Как услышать себя и начать творить

Елена Русанова

Как услышать себя и начать творить

Благодарности

Тем педагогам, кто смотрит на детей и творчество по-новому. Не пытаясь построить всех в ряд в систему общественного порядка. Видя в каждом свободную душу, готовую творить и раскрывать свой свет. Моим детям и героям этой книги, идущим за своей искрой, даже если против течения…

Предисловие

Привет, дорогой читатель!

Меня зовут Елена, и я мама двух сыновей и специалист в HR и карьерном консалтинге в прошлом. Пройдя увлекательный путь, полный взлетов и падений, а также неожиданных смен веток реальности, я начала писать, раскрывая и показывая возможности, которые вокруг нас.

По образованию я психолог, что уже никого не пугает, как раньше. Даже школьники и студенты сейчас, спокойно не стесняясь, приходят на психологические сессии и тренинги. Это становится привычным делом как еще одна форма познания. Разбираться с собственными страхами, “тараканами в голове”, установками, решить проблему или посмотреть на конфликтную ситуацию со стороны.

Все, чего мы хотим в жизни, – быть счастливыми, испытывать легкость и радость как естественные базовые состояния.

Но как этого достигнуть, нам не рассказывали. В отличие от постоянного пребывания в страдании, боли и тоске, все оттенки которых регулярно передают через новости, кино и литературу. Фраза: “Жизнь – боль” – становится крылатой для многих как известный мем.

А ведь умение пребывать в состоянии радости, счастья и гармонии – первое, о чем стоит задуматься и чему научиться. Именно это, а не гонка за успешным успехом или “голодные игры” на выживание, которые нам пытаются “всучить” внешними установками и чужими сценариями. Пугают нас, что без этого бега за “морковкой” жизнь не представляет смысла.

На своем профессиональном пути я часто задавала вопросы: “А кто я, и в чем мой талант?”. И если, на первый взгляд, это не так очевидно, как, например, яркий дар художника или музыканта, который подсвечивается сразу и очень явно, то определиться непросто. И вот, обладая вроде бы стандартными качествами из серии “голова соображает, веселый, задорный, общаться умеешь, с организаторскими навыками дружишь”, ты, прежде всего, начинаешь ориентироваться на внешние направления и то, что тебе говорит система.

В своей жизни я пробовала многое: корпоративная карьера топ-менеджером, консалтинг, работа в стартапах, инфобизнес, многочисленные другие бизнесы и инвестиции, в том числе, например, продажа свечей и парфюма через маркетплейсы. Я всегда очень рьяно откликалась на разные возможности, которые мне предлагали модные тренды и тенденции со стороны. И постоянно ожидала подсказок извне о том, чем стоит заняться дальше, какой навык и способность от меня хотела бы получить система и рынок услуг.

Но в конечном итоге, я поняла только одно – никто вовне истинно не скажет, чем тебе нужно заниматься и в чем твой талант, та самая искра. Ни тесты, ни проводники или учителя, ни работодатель не подскажет твое место в этом мире.

Выйти на него возможно только самому и наедине с собой.

Система может взять тебя “в оборот” в качестве понятных участников общественного порядка – официанта в баре, курьера в службе доставки, любой другой позиции, четко представленной рынком труда. Она управляет потребностями общества, учитывая спрос и предложение, моду и тренды, которые говорят, что сейчас, например, финансистов достаточно, поэтому нужно идти в IT. Навязчиво рекомендует выбирать востребованное направление, а не то, что идет от души. Заставляет слушать внешние советы, аналитические выкладки и статистику, а не свое собственное сердце, природные таланты и дары.

Ты можешь не вписаться в ожидания других…

Но возможен и другой путь – путь свободы и творчества в его широком понимании. Творчества от сердца, искры, которую ты сам открываешь для себя.

В этой книге я раскрою основные шаги и возможности, как это сделать. Приблизиться к заветным недрам и бесценному ядру, которое внутри каждого.

Я уверена, она попадется тебе в самый нужный момент по готовности души и возможности услышать и откликнуться. Просто попробуй читать и воспринимать открытым сердцем. А если что-то вызывает активное сопротивление, значит еще не время, не торопись. Всему свой час…

Немного о новом мире

“Трансформера определяет вовсе не ключ в его груди, а искра, которая находится в его ядре. Искра, которая побуждает сделать мир лучше”. (Оптимус Прайм “Трансформеры: Начало”).

Мир меняется с невероятной скоростью. И ты, дорогой читатель, в этом убеждаешься каждый день.

Технологии захватывают пространства там, где раньше был только человек. Искусственный интеллект внедряется в нашу жизнь и работу, напоминая сюжет из фильма “Терминатор” только без апокалиптического конца. Школьники и студенты пишут рефераты, дипломные и курсовые работы с помощью нейросетей, делают видео и фото-материалы, заменяя живые голоса и лица аватарами.

Социальные сети стали заменой телевизора, и мы все больше сидим в бесконечном скроллинге ленты Тиктока и других ресурсов. Новости узнаем из Телеграм-каналов и чатов. А наш большой палец руки накачан так, что любой культурист позавидует.

Новые профессии, которые приходят на рынок труда, удивляют своей популярностью, массовым откликом и занимают лидерские позиции в списке топ-специальностей. Те же Ютуб-блогеры или Тиктокеры осваивают волну и зарабатывают зачастую больше, чем другие специальности.

Вчерашние школьники могут увлечься криптовалютой, разбираясь в тонкостях майнинга или работы с биржей. Молодые и юные активно осваивают искусственный интеллект, используя его в работе SMM, копирайтинге, блогинге. Мой 7-летний сын уже создает 3D пространства в Roblox Studio, до этого изучив Scratch как более понятный блочный язык программирования. Бывшие актеры становятся аниматорами квестов или перфомансов, попадая в тренд популярных сериалов, например, “Игра в кальмара”, “Игра престолов” или других фильмов, захватывающих наши сердца.

И может быть взрослым это не по душе (особенно бабушкам и дедушкам), но это данность тех изменений, которые происходят.

Технологии можно использовать себе на пользу или лишь тратить время…

Мы все чаще стали задумываться о своем свободном времени и хобби. Как сделать так, чтобы хобби приносило деньги, чтобы работа не была пыткой или скукой, а трансформировалась в творение как естественную частью бытия. Пожизненный найм с 9 до 18 вплоть до пенсии уже не является единственным вариантом профессионального пути и проживания.

Появляется множество платформ для посменной занятости, сайты с проектной работой. И, если ты рисуешь, пишешь музыку или тексты, код или даже играешь в компьютерные игры, все это может приносить доход, заменяя по сути привычные сценарии.

Вам кажется, что большинство старых шаблонов и установок устарело и не актуально больше? Что ж, вы правы.

Хотя возможно прямо сейчас кто-то из взрослых продолжает твердить вам о том, что нужно:

– выбрать профессию один раз в жизни и точно знать, кем ты хочешь быть;

– устроиться к работодателю, строя карьеру только в рамках него, получая зарплату и стабильность навсегда;

– быть кем-то одним, определиться в своем статусе и призвании, а не заниматься ерундой или страдать фигней (подставьте любую другую подслушанную фразу).

Все это лишь отражает тревожность и транслирует устаревшие подходы, скрытые под благими намерениями, заботой и внимательностью. То, что не вписывается в привычное, сразу относится к странному, непонятному, и значит не имеет места быть.

Знаете ли вы примеры, когда ваши ровесники или взрослые люди зарабатывают удаленной работой и живут более свободной жизнью, чем их окружение?

А ведь это возможно, нужно всего лишь увидеть опции и направления для роста и не сопротивляться изменениям, которые лавинообразно сносят все старое и уже нежизнеспособное.

Прежде всего, взглянем еще раз в лицо возможным стереотипам и ограничениям, с которыми вы сталкиваетесь так или иначе в общении со взрослыми. То что интуитивно вам кажется как устаревшее или неработающее уже сейчас, а может быть вы просто знаете, что бывает и по-другому.

Например:

– Важно выбрать работу на всю жизнь, чтобы она была полезная и общественно значимая для других. Приходить на работу вовремя и уходить тоже. В отпуска ездить на дачу или на море в режиме all inclusive. Потихоньку копить на ипотеку и пенсию, чтобы на старости не умереть от безденежья. А еще лучше, организовать свой собственный огород и заниматься им, тогда без еды точно не останетесь.

– Надо делать что-то понятное и полезное для других, осязаемое внешне, например, строить дома, производить кирпичи. То, что можно потрогать и пощупать. Все остальное (блоги, видео и так далее) – это как “продавать воздух”, а значит, от лукавого.

– Во всем важна стабильность и определенность, сегодня так, завтра точно так же.

– Лучше всего быть на том месте, где ты родился. Известная пословица как отражение этого смысла: «Где родился, там и пригодился». Живи на одном месте, не думая о других городах, странах. Здесь главное понимать, является ли это убеждением собственным или навязанным, ведь счастливым можно быть везде, вопрос только, куда зовет душа, и это тоже важно.

– В 11 классе надо бы уже определиться с будущей профессией. Ориентироваться на то, что модно, престижно, с высокой зарплатой и в рейтинге журнала. Поступив на высшее обучение, иди до конца, во всем надо быть последовательным, нацеленным на результат. Выбрал не ту профессию – терпи и пожинай плоды.

– Жить для совести, а не для радости. Радость не положишь в кошелек, а совесть хотя бы тебя не будет мучить.

– Жить на одном месте, имея в собственности жилье – это обязательно, как и наличие личного автомобиля. Иначе ты изгой, в любой момент можешь оказаться на улице и умереть от холода под столбом.

– Хобби никогда не прокормит тебя, поэтому надо выбирать признанную нормальную профессию и работать на заводе/в офисе/на службе, как и все…

Продолжать можно бесконечно, думаю, каждый приведет свой пример услышанного мнения или стереотипа о жизни, работе и деньгах, который продолжает удерживать как в цепких клешнях своих ограничений.

Упражнение “Вскрываем стереотипы и их природу”

Здесь предлагаю остановиться и проделать такое упражнение самостоятельно: написать любые ограничивающие стереотипы, с которыми вы когда-либо сталкивались, на листочке и рядом с каждым отметить, откуда они появились (родители, школа, соседи, родственники, друг, в телевизоре сказали)?

Таким образом, вы “отделяете” себя от этого убеждения и вспоминаете его источник (“откуда уши торчат”), а значит, потихоньку снимаете значимость этих фраз для себя. Важно просто начать этот процесс, постепенно вы все больше будете замечать, как много ограничений “витает в воздухе”.

* * *

Но ведь есть и другие примеры:

– Создатель Геометри Дэш, музыкант и программист, который объединил две свои страсти в новом продукте, ставшем любимым у множества детей и взрослых.

– Художник и режиссер, сделавший мультфильм “Flow” на открытой и доступной всем дизайн-программе Blender. Мультфильм даже получил заветный Оскар. Творчество – безгранично.

– Авторы книг в узкой целевой аудитории, пишущие фантастические романы и ставшие авторами-миллионниками на Амазон (Алексей Пехов как пример).

… можно взять и менее известные истории, не обязательно быть у всех на слуху! Но при этом, сохраняя образ и формат жизни с гораздо большими уровнями свободы, чем обычно:

– программист-фрилансер, пишущий код сразу на несколько проектов из дома и зарабатывающий одновременно из многих источников. Причем работать он может, находясь в Дубай, на Бали или сидя на даче в Подмосковье;

– игровой профессионал, зарабатывающий на соревнованиях и турнирах, а также на создании и продажи скинов и “виртуального игрового оборудования”;

– игротехник, ведущий настольных игр или квест-сюжетов, который приходит в компании настольных игр в качестве ведущего и эксперта, в том числе объединяя сообщество гиков;

– художник, увлекающийся блокчейн, выставляющий свои работы в рамках NFT и продающий широкой аудитории. Помимо этого он делает заказы на индивидуальные проекты отрисовки скетчей;

– молодой инвестор с предпринимательским уклоном, увлекающийся биржей, криптовалютами и проектами: купил машину, продал на запчасти, купил гараж сдает в аренду и так далее;

– танцор, ведущий собственные классы или работающий в театральных постановках молодых режиссеров, участник молодежных танцевальных проектов;

– блогер-игроман, снимающий видео-ролики по популярным играм для школьников, нашел свой стиль и изюминку, с юмором и мемами создает увлекательный контент, монетизируя его через платформы видеохостинга;

– музыкант, пишущий электронную музыку – ритмы и отдельные мелодии и продающий их на платформах для скачивания музыкального фона для клипов и роликов.

Таких примеров проявленности в свободном режиме и ритме множество. Это требует смелости и упорства, а еще любви к собственному делу от души.

Чему и посвящена эта книга, потому что услышать свой внутренний голос и то, к чему лежит душа – и есть самое главное. Остальное – все приложится…

Из первых уст: “С какими стереотипами о работе, профессии или образовании вы сталкивались лично?”

Захар, 14 лет:

– Взрослые или сверстники во дворе говорят, что работа – это обязательно скучно, занудно, поэтому никто не хочет работать.

– Что ты обязан на высшее поступить, чтобы пойти на работу какую-то. Как будто бы без высшего образования нельзя работать…

Ульяна, 12 лет:

– Когда мне говорят: «Если готовишь что-нибудь, потом надо постоянно убираться. Если не убираешь, тогда и не надо готовить». Я просто я не очень люблю мыть посуду, а готовить обожаю. Но когда мне так говорят, у меня руки опускаются, и ничего делать не хочется.

Полина, 19 лет:

– Что работа и нормальная карьера – это только какие-то серьезные вещи, когда ты сидишь, занимаешься чем-то с безумно умным и важным видом. И точно не творчеством. Потому что творчество, хобби – это баловство, развлечение, явно не призвание и не работа на всю жизнь.

Вика, мама и творческий педагог:

– Что можно какую-то должность достичь только через связи. Мне даже бабушка и дедушка говорили все время: «Они богатые и со связями, они могут себе это позволить». Та же карьера творческая: певица, модель, все через связи.

– Чтобы заработать много денег, нужно много и долго работать. У меня это складывалось в голове даже с каким-то физическим трудом.

– Что работа – это какое-то нежелание, постоянное выживание, ее нельзя выбрать по своему интересу, увлечениям.

– Что деньги – это плохо. Такой типично советский стереотип.

– Что нужно выбирать профессию, которая сейчас в тренде, актуальна. Кто сейчас много зарабатывает, туда и идти учиться.

В мое время было круто бухгалтером или менеджером работать и выбирать эту специальность. Например, подружка училась на международных отношениях в очень престижном университете, у нее было много репетиторов по английскому. И как у нее сложилась судьба: в итоге она открыла свою лавку оптики. И кайфует от своего дела. При этом ни разу не работала по специальности.

– Что обязательно нужна минимально необходимая база в каждом предмете. Вот ты выбрал свой список, понял, что тебе нужно и интересно, зачем забивать голову другими предметами? Я, например, не знаю биологию и живу прекрасно, а если мне что-то надо, я это найду и изучу. Зачем тратить силы, энергию, которую ты можешь направить на свое увлечение, интерес, и при этом, сдать экзамены.

Расскажу историю про стобалльников по литературе, которые в МГУ учатся сейчас на журфаке. Профессор собрал их и спрашивает: “Ну вы же все читали «Войну и Мир»”? Они такие: “Нет”. Профессор: «Как же вы сдали на 100 баллов тогда?». Студенты отвечают: “Ну вы понимаете, чтобы сдать ЕГЭ на 100 баллов, читать «Войну и Мир» не надо…”

Примечание автора:

В наш век, когда можно найти любую информацию при необходимости, важнее является мотивация и интерес. Умение анализировать, находить то, что нужно, пробовать на себе и приобретать опыт, а не просто копировать заученные фразы, перечитывая теорию и правила.

В любых лекциях, передаче знаний важнее не то, что говорит преподаватель, а какое состояние, опыт и энергию привносит. Задумайтесь, сколько вы на самом деле запомнили из лекций и уроков, и что именно запоминается?

Приведу пример, я сама подошла уже к пятому десятку, очень давно окончив школу, но до сих пор помню урок биологии, когда учительница Светлана Николаевна демонстрировала строение и форму ДНК на тряпке для вытирания доски. Просто скручивая тряпку в виде спирали.

Именно поэтому многие педагоги сейчас кардинально пересматривают подходы к образованию и подаче информации, что вызывает бурю общественного диссонанса, привыкшему к старому.

Творчество, и какое оно бывает

“В начале сотворил Бог небо и землю” (Библия).

Мы воспринимаем творчество однобоко. Я же предлагаю посмотреть на него более широким взглядом.

Из книг и историй других людей мы черпаем, что творчество – это художественные произведения, музыка, искусство, в том числе ремесленничество. В детском саду и школе все создавали многочисленные поделки из даров осени, оригами и другие творческие проекты вплоть до макраме. Помним, как записывались на кружки и секции вязания, рисования, танцев, обжига глины, вышивки и так далее. Кто-то любил подобные занятия, а кто-то делал вид либо занимал время, поскольку родители вынужденно отвели его на кружок.

Постепенно под творчеством стали иметь в виду только все эти занятия. Но это одно из ограничений, которое придумал наш ум, а мы в ответ ограничиваем сами себя, например:

– Я точно не творческий человек, мне это недоступно.

– У меня нет какого-то явного таланта, как у других.

– Я не умею рисовать/танцевать/петь и так далее, значит мое место где-то в перебирании бумажек или на кассе.

– Я ничего не умею делать руками, все сыпется и валится из рук. Только все ломаю, к чему ни прикоснусь.

– Делать что-то руками мне скучно, значит творчество не для меня.

Подобные фразы и мыслеформы могут надолго засесть в сознание и подсознание ребенка и взрослого, ограничивая его в собственном поиске проявленности. Хочется опустить руки и идти по накатанной колее, выполняя чужие инструкции, как конвейер выполнять понятные рутинные операции.

Но волшебный секрет в том, что каждый может быть творцом. Творчество – вокруг…

Слово "творчество" происходит от старославянского “tvoriti”, которое, в свою очередь, восходит к праславянскому “tvorec”, означающему "создавать, придавать форму". В основе лежит корень “tvor”, имеющий значение “форма”, а также более древний индоевропейский корень “tuer” – с такими значениями как "хватать, охватывать, обрамлять, делать твердым".

Таким образом, само слово "творчество" связано с процессом создания формы и придания ей новой, уникальной.

А это означает, что любая новая форма, неважно материального плана (предметы) или нематериального (например, информация) и есть творчество. Там, где есть мысль человека, частица его души. То, что нравится нам по-настоящему.

И здесь нет никаких ограничений или принятого списка, куда надо попасть, чтобы соответствовать творческому эталону.

Помимо творений руками, ремесла, танцевального искусства, музыки и рисования – это может быть любое другое интеллектуальное творчество. Проекты, бизнес, программирование, копирайтинг, писательство, блогерство, организация группы на какое-то общее дело – все это созидание, а значит имеет творческую искру.

Творчество – это творение по любви, создание по душе, любое созидательное движение и мысль от сердца:

– просто идея в виде импульса, который пришел в голову, уже является творчеством. За вами ее воплощение как реализация идеи.

– рисунок, текст, код, выращенные цветы, алгоритм, программа, метод, фрукты или овощи собственными руками, созданная таблица в эксель, дизайн интерьера или даже наведение уюта в комнате.

Все что угодно, начиная с материального мира, воплощенного в конкретные объекты – то, что можно оценить, пощупать и потрогать своими руками, физические достижения в спорте, так и лежащим за материальным миром – информация, смыслы, идеи.

Это нелегко представить и помыслить нашему уму (который достаточно консервативен по своей природе), особенно, если создаешь что-то, чего не было раньше.

Сотворить можно даже настроение и состояние (… а из этого и свою реальность).

Да-да, не удивляйтесь, это самое первое творение, которое доступно нам сразу. Мы часто забываем об этом с течением жизни, думая, что внешнее, начиная с плохой погоды, курса валют или ругани соседок влияет на настроение. Это абсолютно реально, постепенно выходя на свои ресурсы, создавая контакт с самим собой, со-настраиваясь на день, например, делая практику по утрам.

Когда ты творишь каждый день, находясь в состоянии потока, тебя будто несет невидимая сила, потому что делаешь то, что тебе нравится.

Различия творчества от сердца от деятельности от ума (ментальные программы и ловушки):

– Ум всегда ориентируется на конкретные результаты, сроки, показатели и шаблоны того, как надо делать. К примеру, только так и никак иначе нужно создавать ролик, привлекать подписчиков, идя по заранее продуманному сценарию, срокам и регламентам. Шаг вправо, шаг влево – расстрел. Именно так думает и представляет наш ум.

– Ум очень любит считать и ориентироваться на эталоны и внешние ориентиры. Успешный успех, идеальность, лучше, чем у соседа – все это сравнение может убить любую творческую мысль и идею “на корню”.

Если каждый постоянно “подсматривает” за другими, настоящего творчества не получается…

– Ум мыслит страхами, ограничениями, в которые он сам себя поместил – нельзя сделать вот это, потому что … объяснений и аргументов может быть миллион, самое главное, что это мешает делать шаги и проявляться от сердца.

– Ум боится ошибиться и ошибок как таковых. Стыдно показаться глупым, совершить ошибку, потому что внутренний критик так же громко, как и внешние оценщики, всегда будут судить и критиковать. Отсюда боязнь сделать ошибку и затрачивание огромных ресурсов на “переваривание” этих ошибок после. Психика настолько устает от всего этого процесса, что иногда проще вообще не делать шагов, поскольку “внутреннее наказание” от этого сродни смерти по ощущениям.

Многие взрослые и окружение обесценивают наше творчество, поскольку они точно так же могут находиться в программах ума, мыслить ограниченными шаблонами и сценариями.

Поэтому следование за своим сердцем – всегда путь для смелых и отважных. Но ведь он того стоит!

Из первых уст: “Что такое творчество, и кто такой творец?”.

Захар, 14 лет:

– Человек-творец может сделать все, что хочет. Для него нет границ, а просто вопрос времени.

– Творчество – это поделки, рисование, что-то руками делаем, либо ногами, либо умом. Опять же без ограничений.