Когда я нашла себя

Анна Акиньшина

Когда я нашла себя

Название: “Когда я нашла себя”

Глава 1. Мой страх быть собой

Я долго боялась смотреть себе в глаза. Буквально. Не любила зеркала, они выдавали мне правду, которую я прятала от мира. Мне казалось, что я не такая, какой должна быть. Не такая красивая. Не такая умная. Не такая достойная. И с этими “не такая” я жила, как с тяжёлым чемоданом без ручки: неудобно, тяжело, но не отпускала.

Боялась людей. Боялась их взглядов, оценок, даже молчания. Я читала в нём осуждение, хотя, возможно, это было просто равнодушие. Я была неуверенной в каждом своём шаге. Даже в том, как держу ложку в кафе.

Глава 2. Вспышка осознания

Я не помню конкретного дня, когда всё изменилось. Это было медленно. Как оттаивание после долгой зимы. Но я помню точку – момент, когда я заплакала, глядя на своё отражение. Не от жалости, нет. А от того, что вдруг увидела не уродство, а девочку. Уставшую, растерянную, но живую. И я решила: пусть пока не люблю, но хотя бы начну принимать.

Глава 3. Маленькие шаги

Первым делом – утренние прогулки. Казалось, ерунда. Но когда ты каждый день заставляешь себя выйти из дома, ты начинаешь слышать свои мысли. Я поняла, как я заброшена сама себе. Начала писать дневник. Там – всё: страхи, злость, обиды, надежды. Это стало моей терапией.

Потом – внешность. Я не пошла в салон красоты. Я просто начала мыть голову не “когда успею”, а каждый день. Ухаживать за собой. С любовью. Как за любимой подругой.

Глава 4. Учиться быть собой