Reload: твоя новая версия

Ирина Чернявская

Reload: твоя новая версия

Предисловие

Приветствую тебя, о блуждающая на просторах практик и литературы по самопознанию. Скажи, трудно понять, с чего начать? То ли в 5 утра вставать, потому что там "золотой час"и так делают миллионеры, то ли медитировать несколько раз в день, то ли дневников охапку купить, а то как же сейчас без них. Куда ни посмотри, везде ПРОДУКТИВНОСТЬ, МОТИВАЦИЯ, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. А что если, ну вот так не получается? Как быть? Почему в школе нам не рассказали, что самое сложное – это далеко не синусы с косинусами, а взрослая жизнь с ее проблемами, инсайтами и переменами. Может быть тогда, не было бы кризиса средних лет и прочих психологических нюансов.

В этом бесконечном омуте разнородной информации по самопознанию невольно задумываешься: "Я вроде как разобраться пытаюсь, а не сильнее себя запутать". И это нормально. Когда я встала на путь познания себя, я тоже не понимала, где начало. Методом проб и ошибок в голове воцарилась ясность (хотя и сомнительная). Но до сих пор я не уверена, что делаю все правильно.

Эту книгу я начала писать в свои 27 лет (мне к слову 29 скоро), находясь в отпуске на Кубе и понимая, что уже пора, мать ее, начинать. И как видите, мне понадобилось столько времени, чтобы просто закончить одну главу. Но надеюсь, что моей мотивации хватит, чтоб ее дописать ее полностью и не отложить в долгий ящик, как большинство дел.

Здесь могли бы быть мемуары, биография, советы, как лучше жить или краткое пособие по выживанию в психологически нестабильной обстановке, но это не оно. И кстати, как правильно жить я до сих пор не знаю.

Я хочу аккумулировать свой пережитый опыт в разных областях своей жизни и показать, что стать лучшей версией себя возможно, но лишь на определенный период. И что мы никто и никогда не узнаем, как правильно, потому что единого ответа не существует. Мы всегда будем спотыкаться о свои страхи, неуверенность, чужую "вылизанную"картинку и мнение (которое вы не спрашиваете, но кто-то наверняка активно им делиться).

Почему только "на время", спросите вы. Потому что в разные периоды мы меняемся, и что было необходимо до дрожи в 18, уже не уперлось в 35. Ваше представление о себе будет меняться постоянно. Новые социальные роли, новые статусы – держите в подарок новые сложности, страхи, комплексы. Кто-нибудь напишите уже пособие "Как жить".

Зачем эта книга?

Раньше я считала, что моя жизнь похожа на бесконечный бег, где я не дохожу до финиша. Зато стартовать могу очень мотивированно. Наверное это пришло еще с детства, с физкультуры, я бегала 100-метровку галопом, но если расстояние увеличивалось, то вместе с каждым новым сантиметром постепенно улетучивались остатки моей решительности, мотивации и запала.

Я стала думать, что моя участь откуда-то сверху предрешена: быть мне пожизненно на старте. В части про работу я подробно расскажу, как я "прыгала"с одной сферы на другую, и реакцию окружающих и даже близких, и что иногда не надо слушать тех, кто учит жизни. Вы точно уверены, что они знают?

Я видела себя какой-то не такой. Все шли по проторенной годами дороге к счастью: школа, кружки, университет, практика, работа, отношения, семья, дети, счастливое продолжение данной цепочки. У меня получилось все наперекосяк… Но суть этой книги заключается в том, что любой наш выбор и путь, который мы проходим – НОРМАЛЬНЫЙ. Конкретно для нас это лучший исход на данный момент. Можно ли его изменить – ГРОМОГЛАСНОЕ ДАААА. И желательно, конечно, аплодисменты на презентации этой книги.

Так вот идея о том, «как стать лучшей версией себя» красной нитью будет идти в течение этой книги. Для удобства я сделала определенные части, в которых будут рассматриваться конкретные сферы жизни с яркими примерами из моего опыта и полезными советами (я бы сказала, мыслями на подумать). Это не руководство к действию, не план и, боже упаси, не истина в первой инстанции. Я бы могла уместить весь мой посыл в одну простую фразу "Живи так, как ты это чувствуешь", но в книге должно быть больше одной главы (к сожалению).

Я посвящаю эту книгу каждой женщине, которая сейчас не видит возможности к изменениям, и давно опустила руки.

Детка, ты справишься, зажала булки и поехали.

Глава