Кто тебя просил стараться?

Когда ты перестанешь быть для всех бесплатным эмоциональным обслуживающим персоналом, произойдут изменения. Не все они будут приятными. Некоторые люди из твоего окружения, привыкшие пользоваться твоим ресурсом, будут недовольны. Они могут начать манипулировать, давить на чувство вины: «Ты так изменилась», «Ты стала эгоисткой», «Раньше ты была добрее». Это проверка. Система пытается вернуть тебя на место, в твою привычную роль. И здесь важно помнить: забота о себе – это не эгоизм. Это выживание. Ты не можешь налить из пустого кувшина. Если ты не наполнишь себя, у тебя нечего будет дать другим, даже если ты этого захочешь.

Но будут и другие изменения. Твои дети, видя, что ты заботишься о себе и уважаешь свои чувства, научатся делать то же самое. Они вырастут более эмоционально здоровыми людьми. Твой партнер, лишившись привычного обслуживания, будет вынужден повзрослеть. Он научится сам справляться со своими эмоциями, станет более чутким и к твоим потребностям. Ваши отношения могут либо развалиться, если они держались только на твоей работе, либо выйти на новый, более честный и зрелый уровень. Люди, которые останутся рядом, будут ценить тебя настоящую, а не твою удобную функцию.