Потеря сознания (обморок): Алгоритмы помощи до приезда врача

Тимофей Безуглый

Потеря сознания (обморок): Алгоритмы помощи до приезда врача

Потеря сознания (обморок): Алгоритмы помощи до приезда врача

© Безуглый Тимофей Алексеевич, 2026

Директор, автономная некоммерческая организация «Центр исследований и развития эко-культуры, долголетия и профориентации «Экопатология»

Врач-терапевт, Медицинский центр «Примула», ООО «Инфопланета»

Аннотация

Обморок может застать врасплох кого угодно: коллегу в душном офисе, ребёнка на школьной линейке, незнакомца на улице или близкого человека дома. В первые секунды главное – не растеряться и не навредить.

Моя брошюра «Потеря сознания (обморок): Алгоритмы помощи до приезда врача» – ваш четкий и понятный алгоритм действий в такой ситуации. Она не перегружена сложной медицинской терминологией, а дает практические, пошаговые инструкции, которые сможет применить любой человек, даже без специальной подготовки.

Вы узнаете:

Почему люди падают в обморок: кратко и ясно о главных причинах – от духоты до проблем с сердцем.

Как отличить простой обморок от угрожающего состояния: на что обратить внимание в первую очередь.

Четкий порядок действий из 4 шагов и что делать нельзя ни в коем случае.

Особенности помощи ребёнку: чем детский обморок отличается от взрослого и на что обратить особое внимание.

Когда звонить в скорую обязательно: список «красных флагов», при которых промедление недопустимо.

Брошюра предназначена для родителей, педагогов, офисных сотрудников, волонтёров и всех, кто хочет быть готовым грамотно помочь в критический момент, пока не приехали медики.

Помните: ваши правильные первые действия – это мост к спасению. Держите этот алгоритм в памяти.

Данная брошюра является первой в серии «Первые решающие минуты».

Предисловие

Сегодня я Безуглый Тимофей Алексеевич врач-терапевт, психолог и общественный деятель, который может не просто оказать доврачебную помощь, но и помочь человеку в остром состоянии, однако, так было не всегда.

На первом курсе медицинского университета мне трижды приходилось оказывать доврачебную помощь окружающим меня людям.

В первый раз в общественном транспорте. Я увидел, как человек потерял сознание, и решил взять все в свои руки. Остановил панику, оценил обстановку, вспомнил рекомендации и выполнил алгоритм доврачебной помощи прямо в общественном транспорте.

Второй раз случился в университете. Одногруппнице резко поплохело, я решил сопроводить ее до медицинского пункта. По пути ей стало плохо – случился обморок. В моменте я взял себя в руки и оказал ей максимально допустимую помощь.

Третий раз случился на городском мероприятии. Человеку стало плохо – обморок. Толпа окружила его: все кричали и вопили, но никто не мог оказать доврачебную помощь. Я взял ситуацию в свои руки и использовав данный алгоритм помог.

В каждом из эпизодов я смог взять себя в руки, вспомнить рекомендации, оценить ситуацию и помочь человеку в данном состоянии. Все же я учился в медицинском университете и к каждому из трех эпизодов оказания доврачебной помощи получил необходимые знания. Сегодня в этой брошюре я хотел бы поделиться знаниями и алгоритмами с вами, уважаемые читатели.

ОБМОРОК ВЗРОСЛОГО

Летний день, душный зал или душная маршрутка

Представьте обычный летний день. Вы стоите в душном зале на торжественном мероприятии. Сначала становится нестерпимо жарко, в ушах появляется легкий звон, а предметы начинают «плыть» перед глазами. Через несколько секунд ноги становятся ватными, звуки приглушаются, и мир резко погружается в темноту. Через минуту вы приходите в себя, уже лежа на полу, с перепуганными лицами окружающих над вами.

Вы только что мысленно пережили обморок (синкопе) – внезапную, кратковременную потерю сознания из-за временного снижения кровотока в мозге. Это не болезнь сама по себе, а симптом, сигнал организма о том, что его системы регуляции дали сбой.

Каждый третий человек хотя бы раз в жизни терял сознание подобным образом.

Обморок как безобидная «ошибка» сосудов, так и первый звоночек серьезной болезни

Главная проблема обморока – его внезапность и потенциальная опасность не столько от самого состояния, сколько от его последствий. Падение без контроля над телом может привести к травме головы, переломам, ушибам. Но куда важнее другая проблема: обморок может быть как безобидной «ошибкой» сосудов, так и первым звоночком серьезной болезни.

Основное заблуждение – считать, что раз человек очнулся, то всё прошло. На самом деле, ключевая задача – понять, была ли это простая вазовагальная реакция (наиболее частый вариант) или проявление, например, аритмии, которая может повториться с более печальными последствиями.

Причины развития обморока

Мозг – крайне чувствительный к нехватке кислорода орган. Прекращение кровоснабжения всего на 5-6 секунд достаточно для отключения сознания. Причины этого «кислородного блэкаута» можно разделить на три большие группы:

Рефлекторные (нейрогенные) обмороки. Классическая история в душном помещении, при стрессе, виде крови или длительном стоянии. Мозг ошибочно дает команду на замедление сердцебиения и расширение сосудов ног. Давление падает, кровь «уходит» от головы – и мозг отключает сознание, чтобы тело приняло горизонтальное положение и восстановило кровоток. Сюда же относятся обмороки при резком вставании (ортостатическая гипотензия).