:
• огурцы – 300 г
• лук шалот – 2 шт.
• сок лайма – 1 ст. л.
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• соль – по вкусу
• перец чили – 1 шт.
Шаги:
1. Овощи нарежьте, лук – тонко, чили – мелко.
2. Смешайте сок лайма и соусы, посолите.
3. Заправьте салат и перемешайте.
4. Подавайте сразу.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
8. Самбал томатный с лаймом
Тип: Закуска/салат
Выход: 4 порции
Время: 20 минут
Ингредиенты:
• помидоры – 400 г
• перец чили – 1 шт.
• лук шалот – 3 шт.
• чеснок – 2 зубчика
• сок лайма – 1 ст. л.
• соль – по вкусу
• сахар – 1/2 ч. л.
Шаги:
1. Помидоры нарежьте, лук и чеснок мелко порубите, чили измельчите.
2. Смешайте всё, добавьте сок лайма, сахар и соль.
3. Разомните ложкой 30 секунд, чтобы овощи дали сок.
4. Дайте настояться 10 минут и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
9. Перекедел – картофельные котлетки с зеленью
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 15 минут
Ингредиенты:
• огурцы – 300 г
• лук шалот – 2 шт.
• сок лайма – 1 ст. л.
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• соль – по вкусу
• перец чили – 1 шт.
Шаги:
1. Овощи нарежьте, лук – тонко, чили – мелко.
2. Смешайте сок лайма и соусы, посолите.
3. Заправьте салат и перемешайте.
4. Подавайте сразу.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
10. Маринованный лук шалот с лаймом и сахаром
Тип: Закуска/салат
Выход: 6 порций
Время: 15 минут
Ингредиенты:
• огурцы – 300 г
• лук шалот – 2 шт.
• сок лайма – 1 ст. л.
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• соль – по вкусу
• перец чили – 1 шт.
Шаги:
1. Овощи нарежьте, лук – тонко, чили – мелко.
2. Смешайте сок лайма и соусы, посолите.
3. Заправьте салат и перемешайте.
4. Подавайте сразу.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Остроту удобно регулировать количеством перца чили и соком лайма.
ГЛАВА 2. СУПЫ И ПОХЛЁБКИ
11. Сото айям с курицей и куркумой
Тип: Суп
Выход: 6 порций
Время: 1 час 10 минут
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• куриные бёдра – 900 г
• рис – 200 г
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• куркума молотая – 1 ч. л.
• лимон – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Курицу залейте водой, доведите до кипения и снимите пену.
2. Добавьте лук шалот, чеснок, имбирь и куркуму, варите 40–50 минут.
3. Достаньте курицу, разберите на волокна и верните в бульон вместе с рисом.
4. Посолите, поперчите, дайте настояться 10 минут и подавайте с лимоном.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
12. Суп сайур лодех на кокосовом молоке
Тип: Суп
Выход: 4 порции
Время: 1 час 10 минут
Ингредиенты:
• кокосовое молоко – 400 мл
• вода – 800 мл
• морковь – 1 шт.
• картофель – 400 г
• капуста – 250 г
• лемонграсс – 1 стебель
• куркума молотая – 1 ч. л.
• соль – по вкусу
Шаги:
1. В кастрюле смешайте воду и кокосовое молоко, добавьте лемонграсс и куркуму.
2. Доведите до кипения на среднем огне, помешивая.
3. Добавьте овощи и варите 15–20 минут до мягкости.
4. Посолите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
13. Томатная похлёбка с нутом и кориандром
Тип: Суп
Выход: 6 порций
Время: 1 час
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
14. Суп из батата с имбирём
Тип: Суп
Выход: 6 порций
Время: 45 минут
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
15. Овощной суп с лемонграссом
Тип: Суп
Выход: 6 порций
Время: 45 минут
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
16. Куриный суп с рисом и лаймом
Тип: Суп
Выход: 6 порций
Время: 1 час 10 минут
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
17. Суп‑пюре из тыквы на кокосовом молоке
Тип: Суп
Выход: 4 порции
Время: 45 минут
Ингредиенты:
• кокосовое молоко – 400 мл
• вода – 800 мл
• морковь – 1 шт.
• картофель – 400 г
• капуста – 250 г
• лемонграсс – 1 стебель
• куркума молотая – 1 ч. л.
• соль – по вкусу
Шаги:
1. В кастрюле смешайте воду и кокосовое молоко, добавьте лемонграсс и куркуму.
2. Доведите до кипения на среднем огне, помешивая.
3. Добавьте овощи и варите 15–20 минут до мягкости.
4. Посолите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
18. Рыбная похлёбка с овощами и лаймом
Тип: Суп
Выход: 4 порции
Время: 1 час
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
19. Луковый суп с пряностями по‑явански
Тип: Суп
Выход: 6 порций
Время: 1 час
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
20. Овощной суп с куркумой
Тип: Суп
Выход: 4 порции
Время: 1 час 10 минут
Ингредиенты:
• вода – 2 л
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• картофель – 400 г
• морковь – 1 шт.
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Лук шалот, чеснок и имбирь измельчите и прогрейте 2 минуты.
2. Влейте воду, доведите до кипения.
3. Добавьте овощи и варите 25 минут.
4. Посолите, поперчите и подавайте.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток. Повторно доводите до кипения.
Заметка: Для более насыщенного вкуса дайте супу постоять под крышкой 10 минут.
ГЛАВА 3. МЯСО И ПТИЦА
21. Айям кечап – курица в сладком соевом соусе
Тип: Основное
Выход: 6 порций
Время: 1 час 10 минут
Ингредиенты:
• куриные бёдра – 900 г
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• соевый соус – 1 ст. л.
• вода – 150 мл
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Курицу обсушите и обжарьте 6–7 минут до румяности.
2. Добавьте лук шалот, чеснок и имбирь, готовьте 3 минуты.
3. Влейте соусы и воду, тушите 25–35 минут до готовности.
4. Отрегулируйте соль и подавайте с рисом.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Сладкий соевый соус можно усилить щепоткой сахара для карамельной нотки.
22. Сатай айям с арахисовым соусом
Тип: Основное
Выход: 6 порций
Время: 50 минут
Ингредиенты:
• куриные бёдра – 900 г
• лук шалот – 4 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• соевый соус – 1 ст. л.
• вода – 150 мл
• соль – по вкусу
• чёрный перец – по вкусу
Шаги:
1. Курицу обсушите и обжарьте 6–7 минут до румяности.
2. Добавьте лук шалот, чеснок и имбирь, готовьте 3 минуты.
3. Влейте соусы и воду, тушите 25–35 минут до готовности.
4. Отрегулируйте соль и подавайте с рисом.
Хранение: Храните в холодильнике до 3 суток в закрытом контейнере.
Заметка: Сладкий соевый соус можно усилить щепоткой сахара для карамельной нотки.
23. Семур дагинг – говядина в сладко‑пряной подливе
Тип: Основное
Выход: 4 порции
Время: 1 час 10 минут
Ингредиенты:
• говядина – 700 г
• лук – 2 шт.
• чеснок – 3 зубчика
• имбирь – 15 г
• сладкий соевый соус – 2 ст. л.
• мускатный орех – 1/4 ч. л.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.









