Размер/квартал 2025. Рекомпозиция делового человека

Эти люди инвалиды? По документам – нет. Инвалидов в России, по документам, 8%, а из квартир не хотят выходить 80%!

Можно ли на таблетках дожить до 80 лет? Можно, но меня пугает слово «доживание». Я бы предпочел долгую молодость.

Нужно ли пить таблетки?

Люди болели при палеолите, неолите, царе, коммунизме и после победы демократических сил, но выбор способов лечения в разные времена был неодинаков. Диета и физкультура продлевают жизнь, но не делают бессмертным. Они сокращают число дней, проведенных на больничном, но болеть все-таки придется, потому что болезнь заложена природой и является частью борьбы за выживание.

Нужно быть сильно больным, чтобы выстоять очередь к бесплатному врачу. Современные доктора шутят: «Если деньги есть, то нужно назначить лечение, если нет – диету и физкультуру».

Биология, анатомия, физиология человека сильно эволюционировали вместе с развитием медицины. Лекарства прошли путь от целебных травок до современных биотехнологий. Вместо шаманов и знахарей сегодня продажей снадобий занимаются транснациональные фармацевтические компании.

Разработка и внедрение лекарства на фармацевтическом рынке занимают 10 лет и стоят 1 млрд долларов. Ежегодно регистрируют на 750 млрд долларов инвестиций новых лекарств. Кто будет болеть на эти деньги?!

Стадо ведут вожаки? Нет. Стадо ведут слабаки!

В поисках лекарств лучшие химики заняты тем, что отыскивают способы для выживания очень больных и слабых особей. После изобретения лекарства, согласно патентному праву, только инвестор может его производить и продавать 20 лет. Десять лет разработки и двадцать лет патентного права – это те самые тридцать лет, за которые инвестор возвращает свой миллиард с прибылью.

Что, если люди будут болеть недостаточно часто и больных будет недостаточно много? Откажется ли инвестор от возврата своих инвестиций со смирением в душе или приложит усилия для стимулирования спроса на свое лекарство? Кто же согласится потерять миллиард, если слабаки выберут ЗОЖ?!

Двадцать лет инвестор не будет жалеть денег на рекламу и взятки врачам. В хороших гостиницах с веселой развлекательной программой и вкусной едой слуги инвестора будут расхваливать лекарство врачам и рекомендовать повышать дозы, убеждая их яркими презентациями, основанными на последних исследованиях.

Тридцать лет – это целое поколение людей. За время разработки лекарства и действия патента младенцы вырастут до возраста создания семьи.

За это время доза лекарства будет увеличена настолько, насколько это возможно без очевидного роста смертности. Однако необратимые изменения в биологии человека неизбежно произойдут и будут унаследованы следующим поколением.

Новым лекарством в максимальной дозировке будут лечить больных, не очень больных, мнимо больных и даже здоровых людей. Всё это необходимо для обеспечения рентабельности. На фоне падения других рынков фармацевтический рынок за десять лет вырос вдвое.

Привычка тренироваться повышает устойчивость к физической нагрузке, а привычка принимать лекарства – устойчивость к лекарствам. Вместе с ростом фармрынка растет численность более адаптированных к лекарствам людей. Именно для этих людей пишутся стандарты лечения в медицинских справочниках.

Стадо ведут слабаки! Не здоровые люди определяют стандарты лечения. Не слабые тянутся за сильными, но сильных топят слабые.

Почему нет строгого контроля отпуска рецептурных лекарств? Потому что ничто не должно мешать самолечению. Если человек хочет подсесть на лекарство, то зачем ему мешать? Человеку нравится адаптироваться к лекарствам самостоятельно. Это надо учитывать.

Массовое самолечение повышает уровень устойчивости к лекарствам у среднестатистического больного. А устойчивость к лекарствам у населения повышает их дозу в стандартах лечения.

Очень здоровые люди не могут жить в городе. Отшельники Лыковы умерли от привычных городских болезней, к которым у них не выработалось антител в лесу.

Здоровье городского зожника – это что-то среднее между здоровьем отшельника и городского больного-самоучки. Медицина – важный инструмент выживания, но им нужно пользоваться с умом, особенно здоровым людям. Минимальное медицинское вмешательство – главный принцип ЗОЖ.

Отшельничество, ЗОЖ и хроническая болезнь – разные формы жизни. Врач не учит диете и физкультуре. Он учит жить в болезни на лекарствах.

Биология зожника похожа на биологию ребенка: он много двигается, его кормят едой, которую лучше проверяют на качество, и его печень не испорчена водкой. ЗОЖ сводит прием лекарств к минимуму, инвесторы стимулируют спрос до максимума.

Курортология

Таблетки поначалу облегчают жизнь, а потом возникает устойчивость к воздействию лекарственных препаратов. Затем приходит время, когда дозу повышать нельзя, потому что это опасно для жизни. Что делать? Тогда врачи говорят: «Ладно, давайте лечиться естественными методами. Есть у нас для вас раздел медицины под названием „курортология“. Вы получите от нас рекомендации по климату, диете и гимнастике».

Курортология нужна, чтобы реабилитировать полезного обществу человека от вредных условий труда. Но если у праздного класса есть деньги, то тоже хорошо. Не помню, чтобы моему отцу, который работал на вредном производстве, предлагали путевку в санаторий. Однако секретари КПСС восстанавливали силы от вредного кабинетного труда регулярно.

У меня рядом с домом есть санаторий, который входил в систему курортологии СССР. Сейчас он немножечко платный, но в нём есть все естественные методы лечения: климат, диета и гимнастика. Чтобы соблюдать диету и делать гимнастику недалеко от дома, мне нужно заплатить для начала 116 тысяч рублей за три дня. Одним словом, курортология рядом с моим домом обходится примерно в месячную зарплату учителя в сутки!

Курортология нужна, чтобы вырвать больного из омута вредных условий труда и быта. Вредные условия – это любовь к вкусной еде и отвращение к физическому напряжению. Вред живет не в квартире и офисе, а в голове.

По закону в медицинские учреждения можно приносить свою еду. Не важно, какой у больного диабетический стол, важно, сколько у него сладостей в прикроватной тумбе. Курортология не решает проблему «условий» естественного лечения. Даже если главврач запретит жрать сладости за зарплату учителя в день, медсестра за свою дневную зарплату разрешит. Нельзя со своим уставом идти в чужой монастырь, но с коррупцией в голове – можно.

Курортология – исправление понарошку. В государстве есть четыре типа режимных объектов: школа, военная часть, больница и тюрьма. Тюрьмы входят в систему исправления и наказаний, где праздных людей лечат диетой и трудом. По бумагам на курорте человека восстанавливают диетой и гимнастикой. Но человек с деньгами и коррупцией в голове в любом «монастыре» сможет организовать себе неуставную праздную жизнь, чтобы умереть от болезней, связанных с привычными перееданием и ленью.

Глава 2. Красота

Культуризм или бодибилдинг?

Против культуры тела ни один воспитанный человек не скажет ничего против, а польза максимальной мышечной массы может вызвать сомнения.

Евгений Са́ндов был цирковым силачом, то есть занимался народным искусством – развлекал необразованную публику. Необразованной публике нравились падения клоунов, ходьба на задних лапах дрессированных животных и показная борьба силачей. Тем временем образованные люди читали романы и ходили в театр, где актеры играли на струнах тонких душевных переживаний.

Сандов родился в простой семье, но родители смогли оплатить ему институт, где он изучал анатомию с физиологией. Эти дисциплины помогли Евгению в тренировках. После института Сандов нашел себе применение в цирке.

Нет ничего удивительного, что портовый грузчик Иван Поддубный со своей силищей подался в цирк. Все сильные грузчики ищут, где больше платят. А вот родителям Сандова было обидно свои накопления инвестировать в дорогое образование сыночка и увидеть, как Женя пошел в цирк с другими грузчиками.

Но следы высшего образования в коре головного мозга у силача все-таки остались. Именно они определили траекторию его профессионального развития.

В те времена образованные джентльмены занимались спортом. У офицеров и их гражданских образованных друзей в почете были военно-прикладные тренировки: верховая езда, фехтование и гимнастика. Грубая сила была непонятна джентльменам, ибо гири обычно поднимали рядовые артиллеристы. Приварил к пушечному ядру ручку, вот тебе и спортивный снаряд.

Однажды Сандов заметил, что демонстрация грубых мышц нравится не только необразованным крестьянам в цирке, но и приличным дамам в высоком обществе. Так цирковой силач стал популярным сначала среди светских дам, а потом и джентльмены стали подходить с вопросом: «Как немного подкачаться?» Чтобы всем джентльменам сразу ответить на один вопрос, Сандов написал книгу «Сила и как ее приобрести», ибо в институте его научили писать, а джентльмены умели читать. Напомню, что в те времена читать умели только 3% населения.

Джентльмены говорили, что сила им нужна не для цирка, а для себя, ибо они не безграмотный народ, а культурные люди. Так и решили силовые тренировки культурных людей называть культуризмом.

Джо и Бен Вейдеры были детьми бедных еврейских иммигрантов из Польши, живущими в Канаде. Детство они провели в гетто и поэтому увлекались боксом и тяжелой атлетикой.

Джо был в постоянных поисках методик тренировок. Его интересовало, как бедному, полуголодному и худому мальчику набрать мышечную массу, чтобы не нужно было каждый раз драться, а сразу отпугивать хулиганов внешним видом.

Оказалось, что такую методику искали очень многие худые мальчики родом из гетто, поэтому Джо решил издавать журнал о методиках тренировок для роста мышц.

В те времена малограмотные люди читали неохотно, поэтому среди них стали популярны комиксы – романы в картинках, в которых мало слов, а картинок много. Джо издавал журнал с изображениями силачей и небольшим количеством слов для описания методик тренировок.

Сначала журнал назывался Your Physique, но потом Джо понял, что в гетто журнал Muscle Builder продается лучше, и стал продавать бодибилдинг.

Чтобы искать силачей для картинок в журнале, Джо и Бен Вейдеры создали Международную федерацию бодибилдинга и стали организаторами конкурсов мужской красоты.

Главное, помните, что культуризм был популярен в Европе среди образованных людей; а бодибилдинг получил популярность в США среди малограмотных людей уже после синтеза фармацевтами анаболических гормонов.

Красота тела без лекарств

Анаболические гормоны нашли свое применение в спорте уже на Олимпиаде в Берлине 1936 года, поэтому бодибилдинг классический, без употребления гормонов, лучше рассматривать за период с 1901 по 1936 год. В эти годы вы не увидите фото бодибилдеров, сидящих на внешних гормонах.

До 1901 года цирковые силачи могли играть мышцами, но это не было отдельным видом спорта. Большинство силачей оставались универсальными спортсменами, например, Георг Гаккеншмидт выступал на соревнованиях и по борьбе, и по тяжелой атлетике.

Игру мышцами как конкурс придумал Евгений Сандов в 1898 году, а реализовал свою задумку только в 1901 году. Первым победителем соревнований по «бодибилдингу» стал Вильям Мюррей.

Предпринимательский успех Сандова не остался без внимания в США, и уже в 1903 году Бернар Макфадден проводит конкурс мужских тел, в котором лучшим становится Альберт Трелоар.

Не оценил народ тела культуристов. Слишком они были обыкновенные. Конкурсы красоты обыкновенных мужских тел не собирали кассу и приносили только убытки.

В 1936 году ученые синтезировали тестостерон с удивительным анаболическим эффектом. Этот анаболический эффект забытые всеми культуристы распробовали не сразу. Джон Гримек первым смекнул, что если дозу кратно увеличить сверх врачебной нормы, то вырастут мышцы как у героя комиксов. В 1948 году он удивил народ на конкурсе «Мистер Вселенная».

Большинству фанатов бодибилдинга известны имена Сандова и Гримека. Историю бодибилдинга между этими именами никто особо не помнит, а между ними 45 лет скукотищи.

Сандов издавал журнал для качков в Англии, а Макфадден – в США. Сандову хватило организации одних соревнований в 1901 году, чтобы больше этого не делать. Макфадден решился на вторую предпринимательскую попытку и в 1922 году назначил лучшим мужским телом Анжело Сицилиано. Следующий конкурс бодибилдеров был организован в США в 1939 году, ибо после изобретения тестостерона в 1936 году появились новые интересные тела.

Силачи старой школы боролись, поднимали штангу, играли мышцами, но победителей конкурсов красоты в достероидную эпоху было только три:

• Вильям Мюррей;

• Альберт Трелоар;

• Анжело Сицилиано.

Все эти бодибилдеры использовали громкие титулы, чтобы продавать свои методики тренировок и абонементы в собственных тренажерных залах.

До синтеза анаболических гормонов за 38 лет истории было только три конкурса мужской красоты, потому что бодибилдинг без гормонов – скучное зрелище, недостойное внимания широкой публики.

Я был Мистером Вселенная и хорошо понимаю, о чем пишу. Инстинкт самосохранения заставляет меня заниматься именно культурой тела, а не строительством мышечной массы внешними гормонами на потеху веселой публике.

Современный соревновательный бодибилдинг

Если человеку что-то нужно, то он идет к специалисту. К кому нужно идти, чтобы подкачаться?

В сентябре 1998 года меня не приняли на работу в «Планету Фитнес», потому что я был никто и звали меня никак. Но в октябре того же года мне позвонили и пригласили на работу, потому что Мистер Вселенная – это же другое дело.

В «Алекс-фитнес» титулованные соревновательные бодибилдеры вообще никому ничего не должны. Клубы рады дать им тренажерный зал в аренду с оплатой ноль рублей.

Титулованный соревновательный бодибилдер, по мнению народа, – это человек, который лучше всех знает, как накачать мышцы Халка. Для него пара пустяков посоветовать новичку, как подкачаться. Дураку же понятно, что чем выше титул спортсмена в соревновательном бодибилдинге, тем ценнее совет о том, как подкачаться.

Чем меньше знаний, тем проще принимать решение. Лох – это человек, который не знает всех правил, но ввязывается в игру.