Как убрать страхи?

Наталья Мазуро

Как убрать страхи?

Введение

Страх – это страх. Человек общается с другим человеком не с помощью языка (русского, английского, французского, испанского), а с помощью мыслей образов. Мысль образ – это какая-то картинка, обусловленная как зрением, обонянием, осязанием, но и чувственно эмоциональным состоянием. Страх имеет множество определений, как совокупность и глобальность в его понимание. Страх – это чувство, это эмоция, это ситуации, форма или вид, зависимый от чего-либо. Другими словами, страх включает в себя видимую структуру и невидимую структуру.

Источник страха – это чувства и эмоции, формирующие состояние страха. Яркие проявления состояний страха: паника, паническая атака, не контролируемость действий в критической ситуации. Страх – это и чувство, и состояние, и эмоции, которые между собой взаимосвязаны и имеют взаимосвязи накопления. Каждый человек рождается с первичной и базовой функцией страха. Это страх смерти. Его проявления: чувство смерти, эмоции смерти, которые формируют состояния смерти или угрозу жизни, как пиковый момент. Страх смерти – это базовая функция, которая выполняет роль инстинкта самосохранения. То есть в критических ситуациях, в моменте подсознательные программы включают инстинкт самосохранения, отключая привычные базовые программы отдельного индивидуума.

Дополнение

Страх, как первичная форма, необходима для выживания человека. Все остальные страхи приводят к негативным последствиям: несчастье, страдание, переживание и т. д. Чем отличаются чувства страха от эмоций страха? Чувство страха – это функция накопительного состояния, которые человек накапливает в течение всей своей жизни. Эмоции страха – это формирование страха в моменте времени, что в свою очередь эмоции страха формируют или увеличивают объем, или плотность чувств страха. У каждого человека есть свой индивидуальный уровень страха, но и уровень эмоций страха у каждого человека различный. Если говорить простыми словами: все люди боятся по-разному. Как в моменте, в секунду могут сильно бояться или слабо бояться, так и чувство страха может быть сильным и может быть слабым. При чём зависимость от форм или видов страха минимальна.

Примеры

Страхи делают человека несчастным. Если ты набираешь множество страхов, то ты будешь несчастным.

Если обобщить, то страх – это состояние, которое формируется из чувств и эмоций при коммуникации или взаимодействии с материальным и окружающим миром. Просто так он не включается, всегда есть какой-то резонатор. Для того чтобы хорошо и качественно жить, быть счастливым, необходимо иметь один базовый страх как смерть. Все остальные страхи критически снижают качество жизни и уровень счастья каждого человека. В этом смысле, страх можно выделить в двух категориях: естественный страх и искусственный страх.

Естественный страх только один – это страх смерти. Все остальные – это искусственные страхи. Искусственные страхи – это страхи, которые придумывает каждый человек на протяжении всей своей жизни, в каком-то смысле это фантазия отдельной личности или индивидуума. Искусственные страхи можно также выделить на 2 категории: обоснованные страхи и необоснованные страхи. Разница всегда заключается в связи каких-то причина следственных связей или логических цепочках, которые формирует человек. Вследствие чего он сам определяет уровень эмоций страхов, формирующие его состояния в моменте времени и вследствие этого, формирование уровня чувства страха. Как в повышение этого уровня, так и в понижении этого уровня. Когда эмоции страха становятся ниже или слабее, то уровень чувства страха снижается. Чувство страха имеет функцию как увеличиваться, так и уменьшаться. Так же, как и эмоции страха могут увеличиваться, так и уменьшаться.

Разберём несколько примеров:

Вся проблема современного общества в искусственных страхах.

Страх боязнь высоты.

В общем смысле это искусственный обоснованный страх. Почему? Потому что данный страх определяет большую вероятность возможности страха смерти. Он является искусственным, потому что является не страхом смерти, а предположением или приближенным к страху смерти. Потому что страх высоты не является обязательным следствием смерти. Но также в различных ситуациях это неравносильно к приближению страха смерти. То есть люди боятся незначительной высоты, на которой страха смерти нет. Например, на высоте 0.5 метра или 1 метр, люди испытывают страх, но это не влечёт к смерти. В этот момент страх становится необоснованным, а его источник или формирование этого страха заложен в человеке какими-то другими ситуациями прошлого. Например, какой-нибудь знакомый родственник поскользнулся и разбил себе голову или ещё что-либо, ситуаций множество.

Страх насекомых. Это искусственной страх, в редких случаях он может быть обоснованным, в большинстве случаев он необоснованный. Есть виды насекомых, имеющие ядовитые свойства, которые могут привести к летальному исходу в короткий промежуток времени. В большинстве насекомые не могут убить человека, поэтому они являются фантазиями и необоснованными страхами.

Страх животных. Это искусственный страх, может быть, обоснованными и может быть необоснованным. Если при взаимодействии с животным человек может умереть, то это обоснованный страх. Если умереть не может, то это необоснованный страх, это фантазия. Важно заметить, что все страхи соединены в чувство страха и определяют уровень страха, которые развиваются и формируются в связке между собой. То есть если существует множество необоснованных страхов, то человек начинает их увеличивать и создавать в математических прогрессиях. То есть он кодирует их все больше и больше на неправильных и нелогичных причина-следственных связей. Например, не идёт гладить кошку, потому что она лишайная и ты потом умрешь. Или муравей тебя укусит, и ты заразишься каким-либо вирусом, который занесет какую-либо инфекцию, и ты потом умрешь. Хотя чёткого обоснования на это нет, есть только предположения, которые формируются на уровне фантазии или жизненного опыта других людей, рассказов, домыслов, мнений и множество других необоснованных логических цепочек.

Страх темноты.

Является ли этот страх естественным или искусственным? Страх темноты является страхом искусственным. Почему?

Потому что страх темноты не является источником смерти или не приводит к смерти или его связь причина следственных отношений слишком длинная до смерти.

Является ли страх темноты обоснованным или необоснованным?

Страх темноты является необоснованным страхом. Почему?

Потому что страх темноты – это фантазия или выдумка каждого отдельного индивидуума или личности. Причиной этого является сокращение восприятия внешнего мира через источники восприятия информации. Один из самых основных – это зрение или слух. То есть фактически темнота – это отсутствие света, точнее внешнего источника света, как естественного или искусственного. Например, естественный свет – это солнце, а искусственный свет – это какое-либо освещение, лампочка. Также, в меньшей степени сокращение других источников восприятия информации, как слух, запах и тактильные ощущения или осязание. Или, наоборот, усиление этих источников восприятия информации. Например, в темноте у человека обостряется слух, и он слышит что-то большее, нежели, чем слышал до этого. И формирование фантазии в этот момент происходит по причине связи других видов страхов, которые человек накапливает в течение всей своей жизни. Когда у человека происходит фантазия этого страха, этот образ наполняется множеством других страхов. Например, кого-то покусала собака или испугался, когда-то лая собак, поцарапала кошка, кто-то накричал, насмотрелся фильмов ужасов. И весь комплекс этих страхов перемешивается и в голове у человека формируется какой-то образ. В связи с тем, что страхов множество, зачастую эта фантазия не имеет четкого вида или форм. Поэтому человек не может идентифицировать что именно вызывает страх не может. И формируется инстинктивный страх без картинок, только с чувствами и эмоциями. И общее определение или идентификация этой фантазии, называется просто, как темнота или неизвестность.

Важно заметить и расшифровать:

У каждого человека идентификация страха темноты различны. То есть, для кого-то страх темноты это естественный и обоснованный страх. У кого-то этот трах естественный и необоснованный. У кого-то искусственный и обоснованный. У кого-то искусственный и необоснованный. Более того, каждый человек перемещается в этих условно разграничениях и уровнях страха. То есть чем выше уровень страха у человека, тем он сильнее боится. В данной группировке самый высокий уровень страха – это страх естественный и обоснованный, а более низкий – это искусственный и необоснованный. И каждый человек или увеличивает этот уровень или уменьшает этот уровень в зависимости от того сколько он набирает страхов, сколько разбирает страхи. Иными словами, как управляет своими страхами. Но фактически естественный страх бывает только один, страх смерти. Все остальные страхи искусственные и необоснованные. Которые формирует человек самостоятельно с помощью формирования множества различных программ на протяжении всей своей жизни.

Простой пример, в детстве кого-нибудь покусала собака и человек на протяжении всей своей жизни может испытывать постоянный страх к собакам. Вариант события, что этого человека снова укусит собака, абсолютно равносилен, что собака укусит любого другого человека в любой момент времени. Через день, через месяц, через год, через 30 лет, то есть возможность подобной ситуации есть у абсолютно всех в любую секунду на любой период времени жизни. Но человек, который испытывает страх после этой ситуации, он влияет на каждую секунду его жизни всегда, пока человек не уберет этот страх. И усиливает сам потенциал и само чувство страха, уровень страха становится высоким и влияет на все действия и ситуации, которые человек совершает. Не только с собаками, но и с близкими или незнакомыми людьми, с выбором профессии, с походом в магазин, с абсолютно со всем. Сложность заключается в том, что человек не видит влияния на другие ситуации и причина следственные связи. Но на протяжении жизни набирая множество подобных мелочей, они полностью формируют человеческую жизнь или имеют глобальное влияние.

Страх замкнутого пространства, клаустрофобия.

Страх замкнутого пространства является искусственным или естественным? Страх замкнутого пространства является искусственным. Страх замкнутого пространства является обоснованным или необоснованным? Страх замкнутого пространства является не обоснованным. Почему?

Потому что страх замкнутого пространства не является смертью. Но страх замкнутого пространства имеет близкую связь со страхом смерти. Потому что в его основе лежит сокращение или сужение человеческого сознания, а его формы и выражения в виде физического ограничения и возможности перемещения. То есть один из источников восприятия информации, как тактильные ощущения или осязание. Также эта форма связана со страхом одиночества. Человек, как социальная единица, привыкающая в течение жизни к взаимодействию и к контактам с окружающим миром, как окружающие люди, какие-то действия, куда-то сходить, что-то поделать. В моменте времени оказываясь в каком-то замкнутом пространстве, теряет связь с внешним миром и оказывается наедине с самим собой. И оказавшись в одиночестве человек заменяет или подменяет страх смерти на страх клаустрофобии или замкнутого пространства. То есть начинают формироваться мысли, что он сейчас умрет, все плохо. Страх замкнутого пространства искусственный страх, потому что происходит замещение страха смерти на страх замкнутого пространства или ограничения. Почему страх замкнутого пространства не является обоснованным? Это очень сложный вопрос для понимания. В большинстве случаев он будет являться для окружающих обоснованным страхом. Но он необоснованный, потому что человек идентифицирует себя только с внешним материальным окружающим миром. Когда его связь с внутренним, духовным, нематериальным миром очень низкая или отсутствует вообще. Здесь нужно дополнить правильную идентификацию человека. Человек – это совокупность физического тела и внутреннего тела. Внутреннее тело – это сознание, которое состоит из сознательной и подсознательной части. Также сознание состоит из чувств и эмоций, которые формируют состояние. Это называют психоэмоциональным состоянием или чувственно эмоциональным состоянием. Здесь играет роль уровень сознания, если уровень сознания низкий, человек не управляет своими чувствами и эмоциями, программами ума, как причина следственными связями и логическими цепочками, то человек идентифицирует свою жизнь только через материальную форму. А идентификация жизни через материальную форму происходит через 5 органов чувств восприятия: зрение, слух, вкус, запах, осязание. А когда человек находится в замкнутом пространстве, то все эти 5 органов чувств снижаются до минимума. И поэтому человеку кажется, что жизнь заканчивается и подходит к концу, а это и есть страх приближения к смерти.

Напомним еще раз, у каждого человека на каждый момент времени находится на разном уровне страха замкнутого пространства. Как более высокий, естественный и обоснованный страх замкнутого пространства, так и более низкий искусственный и необоснованный замкнутого пространства или клаустрофобии.

Важно понять, что замкнутого пространства есть у всех и всегда. Разница лишь в уровне этого страха, он может быть очень высоким или очень низким. И если этот страх высокий или средний, то это сильно влияет на всю человеческую жизнь каждый день. То есть, когда у человека присутствует этот выраженный страх, то он ограничен в путешествиях, в выборе профессии, в окружении, то есть качество жизни сокращается на 70–80% в совокупности. Это очень сложный расчет, мы не будем его рассчитывать, так как это займет время и требуется очень много знаний для этого расчета. Но если вы хотите проверить и понять, как именно это влияет, то вы можете найти того человека, кто страдает клаустрофобией и посмотреть на качество его жизни. И сможете понять почему такой высокий % потери качества жизни.

Страх осуждения со стороны окружающих.

Стах осуждения со стороны окружающих является искусственным и необоснованным. Это правильный или низкий уровень данного страха. То есть страх должен быть низкого уровня и для большинства людей этот страх находится на уровне искусственного и обоснованного. Еще раз для напоминания, каждый страх имеет разный уровень для человека. И каждый человек как повышает уровень страха, так и понижает уровень страха. Описанные уровни в данной книги имеют описательный характер для того, чтобы научиться рассчитывать границы разницы потенциалов от большого к меньшему и видеть их метаматематическую составляющую. Если простыми словами, то для возможности управлениями страхами или снижать их, соответственно. Почему страх осуждения является искусственным? Потому что оскудение, как думает человек, который испытывает любой страх, снижает его уровень любви к самому себе. Обычно это прячется под понятиями: потеря уверенности в самом себе в разных формах его проявлениях, быть недобрым, нехорошим, неправильным, неблагочестивым, неоправданным в лице близких и окружающих и множество подобных вещей. А в действительности – всё это фантазии или воображение самого человека в своей голове. Более того, в 95% страх осуждения или само осуждения со стороны окружающих не существует, человек придумывает все это самостоятельно. Если простыми словами, то с 5 раз из 100, когда человек испытывает страх осуждения со стороны окружающих, все окружающие даже его не осуждают, у них даже мысли такой не возникает. Все мысли осуждения возникают только у того человека, который испытывает этот страх.

Почему страх осуждения не является обоснованным?

Потому что не зависимо от того осуждает человек или нет – это не имеет никакого значения и не решает никакой проблемы или задачи. То есть даже если вас осуждают, независимо правильно, за ошибку или проступок, то наличие или испытание своего страха не решает ошибку или задачу или проблему. А единственное, что делает страх осуждения – когда создает негативные состояния, снижает чувственно эмоциональную сферу или простыми словами делает человека несчастным. И соответственно человек испытывает периодически постоянно этот страх, постоянно находится в негативных состояниях или несчастье. Если страх появляется периодически, то он «замыливается». То есть он постоянно формирует негативные состояния и человек его не идентифицирует, то есть не замечает.

И ему кажется все нормально, но страх постоянно работает. То есть куда бы человек ни пошел, чем бы ни занимался, в любых действиях и даже наедине с самим собой, этот страх постоянно присутствует и никуда не исчезает, круглосуточно. И соответственно, формирует и связывает другие страхи между собой.

Стах не быть хорошим и правильным.

Или быть плохим неправильным. Является тот страх естественным или искусственным? Этот страх искусственный.

Является ли это страх обоснованным или необоснованном?

Страх быть не хорошим является необоснованным.

Почему? Потому что это фантазия и выдумка, но в данном случае глобальная и общественная фантазия.

Для большинства людей из всего социума в целом, данный страх является естественным и обоснованным. В данном мировоззрении в правильности доброты формируется у человека в самом детстве. Его формирование начинают закладываться в самом детстве родителями, потом они начинают закладываться социальными программами, институтами, такие как детский сад, школа, другие социальные группы и самая основная группа – это религия. Все эти социальные институты закладывают требования человеку быть хорошим, честным, правильным и т. д. И это жесткое требование начинает формироваться с самого детства. Более того, это требование безоговорочно и поддерживается всеми социальными институтами, которые поддерживают человека с самого девства, заставляя его выполнять безоговорочно данное требование и программы. Как абсолютный закон, который нарушать категорически запрещено. Источник данного закона или требования изложен во всю историю человечества. И разность заключается в понимании, что такое хороший или правильный человек. То есть в разных религиях хороший, правильный или добрый человек понимается по-разному. Поэтому для большинства людей страх не быть хорошим является естественным страхом. Также он является обоснованным страхом, потому что все и везде учат быть хорошим. Но в одной социальной группе, как отдельная семья, отдельная группа людей, как отдельное сословие или наружность, вне зависимости от цвета кожи, национальности, государства, или вида религии, не учит человека, что нужно быть плохим неправильным, злым. А наоборот, все учат и требуют быть хорошим и правильным. Только по-своему в рамках своей социальной группы. Именно поэтому страх не быть хорошим или правильным для большинства естественный и обоснованный.

Но это не так: несмотря на сильное влияние на всех социальных институтах и групп, каждый человек постоянно нарушает эти программы. Сколько бы человеку не говорили нельзя или не нужно обманывать, он все равно обманывает. Сколько бы человека ни учили, что ему нужно дружить, но он все равно враждует. Сколько бы человека ни научили бы быть хорошим, он все равно делает плохие вещи или поступки. Сколько бы человека бы ни учили делать правильно, он все равно делает неправильно. Как бы человека ни учили бы правильности, он все равно делает неправильно. Более того, парадокс заключается в том, чем больше человек учится быть хорошим, тем больше делает плохого. Чем больше человек хочет быть правильным, тем больше он делает неправильного. Чем больше человек хочет быть добрым, тем больше становится злым.

Почему происходит такой парадокс?

Потому что мир, в котором живут все, не зависимо от социальной группы, не работает по принципу доброты, правильности и хорошего. Мир работает по принципу баланса, чем больше уходить в одну сторону, тем мир будет балансировать в другую. Когда страх находится на высоком уровне, в данном случае как естественный обоснованный, то этот страх человек испытывает в каждую секунду своей жизни или постоянно. Страх никуда не исчезает и всегда присутствует. Соответственно влияет на каждую мысль, на каждое действие, на каждый результат, с которым человек сталкивается в течение всей своей жизни. Страх понижает уровень счастья, спокойствия, умиротворения и снижает качество жизни.

Страх публичных выступлений.

Является ли данный страх естественным или искусственным?

Для кого-то он является естественным, а для кого-то он будет искусственным.

Является ли страх публичных выступлений обоснованным или необоснованным?

Для кого-то он будет обоснованным, а для кого-то необоснованным.

На самом деле это такой же страх, он является искусственным и необоснованным.

Единственный и естественный страх – это страх смерти. Все страхи в источнике исходят из страха смерти. Как формируется страх публичных выступлений из страха смерти? Когда человек выступает публично, срабатывает множество различных страхов, такие как: стеснение, осуждение, правильность, хорошист, страх неизвестности, страх нового, страх оправданности и т. д. По сути, все эти страхи являются одним и тем же с маленькими или небольшими разницами в связях. Например, страх стеснения связан со страхом неуверенности, неуверенность связана с пониженным чувством самооценки, пониженная самооценка связана с пониженной любовью к самому себе или обесцениванию себя перед другими или окружающими. А это в свою очередь связано с пустотой. То есть, когда человек сильно стесняется, он ощущает чувство пустоты, своего рода пытаясь исчезнуть из ситуации или того момента, где он находится. Испытывает чувство неловкости, ненужности, хочет исчезнуть и испариться из того места, чтобы все закончилось и на него никто не обращал внимания. Другими словами, страх публичных выступлений является страхом повышенного внимания со стороны окружающих. То есть, когда на человека обращают повышенное внимание и начинают его оценивать по множествам социальных программам, рамок и других критериев. Когда человек не выступает публично, он таким образом находится в темноте, в обезличенности, в массе, толпе, в мнимой безопасности, то есть как бы его нет, отдельно его личности. А пустота отсутствия является источником самой жизни, то есть началом жизни и концом жизни. Еще раз, неизвестность, темнота, отсутствие, пустота, тьма являются источниками жизни и смертью одновременно, для отдельной личности или индивидуума.

Когда ты публично выступаешь, то ты проявляешься из тьмы в свет, в индивидуальную личность, а когда человек не выступает, он находится в толпе, в пустоте и в обезличенности.

Например: когда человек стоит на сцене, все внимание направленно на него, энергию внимания отдают люди ему. Зрители, в свою очередь в этот момент обезличенные наблюдатели. Когда человек обезличен, человеческий уровень жизни понижен до уровня существования, до уровня базовых действий: дыхание, наблюдение, слух, без проявления каких-либо масштабных действий.

Каждый человек хочет больше проявляться и светить, то есть делать максимальное количество базовых действий, но сцена и осуждение – это страшно, так как человек из-за страха осуждения снижает проявление жизни и снижает до базовых параметров.

Когда человек рождается, у него есть базовые условия жизни: дышать, думать, размышлять, двигаться, что-то делать, что-то производить, насыщать собственную жизнь. Чем больше он делает, чем больше действий, тем его жизнь более яркая, более насыщенная, тем больше его жизнь проявляется. Можно сказать, что он больше светит, относительно базовых функции движения. Если человек мало делает, мало двигается, то его уровень жизни находится приближенно к базовому уровню. Его жизнь скудная, ущербная и проявление света приближено к нулю. То есть его жизнь не увеличивается, не расширяется, его внутренний свет маленький или минимальный. И все страхи, которые связаны и формируют страх публичных выступлений, они гасят жизнь человека. То есть, когда человек является исключительным наблюдателем или в толпе, его уровень жизни или проявление света находится на базовом уровне.

Почему страх смерти является источником данного страха? Потому что страх обусловлен еще большем снижением при неудачном выступлении самого проявления жизни. То есть каждый человек постоянно стремится проявляться различными способами в жизни, но когда человека осуждают, и он все больше стесняется и все больше боится, то его возможности все больше снижаются в толпе, в группе, в семье. Он все больше закрывается от окружающего мира, страх одиночества увеличивается, страх окружающих увеличивается, и он как бы приближается или стремится в пустоту, в ничто. И следствие, как страх исчезнуть или умереть полностью. А это и есть страх смерти, только он выражен другими формами и названиями страхов и человек его естественно или не явно идентифицирует. Если простыми словами, человек боится проявляться, потому что полностью исчезнет и умрет.