Когда я перестала ждать одобрения. Освобождение женской силы внутри

Работа с эмоциями – это не быстрый процесс, и он требует времени и практики. Но, как и в случае с любым навыком, чем больше мы работаем с эмоциями, тем легче нам это удаётся. Признание своих чувств, способность быть честной с собой и осознание их значения открывают нам доступ к мощному источнику силы. Ведь эмоции – это не просто реакции на происходящее. Это способ узнать себя, свои потребности и свои возможности. И когда мы начинаем жить в согласии со своими чувствами, мы становимся более сильными и гармоничными личностями.