Живём Жизнь Путь к себе

Ксения Плотникова

Живём Жизнь Путь к себе

Глава

Живём Жизнь

Путь к Себе

Главы

Предисловие

Глава 1

Спящий

Глава 2

Пробуждающийся

Глава 3

Борец

Глава 4

Искатель

Глава 5

Пробуждённый

Глава 6

Мастер Жизни

Глава 7

Маг Алхимик

Глава 8

Творец Реальности

Глава 9

Источник

Предисловие

Рождение- индивидуальная, божественная игра.

От чувства одиночества, мы ищем опору во внешнем мире.

Анализируя отношения с другими, проживая похожие циклы событий, мы стремимся ощутить себя удовлетворёнными.

Только обнаружив опору внутри себя, позволяет жить жизнью, которая наполняет.

Высшее Я

Исследуя области своей личности, ты можешь столкнуться с непринятием, внутренней борьбой.

Делая шаг за шагом ,по уровням сознания своего ума, ты обнаружишь связь с тем, что по праву рождения было твоим- Высшим Я.

Глава1

Спящий

Признаки спящего состояния

-Состояние выживания (нехватка денег, кредиты , долги)

–Проявления эмоций (честность на низком уровне, ответственность на других, непрожитые эмоции, травмы, разочарование и страх перемен, позиция жертвы, зависимости).

–Взгляд на мир (обсуждения других людей, интерес к политике, просмотр сериалов, пустые разговоры).

–Бессознательный выбор и действия.

Растрачивая энергию на внешнее, теряешь осознанность к своим истинным желаниям.

Живём Жизнь

Папа и Мама

Детство

Программы триггеры

В детстве формируются мысли-реакции -привычки, которые переходят в базовые установки- программы.

Программа– запись нейронов, управляющая на бессознательном уровне нашей жизнью, раскрывающая определённые события.

Принятие себя. Отношения с мамой.

Спасатель

Приняв правило игры- «хорошего человека», погружаешься в мир отношений, где удобен.

Завися от мнения окружающих, теряя свою самоидентификацию, проживаешь «программы» людей.

Всё это сохраняется в подсознании, как энергетический рисунок жизни.

И цикл повторяется снова и снова, пока не происходит распознавание программы.

Принятие своей индивидуальности, формирует чувство внутренней опоры и безопасности.

Жертва

Соответствуя ожиданиям, связь с собой теряется.

Происходит обесценивание своей индивидуальности – позиция жертвы.

Взаимодействие с миром. Отношения с папой.

Нарцисс

Нарциссизм- игра маятника, где ты чувствуешь себя лучше других, затем полярность, чувство- убогости.

Испытывая чувство дефицита, мы бросаемся во внешние достижения, ожидая удовлетворения. Ловушка в том, что удовлетворение приходит не от действия, а от состояния.

Заслужить любовь

И как будто весь мир напоминает и говорит тебе, чтобы почувствовать любовь, необходимо её заслужить -соответствовать ожиданиям людей, быть удобным, быть «хорошим» человеком.

А где в этом во всём -Я заслуживаю любви, просто потому, что- Я Есть?

Осознав субъективное виденье коллективного бессознательного, открывает Путь к себе .

Живём Жизнь

Форматирование программ

Детские установки, сформированные в период становления личности, закрепляются образом мышления, которые формируют «судьбу».

Судьба-это не данность, это выбор восприятия жизни.

Любая программа, через техники, подлежит форматированию.

Наши родители-ведущие фигуры, в формировании личности.

Техника «Письмо родителям», помогает распознать скрытые процессы ума, деструктивно влияющие на жизнь.

Через письмо, происходит исцеление нашей души.

Техника

Письмо Папе и Маме

Взять 2 тетради( для мамы и папы).

Написать это письмо и погрузиться, в те события детства, в которых эти чувства зародились. Позволить прожить весь спектр чувств, в настоящем моменте.

Написать и сжечь.

• Я злюсь на тебя за то, что ты………

• Как ты посмел…

• Я обижена на тебя за то, что ……

• Мне было обидно, когда ты……

• Я боюсь, что….

• Мне страшно…..

• Я обеспокоена….

• Я не хочу чтобы…

• Мне больно от того, что ты……

• Мне было больно, когда ты …..

• Я испытывала боль….

• Я разочарована тем, что ты..

• Мне грустно из-за того, что..

• Мне жаль, что ты…

• К сожалению мы…….

• Я чувствую вину за то, что…

• Мне стыдно за то, что я…..

• Прости, что я…..

• Благодарю тебя за то, что…

• Спасибо тебе за то, что ты…

• Я прощаю тебя за то, что ты..

• Я люблю тебя.

• Если мамы(папы) уже нет, то Я отпускаю тебя с любовью

Практика

Соединение с родом

Представьте себе ту ситуацию из вашего детства, которая волнует

и вызывает неприятные воспоминания.

Возможно, это было связано с кем-то из ваших родителей. Возможно,

кто-то из них вас очень сильно обидел, как вам показалось, незаслуженно.

Мысленно присутствуйте в той ситуации, поговорите с собой -

ребёнком, постарайтесь себя маленького утешить и успокоить.

Скажите, что вы вырастете, и всё будет хорошо, и в жизни ещё будет

столько всего хорошего и интересного.

Объясните с высоты вашего сегодняшнего понимания, почему

родители так с вами поступили тогда. Попытайтесь объяснить себе,

что чувствовали ваши родители, какие у них были обстоятельства

жизни, какие у них были намерения в этой ситуации.

Скажите себе, что, не смотря на то, что происходило, ваши родители

всё равно любили вас и продолжали любить всегда, даже в самые

трудные моменты жизни. Успокойте себя. Попросите себя в детстве не

беспокоиться ни о чём.

Постарайтесь примирить всех участников сцены. Обнимите себя и

приласкайте и скажите, как вы любите своего внутреннего ребёнка, и

что всё будет хорошо. Обнимитесь со своими родителями. Простите их

в данной ситуации.

А теперь попрыгайте вместе с собой – ребенком и с вашими

родителями, уверяю вас, они не откажутся. Прыгайте, скачите и кричите: «Я люблю себя, я люблю тебя, я люблю вас всех!»

А теперь вздохните и откройте глаза, с удовольствием приняв всю

ситуацию.

Глава 2

Пробуждающийся

Признаки Пробуждающийся

-Видит суть устройства социальной системы

–Начинает сомневаться в том, что видит через личность (а что если все не так ,как говорят?)

–Много оценивает и много обесценивает

–Денег не хватает (ребенок не умеет управлять деньгами)

–Больше работает, желание стать свободным.

–Зависимость от окружающих, религия и ее догмы

–Ставить себя выше других (гордыня)

–Ответственность за свою жизнь (готовность)-внутренний ребёнок вырос

Чтобы изменить восприятие самого себя и своей жизни, требуется очень устойчивое намерение – чтобы амплитуда энергии нового выбора была выше жестко связанных программ мозга и эмоциональной зависимости в теле. Тогда твой выбор создает новый внутренний опыт ,и это изменяет нейронные сети в твоем мозге и эмоциональные сигналы в теле. Поскольку пережитый опыт запечатлевается в памяти, то когда новый выбор становится пережитым опытом, ты изменяешься, ты трансформируешься.

Аскеза

Аскеза мощный и уникальный инструмент , через который ты пробуждаешь своё сознание.

«Всё мне позволительно, но ничто не должно обладать мною».

цитата из 1-го послания к Коринфянам (глава 6, стих 12) апостола Павла

Нам доступно изобилие жизни .

Не имея определённой точки удовлетворения, мы уходим в невежество , где душа спит.

Аскеза-первый шаг к очищению своего ума, ото сна иллюзий и навязанных программ .

Видеть без «шор»

Пробуждение, через опыт аскез- точенное попадание, по спящему режиму, в котором прибывает сознание.

Аскеза -самоограничение в том, что управляет твоей жизнью бессознательно.

Пример взятия Аскезы:

«Вселенная ,я выражаю намерение , взять ограничение по отсутствию в моей жизни кофе, на 21 день(100 дней,6 месяцев,12 месяцев).

Всю высвободившуюся энергию я прошу направить на… (говорим своё желание).

Таким образом, совершаем договор между своим духом и личность .

Личность приблизиться к осознанности и придёт в гармонию, дух взрастит новый опыт души. Расшириться сознание.

Опыт Души

Опыт души – познавать мир, через 5 органов чувств.

Существует сила- энергия души, которая ищет гармонии в человеческом существе.

Посещая места силы, мы ищем любовь, которая наполнит безусловно.

Не получая удовлетворения от опыта личности, идёт «знакомство» ума с душой.

Душа всегда ведёт наилучшим сценарием воплощения, через доверие.

Личность ведёт путем желаний, страстей, которые никогда не подарят состояние удовлетворения.

Живём Жизнь

Внутренний Ребёнок

Что «зажигает» огонь внутри человеческой сути и поддерживает его автономно?

Твоя уникальность

Счастливый Внутренний ребёнок -это про творчество, раскрытые способности.

Чтобы определить свою уникальность, напиши 100 качеств , которые получаются у тебя лучше других. (Вкусно готовить, украшаешь красиво, гармонично пространство, умение вдохновлять окружение и т.д.)