Технология чуда. Лёгкие шаги преображения жизни

Практика «Наблюдать себя чудесного»

Понаблюдайте себя в чуде, при встрече с чудесным событием. Мы исследуем свой резонанс с пространством чудесного, свой очень индивидуальный и уникальный способ контакта с пространством чуда.

Что со мной происходит?

Что внутри меня происходит в ответ на чудо?

Какие рождаются образы, звуки, цвета, ароматы, телесные ощущения, движения?

Какие ассоциации со словом «чудо»?

Что меня легко приводит в состояние «чудо рядом»?

Используйте чудесный блокнот или пустые страницы этой книги для записи своих наблюдений и инсайтов. Нет задачи дать точные описания и определения, скорее поймать волну и направить больше внимания в поле чудесного, как оно существует сейчас в вашем восприятии. Может быть, вам захочется нарисовать это, или станцевать, или найти еще какую-то форму выражения, может быть у кого-то родятся стихи.

Практика лёгких желаний

Давайте посмотрим на такое прекрасное качество, как способность желать. Чудо как ощущение часто связано с лёгким исполнением желаний, а стремление к чему-то, желание, хотение рождается из детской энергии жизни, базовой витальности.

Когда мы приходим в этот мир как дети, очень естественно чего-то хотеть, и это не обязательно какие-то большие и сложные желания: может быть я хочу мячик, или конфету, или погулять в парке, поездить на велосипеде, поваляться на траве, попрыгать и попеть. В детях бурлит энергия жизни, но очень часто случается, что детская способность быть в контакте со своими желаниями – то есть со своей жизненной энергией – приглушается: так нельзя себя вести, ты не заслужил, сначала сделай уроки, получишь если будут хорошие оценки в четверти, если будешь себя хорошо вести… всё время есть какая-то куча условий. В итоге, вырастая, мы научаемся себя притормаживать и ограничивать даже намного больше, чем это действительно нужно. Где-то глубоко внутри сидит неудовлетворенность и разочарование от несбывшихся детских желаний и знание, что желания и мечты это что-то невозможное, недостижимое. И вообще непонятно, откуда взяться чуду в мире, где желания не исполняются, а Дед Мороз это просто переодетый сосед дядя Коля.

Это начинает действовать автоматически, так что в какой-то момент некоторые из нас разучаются даже чувствовать свои желания: понятно, что надо делать, есть обязанности и ответственность, есть необходимость и долг, а желаний как будто и нет. Давайте восстановим эту чудесную способность, возможность желать.

Практика заключается в том, чтобы замечать свои желания и не ставить сразу же «забор», говоря, почему мне это нельзя: нет времени, денег, неподходящий момент и т. п. Я просто спрашиваю себя – а что я хочу? а что я хочу прямо сейчас?

Вы можете заметить, что многие желания не такие уж глобальные и вполне осуществимы в течение этого дня. Например, выпить чашечку кофе, или почитать книгу, или прогуляться без особой цели – в общем, сделать что-то приятное и интересное, не несущее общественно-полезной нагрузки. Тогда просто сделайте это! Пусть в ваших нейронных сетях более активно проявится информация, что ваши желания слышат, замечают, уважают, и что они могут легко и быстро исполняться.

Даже если желание не сбылось в ту же минуту или тот же день, мы всё равно на него смотрим, приветствуем его как проявление своей жизненной энергии, интереса к жизни, говорим ему Да, разрешаем ему быть.

Дальше мы также уделим внимание более глобальным желаниям и мечтам в жизни, и проложим чудесные дорожки к ним.

Чудо как процесс

Пока ты пытаешься контролировать Жизнь, в ней чуда не будет.

Просто не может быть.

Чудо приходит только в тот миг, когда ты готов довериться Жизни.

И приходит оно само, без уведомления, без предупреждения, без гарантий.

/Анхель де Куатье/

Мы знакомимся со следующим агрегатным состоянием чуда – чудо как процесс. Процесс это то что длится во времени. События и состояния складываются в чудесную траекторию.

На практике чудо как процесс нужно тогда, когда мы не знаем, как решить какую-то комплексную задачу в любой сфере своей жизни – задача может быть связана с темой отношений, здоровья, финансов, нового места для жизни, реализации себя, познания мира – чего угодно, что не поддается простому планированию в несколько понятных шагов. Тотальный мгновенный скачок в желаемое может быть ошеломляющим, поэтому мироздание милосердно создаёт для нас возможность постепенной развертки чуда во времени – последовательность событий и обстоятельств. То что казалось невозможным или непонятно как достижимым всё-таки происходит. Причём сами события и сопровождающие их состояния могут быть разными (подробнее мы обсудим это в главе «На волне. Под волной»).