Женщина вне сценариев.

Сила внутреннего критика в том, что он говорит голосом истины. Его слова кажутся непреложным фактом: «Ты недостойна», «Ты слабая», «Ты недостаточно хороша». Женщина редко ставит эти мысли под сомнение, потому что они звучат слишком знакомо, слишком привычно. Но на самом деле это не истина, а отражение прошлого опыта. И только осознав это, можно начать ослаблять его власть.

Чтобы увидеть истинное лицо внутреннего критика, нужно научиться отличать его голос от собственного. Когда он говорит: «Ты ничего не стоишь», это не реальность, а оценка. Когда он требует невозможного, это не необходимость, а старая привычка. Разоблачение этого голоса – первый шаг к свободе.