Мама-pro: Формула мотивации

Екатерина Беляк

Мама-pro: Формула мотивации

От автора

Если бы мне когда-то сказали, что я буду писать книгу про мотивацию, я бы точно воскликнула: «Да ладно!». Потому что, честно говоря, сама в своё время выдыхалась, теряла запал, мечтала просто поспать (без ног в бок) и думала: «Ну как вообще эти психологи представляют себе мотивацию у ребёнка, который три часа подряд хочет быть кенгуру?»

А потом… я поняла, что мотивация – это не про списки дел и не про награду за старания. Это про самую суть жизни с ребёнком: про радость, близость, доверие и бесконечные «мам, смотри!». Это про то, что ребёнок хочет развиваться – если ему не помешать. Или, другими словами, не затушить тот огонёк, с которым малыш по сто раз подряд пытается построить башню из кубиков, даже когда она всё время падает.

Меня зовут Екатерина Беляк. Я педагог, методист, автор программ раннего развития, мама четверых, создательница онлайн-STEAM-лаборатории раннего развития, а по совместительству – человек, который на личном опыте знает, как это: любить до слёз, уставать до слёз и сомневаться… тоже до слёз.

Именно сомнения привели меня туда, где я сейчас. За 18 лет педагогической практики я увидела сотни разных детей и тысячи родителей. С разными взглядами, с разным уровнем образования и дохода, с разными историями. Но всех их объединяло одно: желание понять, как сделать лучше. Как вырастить не просто «хорошего ребёнка», а счастливого, уверенного в себе, увлечённого жизнью человека. И если вы держите эту книгу в руках, скорее всего, у вас такое же желание. Вы не из тех, кто действует по инерции. Вы не хотите просто «дожить до вечера» или «как-нибудь справиться». Вы ищете путь. И это уже огромный шаг.

Сегодня мотивация – тема, которая часто подаётся либо с фальшивым энтузиазмом («надо просто хвалить ребёнка!»), либо с академической надменностью. А истина, как обычно, где-то в кофейной кружке между недоспанными ночами и сломанной пирамидкой.

Когда мама устала, папа в командировке, у бабушки свои взгляды на воспитание, а ребёнок устроил три истерики до завтрака, думать о внутренней мотивации сложновато, мягко говоря. Нам бы выжить. Не сорваться. Не кричать. Не забыть, что этот маленький человек – не враг, не манипулятор, не лентяй, а просто… учится жить. Вот в этом контексте я и писала книгу. Не как эксперт с трибуны, а как женщина из-за кухонного стола, у которой в одной руке макароны, а в другой – педагогические теории.

Я не волшебница. Я училась, ошибалась, пробовала, снова ошибалась. А потом начала делать заметки. Из этих заметок выросли мои программы и методики. Сначала для своих детей. Потом – для садиков. Потом – для других семей. Сейчас по этим программам работают более 1400 образовательных учреждений. Но знаете, что самое важное? Не количество. А то, что у всех этих подходов есть единый корень: мотивация как результат доверия и интереса.

Меня всегда поражало: почему ребёнок, которому ничего не обещали за его старания, может с огромной радостью и усердием лепить, рисовать, строить, петь, искать ответы, задавать по сто «почему»? Потому что ему по-настоящему интересно! Потому что он чувствует себя в безопасности. Потому что его не оценивают, его поддерживают. Вот на этой базе и строится всё, о чём вы прочитаете дальше.

Почему я вообще решила написать эту книгу? Потому что вижу: сегодня в мире родителей море противоречий.

Надо ли хвалить или это вредно?

Стоит ли поощрять конфетой или это манипуляция?

Почему мой ребёнок отказывается от занятий, хотя ещё вчера радовался?

Что делать, если малыш закатывает истерику, а я просто не могу больше?

Мы разрываемся между блогами, книгами, советами бабушек и интуицией. Мы слышим, что надо быть спокойной, но нас никто не учит, как этого добиться, если ты на пределе. Мы стараемся «воспитывать правильно», но интуитивно чувствуем, что мотивация – это не про контроль и давление, а про контакт.

Вот вам и формула: Мотивация = интерес + поддержка + свобода ошибаться + ощущение, что ты важен.

Простая, но не всегда очевидная. Особенно когда у тебя под столом валяются машинки, а в голове – миллион задач.

В этой книге я не даю универсальных рецептов. Потому что их не существует. Но я собрала здесь рабочие инструменты, многократно проверенные в реальной жизни. Всё, что помогло вернуть интерес и радость в обучение, избежать борьбы, перерасти капризы, научиться понимать ребёнка и видеть за его «не хочу» реальные сигналы и потребности.

Кому будет полезна эта книга?

Родителям детей от 2 до 6 лет, у которых периодически возникает ощущение, что они – единственные, кто не справляется. Воспитателям и педагогам, которые ищут практичные подходы, а не волшебные фразы. Тем, кто хочет сохранить в ребёнке живой интерес к обучению, а не отбить его на старте. Если вы устали от бесконечных «не хочу», но не хотите превращать детство в муштру – эта книга для вас. Никакой идеальности. Только реальность.

Меня часто спрашивают: «А вы, наверное, всегда такая спокойная? Вы же педагог!». Нет. Я такая же мама. Я тоже кричала. Тоже уставала. Тоже испытывала вину, когда включала мультики на 40 минут вместо 15. И да, тоже хотела, чтобы он просто сделал, как сказано, а не устраивал представление на кухне. Но со временем я поняла: ребёнок не должен быть удобным. Он должен быть живым. А моя задача – не командовать, а направлять и вести за собой. Показывать, поддерживать, вдохновлять. Не всегда получается, но, если держать это в фокусе, достижимо!

Немного личного. Моей старшей дочери сейчас почти 27. И знаете, что она недавно мне сказала? «Мама, спасибо, что ты всегда верила, даже когда я сама в себя не верила». Вот это и есть суть. Вера в ребёнка. Вера, что он справится, что его путь – не наш, но не менее ценный. Вера, которая не требует идеальности, но требует участия.

И ещё – я не учу вас, как правильно. Я просто делюсь опытом. Своим и сотен других семей. И очень надеюсь, что вы найдёте здесь как минимум один ответ. Или хотя бы почувствуете: вы не одиноки. Вы – родитель, который старается. И это уже огромное дело. Пусть мотивация станет не тем, за что надо бороться, а тем, что вырастает естественно в атмосфере любви, уважения, игры и принятия.

С теплом, Екатерина Беляк,

педагог, мама, ваш союзник в этом удивительном хаосе под названием «Детство»

Введение

«Не принуждайте детей к обучению силой и суровостью, а направляйте их через то, что развлекает их умы»

Платон

Дорогая мама, признайся, ты тоже мечтаешь, чтобы каждый день с твоим любимым малышом был бы безоблачно сказочным, наполненным только взаимопониманием и любовью?

Но как всё происходит на самом деле? Рутинные задачи порой превращаются в настоящие битвы: «Не хочу убирать игрушки!», «Не буду надевать эту куртку!», «Не хочу рисовать!». Истерики, капризы и слёзы становятся частыми гостями в доме, а ты чувствуешь, как день за днём всё это изматывает тебя и ослабляет связь с ребёнком.

Я знаю, как это трудно. Ты в замешательстве, не понимаешь, что именно делаешь не так? Почему обычные просьбы вызывают у ребёнка такую бурю негативных эмоций? Почему с каждым днём желание делать «то, что нужно» у малыша пропадает все сильнее? Возможно, ты уже пробовала кучу разных методов: уговоры, строгие меры, всевозможные поощрения, но это не работает. С каждым днём результатов меньше, а разочарования больше.

Сразу давай уточним: ты точно в этом не одна! Все мамы с этим сталкиваются, и причина здесь вовсе не в тебе. О, поверь, я прекрасно понимаю, что ты чувствуешь, потому что сама 4 раза прошла через все эти бесконечные «не хочу», «не буду», реки слёз и истерики. Я тоже искала ответы. Почему мой ребёнок отказывается даже от тех занятий, которые раньше вроде бы ему нравились? Почему он капризничает и слезами реагирует на самые простые просьбы или задания? А мне-то теперь как на все это реагировать? И вообще, как я могу помочь ему полюбить учиться, как пишут в книгах, не превращая каждый день в бесконечные сражения?

Однажды, когда моему старшему сыну было всего 3 года, мы с ним даже организовали настоящий Праздник Нехочух. Так я думала отрефлексировать с ним его сопротивление. Он был упрямым, как маленький танк: не хотел ничего делать, не хотел слушаться, а все мои попытки заставить его в лучшем случае приводили к слезам. А потом опять я стою в полной беспомощности, не понимая, как же так получилось, что даже обычная просьба убрать игрушки после праздника снова превратилась в трагедию. Ну, а затем по кругу: раздражение, чувство вины и наконец: «Видимо, я плохая мама».

Признаюсь честно, порой мне так сильно хотелось найти эту волшебную кнопку, которая заставит малыша делать домашние дела с радость и учиться с удовольствием! Уверена, что за её секрет любая мама готова была бы многое отдать. Но увы, такой кнопки нет. Однако хорошая новость в том, что есть методики, которые проверены и действительно работают!

И вот я здесь, чтобы вооружить тебя этими приёмами и вместе найти ответы. Эта книга – результат моих многолетних исследований как мамы, педагога и методиста. Я создала эту книгу для тебя, и, надеюсь, она поможет сделать каждый твой день с малышом более радостным и полезным!

Что же нужно, чтобы ребёнок с воодушевлением что-то делал? МОТИВАЦИЯ! А что вообще такое мотивация у дошколят? О, это не просто слово, это настоящий ключ к успеху в их воспитании и обучении! Именно в этом возрасте, до 5–6 лет, когда они только начинают осознавать себя и окружающий мир, мотивация – основная движущая сила, которая заставляет их действовать, учиться, проявлять интерес.

В этом возрасте ребята невероятно любознательны, очень активны и, кажется, всегда легко вовлекаются в любое полезное занятие. Конечно, ведь сейчас их мышление активно развивается, они познают мир и в любой момент готовы к новым открытиям. Но тогда почему же мы так часто встречаем сопротивление? Откуда столько «не хочу» и «не буду»? И что с этим делать?

Если совсем кратко: нужно постараться увидеть мир глазами детей и правильно ставить для них задачи, делая увлекательными, доступными и понятными. Нам, взрослым, нужно овладеть искусством правильной мотивации, искать подходы, которые превращают любую задачу в игру или захватывающее исследование.

Мы должны помнить, что у малышей есть очень важное отличие от взрослых: они не понимают отложенной выгоды, не могут видеть долгосрочных целей.

Факт: дошколятам нужны мгновенные результаты и положительные эмоции, они хотят видеть, что их усилия приводят к чему-то конкретному, интересному и новому.

Кроме того, их интересы могут часто меняться, а внимание – быстро переключаться с одного занятия на другое. Если им весело и интересно, если их усилия приносят немедленное удовлетворение, значит, мотивация на высоте. Если же дело кажется скучным, слишком сложным или непонятным – всё, готовимся к капризам.

Для детей этого возраста мотивация рождается из радости и игры. И это главный момент, который мы, родители, должны иметь в виду.

Заставить ребёнка сделать что-то через силу – это, конечно, вариант. Но он точно приведёт в тупик. Да, ты можешь прямо сейчас добиться результата, но какой ценой? Ребёнок будет делать это с нежеланием, может и со слезами, а в следующий раз даже слышать о таком задании не захочет. Поэтому давить авторитетом, заставлять – не лучший выход. Куда важнее научиться мотивировать ребёнка так, чтобы он сам захотел выполнять нужные дела и получал от этого удовольствие.

С другой стороны слова «Это важно!», «Так надо!» тоже не особо мотивируют. Разве нам самим не хочется сразу же переспросить: «А для чего важно?», «А кому надо?». В общем, не мотивация, а так, «тяни-толкай» получается. Чтобы ребёнок с радостью включался в нужные занятия, нужна правильная мотивация, настоящая мотивация! И это крайне важно для всех взрослых, кто отвечает за детей и их будущее: и для родителей, и для педагогов и воспитателей. Используя методы воздействия на малыша, мотивируя его, нужно обязательно помнить: все задания должны соответствовать возрасту ребёнка и приносить удовольствие, иначе мотивация быстро угаснет. И это в лучшем случае. А может привести и к неврологическим проблемам.

В чём здесь суть? В трактовке очень распространённого термина «раннее развитие». К сожалению, его слишком часто неверно понимают. Это совсем не про то, чтобы из вчерашнего карапуза сотворить маленького Эйнштейна, Паганини или Пикассо. Но и точно не про то, чтобы оставить детство на самотёк, не учитывая последние достижения науки и реальности цифрового мира.

Это про уникальные возможности, которые даёт невероятно высокий уровень нейропластичности мозга детей до 5–6 лет, благодаря которому закладываются фундаментальные основы на всю будущую жизнь.

Подробнее о супервозможностях дошколят, о том, как родителям использовать их для счастья ребёнка, а также о междисциплинарной геймифицированной системе всестороннего развития узнай из моей книги «Эффект гениальности». Там мы исследуем, как дети до 5 лет обучаются быстрее всех на планете.

Есть ещё один важный термин – возрастные особенности развития ребёнка. Нам нужно ясно представлять, каких показателей в развитии можно и нужно ожидать от своего малыша в определённом возрасте. Для этого педиатрами и психологами созданы удобные таблицы. В них, безусловно, усреднённые показатели, основанные на многочисленных исследованиях. Но для нас, родителей, они служат очень полезным и важным ориентиром, помогая понять, какие задачи и когда можно ставить перед детьми, что именно им доступно на данном этапе развития по всем основным 5 направлениям:

1. Крупная моторика.

2. Интеллект и познавательные навыки.

3. Речь и язык.

4. Мелкая моторика.

5. Эмоциональные и социальные навыки.

Итак, если малышу скучно, сложно или неинтересно, мотивация быстро падает и любое занятие может превратиться в стресс и каприз. Поэтому мотивация у дошкольников должна быть тесно связана и с методиками раннего развития, и с возрастными особенностями, и с принципами геймификации – игрой и открытием чего-то нового. А ещё маме нужно стать специалистом по работе с истериками – защитной реакцией ребёнка. Позволь, я поделюсь с тобой тем, что узнала за годы работы мамой и педагогом. Мы, взрослые, часто думаем, что если ребёнок капризничает или отказывается выполнять наши просьбы, то он просто нас проверяет, тестирует границы. Но порой это не так. Дошколята могут проявлять упрямство не потому, что они хулиганы, а потому, что им, например, тяжело. В этом возрасте они ещё не могут выразить словами, что им скучно, или что задание слишком сложное, или что они просто устали. В этой книге мы подробно разберём секреты слёз и истерик и вооружимся методами, как с ними… бороться? Нет, как их распознавать и нейтрализовывать!

Нам нужно понять, как именно работает мотивация. Давай ещё раз зафиксируем, что мотивация у малышей тесно связана с эмоциями. Важно, чтобы каждое занятие приносило радость, чтобы ребёнок видел, что его усилия приносят результат. Если ребёнок получает положительные эмоции от того, что он делает, если ему интересно, мотивация будет расти. Если же занятие слишком сложное или скучное, мотивация будет падать, и тогда мы сталкиваемся с тем самым сценарием капризов и слёз.

Вспомни, сколько раз ты пыталась уговорить своего ребёнка сделать что-то полезное? А сколько раз ты прибегала к строгим мерам – наказаниям, угрозам? Я тоже это делала. И мы точно знаем: это не работает. Страх перед наказанием может заставить ребёнка временно подчиниться, но в долгосрочной перспективе не даст нужных результатов. Заставляя через силу, мы не формируем в ребёнке любовь к делу, а наоборот, можем вызвать отторжение и даже страх перед любыми, особенно новыми задачами.

Как-то моя дочь села рисовать, но уже через 5 минут бросила карандаши и отказалась продолжать. Мне показалось, что она просто капризничает. Позже я поняла, что для неё задание оказалось слишком сложным, она испугалась, что не справится. Это было для меня открытием: дети иногда отказываются делать что-то не потому, что не хотят, а потому что боятся допустить ошибку, боятся разочаровать нас, взрослых.

Так как же нам, мамам, создать условия, при которых ребёнок будет мотивирован учиться и развиваться? Ответ прост – умная мотивация: веселая игра, правильная похвала и позитивные эмоции. Именно эти три составляющие формируют у ребёнка желание действовать и двигаться вперёд.

Однажды, когда мои дети не хотели убирать игрушки, я предложила им сыграть в игру: игрушки – наши маленькие друзья, которые были на празднике, устали и теперь хотят домой (в ящик). Мы решили помочь каждому другу вернуться, и тут вдруг обычная задача превратилась в увлекательное приключение! Ребята с радостью убирали игрушки, потому что это стало для них игрой.

Методы превращения домашних дел и занятий в игру мы подробно исследуем дальше. Но уже сегодня ты можешь попробовать использовать этот трюк для наведения порядка в игрушках! Просто превращай каждое дело или задание в игру, и ты увидишь, как твой малыш с радостью включается в процесс. Но помни: важна не только игра. Ребёнок должен чувствовать, что ты на его стороне, что поддерживаешь его. Похвала – это ещё один мощный инструмент мотивации. Мы внимательно исследуем в этой книге, как лучше, правильнее хвалить малыша, чтобы повысить его мотивацию.

Я помню случай с моими младшими детьми. Мы собирались на прогулку, но, как это очень часто бывало, перед выходом возникла проблема с одеванием. Малыши категорически отказывались надевать шапки и куртки. Вместо того чтобы настаивать и превращать это в очередную борьбу, я решила использовать фантазию. Мы начали играть в «путешественников на Северный полюс». Я сказала, что мы отправляемся в экспедицию, и только те, кто хорошо подготовится (наденет специальную тёплую одежду), смогут попасть в команду полярных исследователей. Они тут же включились, и одевание прошло без единого каприза. Куртки и шапки были надеты, а вместо слёз и сопротивления – искренний восторг. Этот пример показывает, насколько важно использовать игровые элементы для мотивации буквально везде, где только можно! Дети в этом возрасте воспринимают весь мир через игру, поэтому, превращая любую задачу в увлекательное приключение, ты легко можешь привлечь их внимание и интерес.

Мотивация дошкольника – это вопрос не только о том, как заставить его выполнить поставленную задачу, но и о том, как создать среду, в которой он захочет учиться, играть и развиваться с удовольствием. В этой книге мы подробно, что называется, под микроскопом рассмотрим причины, по которым дети могут отказываться от выполнения задач, а также различные методики, которые помогут мотивировать дошкольников, используя игровые и творческие методы, эмоциональную поддержку и секреты создания позитивной среды для вовлечения малышей в процесс обучения и выполнения повседневных дел.

Глава 1

Посмотри на мир его глазами

«Я могу рисовать как Рафаэль, но мне понадобится вся жизнь, чтобы научиться рисовать так, как рисует ребёнок»

Пабло Пикассо

Каждый ребёнок уникален! Это факт. А ещё его восприятие мира разительно отличается от взрослого. Мы привыкли смотреть на реальность сквозь призму опыта и логики, а малыш видит её глазами, полными любопытства и восторга. Чтобы вдохновить его, зажечь искру познания, давай сначала заглянем в этот удивительный мир. Каким он кажется ребёнку? Какие чувства вызывает? Осознав это, ты сможешь стать для него настоящим проводником в путешествии, полном открытий.

Это поистине завораживающее зрелище! Это волшебная страна, наполненная яркими красками, неожиданными открытиями и бесконечными чудесами. Это пёстрый калейдоскоп эмоций, звуков и впечатлений, где каждое мгновение может начаться захватывающее приключение.

Представь себе, что ты попадаешь во вселенную, где всё кажется одновременно огромным и немного пугающим, но в то же время удивительно интересным и манящим. Здесь обычные вещи вдруг приобретают настоящую магию: тень от качающейся занавески превращается в таинственного зверя, спрятавшегося у стены, а тёплый пар от кружки с чаем – в сказочного дракона, который медленно растворяется в воздухе. Давай вместе попробуем нарисовать широкими мазками картину удивительного мира твоего малыша!

Мир малыша

Волшебство повседневности

Для взрослого человека мир состоит из привычных вещей, которые уже не вызывают удивления. Мы спешим по делам, не замечая ни шелеста листьев, ни игры солнечных бликов. Но для ребёнка всё вокруг наполнено волшебством. Он может часами наблюдать за муравьями, которые тащат крошку хлеба, с восторгом разглядывать капли дождя на стекле, слушать, как ветер шепчет в ветвях деревьев. Он замечает то, на что взрослые давно перестали обращать внимание. Всё вокруг – это возможность исследовать, экспериментировать. Обычная коробка может стать кораблём, двор – бескрайним космосом, а простая лужа – местом удивительных открытий.

Восторг от обыденных вещей – основа для формирования творческого и любознательного ума. Если мы хотим помочь ребёнку развиваться, наша задача – учиться у малыша видеть магию в простых вещах, поощрять стремление исследовать и поддерживать желание удивляться миру.

Масштаб и величие

Когда ты маленький, всё вокруг кажется огромным и непостижимым. Столы и стулья выглядят как настоящие небоскрёбы, дверные ручки находятся на недосягаемой высоте, а взрослые – это настоящие гиганты, обладающие удивительными знаниями и способностями. Даже обыкновенные предметы могут казаться таинственными и пугающими: пылесос напоминает страшного монстра, телефон – загадочное устройство, а высокая лестница – опасное приключение. Такое восприятие мира формирует у ребёнка особенное отношение к пространству. Он не просто взаимодействует с окружающей средой, а проживает её, осваивая каждую деталь. Это открывает перед ним бесконечные возможности для экспериментов, но также может порождать страхи и сомнения. Задача взрослого – поддерживать баланс между свободой и безопасностью, позволяя малышу исследовать мир, но при этом создавая для него комфортную и защищённую среду.

Простота и конкретность

Мир ребёнка всецело конкретен. Взрослый человек легко оперирует сложными понятиями, такими как, например, «ответственность», «забота». «Наведи порядок в комнате»: для взрослого это указание, что нужно убрать вещи на определенные места. Но ребёнок может не понять, что от него требуется. Для него мир устроен иначе – ему нужны конкретные, понятные объяснения. А если ты скажешь: «Отправь игрушки спать в их домики», эта задача сразу приобретает смысл.

Дети думают образами, а не концепциями. Им легче понимать вещи через наглядные примеры, истории, ассоциации. Именно поэтому они так любят сказки и игры, в которых неживые предметы оживают, а обычные действия приобретают магическое значение. Если мы хотим, чтобы ребёнок чему-то научился, наша задача – объяснять ему это в понятной форме. Чем проще и нагляднее будет подана информация, тем быстрее он её усвоит.

Эмоции на пределе

Ребёнок не просто испытывает эмоции, он буквально живет ими. Его чувства гораздо интенсивнее, чем у взрослого, ведь он ещё только учится понимать их и управлять ими. Если он радуется, то смеётся от души. Если грустит, то плачет навзрыд. Если злится, выражает это открыто и без стеснения. Ребёнок не скрывает эмоции за маской вежливости. Он не боится быть настоящим. Эта особенность детского восприятия нам важна для понимания того, как нужно с ним взаимодействовать.

Когда малыш капризничает или плачет, он не делает это нарочно, чтобы кого-то разозлить. Он просто не умеет иначе справляться со своими чувствами. И поэтому наша задача – помочь ему научиться управлять эмоциями, но не подавлять их. Если мы поддержим его, дадим ему понять, что испытывать эмоции – это нормально, он вырастет человеком, который умеет понимать и себя, и других.

Загадки правил

Ребёнку сложно понять правила взрослого мира. Когда мы запрещаем что-то (например: «Не прыгай с дивана»), это может вызывать у малыша непонимание и даже возмущение: «В смысле?! Почему нельзя прыгать, если это здорово?» или «Почему нужно ждать, пока все сядут за стол, когда ты уже голоден?». Для ребёнка эти правила могут выглядеть нелогичными и непонятными. Почему нельзя делать то, что так интересно и весело? Почему взрослые устанавливают такие рамки?