Таро растворения иллюзий. Книга не-для-тебя

Джед Маккенна:

«Все священные писания можно использовать только для растопки костра. Пока вы цитируете других, вы спите. Пробуждение – это акт предельного неповиновения».

5. ПОЗИЦИИ В РАСКЛАДАХ

Как Проблема: Вы живете «по книге». Вы заменили свою совесть чужими правилами. Вы боитесь сделать шаг, не сверившись с гороскопом, гуру или мамой. Вы стали духовным роботом. Ваша вера – это просто страх перед неизвестностью и ответственностью.

Как Решение: Нарушьте правила. Поставьте авторитет под сомнение. Сделайте то, что вы чувствуете верным, даже если это осуждается «традицией». Перестаньте учиться, начните разучиваться. Станьте еретиком в своей религии (или системе убеждений).

6. ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОИССЛЕДОВАНИЯ

– «Во что я верю только потому, что мне так сказали?» Составьте список своих убеждений. Сколько из них проверено вашим личным опытом?

– «Кто тот судья в моей голове, который говорит, что я „неправильный“?» Чьим голосом он говорит? Отца? Священника? Учителя?

– «Готов ли я быть „плохим“ в глазах толпы, чтобы быть честным с собой?»

7. ПРИМЕРЫ ИНТЕРПРЕТАЦИИ

Сценарий 1: Поиск Учителя

Вопрос: «Я нашел нового Мастера, он дает уникальные посвящения. Станет ли он моим проводником?»

Ответ: «Ты ищешь не проводника, а костыль. Посмотри на карту: толпа молится на палец. Ты хочешь переложить ответственность за свою жизнь на этого Мастера. Настоящий Мастер отберет у тебя все концепции, включая веру в него самого. Если он дает тебе новые „правила“ – это просто торговец. Уходи».

Сценарий 2: Моральная дилемма

Вопрос: «Я хочу развестись, но семья говорит, что это грех. Я чувствую вину».

Ответ: «Вина – это кнут Иерофанта. Ты пытаешься втиснуть живую жизнь в мертвую концепцию „как должно быть“. „Грех“ – это выдумка для управления толпой. В реальности есть только честность или ложь. Оставаться в браке из страха перед правилами – вот настоящая ложь. Сожги кодекс».

Сценарий 3: Правильность выбора

Вопрос: «Правильно ли я поступаю?»

Ответ: «Нет никакого „правильно“. Нет небесной канцелярии, которая ставит оценки. Есть только опыт. Твой вопрос исходит из детского желания получить „пятерку“. Но гарантий нет. Просто выбирай и проживай последствия. Это и есть взрослая жизнь».

8. ТЕЛЕСНЫЙ МАРКЕР

Как ощущается давление «Концепции»?

Это ригидность. Жесткая спина («я проглотил лом»), напряженная шея (постоянный взгляд вверх на авторитета). Сдавленное горло – невозможность говорить своим голосом. Ощущение «костюма», который жмет, но снять его страшно. Вы ходите и сидите так, будто на вас смотрят и оценивают.

9. МЕХАНИЗМ ЛОВУШКИ

Ловушка этой карты – Принадлежность.

Эго боится быть изгнанным из племени. В древности изгнание означало смерть. Иерофант эксплуатирует этот животный страх. «Делай как мы, верь в наших богов, и мы тебя защитим». Вы продаете свою Истину за чувство безопасности в толпе одинаковых костюмов.

10. ПАРАДОКС КАРТЫ

Чтобы прийти к Богу, нужно отказаться от религии.

Слово «Вода» не утоляет жажду. Слово «Бог» – это не Бог. Концепции – это клетки для реальности. Чтобы постичь суть, нужно разрушить форму, которая на неё указывает. Перестаньте смотреть на палец. Повернитесь к нему спиной и посмотрите в Небо сами.

Вердикт:

Палец сделан из камня. Он никуда вас не отведет. Перестаньте молиться на дорожный знак. Идите туда, куда он указывает, и забудьте о нем.

VI. ДУАЛЬНОСТЬ

Традиционный архетип: Влюбленные. Любовь, Союз, Выбор, Гармония, Сексуальность.

Архетип Растворения: Расщепление, Субъект и Объект, Корень Конфликта, Иллюзия «Другого».

ВИЗУАЛЬНЫЙ КОД

В центре композиции, спиной к зрителю, стоит мужчина в строгом черном костюме и котелке. Он смотрит перед собой, но вместо пейзажа перед ним висит овальное зеркало в старинной раме.

Зеркало разбито. Осколки разлетаются в разные стороны, застыв в воздухе, словно время остановилось в момент взрыва. Внутри зеркала отражается не лицо этого человека, а холодная белая маска без индивидуальных черт. В некоторых осколках видны фрагменты этой маски, в других – просто голубое небо.

Вся сцена происходит в безоблачном небе, на фоне легких облаков, подчеркивая, что эта драма разворачивается в ментальном пространстве, а не на земле.

1. СУТЬ СИТУАЦИИ

Эта карта описывает фундаментальную травму сознания – возникновение разделения. Вы чувствуете себя неполным. Вы ищете «свою половинку», партнера или друга, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Вы верите, что счастье находится вовне, в другом человеке.

Но карта показывает правду: вы смотритесь в зеркало своих проекций. Вы влюбляетесь не в реальных людей, а в образы, которые ваш ум накладывает на них. Конфликт и боль в отношениях возникают тогда, когда живой человек перестает совпадать с вашей фантазией (зеркало разбивается).

2. АНАТОМИЯ ОБРАЗА

Белая Маска в отражении (Проекция):

Человек надеется увидеть в зеркале (в партнере) что-то живое и родное, но видит лишь маску. Это символ того, что мы никогда не видим «Другого» напрямую. Мы видим лишь отражение своих ожиданий, страхов и желаний. Мы используем людей как экраны для своего кино.

Взрыв стекла (Фрагментация):

Момент рождения Дуальности. Единая Реальность раскалывается на «Я» и «Ты», на «Субъект» и «Объект». Этот взрыв – первородная травма. Пока мы верим, что нас двое, мир остается разбитым на осколки конфликтов и недопонимания.

Человек со спины (Поиск вовне):

Герой стоит спиной к нам, его внимание полностью поглощено зеркалом. Он ищет свою целостность снаружи. Он верит, что «Вторая половинка» спасет его от одиночества. Но спасения там нет, только осколки.

Костюм и котелок (Социальная роль):

Мы вступаем в отношения не как души, а как наборы социальных функций (муж, жена, добытчик, красавица). Отношения двух масок обречены на крах.

3. ВО ЧТО ВЫ ИГРАЕТЕ

Вы играете в игру «Романтика» и «Поиск Половинки».

Ваша ключевая иллюзия: «Я не цельный. Мне нужен Другой, чтобы стать счастливым. Любовь – это соединение двух разных существ».

В реальности нет двух. Есть только Одно Сознание. Поиск «половинки» – это бегство от собственной пустоты. Вы используете людей как таблетки от одиночества.

4. СЛОВО МУДРЕЦОВ

Джед Маккенна:

«Никто никогда не любил никого. Вы любите только то, как вы себя чувствуете рядом с этим человеком. Вы любите свое отражение в его глазах».

Адвайта:

«Всё есть Одно. Любовь – это не чувство к другому, это узнавание Единства. Когда граница исчезает, нет того, кто любит, и того, кого любят. Есть только Любовь».

Нисаргадатта Махарадж:

«Любовь говорит: „Я есть всё“. Мудрость говорит: „Я есть ничто“. Между этими двумя берегами течет моя жизнь».

5. ПОЗИЦИИ В РАСКЛАДАХ

Как Проблема: Вы попали в ловушку зеркала. Вы думаете, что причина вашего счастья или несчастья находится в другом человеке. Вы пытаетесь изменить отражение (партнера), не меняя лица. Вы ищете спасения в романе, но найдете там только зависимость и боль, когда проекция рухнет.

Как Решение: Прекратите искать «вовне». Осознайте, что Другого не существует. Всё, что вас раздражает или восхищает в партнере, – это ваши собственные вытесненные качества. Верните проекции себе. Станьте Целым в одиночестве. Настоящая встреча возможна только между двумя целостностями, а не между двумя половинками.

6. ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОИССЛЕДОВАНИЯ

– «Где находится граница между мной и тем, что я вижу?» Попробуйте найти эту границу физически. Является ли звук голоса собеседника «внешним», если он звучит у вас в голове (в восприятии)?

– «Что я хочу получить от партнера, чего не могу дать себе сам?» Одобрение? Ощущение нужности? Безопасность? Признайте, что вы используете человека как функцию.

– «Кого я люблю: реального человека или свой фантазийный образ?»

7. ПРИМЕРЫ ИНТЕРПРЕТАЦИИ

Сценарий 1: Поиск идеального партнера

Вопрос: «Когда я встречу свою родственную душу? Мне так одиноко».

Ответ: «Ты стоишь перед зеркалом и кричишь: „Дайте мне другое отражение!“. Твое одиночество – это не отсутствие людей, это отсутствие связи с собой. Ты ищешь кого-то, кто заставит тебя забыть о себе. Но никакой принц не спасет тебя от твоей пустоты. Разбей зеркало надежд. Прими свое тотальное одиночество как Единство».

Сценарий 2: Ревность и контроль

Вопрос: «Я боюсь, что он уйдет. Я схожу с ума от ревности».

Ответ: «Ревность – это страх смерти Эго. Твое „Я“ построило свою идентичность на словах „Я – его жена“. Если он уйдет, кто ты будешь? Ты защищаешь не любовь, ты защищаешь свой костыль. Другой человек стал твоей собственностью в твоей голове. Но он – не вещь. Отпусти хватку. Ты не можешь потерять то, что тебе не принадлежит».

Сценарий 3: Сложный выбор

Вопрос: «Кого мне выбрать: мужа или любовника?»

Ответ: «Карта Влюбленные здесь означает отказ от выбора. Выбор подразумевает дуальность: „или/или“. Ум мечется между двумя иллюзиями. Посмотри, кто делает выбор? Твое эго, взвешивающее выгоды? Попробуй не выбирать. Какое решение возникнет само, если убрать страх ошибки? Правильного выбора не существует».

8. ТЕЛЕСНЫЙ МАРКЕР

Как ощущается «Дуальность»?

Это ощущение разрыва, тяги или отталкивания в груди. «Сердце щемит». Ощущение неполноценности, пустоты в солнечном сплетении, которую хочется срочно чем-то заполнить (звонком, встречей, сексом). Взгляд становится расфокусированным, «мечтательным» – вы смотрите сквозь реальность в свои фантазии.

9. МЕХАНИЗМ ЛОВУШКИ

Ловушка этой карты – Обещание Завершенности.

Эго шепчет: «Ты – половинка. Найди вторую часть, и ты станешь Богом». Это ложь. Два неполноценных человека создают не целое, а двух уродцев, связанных зависимостью. Поиск завершенности вовне – это гарантия вечного страдания, потому что внешние объекты (люди) временны и ненадежны.

10. ПАРАДОКС КАРТЫ

Чтобы по-настоящему встретиться с Другим, нужно понять, что Другого нет.

Пока есть «Я» и «Ты», между нами стена интерпретаций. Когда «Я» исчезает, исчезает и «Ты». Остается только Пространство Любви, в котором возникают тела и слова. Только в этом пространстве возможна близость без боли.

Вердикт:

Зеркало разбито к счастью. Перестаньте склеивать осколки. Посмотрите на Того, кто смотрит.

VII. УСИЛИЕ

Традиционный архетип: Колесница. Победа, Воля, Движение вперед, Целеустремленность, Прогресс.

Архетип Растворения: Беличье Колесо, Миф о Прогрессе, Футильность Действия, Стагнация в Движении.

ВИЗУАЛЬНЫЙ КОД

В небе, среди облаков, мы видим роскошную золотую карету, украшенную резьбой. В ней стоит возничий – деревянная шарнирная кукла без лица (манекен). Он яростно размахивает длинным кнутом, пытаясь подгонять… пустоту. У кареты нет лошадей. Тянуть её некому.

Но самое главное: колеса этой великолепной повозки стоят не на дороге, а на черной резиновой ленте беговой дорожки (тренажера).

Вся эта конструкция висит в воздухе. Сколько бы усилий ни прилагал деревянный возничий, он не сдвинется с места ни на миллиметр. Он создает много шума и ветра, но географически остается в той же точке.

1. СУТЬ СИТУАЦИИ

Вы попались в ловушку «Достигаторства». Вы верите, что если будете бежать быстрее, то придете к счастью. Вы ставите цели, пишете списки, работаете над собой.

Но эта карта – зеркало вашей тщетности. Вы бежите на месте. Вы пытаетесь достичь «светлого будущего» (горизонта), используя инструменты, которые держат вас в «здесь и сейчас» (беговую дорожку). Ваша цель – это морковка, привязанная к вашей же голове. Вы устали, но боитесь остановиться, потому что остановка для Эго означает смерть.

2. АНАТОМИЯ ОБРАЗА

Карета на беговой дорожке (Иллюзия Прогресса):

Центральный образ карты. Золото символизирует важность, которую мы придаем своим амбициям и «духовному росту». Мы думаем, что едем к Богу или Успеху. Но тренажер никуда не едет. Это разоблачение линейного времени: вы не можете прийти к Истине завтра, потому что Истина всегда «Здесь». Любое движение от этого момента – это бег на месте.

Деревянный манекен (Искусственный Деятель):

Возничий – не живой человек, а кукла. Это наше Эго («Персона»). Наше «Я», которое гордится своими достижениями («Я заработал миллион», «Я медитировал 100 часов»), – это искусственная конструкция. У куклы нет лица, потому что у Эго нет собственной сути. Оно механистично.

Кнут в пустоту (Трата Энергии):

Манекен погоняет воздух. Коней нет (жизненная сила не подчиняется приказам Эго). Вся наша борьба за «лучшую жизнь» – это рассекание воздуха кнутом. Это создает ветер и видимость бурной деятельности, но не меняет реальности.

Облака (Ментальный план):

Действие происходит не на земле, а в небе. Это подчеркивает, что битва за успех происходит исключительно в нашем воображении. В реальности тела мы просто сидим, пока ум крутит кино о «Великом Пути».

3. ВО ЧТО ВЫ ИГРАЕТЕ

Вы играете в игру «Самосовершенствование» и «Успешный Успех».

Ваша ключевая иллюзия: «Я двигаюсь вперед. Я развиваюсь. У меня есть цель, и если я приложу достаточно силы воли, я ее достигну. Счастье – это результат моих усилий в будущем».

Вы путаете суету с прогрессом.

4. СЛОВО МУДРЕЦОВ

Лао-Цзы:

«Тот, кто встает на цыпочки, не может долго стоять. Тот, кто делает большие шаги, не может долго идти».

Джед Маккенна:

«Духовное просветление – это не то, что вы достигаете. Это то, что остается, когда вы прекращаете пытаться чего-то достичь. Перестань грести. Лодка сама знает, куда плыть».

Парадокс:

Вы пытаетесь прийти туда, где вы уже находитесь. Это как если бы волна пыталась достичь океана, яростно гребя по поверхности.

5. ПОЗИЦИИ В РАСКЛАДАХ

Как Проблема: Вы слишком стараетесь. Вы превратили жизнь в борьбу или соревнование. Вы устали, потому что тащите колесницу на себе. Вы выгораете, потому что тратите 90% энергии на поддержание иллюзии движения.

Как Решение: Не делайте ничего. Буквально. Практикуйте У-вэй (недеяние). Слезьте с тренажера. Перестаньте «работать над отношениями», «работать над собой». Посмотрите, что случится, если вы просто позволите жизни течь сквозь вас. Сдайте вожжи.

6. ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОИССЛЕДОВАНИЯ

– «Куда я пытаюсь попасть?» Назовите это место или состояние. Почему вы считаете, что его нет здесь?

– «Кто тот, кто хочет стать лучше?» Кого вы пытаетесь улучшить? Образ в зеркале? Можно ли отполировать отражение?

– «Что случится, если я сдамся и признаю, что я никогда ничего не достигну?» (Почувствуйте ужас эго и облегчение души).

7. ПРИМЕРЫ ИНТЕРПРЕТАЦИИ

Сценарий 1: Карьерная гонка

Вопрос: «Я работаю по 12 часов, хочу повышение, но чувствую выгорание. Мне нужно больше мотивации?»

Ответ: «Тебе не нужна мотивация, тебе нужна остановка. Посмотри на карту – ты бежишь на месте. Твое выгорание – это сигнал реальности: „Эй, ты тратишь энергию впустую“. Ты думаешь, что счастье ждет тебя на вершине карьерной лестницы. Но когда ты туда придешь, ты будешь тем же самым уставшим манекеном. Слезь с дорожки».

Сценарий 2: Духовные практики

Вопрос: «Я делаю йогу и пранаяму, чтобы очиститься и просветлеть. Долго ли мне еще?»

Ответ: «Вечность. Потому что „Ты“ (кукла) никогда не просветлеешь. Твои практики укрепляют „Деятеля“. Просветление – это когда Колесница ломается. Брось кнут. Просто сядь и будь».

Сценарий 3: Желание все успеть

Вопрос: «Я боюсь упустить возможности. Жизнь проходит мимо».

Ответ: «Жизнь не проходит мимо, она проходит как ты. Твой страх – это кнут возничего. Ты пытаешься обогнать время. Но времени нет. Есть только вечное Сейчас. Ты не можешь опоздать на свою собственную жизнь».

8. ТЕЛЕСНЫЙ МАРКЕР

Как ощущается «Усилие»?

Это хроническое напряжение в плечах и шее (поза возничего). Ощущение, что вы постоянно толкаете тяжелый камень в гору. Сжатые кулаки, даже во сне. Поверхностное дыхание. Вы не можете расслабиться даже в отпуске – вам кажется, что если вы отпустите контроль, всё остановится.

9. МЕХАНИЗМ ЛОВУШКИ

Ловушка этой карты – Линейное Время.

Усилие имеет смысл только во времени: «Я делаю А сейчас, чтобы получить Б потом». Но в духовной реальности нет «потом». Есть только вечное «сейчас». Поэтому любые усилия достичь духовной цели в будущем – это бег на месте. Вы меняете «сейчас» на «потом», которое никогда не наступает.

10. ПАРАДОКС КАРТЫ

Быстрее всего движется тот, кто стоит на месте.

Когда вы перестаете бежать за горизонтом, горизонт подходит к вам. Когда вы перестаете искать счастье, оно накрывает вас, потому что оно всегда было у вас за спиной (или под ногами). Остановка – это самая большая скорость.

Вердикт:

Тренажер выключен из розетки. Вы никуда не едете. Перестаньте махать кнутом, вы выглядите глупо. Сядьте в карету и отдохните.

«То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется. То, что вы принимаете, трансформируется». – Карл Густав Юнг

VIII. СДАЧА

Традиционный архетип: Сила. Мужество, Укрощение страстей, Внутренняя сила, Мягкий контроль.

Архетип Растворения: Капитуляция, Не-сопротивление, Принятие Тени, Отказ от Борьбы.

ВИЗУАЛЬНЫЙ КОД

На фоне ярко-голубого неба с мягкими облаками мы видим огромную голову льва. Его пасть широко раскрыта, обнажая острые клыки. Внутри этой пасти находится голова женщины с закрытыми глазами. Она не жертва, которую пожирают. На её лице – выражение глубочайшего умиротворения и экстаза.

Женщина одета в легкое белое платье. Она не стоит на земле, она парит в воздухе, раскинув руки в жесте полного доверия и открытости. Лев тоже выглядит спокойным, его глаза прикрыты, словно он медитирует.

Вокруг этой сцены, образуя арку, парят белые голуби – символы мира и духа.

1. СУТЬ СИТУАЦИИ

Вы находитесь в состоянии конфликта – с обстоятельствами, с другим человеком или с самим собой. Вы думаете, что вам нужно «победить» или «взять себя в руки». Вы верите, что сила – в контроле.

Но эта карта переворачивает понятие Силы. Ваша истинная сила не в том, чтобы сжать кулаки, а в том, чтобы разжать их. Вы тратите 99% энергии на сопротивление реальности («Этого не должно происходить!»). Лев – это сама Жизнь (или ваша Тень/Эмоция). Вы не можете победить Льва силой. Вы можете только войти в него.

2. АНАТОМИЯ ОБРАЗА

Голова в пасти (Акт Капитуляции):

Центральный символ. Эго считает, что Сила – это победа над инстинктами. Здесь Сила – это отказ от контроля. Женщина добровольно помещает голову (центр ума и контроля) в пасть Льву (символ непредсказуемой, дикой силы). Она говорит: «Я не знаю, что будет, и я доверяю этому». Она позволяет Жизни «съесть» её маленькое «я».

Парение (Легкость):

Заметьте, она не стоит на земле. Она парит. Когда мы прекращаем сопротивляться реальности, исчезает гравитация страданий. Сдача дарит невероятную легкость. Она не висит в пасти как жертва, она возносится.

Спокойный Лев (Зеркало):

Лев огромен, но он спокоен, как сфинкс. Реальность становится агрессивной только тогда, когда мы нападаем на нее. Если нет врага внутри (нет того, кто борется), то и снаружи нападать некому. Лев становится троном, а не убийцей.

Голуби (Мир):

Символ мира, который наступает после окончания внутренней войны. Это не перемирие, это полное слияние противоположностей.

3. ВО ЧТО ВЫ ИГРАЕТЕ

Вы играете в игру «Борьба» и «Самоконтроль».

Ваша ключевая иллюзия: «Я должен быть сильным. Я должен победить свои слабости/страхи. Сдаться – значит проиграть».

То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется. Борясь с гневом, вы создаете напряжение, которое и есть гнев. Эго живет только в состоянии войны.

4. СЛОВО МУДРЕЦОВ

Байрон Кейти:

«Я люблю то, что есть, не потому, что я духовный человек, а потому, что спорить с реальностью больно. И в этом споре я проигрываю 100% времени».

Экхарт Толле:

«Сдача – это простой, но глубокий мудрый шаг уступки потоку жизни, вместо того чтобы сопротивляться ему».

Лао-Цзы:

«Мягкое и слабое побеждает твердое и сильное».

5. ПОЗИЦИИ В РАСКЛАДАХ

Как Проблема: Вы истощены борьбой. Вы «держитесь из последних сил». Вы пытаетесь дрессировать льва, который вот-вот откусит вам руку. Ваша «стойкость» – это просто упрямство эго, которое боится показаться слабым.

Как Решение: Опустите оружие. Скажите: «Я сдаюсь. Ты победил». Перестаньте пытаться быть «хорошим» или «здоровым». Примите свое текущее состояние (боль, гнев, страх) полностью, без желания его изменить. Положите голову в пасть Льву.

6. ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОИССЛЕДОВАНИЯ

– «С чем я воюю прямо сейчас?» Назовите врага.

– «Что случится, если я позволю этому победить меня?» Представьте самое страшное. Если гнев захватит вас – что будет? (Спойлер: он просто пройдет сквозь вас и утихнет, как волна).

– «Кто тот, кто хочет быть сильным?» Не является ли ваша сила просто маской для испуганного ребенка?

7. ПРИМЕРЫ ИНТЕРПРЕТАЦИИ

Сценарий 1: Борьба с зависимостью/привычкой

Вопрос: «Я пытаюсь бросить курить, я борюсь каждый день, но срываюсь. Мне не хватает силы воли?»

Ответ: «Тебе не не хватает силы воли, у тебя переизбыток борьбы. Ты создал монстра из своей привычки и воюешь с ним. Карта Сдача говорит: прекрати бороться. Признай свое бессилие. Скажи: „Я зависим, и я не могу с этим справиться“. Когда исчезает гордый борец, исчезает и противник. Наблюдай желание, не запрещая его и не потакая ему».

Сценарий 2: Тяжелые эмоции (Гнев, Горе)

Вопрос: «Я чувствую столько агрессии, я боюсь, что она меня разрушит».

Ответ: «Положи голову в пасть льву. Разреши себе быть в ярости. Не выплескивай ее на других, а гори в ней сам. Скажи: „Да, я в ярости“. Почувствуй этот огонь без осуждения. Это чистая энергия. Как только ты перестанешь называть ее „плохой“, она перестанет тебя разрушать и станет твоей силой».

Сценарий 3: Непринятие ситуации

Вопрос: «Я не могу смириться с тем, что меня уволили. Это несправедливо, я буду бороться».

Ответ: «Ты борешься с прошлым. Но прошлое твердое, как камень. Биться об него головой – значит разбивать голову. Сдача означает признание факта: „Я уволен“. Точка. Без „почему“ и „за что“. Только приняв точку А, можно двигаться в точку Б».

8. ТЕЛЕСНЫЙ МАРКЕР

Как ощущается «Сдача»?

Это глубокий выдох. Плечи опускаются. Живот расслабляется (перестает быть щитом). Ощущение, будто вы падали в бездну, но вдруг поняли, что дна нет, и вы летите. Тепло разливается по груди. Это физическое чувство безопасности посреди опасности.

9. МЕХАНИЗМ ЛОВУШКИ