Ленорман. Карта дня

Анастасия Д

Ленорман. Карта дня

ПРЕДИСЛОВИЕ

Окей, подруж, присаживайся поудобнее!

Представь: утро, кофе, ты тянешь одну-единственную карту из колоды Ленорман. Это как твой личный лайфхак на день – маленькая подсказка, на что обратить внимание, где спрятан подвох или, наоборот, классная возможность. Именно так просто и понятно мы будем работать с картами дня – и для себя, и для других.

Знаешь эти дни, когда всё как будто «заряжено»? То случайное совпадение, то нужный звонок, то ощущение – «ой, а ведь я знала!»

Ленорман как раз про это: ловить подсказки Вселенной, которые всегда рядом, только мы их часто не видим. И я покажу, как ловить их не только для себя, но и толково объяснять это клиентам.

Эта книжка – не про сложные ритуалы и заумные толкования. Это как болтовня с подругой, которая уже набила шишек и знает, как эти карточки реально помогают не наломать дров или поймать удачу за хвост. Хочешь – для ясности ума, хочешь – чтобы тревожность успокоить, хочешь – просто поиграть со своими подписчиками, а хочешь – давать точные подсказки клиентам на день.

Я тебя научу видеть в одной карте целую историю про сегодняшний день. Без пафоса, без «высоких материй» – просто, понятно и с огоньком. Научишься и себе подсказки ловить, и другим помогать. Готова попробовать?

Поехали!

ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ВНУТРИ

Короткие расшифровки для тебя и подробные для клиента.

Почему каждая карта объяснена дважды?

Свою карту дня ты можешь использовать как подсказку на день, инсайт, поддержку.

А вот клиенты любят, когда им разжевывают все-все нюансы. И я сделала это за тебя. Больше не нужно каждый раз расшифровывать карту – бери и копируй!

Как копировать, спросишь ты. Все очень просто! В конце книги есть QR-код. Отсканируешь его – и попадешь прямиком в мой Telegram-канал!

Подпишись и напиши мне в личку – я пришлю тебе книгу в Word-файле.

Почему это удобно?

Ты сможешь копировать текст нужной карты и сразу отправлять клиенту. Больше не нужно печатать каждому – когда на карту дня большая очередь, это вызывает уныние.

А еще ты сможешь распечатать ее, чтобы писать заметки от руки, выделять маркерами важное или начать собирать свою папку «ленивых раскладов».

Рядом с каждой картой – место для твоих мыслей, ассоциаций, личных примеров или идей для сессий. Пиши, рисуй, выделяй – сделай книгу своим рабочим инструментом!

ВЫТАСКИВАЕМ КАРТУ ДНЯ

Подруж, сейчас быстренько пробежимся по основам работы с Ленорман.

Создай атмосферу

Зажги свечу, включи приятную музыку, помедитируй пару минут – что угодно, чтобы переключиться из суеты в спокойный, сфокусированный режим.

Четко сформулируй вопрос

Ленорман любит конкретику! Чем яснее вопрос, тем понятнее ответ. У нас в карте дня совсем просто: «что ждет меня сегодня?» или «что ждет *имя клиента* сегодня?»

Тасовка и выбор карт

Перемешай карты так, как тебе комфортно (рубашкой вверх или вниз). Сосредоточься на вопросе и человеке, для которого тащишь карту (нужно знать, как выглядит клиент).

Можно снимать стопку, вытаскивать по одной сверху или наугад из веера – главное, делай это осознанно, держа вопрос в голове.

Если клиентов много, я рекомендую следующее:

– «чисть» колоду перед каждым новым клиентом, трижды проводя ею над горящей свечой, тасуй колоду только после этого;

– задавай вопрос, глядя на фото клиента, обязательно с именем, именно во время тасования.

Когда не стоит гадать:

Если ты чувствуешь себя нехорошо, у тебя усталость, что-то болит, большой церковный праздник – не гадай. Все равно ничего путного не выйдет.

1. ВСАДНИК – новости, скорость, движение

Для тебя

Получишь посылку или письмо (смс), которое долго ждала. Может прийти информация, которая заставит тебя действовать быстро. Возможны неожиданные звонки или новости.

Для клиента

Карта Всадник

Какой день тебя ждёт?

Приготовься – сегодня день быстрых событий! Всадник мчится на всех парах, а значит, всё будет динамично: новости, встречи, идеи – всё прилетит неожиданно и потребует твоей реакции.

Что может произойти?

• Горячие новости – звонок, сообщение, письмо (может, даже не одно).

• Внезапные встречи – кто-то заскочит «на минуточку», или случайно пересечёшься с нужным человеком.

• Энергия действий – если давно откладывала какое-то дело, сегодня идеальный день, чтобы начать.

Как реагировать?

• Будь на связи – проверяй почту, соцсети, смс. Что-то важное может прийти неожиданно.

• Держи ухо востро – информация может быть противоречивой. Перепроверяй, если что-то кажется странным.

• Используй момент – если вдруг подвернётся шанс что-то решить быстро – хватай его!

Осторожно!

Всадник иногда несёт сплетни или пустые разговоры. Не верь всему слепо – уточняй детали.

P.S. Если сегодня ничего «взрывного» не случилось – значит, новости придут чуть позже. Всадник не опаздывает, но может задержаться в пути!

Для заметок

2. КЛЕВЕР – удача, маленький подарок, спонтанная радость

Для тебя

Сегодня тебе повезет в мелочах. Может выпасть случайный бонус, скидка или приятный сюрприз. Не упусти момент!

Для клиента

Карта Клевер

Какой день тебя ждёт?

Представь небольшой праздник, на который ты попала совершенно случайно. Да и само празднество началось стихийно, спонтанно. Ничего глобального нет, но день стал светлее и радостнее. Главное не пропустить его.

Что может произойти?

• Неожиданный плюс – скидка в магазине, найденная купюра, удачное стечение обстоятельств.

• Приятная новость – кто-то неожиданно порадует тебя сообщением или комплиментом.

• Лёгкость – даже если день загруженный, всё решится само собой, без лишнего стресса.

Как реагировать?

• Лови момент! Если вдруг подвернётся шанс – хватай его, даже если он кажется мелким.

• Не зацикливайся на проблемах – сегодня не день для тяжёлых раздумий, а для лёгкости.

• Ожидай приятных мелочей – может, кто-то угостит кофе, или ты случайно встретишь старого друга.

Осторожно!

Клевер – это маленькая удача, не жди глобальных изменений. Но если будешь открыта хорошему – день пройдёт на позитиве!

P.S. Если сегодня ничего «волшебного» не случилось – пересмотри день. Может, ты просто не заметила, как тебе уступили место в метро или коллега без просьбы подлил кофе?

Для заметок

3. КОРАБЛЬ – путешествия, перемены, дальние планы

Для тебя

Возможны поездки или важные разговоры о будущем. Если не физическое путешествие, то мысленно ты будешь далеко.

Для клиента

Карта Корабль

Какой день тебя ждёт?

Сегодня день, когда дует попутный ветер, и ты чувствуешь: пора сниматься с якоря! День путешествий (как реальных, так и внутренних), смелости и желания вырваться из рутины. Даже если физически никуда не поедешь, мысли уплывут далеко-далеко.

Что может произойти?

• Неожиданные новости издалека – звонок из другого города, сообщение от старого друга или интересное предложение «с горизонтом».

• Жажда перемен – вдруг резко захочется сменить работу, переехать или начать что-то глобальное.

• Долгожданное разрешение ситуации – то, что зависло, наконец сдвинется с мёртвой точки.

• Встречи с «чужаками» – общение с иностранцами, людьми из другой культуры или просто непохожими на тебя.

Как реагировать?

• Дай себе свободу – хотя бы мысленно (мечтай, планируй, представляй).

• Будь открыта новому – соглашайся на нестандартные предложения.

• Двигайся – даже прогулка по незнакомому району подарит ощущение путешествия.

• Избавься от балласта – выброси хлам из сумки или старые обиды из головы.

Осторожно!

Не путай свободу с желанием сбежать от ответственности – не беги от проблем. И не забывай – если слишком увлечёшься мечтами, можно забыть про реальные дела.

P.S. Если сегодня никуда не поедешь – устрой путешествие в своем городе. Новый маршрут на работу, кафе в незнакомом районе – даже это подарит ощущение движения.

Для заметок

4. ДОМ – семья, стабильность, дом

Для тебя

День пройдет в домашней атмосфере. Возможны разговоры с родными или мысли о своем жилье. Хороший день для бытовых дел.

Для клиента

Карта Дом

Какой день тебя ждёт?

Представь: за окном дождь (или просто мир суетится), а ты – в своём гнёздышке с чашкой какао. Сегодня всё будет крутиться вокруг дома, семьи и ощущения «я на своём месте».

Что может произойти?

• Домашние хлопоты – вдруг захочется переставить мебель, разобрать шкаф или испечь пирог (даже если обычно ненавидишь готовить).

• Семейные моменты – звонок от мамы/папы, доверительный разговор с детьми или просто тёплые воспоминания.

• Бытовые решения – удачный день для ремонта, покупки техники или поиска жилья.

• Ощущение защищённости – даже если вокруг хаос, сегодня ты будешь чувствовать: у тебя есть тыл.

Как реагировать?

• Сделай то, что давно откладывала – сделай генеральную уборку, выбей ковры, наконец-то постирай шторы.

• Приготовь «комфортную» еду – ту, что пахнет детством (гречка с котлетой, бабушкины оладьи).

• Позвони родным – даже короткий разговор подарит ощущение связи.

• Создай уютный уголок – зажги свечу, расставь подушки, включи фильм из юности.

Осторожно!

Дом может указывать на закрытость от мира – если целый день проваляешься под одеялом, потом будет сложно вынырнуть в реальность.

P.S. Если сегодня не получается быть дома – создай ощущение дома внутри себя. Любимая музыка в наушниках, тёплый шарф или даже фото родных в телефоне помогут.

Для заметок

5. ДЕРЕВО – здоровье, рост, стабильность

Для тебя

День спокойный, но важно обратить внимание на здоровье. Возможна усталость – не перегружай себя.

Для клиента

Карта Дерево

Какой день тебя ждёт?

Представь огромный дуб – мощный, спокойный, неспешно растущий. Вот и твой сегодняшний день такой: неторопливый, но важный. Это время для восстановления сил и работы над фундаментальными вещами.

Что может произойти?

• Энергетическая подзарядка – если устала, организм прямо кричит, что пора отдохнуть.

• Медленный, но верный прогресс – как дерево за день незаметно подрастает, так и твои дела будут продвигаться.

• Вопросы здоровья – возможна лёгкая усталость, тянет в сон или, наоборот, прилив сил (смотри по ощущениям).

• Связь с семьёй/родом – могут всплыть старые воспоминания или захочется позвонить родителям.

Как реагировать?

• Слушай тело: если хочется спать – поспи, если голодна – поешь, не геройствуй.

• Займись «корнями» – наведи порядок в бумагах, сделай скучные, но важные дела.

• Выбери зелёный цвет – прогулка в парке или даже комнатное растение помогут настроиться на дела.

• Не торопись – сегодня спешка только навредит.

Осторожно!

Дерево иногда указывает на застой – если давно топчешься на месте, сегодня хороший день, чтобы понять, почему.

P.S. Даже если кажется, что ничего не происходит – на самом деле идёт важная внутренняя работа. Как дерево зимой: снаружи тишина, а внутри – жизнь.

Для заметок

6. ТУЧИ – проблемы, тревоги, неясности

Для тебя

Возможны мелкие неприятности или временное непонимание ситуации. Но помни – тучи скоро разойдутся.

Для клиента

Карта Тучи

Какой день тебя ждёт?

Представь хмурое небо перед грозой: пока не льёт, но воздух уже напряжённый. Так и сегодня – лёгкий дискомфорт, сомнения или ситуация «ни туда ни сюда». Но хорошая новость: это ненадолго!

Что может произойти?

• Мутные ситуации – кто-то говорит намёками, информация неполная, чувствуешь подвох.

• Внутренняя тревога – беспричинное беспокойство, будто что-то идёт не так.

• Мелкие задержки – планы могут слегка сдвинуться, но не сорвутся полностью.

• Лёгкий конфликт – атмосфера накалена, но до ссоры дойдёт, только если подольше масла в огонь подливать.

Как реагировать?

• Не принимай важных решений – особенно под давлением. Сейчас ты можешь не видеть полной картины.

• Перепроверяй информацию – если что-то смущает, задавай уточняющие вопросы.

• Займись рутиной – лучше разгрести старые дела, чем начинать что-то новое в такой атмосфере.

• Держи зонт под рукой – в прямом (может дождь) и переносном смысле (будь готова к мелким неудобствам).

Осторожно!

Тучи не означают катастрофу – просто сегодня не время для смелых шагов. Как серый день между солнечными – переждёшь, и снова будет ясно.

P.S. Если сегодня тебя что-то расстроило, напомни себе, что за тучами скрывается солнце, а значит, совсем скоро станет светло.

Для заметок

7. ЗМЕЯ – хитрость, интриги, искушения.

Для тебя

Будь осторожна в общении – кто-то может манипулировать или говорить неискренне. Также возможен соблазн (например, спонтанная покупка).

Для клиента

Карта Змея

Какой день тебя ждёт?

Представь эквилибриста, зависшего над землей в балансе. Чуть сдвинется баланс – и он разобьется. Так и тебе предстоит балансировать между мудростью и интуицией, обманом, манипуляциями и опасными соблазнами. Сегодня – день, когда нужно держать ухо востро!

Что может произойти?

• Кто-то проявит хитрость – в окружении может быть человек с двойным дном (вредная коллега, «друг», который что-то скрывает).

• Сильное искушение – спонтанные покупки, рискованные связи, желание пойти на поводу у эмоций.

• Пробуждение интуиции – ты необъяснимо почувствуешь, где правда, а где ложь.

• Сексуальная энергия – возможны страстные моменты, но будь осторожна: страсть может затмить разум.

Как реагировать?

• Не принимай скоропалительных решений – особенно в финансах и отношениях.