Теперь только я. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою

Самое опасное в этом механизме то, что он поддерживается самим обществом. Того, кто думает о себе, часто называют эгоистом. Того, кто говорит «нет», обвиняют в холодности. Того, кто отказывается играть по чужим правилам, отвергают или критикуют. И человек снова выбирает быть хорошим – потому что боль от отвержения кажется страшнее, чем боль от предательства себя.

Но за стремлением быть хорошей всегда стоит страх. Страх потерять любовь, страх быть отвергнутой, страх показаться недостаточной. Этот страх настолько глубок, что мы часто даже не осознаём его, а просто автоматически соглашаемся, уступаем, подстраиваемся. Однако истина в том, что любовь и уважение, которые требуют отказа от себя, – это не настоящая любовь и не настоящее уважение. Это зависимость, игра, в которой ценность измеряется жертвой.

Человеку важно осознать, что он никому не обязан быть хорошим в ущерб себе. Быть добрым, заботливым, внимательным – естественно, но это должно исходить из желания, а не из страха. Настоящая забота рождается тогда, когда у тебя есть силы, энергия и внутреннее согласие. Когда же ты отдаёшь из последних сил, когда соглашаешься только потому, что боишься осуждения, то это не забота, а предательство себя, замаскированное под доброту.