Сон в руку

4.2. Подсознание может всё

А ведь в подсознании сохраняется память обо всём, произошедшем с человеком на протяжении жизни. Там регистрируется каждое событие, а также связанные с ним мысли и чувства, хотя мы этого можем и не помнить. В этом и заключается волшебная сила подсознания, ведь оно по сути хранилище информации, извлекая которую мы можем принять самое подходящее решение в нужный момент. Надо только научиться пользоваться этой информацией. Для этого существуют разные методики, из них самые известные – медитация и погружение в осознанный сон.

Часто можно услышать такую фразу: подсознание может всё! Есть даже книга, которая так и называется. Её написал Джон Кехо, канадский писатель, автор нескольких книг по саморазвитию. Её основной посыл – мыслите позитивно, задавайте себе положительные аффирмации, и у вас всё получится.

4.3. Трансерфинг как метод влияния на сознание

В основе любой техники по изменению реальности лежит убеждение, что подсознание, будучи проводником из бессознательного мира в сознательный, способно передавать информацию в обе стороны. Подсознание – это именно проводник, а не полупроводник. Метод трансерфинга Вадима Зеланда основан на этой же идее. Его эзотерическое учение основано на технике концентрации мысленной энергии для создания желаемого варианта развития событий. Основная идея здесь заключается в том, что мир мультивариантен, что одновременно существует бесконечное число разных миров. В одном из них, например, вы прима, танцуете на сцене Большого Театра; а в другом – одноногий бомж без кола и двора. И там и там – это ваша личность, с вашими тревогами, волнениями и мыслями. Если мы сумеем найти и задать подходящую установку нашему подсознанию, то оно «привыкнет» к ней, и наступит обратная связь: подсознание начнёт исподволь формировать задуманную реальность. Другое дело, что действовать нужно не с бухты-барахты, а тщательно посоветовавшись со своим подсознанием.

4.4. Погружение в подсознание. Путь медиатора

Очень подробно метод погружения в подсознание с помощью осознанного сновидения описан в книгах американского писателя Карлоса Кастанеды. Он являлся учеником Дона Хуана Матуса, шамана из индейского племени яки, владевшего магией (или утверждал, что являлся его учеником). Для нас в данном случае не важно, существовал ли Дон Хуан на самом деле, или это выдуманный персонаж. Пусть это даже будет персонификация некоей силы, которая возникла в подсознании Кастанеды и заявила о себе со всей властностью, на которую способны архетипы коллективного бессознательного (о них речь впереди), чтобы проложить себе путь в сознание большого количества людей. Эта сила, прорывающаяся из бессознательного, требовала самовыражения через подсознание медиатора – посредника.

Сновидения – сигналы из подсознания, и чтобы их лучше «осознать», необходимо записать увиденный сон, выразить с помощью слов увиденную во сне ситуацию. Во-первых, чтобы не забыть, а во-вторых, чтобы переосмыслить образ, явившийся во сне. Часто я начинала понимать значение сна в момент записи, когда слова ложились на бумагу и влекли за собой цепь ассоциаций…

4.5. Волшебная сила слова

Вот как Карлос Кастанеда описывает начало пути медиатора:

«Дон Хуан поставил передо мной задачу написать об основных принципах магии. Однажды, на ранних этапах моего ученичества, он как бы случайно предложил мне написать книгу с использованием моих записей. У меня накопились стопки заметок, и я никогда не думал, что с ними делать. Я ответил, что это предложение абсурдно, поскольку я не писатель».

«Конечно, вы не писатель, – сказал он, – поэтому вам придётся использовать колдовство. Сначала вы должны визуализировать свои переживания, как бы снова пережить их, а затем увидеть текст во сне. Для вас писательство должно быть не литературным упражнением, а, скорее, упражнением в колдовстве».

При этом Дон Хуан подвёл Карлоса к мысли о том, что главным инструментом познания магической реальности должно стать сновидение. «Сновидение – это реактивный самолет волшебника», – добавил Дон Хуан.

4.6. Магия и наука

Но не только маги придают большое значение образам, возникающим во время сна. Карл Густав Юнг, известный учёный-психоаналитик, называл сны дверью в подсознание. Во время сеансов со своими пациентами он внимательно выслушивал все рассказы о том, что они видели во сне, какими бы бредовыми они ни казались на первый взгляд. Предлагал им вести дневник сновидений, чтобы не забыть даже мелкие детали, пусть даже они кажутся несущественными.

Кроме того, для творческих людей сны часто бывают источником вдохновения. Вспомним Менделеева с его таблицей химических элементов, которую он увидел во сне. Конечно, проснувшись, он тут же записал её, и теперь она висит в каждом химическом классе. Он увидел её не случайно, долго размышлял о ней, задавая установку своему подсознанию «порыться» во всемирной сети бессознательного, чтобы открыть нужную закономерность.

4.7. Дневник сновидений

Для чего нужно записывать сновидения? Дело в том, что дневник сновидений позволяет нам заглянуть в наше подсознание, чтобы изучить собственные эмоции и поработать над ними. Записывая свои сны, мы заново переживаем события, увиденные в сновидении. Потом можно будет перечитать эти записи, ещё раз их обдумать. Возможно, кое-что станет ясно только через несколько дней или даже недель. Или даже месяцев. Приведу пример из моей практики. Ровно за пятнадцать месяцев (день в день) до того, как я сломала лучезапястный сустав на левой руке, мне приснилась левая рука ладонью кверху с забинтованным запястьем. Поневоле начинаешь думать, что мы способны подключаться к информационному полю, которое существует вне времени…

Неоднократно бывало и так: стоило мне записать на бумаге то, что происходило во сне, удавалось расшифровать закодированную в снах информацию. Часто сны говорят с нами на «языке Эзопа», и образы, которыми разговаривает с нами бессознательное через подсознание, надо понимать метафорически.

Подчеркнём, что запись снов очень важна для тех, кто хочет научиться видеть осознанные сны, то есть получить возможность управлять во сне своими действиями.

Глава 5. Сновидения и космическая память

Во сне мы проводим порядка тридцати процентов отведённого нам на жизнь времени. Некоторые спят меньше других и говорят, что пяти часов им достаточно; другие могут спокойно проспать десять часов (я имею в виду взрослых людей) – про таких я говорю, что у них чистая совесть (шучу; но в каждой шутке, как известно, только доля шутки…). Получается, что около трети жизни расходуется напрасно. Так ли это? Что есть сон? Бесполезная трата времени или то, что помогает нам полноценно действовать во время бодрствования? И зачем в таком случае нам нужны сновидения?

5. 1. Синергетика значит сотрудничество

Можно ли соединить мифологическое мышление древности с современным научным подходом в попытках объяснить феномен сновидения? Может быть, в этом нам поможет синергетика? Слово «синергетика» происходит от греческого слова «синэргасия», которое означает «содействие, сотрудничество» (произносится с ударением на последней букве «и»). Основная идея синергетики заключается в том, что живой и неживой природе свойственны процессы самоорганизации – из хаоса постепенно возникают стройные структуры. Предположим, что во сне мозг воспринимает и структурирует информацию, поступившую наяву, «самоорганизуется» и самовосстанавливается. Как же он «чувствует» эту информацию?

5.2. Теория струн

В книге «Искусство сновидения» Карлоса Кастанеды описывается Путь знания индейцев племени яки. Согласно дону Хуану (учителю Карлоса), сущность Вселенной напоминает светящиеся нити, протянувшиеся во всех мыслимых и немыслимых направлениях из бесконечности в бесконечность, – светящиеся волокна, обладающие собственным, непостижимым для человеческого ума самосознанием. Такой подход практически повторяет современную теорию струн – направление теоретической физики, изучающее динамику взаимодействия объектов не как точечных частиц, а как одномерных протяжённых объектов – квантовых струн. Теория струн сама по себе олицетворяет синергетический подход к изучению вселенной, т. к. сочетает идеи теории относительности и квантовой физики. (Вспомним, что слово «синергетика» означает «сотрудничество»). Правда, учёные пока не говорят, что эти струны обладают самосознанием, но – лиха беда начало…

5.3. Путешествие к Альфе Центавра

Что если «светящиеся нити», или струны, пронизывающие вселенную во всевозможных направлениях, способны мгновенно передавать информацию между удалёнными объектами? Физик Ричард Фейнман предложил своё видение мира. Коротко суть его подхода формулируется в трёх словах: «Интеграл по траекториям». Смысл философского подхода Фейнмана заключается в том, что наша реальность представляет собой своего рода смесь – или сумму – всех представимых возможностей. И поэтому в каждой точке пространства можно получить сведения обо всех остальных. Фотон, вылетевший с поверхности Солнца по направлению к Земле, не обязан двигаться по прямолинейной траектории: он может сначала долететь до ближайшей к Солнцу звезды Альфа Центавра, или даже до другой галактики, а потом вернуться в солнечную систему и попасть к вам в окно. При этом он обогатит свою «память» сведениями обо всех мирах, через которые пролетел на своём пути…

5.4. Светящиеся струны Вселенной

Если исходить из того, что любой материальный объект (и наше физическое тело в том числе) пронизывают струны, уходящие в бесконечность, легко прийти к выводу, что нам в принципе доступна любая информация о самых удалённых уголках вселенной. Другое дело – как эту информацию извлечь? Вполне вероятно, что при удачном стечении обстоятельств часть информации будет «прорываться» в сферу восприятия человека. Чаще всего это происходит во сне, когда сознание человека не загружено излишней мыслительной деятельностью и подсознание способно воспринимать слабые сигналы «иных миров». Люди творческих профессий, в том числе писатели, очень ценят такие сигналы из бессознательного. Особенно часто улавливают образы иных миров писатели-фантасты: их мозг не «зашорен», сознание открыто, они привыкли оперировать образами «не от мира сего».

5.5. Наука и фантастика

Карл Густав Юнг, автор теории коллективного бессознательного, очень высоко ценил жанр фантастики. Он считал, что писатели-фантасты могут извлекать из коллективного бессознательного свои идеи:

«Вообще меня не особенно привлекает то, что называют «литературой», но странным образом тянет к себе подлинный вымысел, т.е. фантастические выдумки. Если фантазия не вымученная, не испорченная и не порабощённая заранее выдуманным ублюдком идеи, это законный и подлинный отпрыск бессознательного, таким образом, сообщающий мне чистейшую информацию о вещах, превосходящих сознательный ум автора. Большинство писателей ненавидят эту точку зрения».

5.6. Всемирная сеть

Вселенная буквально пронизана информацией. Пока она никем не осознана, она лежит (плывёт, распространяется, накапливается?) без дела. Это как интернет: в сети содержится уйма разных сведений (коллективное бессознательное), но пока вы не включите компьютер, вы не узнаете последние новости (не впустите их в своё сознание). Какие новости вы читаете – это ваш, и только ваш выбор. Человеческий мозг – уникальное и до сих пор не исследованное явление. Если представить себе, что он действует как камертон, то не удивительно, что он способен «ловить» именно ту информацию из бессознательного, которая полезна и нужна для его развития. «Бессознательное может служить человеку в качестве уникального советчика, проводника и ориентира, если только человек не позволяет сбить себя с правильного пути» (К. Г. Юнг).

5.7. «Луч света в тёмном царстве»

Наше сознание – малюсенький фонарик, освещающий узкий тоннель, окружённый со всех сторон космической тьмой. Мы пробираемся по этому тоннелю, не в силах выйти за его пределы. Нас обуревает страх перед неизведанным. Нам кажется, что нельзя уклониться в сторону, что за этой попыткой неизбежно последует наказание. «Шаг влево, шаг вправо – расстрел, прыжок на месте расценивается как провокация». Карл Густав Юнг писал о соотношении сознания и бессознательного так:

«Сознанию свойственна некоторая узость. В каждый конкретный момент времени оно способно работать лишь с ограниченным объёмом материала. Всё остальное при этом оказывается бессознательным. Вследствие этой узости сознания мы не в силах представить себе образ тотальности, нам дано улавливать лишь изолированные сигналы существования. Получается так, будто бы мы наблюдаем за всем сквозь щель и поэтому всё время видим лишь часть происходящего, всё остальное покрыто мраком, и в данный момент мы о нём ничего не знаем. Если поле деятельности сознания ограничено, то просторы бессознательного необозримы и непрерывны».

5.8. Баланс между сознательным и бессознательным

Научиться жить в гармонии с бессознательным не означает подчинение ему или игнорирование его; подчинение может привести к одержимости, а игнорирование – к серьёзным нервным срывам. Гармония с бессознательным означает установление диалога с ним. Бессознательное охотно беседует с нами и сообщает информацию, лежащую далеко за пределами подсознания. Сознание вступает в контакт с архетипическими образами, содержащимися в коллективном бессознательном, через сновидения или в состоянии изменённого сознания. Если мы готовы воспринять полученную информацию, то начинаем видеть мир глубже и шире, чем через узкие призмы эго. Это освобождает нас от ограничений нашего личного опыта и позволяет воспринять мудрость, накопленную человечеством через века.

Итак, для гармоничной жизни необходимо найти баланс между сознательным и бессознательным. Мы не можем подавить бессознательное, так же как не можем позволить ему полностью овладеть нами. Искусство нахождения золотой середины, где разум и интуиция могут сосуществовать и обогащать друг друга, называется процессом индивидуации. Лишь в таком состоянии мы можем обрести истинное понимание и внутренний покой.

Глава 6. На границе сна и яви

«Сон – это скрытая маленькая дверь,

ведущая в самые потаённые и сокровенные

уголки души и открывающаяся в космическую ночь»

Карл Густав Юнг

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни сны забываются сразу же после пробуждения, а другие врезаются в память и ещё долго нас волнуют, заставляя в мыслях возвращаться к ним снова и снова? Иногда даже возникает чувство, как будто нам поставили двойку за невыученный урок и необходимо проработать материал, который мы по каким-то причинам «прогуляли». Бывают также такие сновидения, что по их мотивам впору садиться и писать научно-фантастический рассказ. Такие сновидения мало отличаются от видений ясновидящих в трансе или в изменённом состоянии сознания. В принципе «сновидящий» – это и есть разновидность «ясновидящего».

6.1. Писатели-ясновидящие

Представим себе, что мы живём в мире, в котором нет чёткой разницы между сном и явью, в котором сон и явь могут перетекать друг в друга по желанию сновидящего и ясновидящего; в мире, который состоит из бесконечной череды помещений, между которыми можно перемещаться, переходя из одной двери в другую, где нас будут встречать другие пейзажи, другая архитектура, возможно, даже другие планеты и удивительные создания, совсем на нас не похожие… Хотели бы вы жить в таком мире, где всё непостоянно, где всё течёт и превращается друг в друга? Писатель, особенно писатель-фантаст, живёт именно в таком мире, где фантастика тесно переплетается с реальностью и подчас трудно отделить одно от другого: сон переходит в явь, фантазия тесно смешивается с реальностью. Вопрос: является ли такой писатель-ясновидящий пассивным наблюдателем разворачивающихся картин или он сам – их творец?

6.2. Сон или явь

У каждого из нас бывают состояния, когда мы во сне говорим себе – или говорит голос извне – «это не сон». Мы видим себя в любимом месте (о котором мечтали, тосковали наяву); общаемся с людьми, с которыми расстались не по своей воле; ощущаем любовь и блаженство, которых лишены в реальной жизни.

В моей жизни был такой случай. Маленькой девочкой я была увезена мамой из Пулково, где она работала в Главной астрономической обсерватории СССР, в Шемахинский район Азербайджанской ССР. На тот момент в Азербайджане не было своей астрономической обсерватории, хотя горный климат позволял проводить отличные наблюдения звёзд, планет и других небесных тел. Мама моя участвовала в изучении астроклимата и выборе места для новой обсерватории, а потом осталась там работать. Эта обсерватория расположена на высоте 1500 м и до сих пор действует в местечке Пиркули, в 122 км от Баку.

В Пулково у меня осталась подружка, которую я очень любила и скучала по ней. И вот однажды мне приснился сон. Мы играем с ней в каком-то месте, очень похожем на ванную комнату. Отчётливо вижу красноватые кафельные плитки на стене и на полу. Прикасаюсь рукой к стене, провожу по ней, ощущаю гладкую поверхность. Мы сидим с моей подругой на полу, пытаемся найти игрушку, которая куда-то закатилась.

Сон был короткий, отрывочное видение, но до сих пор помню – мне было так хорошо с моей подругой! Во сне у меня было чёткое осознание, что я на самом деле нахожусь в Пулково, рядом со своей подружкой, играю с ней в незатейливые игры, пока бабушка и мама заняты своими делами. Когда проснулась, я не могла поверить, что это был только сон.

6.3. Сила намерения

Что это было? Моя сущность (дух, монада) силой моего намерения перенеслась на далёкое расстояние, чтобы встретиться с близкой по духу сущностью? Я склоняюсь к этой версии, хотя многие скажут – это всего лишь сон. Не мог это быть просто сон! Это было совершенно осознанное сновидение, хоть и не в том смысле, как об этом пишет Карлос Кастанеда. В его книге «Искусство сновидения» делается упор на то, как добиться открытия мира Духа с помощью осознанно контролируемых и осознанных сновидений. В детстве я, конечно, не отдавала себе отчёт, что надо делать, чтобы проникнуть в мир Духа; но обладала такой силой намерения увидеть свою подругу, что это получилось у меня бессознательно. Моё подсознание сделало за меня всю работу.

6.4. Двойники

Наши сны о мирах, которые так же реальны, как явь, могут означать, что мы путешествуем в параллельную реальность. И наше «живое» сновидение может являться отблеском альтернативного мира, попыткой нашего проникновения в ту версию вселенной, в которой живут наши двойники в слегка (или, наоборот, сильно) изменённых обстоятельствах. Мы видим сами себя в этих мирах, смотрим со стороны на свою копию, на то, как она ведёт себя в другом мире. Правильная трактовка сновидения помогает нам разобраться в себе, принять верное решение и вывести нас из лабиринта, в котором нам грозит опасность в нашем мире. Вспомним о струнах – нитях света, которые тянутся от нас во всех направлениях на многие световые годы; эти путеводные нити помогают нам соединиться с теми личностями и проникнуть в те миры, о которых мы много размышляем.

6.5. Путеводная нить

Существует несколько версий древнегреческого мифа о Тесее и Ариадне; в самой распространённой версии царевич Тесей побеждает в критском лабиринте Минотавра – чудовище, которому регулярно посылают на растерзание юношей и девушек из Афин. Дочь критского царя Миноса, Ариадна, влюбляется в Тесея и помогает ему добраться до спящего Минотавра с помощью волшебного клубка ниток – подарка Дедала, строителя критского лабиринта. С помощью этого клубка, который катился перед ним, Тесей проникает в тайное внутреннее помещение лабиринта, убивает Минотавра, а затем, сматывая нитку, выбирается из лабиринта.

Чтобы понять, что собой символизирует этот миф, вспомним, что в видении Данте Минос является адским судьёй – он выслушивает исповедь души, попавшей в подземное царство, узнаёт все её грехи и указывает ей место в аду, обвивая свое тело змеиным хвостом столько раз, на сколько кругов следует душе спуститься в ад.

6.6. Минотавр – это наша суть

Все, конечно, слышали такое выражение – альтер-эго («другое я»). Альтер-эго сидит в глубине каждого человека. Даже если человек добрый, хороший, в глубине его подсознания может сидеть самый настоящий кровожадный минотавр. Это наша тень, наша низменная, звериная природа. Этот минотавр способен «пожрать» самые высокие душевные устремления (в мифе – прекрасных юношей и девушек, которых Афины регулярно посылают чудовищу) и не может насытиться, требуя всё новых и новых подношений. Мы стыдимся этого чудовища, скрываем его от других и от себя, делаем вид, что его нет. Вот как говорит об этом «минотавре» Карл Густав Юнг: