Формула L.O.V.E.

Когда человек знает себя, чужое мнение (даже мнение любимого человека) нужно ему лишь для того, чтобы понять, доходят ли до других ваши послания и что чувствует ваш партнер. Естественно, это не может быть вам безразлично. Это нужно для понимания и поиска наилучшего решения в паре. Например, вы хотите порадовать любимого вкусной едой. Вы уверены, что фантастически готовите, вам не раз об этом говорили. Но в этом случае стоит проверить, не вкусно ли готовите вы, а вкусно ли ему. Ведь у партнера могут быть совершенно другие вкусовые предпочтения, которые будут сильно отличаться от ваших. И тогда ваше намерение не получит отражения в его реальности.

Или если вы создаете какой-то продукт и время от времени собираете мнения клиентов. Но не потому, что сомневаетесь в качестве (логично продавать лишь то, в чем сами уверены), а чтобы понять, получили ли клиенты все то, что вы хотели им дать. В некоторых случаях бывает необходимо изменить подачу, чтобы добиться большего результата. Но делать это нужно не для того, чтобы перекроить себя, а для того, чтобы быстрее получать желаемый фидбэк. Если кто-то не понял, что вы хотели сказать, работать можно только с собой, потому что вы никогда не сможете решить свою проблему через других людей.

Например, вы можете выгнать из своей жизни абьюзера, но, если не проработаете вопрос, почему вы его туда притянули, – на его место обязательно придет следующий. Потому что у вас внутри программа, для реализации которой нужен этот деструктивный элемент.

Единственный выход – это работа с собой.

Когда вы поймете, для чего вам нужны абьюзивные отношения, проблема решится сама собой. Конечно, если вы поймете, что они вам не актуальны. Вы либо выйдете из них, потому что они перестанут быть для вас соблазнительными, либо ваш партнер потеряет к вам интерес, потому что вы больше не будете давать ему привычные реакции. Ах да, есть и третий вариант: человек развернется к вам той стороной, которую вы в нем блокировали. Например, вы убеждены, что все мужчины – обманщики. Каким бы положительным ни был ваш партнер, вы все равно будете его демонизировать и приписывать действия или мысли, которые ему не свойственны, транслировать свои убеждения: молча или вслух. И тогда у него автоматически начнет вырабатываться защитный механизм.

Сначала он будет убеждать вас, что он не такой, потом может даже намеренно спровоцировать ваше мнение либо развернется и уйдет. И какой тогда у вас шанс встретить честного человека? А если он останется, то в итоге просто подстроится под ваше восприятие, чтобы соблюсти баланс: «раз ты так считаешь, я стану таким». Кстати, это тоже программа – но не ваша, а его собственная, просто вы ее из него выцарапываете.

Человек просто так никогда не притягивается к другому.

Всегда кто-то кому-то что-то подсвечивает. Его темная сторона могла бы не проявиться, если бы у вас не было этого крючка. Это и называется демонизация – когда вы достаете из человека глубоко закопанное, бессознательное, темное. Почему иногда бывают случаи, когда мужчина с одной женщиной гулял и пил, а встретил другую и стал прекрасным честным мужем? Потому что у другой нет этой деструктивной программы. И ему нет необходимости ничего зеркалить. На ее здоровую программу он дает свою здоровую программу. Так что, если его ложь – только реакция на ваше поведение, он перестанет вести себя подобным образом, как только вы перепрошьете свое мышление. Его природа возьмет свое, и он перестанет вам лгать. Ну или уйдет.

Сценарий любви

Мы уже говорили, что есть система жизни из боли и из любви. Когда мы действуем из боли, то лишь порождаем новую боль и оказываемся в каком-то замкнутом круге безысходности.

К сожалению, многие так и живут. Знаете, как называется мой самый популярный рилз, который залетел на 5 миллионов просмотров?

«Такое ощущение, что я не живу».

У людей нет энергии, сил, ощущение, что вообще жизнь проходит мимо. Узнаете себя? Частично? Периодами? Целиком или много лет подряд? Ну тогда вам точно ко мне. Вам нужно дочитать книгу до конца.

Почему так происходит?

Только на днях у меня был клиент, который все детство мечтал стать военным, но семья не одобряла подобные взгляды, и поэтому мужчина стал менеджером. Вместо того чтобы реализовывать свою мужскую силу, данную от рождения, он торгует дверями. Он пришел с запросом, что ему скучно жить, ничего не интересует и не драйвит. И когда я сказала, что ему нужно вернуться к реализации своих истинных желаний, на которых он давным-давно поставил крест, он удивился:

– Сейчас? Мне уже столько лет!

– Слушайте, лучше сейчас, чем никогда.

Ощущение, что вы не живете, – результат того, что дух – канал, которым вы присоединены к миру, – потихонечку утончается и ослабевает. И чем сильнее ослабевает он, тем дальше отдаляется душа. А ваша природная сила иссыхает без здравого применения. И вы не поверите мне, какое огромное количество людей живет практически без контакта со своей душой. Я называю это зомбилэнд. Бесчувственные, безжизненные, бездушные люди, которых мы встречаем повсюду: на улице, в ресторанах, в кино и в транспорте. Но, однако же, это фактически живые люди. Они пытаются спастись от своей боли и уверены, что такими их сделала жизнь, а не они сами. У них всегда есть внешние причины собственного несчастья, неуспешности, отсутствия любви. Но я открою секрет: внутри вас есть не только ответы, но и пути решения.

С каждой своей проблемой человек может разобраться сам.

И если он этого не делает – это тоже выбор.

Для слабого человека это откровение станет трагедией. Никто не придет и не спасет вас от самого себя, никто не виноват в том, что вы сами себя не выбрали. Оказывается, вы несчастны не потому, что вас била мама, обесценивал партнер или вы родились в бедной семье. Вы несчастны потому, что выбрали быть таким. Как вам такое открытие?

Неприятно? Тогда вам придется признать, что вы только и искали того, на кого можно было бы переложить ответственность.

Но для сильных людей – это хорошая новость.

Получается – вы все можете. Прямо здесь и сейчас. А если можете, то не медлите и идете разбираться. Это осознание принесет вам такую радость, которую никто уже не сможет у вас отнять, потому что вы у себя есть всегда.

Как только вы понимаете, что сами запустили механизм каждой своей жизненной проблемы и вы сами можете ее решить, у вас появляется невероятное количество сил.

Кто-то может сказать, что я точно не запускал некоторые процессы в своей жизни. Я точно не запускал рождение особого ребенка. Я точно не запускал смерть близкого. Я точно не запускал войну вокруг себя. Но, во-первых, восприятие точно обусловлено личностью. Нет обусловленных событий. Во-вторых, вы не поверите, но в абсолютно идентичных внешних обстоятельствах разные люди проживают их не только по-разному ментально, но и физически. Не верите? Читайте дальше.

Стоит задействовать сценарий любви, и мир вокруг вас меняется.

Почему любовь к себе так важна?

В отличие от боли и чувства вины, которые делают вас слабым, она дает вам ресурс. Когда вы в ресурсе, вам по силам ваша жизнь, какой бы сложной в моменте она ни была. У вас будет ресурс, чтобы быть счастливым и успешным человеком, родителем, предпринимателем… Ресурс, чтобы обработать весь объем информации и нагрузки и выйти в потенциал. То есть вы ресурсный, достойный, вы отлично сделали свою работу и получили прекрасный результат. Я – молодец, команда – молодец, начальник – молодец. Все счастливы. Результат со знаком плюс.

Так же с психикой. Когда вы в ресурсе, то даже если по каким-то причинам на вас кто-то накричал, вам все равно. Ну накричали и накричали. А в максимальном проявлении любви вы не только не обидитесь и не уйдете в себя, но и подумаете: «Как же человеку сейчас плохо, что он так кричит. Наверное, с ним что-то случилось». Возможно, вы даже подойдете и спросите у него, что произошло и не нужна ли ему помощь. Вы проявите любовь и иначе повлияете на него.

Но если вам плохо и на вас еще и кричат, вы сорветесь в ответ. Потому что у вас нет ресурса здраво обработать эту входящую информацию и дать адекватную реакцию. Это я и называю эмоциональным иммунитетом. Тот самый иммунитет, от уровня которого зависит, насколько и как вы сможете проявить свой потенциал.

Так что каким бы гениальным человек ни родился, жизнью его управляет ментальная сфера. Я и сама была фундаментально другим человеком с огромным количеством искажений, пока не разобралась в себе и в пространстве вокруг.

Это дало мне силы и обязательно поможет и вам.

И получив знания о себе и о мире, у вас останется лишь единственный вопрос – это вопрос «КАК».

– Как я могу все изменить?

– Как мне действовать, чтобы реализовать свой потенциал полностью?

– Как взаимодействовать с миром, чтобы получить от него самое лучшее?

Ответ на него и дает Формула.

Она не просто инструмент, она нематериальная проекция всего живого на Земле. После работы с ней внутри вас рождается энергия невероятной силы. Это не эзотерика, это не мистика, это не религия. Это работа с вашим внутренним Я, аккумулирующим в себя все ваши ипостаси, все составляющие вашей личности и являющимся частью системы мироздания.

Запомните, куда фокус, туда и энергия.

Человек проецирует наружу то, из чего состоит. Из боли создает свой болезненный сценарий. А из любви – проецирует ее на все вокруг. Его сценарий будет наполнен той самой любовью. Под любовью я подразумеваю энергию здравия, максимально божественную энергию, причем не в эзотерическом и религиозном, а в научном смысле. О ней писал Эйнштейн под конец жизни в своем письме к дочери.

Поэтому призываю вас задуматься прямо сейчас: а что – если любовь?

Глава 2. Оцифрованная любовь, или как мы программируем свою психику

Многие считают, что ребенок рождается как чистый лист бумаги, но это не так.

Да, у всех людей есть одни и те же способности и функции: например, мы все можем ходить, считать, бегать и разговаривать, но при этом у каждого есть свой личный багаж – определенные базовые настройки. У кого-то заложены прекрасные аналитические способности, а у кого-то все данные будущего олимпийского чемпиона по волейболу. Важно лишь вовремя их идентифицировать и дать ребенку возможность их успешно применить.

Но дело не только в способностях, у каждого ребенка свой собственный темперамент, характер, устойчивость к внешним воздействиям.

Недавно я разговаривала на эту тему с одним очень важным и знающим человеком. Он говорил, что по классике психологии ребенок – это сочетание генетики, семьи и общества. Дети рождаются абсолютно нулевыми, и родители уже потом начинают формировать их характер.

Я возмутилась.

– Чушь полная. Эта теория уже не актуальна. Дети рождаются с абсолютно уникальным генетическим кодом, «вшитым» и проявленным во всех его сферах, от физики до ментала. А эти персональные коды в психике определяют наше восприятие и воспроизведение. У вас же есть ребенок?

– Есть.

– Вы видели, что как только дети начинают хоть как-то себя проявлять, у них уже прослеживается свой собственный особенный характер. Или вы хотите сказать, что трехмесячный младенец уже сформирован родителями? Даже однояйцевые близнецы в одной семье и при одной системе воспитания совершенно разные. Как это можно объяснить, исходя из вашей теории?

Он не нашелся, что мне ответить.

Очень важно понять, что у каждого человека с самого рождения заложен определенный набор программ, конструктивных и деструктивных. Как в генетике: есть более сильные и более слабые гены, более здоровые и менее. И на их проявления сильно влияет образ жизни, во всех смыслах. Здоровый образ жизни усиливает конструктивные программы или нейтрализует деструктивные, нездоровый – наоборот. Получается, что даже если у ребенка есть генетическая предрасположенность к какому-то заболеванию – ЗОЖ поможет его избежать. Но даже если предрасположенности нет, нездоровый образ жизни может ее заложить. Суть в том, что вы запускаете каждую программу, меняя либо в конструктивную сторону, либо в деструктивную. Это аксиома.

Родители не формируют эти программы, они их только активируют. Если у родителя такая же нездоровая программа и он проявляет ее деструктивно, не понимает, никак ее не меняет, не разбирается, то и у ребенка она усиливается. Если же родитель осознанный, понимающий, знающий, то он перепрошивает свою программу и помогает это сделать и своему ребенку.

Эта мысль полностью меняет восприятие того, что родители в чем-то виноваты, полностью вычищает любое основание для каких-то обид и претензий, но усиливает ответственность. Потому что да, родители влияют на ребенка, давайте по-взрослому это признаем. Но не потому, что они виноваты, а потому, что, не зная, не понимая и не справляясь с собственными программами, они автоматически усиливали программы своих детей.

Система зеркальных нейронов

Итак, все мы рождаемся с условно одинаковыми возможностями, но принципиально разные как личности.

У ребенка уже есть программы от рода в виде генетики. А теперь новые паттерны начинают формировать родители и окружающая среда.

Все, с чем соприкасается человек, активирует работу системы зеркальных нейронов. Это такие клетки головного мозга, которые запускают одни и те же процессы, и тогда, когда мы совершаем действие, и тогда, когда наблюдаем его со стороны. Для мозга это примерно одно и то же. Именно зеркальные нейроны позволяют ребенку имитировать действия родителей и эффективно обучаться.

И так как психика является электромагнитной программой, которая отвечает за восприятие внешних событий и воспроизведение реакций, то человек воспринимает происходящее, пропускает его через свои программы и получает оцифрованную картинку своей субъективной реальности. В этой программе огромное количество кодов, как конструктивных, так и деструктивных. Те, которые ведут к возможностям, и те, которые ставят рамки в виде ограничивающих убеждений, защитных механизмов и систем ценностей, наложенных социумом или семьей. Эти программы определяют все в вашей жизни, это наша информационная ДНК. Она собирается с учетом опыта человека, в том числе и родового опыта и родовых программ, переданных от родителей.

У каждого кода есть свое электромагнитное воздействие, которое начинает всесторонне влиять на вас и выдавать ваши чувства, эмоции, мысли, реакции, решения, действия. Коды везде. Недаром говорят, что, чтобы подшить человека от алкоголя, его надо закодировать. А одно из направлений психологии и вовсе называется НЛП – нейролингвистическое программирование.

То есть, что бы с вами ни происходило, вы должны это как-то воспринять. Не только принять, но и воспринять, обработать и получить свое «итого», согласно которому будут формироваться ваши реакции.

Возьмем жесткий пример, который покажет, что даже, казалось бы, на самое однозначное событие у людей будут разные реакции.

Представьте себе, умирает больной ребенок. Ну какое тут может быть разное восприятие? Для всех это трагедия. Но для некоторых родителей это своего рода успокоение. Потому что, отгоревав, родитель осознает, что жизнь этого ребенка была наполнена мучениями и каждый новый день причинял бы ему боль. А другие родители готовы были бы на любые испытания, лишь бы ребенок жил. И так до бесконечности.

То есть 100 человек по-разному отреагируют на одно и то же событие. Например, если у вас на глазах произойдет автомобильная авария, вы можете решить, что больше никогда не сядете за руль. Или что за рулем нужно быть предельно осторожным. Или подумать, что ваша жизнь всегда в опасности. А может, на вас это вообще никак не повлияет, и вы будете продолжать обожать гонять на огромной скорости.

Если же вам кажется, что ваша реакция странная и не соответствует ситуации, вы начинаете анализировать, почему так происходит. Например, муж не принес цветы на годовщину, а вы уже грозитесь разводом. Да, событие может быть, для вас и неприятное, но вряд ли оно стоит разрушенной семьи. Значит, к нему вы подгружаете еще какие-то свои разочарования и обиды. И вам кажется, что нужно полностью погрузиться в болезненный опыт, чтобы изменить свое восприятие. Психология всего предыдущего периода призывает делать так же: ходить в травму и работать с человеческим умом. Но ум никак не связан с формированием кодов, о которых мы говорили. Ум – это орган, который собирает информацию извне, оцифровывает ее и складывает в библиотеку опыта. Он не отвечает за восприятие и воспроизведение. И выводы тоже делает не он.

Именно психика регулирует все составляющие нашей личности. Например, вас укусила собака. Это опыт. Будет ли ум делать вывод, что к собакам лучше не приближаться? Не факт. Потому что делает вывод не ум. Ум, принимая вывод, дает команду к действию. А действие может быть разное. Кто-то скажет: «Ну укусила и укусила» и заведет прекрасного пса, а другой начнет бояться собак, как огня. И для каждого собственное поведение будет максимально логичным!

Мы думаем, что делаем выводы, исходя из опыта, но это не так. У меня может быть такой же опыт, как у вас, но вывод совсем иной.

Ум – это чисто технологичная крутая штука для получения и обработки информации.

Умом вы можете руководствоваться, когда пишете диссертацию, делаете чертеж или составляете бухгалтерский отчет. То есть использовать его в тех процессах, в которых есть четкие правила, которые нужно было запомнить.

Как говорил Эйнштейн: «Интуитивный разум – это сокровенный дар, а рациональный разум – верный слуга. Мы создали общество, которое чтит слугу и забывает дар». По моему мнению, под интуицией он подразумевал именно эмоциональный интеллект, частью которого является наша психика.

* * *

Итак, мы определили, что все внутри человека состоит из кодов и программ. Какие-то ведут к здравию, а какие-то к патологиям.

Возьмем, например, обиду. У обиды есть своя программа. То есть человека можно прямо запрограммировать обидеться. Специально или случайно. И эта программа, являясь деструктивной сама по себе, будет нести деструктивные последствия.

Получается, единственное, что можно сделать с болезненной программой, – это признать, что она существует внутри вас, и перепрошить на противоположную. Например: обида – принятие.

Новые программы либо подкрепляют, либо обнуляют то, с чем ребенок пришел в этот мир. Например, родился ребенок, в семье которого богатство символизировало опасность, так как у дедушки был опыт раскулачивания. (Важный момент. Если мы возьмем раскулачивание как единственное объяснение, то нам придется признать факт, что все поколение должно жить в одних и тех же программах, но это не так. У всех разное восприятие.)

Но вернемся к нашему конкретному примеру. Ребенок вырастает, устраивается на работу и хочет заработать много денег, но у него постоянно что-то не складывается. Зона финансов вызывает ощущение опасности на подсознательном уровне. При этом мозг чаще всего категорически с этим не согласен. Человек искренне хочет зарабатывать большие деньги: получает образование, проходит курсы, старается, но ничего не складывается. То есть проявляются факторы, которые кажутся абсолютно не связанными с действиями этого конкретного человека. Все потому, что это старая программа. Если человек ее не уберет, она уплотнится, потому что активизируется согласно событийному ряду или запросу: становится более жесткой, значимой, занимает еще больше места в реальности человека.

Именно поэтому все деструктивные программы необходимо убирать. Но одного этого недостаточно. Если на пустое место не заложить ничего ценного, то на этом месте образуется еще десяток других негативных программ. Ибо «свято» место пусто не бывает.

Приведу пример. Допустим, человек много пьет. И пьет он для того, чтобы забыть о каком-то травмирующем событии своей жизни. Идти и разбираться, почему ему так плохо, он не хочет или не может, ибо эмоциональный иммунитет недостаточно сильный, чтобы справиться с этой болезненной задачей. Так как эта травма, которая причиняет боль, ему не по силам, человек пытается нейтрализовать ее алкоголем, потому что алкоголь обезболивает. Но только в физическом смысле. Эмоционально – нет. Это иллюзия, потому что алкоголь на самом деле носит характер депрессанта. И вот человек под влиянием социума, устав от вызванных алкоголем проблем со здоровьем и неприятностей на работе и в личной жизни, кодируется.

Кодирование работает следующим образом: в организм человека вводят специальные препараты, которые блокируют рецепторы, ответственные за чувство удовольствия от алкоголя. В результате употребление алкогольных напитков становится бессмысленным. С одной стороны, человек не пьет. Прекрасно – ведь вы этого и хотели?! Но с другой – чрезмерное употребление алкоголя – это всего лишь симптом того, что человеку было так плохо на душе, что иначе он не справлялся. А теперь у него отняли единственный «рабочий» инструмент, который на небольшое время давал ему ощущение покоя, позволял не видеть, не слышать и не чувствовать свою боль.

Кодирование не решает проблемы, и боль будет искать другие выходы. И это страшно. Потому что, когда она достигнет масштабов, с которыми справиться будет уже невозможно, человек рискует окончательно сорвать свою психику и запросто сможет решиться разбиться на машине или выпрыгнуть из окна. Потому что психика будет выдавать уже неконтролируемые, невыносимые выбросы боли.

То есть психика поставила защитный механизм в виде алкоголя, а врачи берут и перекодируют его. Но не в потенциал, а в блокировку. Так понятно?

Буквально недавно я работала с подобным случаем. Только блокировали часть психики не препараты, а травмирующие события. Человек пришел в терапию из-за тяжелых отношений с матерью, хотя объективно, казалось бы, между ними все было хорошо: ни претензий, ни обид. Но всегда при общении с ней он чувствовал, будто его накрывает чем-то тяжелым и из разговора он каждый раз выходил без сил. Я залезла в его детство и обнаружила абсолютно конкретное событие, которое он не помнил, потому что оно было настолько для него невыносимо, что психика его просто заблокировала.

Но не помнишь не значит, что не было. В психике записывается все, что с нами когда-либо происходило, это самая настоящая программа. А все ограничивающие убеждения и защитные механизмы – это вирусы, которые когда-то спасли от бо́льшей беды, но, являясь заплаткой, нуждаются в исцелении и их нужно вычищать.

Веками люди создавали программы очистки психики, встраивая их в культурный код: языческие ритуалы, песни, танцы, молитвы. Все это помогало достигать особого медитативного состояния, в котором прекращалась мощная мыслительная деятельность и сознание прояснялось. А бани и целебные травы помогали расслабиться и восстановиться физическому телу. Мы были ближе к природе и лучше встраивались в общую систему. Но сейчас люди стали высокотехнологичными. Мы не живем согласно естественным циклам природы: не встаем с рассветом, мало едим сезонных фруктов и овощей, пропускаем воздух через кондиционер. Теперь у нас почти нет никаких систем регулярного сбрасывания последствий деструктивного восприятия, но ритм жизни, а вслед за ним и количество стресса выросли многократно.

Мы действительно развиваемся ментально. Но для этой стадии эволюции нужны новые методы. И они у меня есть. Как человек, прошедший долгий путь и обладающий знаниями и духовным видением, я знаю, как убирать лишнее и заложить ресурс. Это то, чему мы будем учиться в этой книге.

Мир – это наше зеркало

Вернемся к программам. Если психика больна, то восприятие точно будет патологическим. (Больна не в смысле наличия психических расстройств – это вообще отдельная тема, а в смысле наличия нездоровых программ.) Вслушайтесь, даже слово «болен» происходит от слова «боль». А боль, как мы помним, – это отсутствие любви. Человек с нездравой психикой изначально будет неверно воспринимать внешние стимулы и давать на них еще более неадекватную реакцию. Как если бы в телевизоре была повреждена какая-то схема и он выдавал бы некорректное изображение. И чем сильнее повреждение, тем хуже картинка. Наглядно я показываю, как это работает в реалити «Зеркала», которое есть в свободном доступе.

Например, если девушке с искаженными убеждениями встретится мужчина с серьезными намерениями, она не обрадуется этому, а начнет искать подвох. Притом бессознательно. В ее картине мира серьезные намерения не равно серьезные отношения, а указывают на обман. Искажение? Еще бы! И наоборот, та же девушка будет сильнее влюбляться в мужчину, который ею пренебрегает. Это искаженная реакция, вызванная так называемыми вирусными программами.

Со стороны кажется, что все очевидно. Но психика устроена так, что она защищает человека от болезненных переживаний, а потому посылает ему сигнал: «У тебя все хорошо. Это у других проблемы, а не у тебя». И правда, как часто вы думали, что это кто-то другой чего-то не понимает, делает что-то не так, совершает ошибки? Вам казалось, что с вами все хорошо, значит, пусть другие меняются. Но есть одно но.