Депрессия, полбанки магии и собака

Эмма

Депрессия, полбанки магии и собака

Введение

Вас раздражает буквально всё, а полки заставлены книгами о том, как донести до Вселенной свои желания и цели? В доме повсюду свечи и индийские благовония? Вы свято верите в то, что очистив пространство с помощью огня и ароматного густого дыма, сможете вернуть Душе спокойствие и освободить разум от негативных установок? Прием успокоительных таблеток после йоги? Поздравляю! Вы состоите в закрытом клубе «Депрессия».

Я почётный член клуба уже десять лет. Зовут меня Эмма, и недавно мне исполнилось тридцать девять. В клубе «Д» не принято открыто рассказывать о своих проблемах окружающим. В лучшем случае твоё нытье будут пропускать мимо ушей, в худшем – сократят общение до минимума. В последнее время введено негласное правило:» Держитесь подальше от нытиков. Нытики отравляют жизнь окружающим, питаются чужой энергией, портят воздух и карму». Чтобы не попасть в эту категорию, нужно прятать проблемы за улыбкой и говорить только о позитивном.

Депрессия подкрадывается осторожно. Следуя за тобой тенью, она осматривает обстановку, запоминает привычки, отмечает слабости и слушает разговоры. Особенно ей нравятся домашние ссоры. Через пару недель я начинаю ощущать легкий холодок, который пробегает по спине каждую ночь перед тем, как я лягу в кровать. Депрессии легче всего добраться в мой мозг через сновидения. Ночные кошмары, а затем и бессонница. Уснуть можно только приняв успокоительные таблетки.

Мир становится враждебным, все неудачи воспринимаются, как жестокие удары судьбы, которая, как выяснилось, тебя просто ненавидит. Проблемы растут. С каждым днем они все серьезнее и страшнее. Люди вокруг подлые и злые. Улицы переполнены несчастными бездомными животными. На работе не светит повышение. Вес начал стремительно расти. Хочется бросить серый мегаполис и сбежать на море. Море и солнце, наверняка, вылечат. А что потом? У меня нет возможности купить дом у моря. Боже, как же мне не везет в жизни! Почему одним всё, а другим – съемная квартира и машина в кредит?

Успокоительных таблеток нужно все больше и больше. Может, лучше обратиться к психологу? Ведь проблему нужно лечить, а не маскировать (так поговаривают). Найдя нужного специалиста по душевным расстройствам, я обратилась за помощью. На первом сеансе я расплакалась после погружения в легкий гипноз и от вопросов личного характера. Все – таки нервы сдали и то, о чем я долгое время молчала, выскочило наружу. На втором сеансе мне пообещали разыскать все проблемы в прошлом в течение шести месяцев и назвали такую сумму, что мое более или менее обеспеченное будущее оказалось под угрозой срыва.

Депрессия то оставляла в покое, то с новой силой швыряла меня из стороны в сторону. Занятия спортом, погружение в работу и домашние дела давали передышку от черных теней внутри меня, но ненадолго. Жизнь часто выходила из-под контроля, и я жалела о том, что мне суждено было появиться на этом свете. Моей опорой были и остаются муж и собака. Несмотря на мое отвратительное, временами, поведение, они дарят мне свою искреннюю любовь и веру, что всё когда-нибудь наладится. Не стоит опускать руки раньше времени. Ради них и ради спасения своей жизни, я хочу пройти программу, которая поможет сделать жизнь осознанной и счастливой.

Я назвала свою программу «29 жизней». Магическое число 29 связывает человека со Вселенной и с ангелами. Число 29 помогает понять природу рождения и помогает достичь поставленных целей. Суть программы в следующем: за 29 дней мне нужно избавиться от депрессии, влюбиться в жизнь и изменить внутренний мир. Каждый день я буду проживать так, будто нет ни «вчера», ни «завтра». Есть только «сегодня» и я должна выжать из этого дня максимум событий и энергии. Мне нужно прожить только один день. Мне нужно решить задачи только одного дня. Каждый день я буду проживать короткую, но насыщенную событиями жизнь. Каждый день она будет разная.

В конце каждого дня я буду записывать всё в толстую тетрадь. Посмотрим, что из этого получится. Вперед!

Глава 1

1 февраля.

Итак, первое число, начало месяца, начало моего личного марафона. Так сложилась ситуация, что я стала домохозяйкой, которая помогает мужу в бизнесе. Да, мне повезло. Почему я раньше за это не благодарила? Сегодня говорю огромное «спасибо» Вселенной. Это огромная свобода, не подчиняться начальству и самой планировать день.

Я встала в шесть утра, чтобы час побыть одной и выпить чашку ароматного кофе. Муж и собака крепко спят. В кофе сегодня добавила сушеный имбирь и мускатный орех. Имбирь дарит новые силы и способствует похудению, а мускатный орех поднимает настроение. За окном тихо падает снег, а я закуталась в белый пушистый халат и обхватила горячую кружку руками. Телефон остался в другой комнате. С сегодняшнего дня я не читаю новости, не смотрю развлекательные видео и прочую чепуху. Я живу своей жизнью. Новости не приносят спокойствия. Они искажают мир вокруг меня и дают повод для пустых разговоров. Стоп! Не сегодня.

12 часов дня. Муж уехал по делам. Вернется только вечером. Рука тянется к заветной коробочке с успокоительными таблетками. Сегодня я записана к гинекологу. Нужно отнести результаты исследований и получить ответ на вопрос: что делать дальше? Я уже полгода пытаюсь приблизиться к заветной квоте на ЭКО по ОМС, но каждый раз врачи находят болячки, которые отбрасывают меня на пятьдесят шагов обратно. Надеюсь, что сегодняшний визит будет успешным. Боже, а если нет? Что если они опять что-то найдут и бесконечное лечение продолжится?

Поддавшись панике и позволяя негативному сценарию проникнуть в твой мозг, ты теряешь из вида цель.

Что ж, откладываем таблетки и гоним прочь плохие предчувствия. Можете в это время станцевать, попрыгать, помыть полы. Максимально загрузите себе делами и повторяйте вслух или про себя фразу: « Я счастлива и успешна! У меня самая лучшая судьба на свете! Чудеса повсюду!». Повторяйте, пока не надоест. Пока не почувствуете, что на душе становится легче. Эта аффирмация, словно волшебная метла, очищает разум и прогоняет тоску. В комплекте с физической нагрузкой – то, что надо.

Полегчало! Уф! Кузьма, мой любимый толстенький песик, подхватил громкие распевы аффирмаций и радостно пляшет на кровати, подбрасывая вверх мой давно потерянный носок. Помыла полы, добавив в ведро с водой три столовые ложки соли и пять капель эфирного масла апельсина. Соль очищает дом от негативной энергии и болезней, а запах апельсина избавляет от тревожности и привлекает удачу.

20.40 После празднования Нового года у нас осталась живая ёлка в горшке. Она отлично прижилась, а из почек появились нежные веточки с мягкими иголками. Елочка стоит на подоконнике, рядом с ней расположилась свеча в керамическом белом подсвечнике. Теплый живой свет отбрасывает тени на потолок. В гостиной пахнет ароматным чаем с меллисой и мятой, а мы втроем ( я, муж и Кузьма) уютно устроились на диванчике среди подушек. На столике стоит прозрачный, слегка запотевший чайник с бледно-изумрудным настоем трав, две голубые фарфоровые чашки и тарелочка с черничными маффинами.

Сегодня на приеме лечащий врач сказал, что мне требуется лапароскопия. Что-то у меня не так с маточными трубами. Операция назначена на конец февраля. За это время мне нужно собрать анализы, пройти необходимые обследования и быть готовой лечь в больницу на неделю. Шаг вперед и два назад. Чего больше всего боишься, то и получаешь в итоге. Теперь я понимаю, как важно гнать от себя дурные мысли, не анализировать их, не проговаривать, и именно ГНАТЬ! Прочь от меня! Не позволю больше противному голоску нашептывать мне гадости в левое ухо.

Если уж я твердо решила изменить окружающую реальность, то теперь у меня не проблемы, а задачи, которые я решу. Я стою у нижней ступени лестницы и делаю шаг. Лестница длинная. Не видно конца. Каждая ступень – приближение к целям, которые я записала в ежедневник. Справлюсь и посмотрю, что там наверху. С каждым днем, преодолевая себя, свою лень, свои страхи, свои обиды и плохое самочувствие, я буду становиться сильнее.

Главное, не обесценивать собственные проблемы и причины для депрессии. У каждого они свои. Мы все разные и каждый имеет право на собственное мироощущение. Если на ваши проблемы машут рукой и говорят, что «это ерунда», «займи себя работой», «тебе бы мои заботы» и т.д. –пропускайте все мимо себя и думайте лишь о лестнице, которую вам нужно пройти. Научиться не слышать негатив в свой адрес – тоже ступень. Всем критикам, а их на вашем пути встретится немало, вы через некоторое время помашете сверху рукой.

Событий сегодня не так уж и много. Могу сказать, что было сложно, но я изо всех сил поддерживала боевой настрой. Добровольная отмена успокоительных таблеток и отключение интернета растолкали во мне легкую панику. Постепенное избавление от многолетних привычек вышвыривает тебя из зоны комфорта и заставляет шевелиться. Ты будто заново учишься плавать, только рядом никого нет, и никто тебя спасать не собирается. Холодно, страшно и ужасно хочется всё бросить. Так спокойнее. Так привычней. И обязательная фраза – паразит: « А что, если ничего не получится?»

Всё получится! Помни: нужно прожить только один день. Не думай, что будет через час или завтра. Только настоящее. Живи в моменте и радуйся мелочам. Привыкай видеть только хорошее. Замечай только красивое.

23.15. Засыпая, чувствую, как судороги сводят и выкручивают ноги. Максимально неприятные ощущения. У каждого стресс проявляется по – своему. Разум убеждает, что я спокойна и не о чем волноваться, а тело говорит об обратном. Нужно замечать все неприятные ощущения в организме и анализировать их происхождение. Подсознание через тело дает нам подсказки, где находятся опасные очаги, которые необходимо погасить. В духовно здоровом теле ничего не болит. Начинаю глубоко и медленно дышать с закрытыми глазами. Разрешаю только одной мысли забраться мне в голову: расслабься, расслабься, расслабься.

Глава 2

8 утра. Прогулка с Кузьмой по снежному лесу. Вековые ели и сосны встречают нас восхитительным хвойным запахом и слегка поскрипывают. Вчера был снегопад и тропинку мы протаптываем сами. Тяжело, но весело. Кузька идет сзади, предоставляя мне возможность проложить дорогу самой. И правильно, зачем делать лишнюю работу? Это замечательная тренировка для ног. Икры горят. Куртка нараспашку. Хочется упасть в снег на спину и лежать, разглядывая серое спокойное небо. Почему бы и нет? Где тут снег красивее и мягче?

Исполняй желания, о которых тебя просит Душа, даже если они кажутся немного безумными. С маленькой чудинки начинаются большие чудеса.

9.20 Повалялись с Кузьмой в снегу, познакомились с дедушкой – лыжником. Бывшим биатлонистом и международным призером. Дедушка расписал все прелести катания на лыжах и взял с меня обещание, что в ближайшее время я тоже раздобуду себе пару лыж и начну спортивную карьеру.

На обратном пути подобрала несколько сосновых веток, чтобы устроить дома фито-баню для лица. Лесной морозный воздух наполнил голову и лёгкие свежестью и дурные мысли испарились. Не зря говорят, что хвойные деревья забирают негативную энергию. Для максимального целебного эффекта я обняла шершавый ствол сосны и прислонилась к нему щекой. «Милая сосна! Забери, пожалуйста, все мои печали и воспоминания из прошлого. Пусть мой разум станет чист, как у новорожденного ребенка».

11.30. Переоделась в уютную хлопковую красную пижаму. Покормила своего рыжего толстячка и сварила кофе. После такой прогулки обязательно нужно взять кружку с горячим напитком и забраться под теплое одеяло. Боже, как же хорошо! Кофе крепкий и не очень сладкий. Сегодня добавила в него молоко, кардамон и гвоздику. Прихватила с собой маленькую шоколадку. Не люблю нормальные и полезные завтраки. Это скучно! Мой организм уверен, что молочный шоколад содержит все необходимые витамины и требует его каждое утро. Кто я такая, чтобы спорить природой? Выпью кофе и займусь фито – баней.

Веточки сосны или ели нужно положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда вода закипела, снимите крышку и дайте вашему зелью прокипеть еще минут пять. После этого снимите кастрюлю с плиты, поставьте на подставку на стол. Умойтесь и возьмите большое полотенце. Склонитесь над дымящейся кастрюлей, накройтесь полотенцем и наслаждайтесь душистым паром. Не забудьте закрыть глаза. Кожа дышит и омолаживается. Обменные процессы ускоряются, а токсины и прочая гадость выходит через поры. Эфирные масла сосны прочищают легкие и дарят умиротворение. Разум очищается. Голова становится легкой. Сидите над паром до тех пор, пока вам комфортно. Как только почувствуете легкое раздражение – снимайте полотенце с головы и прекращайте сеанс. Организм насытился.

13.27. Нужно сходить в магазин за продуктами и приготовить ужин. Муж не поддерживает мою идею снова перейти на вегетарианство. «Ешь свою чечевицу и нут сама, а я хочу питаться нормально». Питайся, пожалуйста. Себе на ужин я сделаю сэндвичи с хумусом, а мужу достанутся котлеты с пюре и овощной салат.

Утром встала на весы и с горечью посмотрела на неизвестно откуда взявшийся лишний килограмм. Вчера этой гадости не было. Подошла к зеркалу в нижнем белье и стала со злостью рассматривать свое неидеальное тело. Оттянула кожу на животе, повернулась спиной и посмотрела на целлюлит. Ужас ужасный! Пока не похудею, буду заниматься сексом с мужем в полной темноте. Скажу, что так романтичнее и ощущения другие. Не дай Бог, он увидит эти толстые ляжки. Днем буду кутаться в халат. Он пушистый и длинный. Нужно продержаться неделю без булочек, конфет и шоколадок. Это мой рабочий способ быстрого сброса веса. Как же я ненавижу свое жирное тело! Стоп, стоп. Я совершила грубейшую ошибку, и настроение тут же упало.

Никогда не ругайте свое тело и свою внешность. Любовь и уважение к себе должны стоять на первом месте. Ругая себя, вы демонстрируете Вселенной, что недостойны лучшей жизни. Ваши желания и цели стираются. Вместо них материализуются: отчаяние, злость на свою судьбу и обида на весь мир. Влюбившись в себя, вы позволите чудесам войти в вашу жизнь. Любовь дарит свет, который способен вылечить самые старые и глубокие раны. Каждый день признавайтесь себе в любви, стоя перед зеркалом и глядя в глаза своему отражению. Для бо́льшего эффекта нежно гладьте себя по голове. Если вы почувствовали, как теплые слезы катятся по щекам – значит, все сделали правильно. Повторяйте этот ритуал каждое утро в полном одиночестве, и вы увидите, как меняется ваша жизнь и ваша внешность.

Перед выходом в магазин выпила стакан воды с шипучей витаминкой, чтобы не сорваться и не купить лишнее. Сегодня я настроена решительно. Если я смогу получить идеальный вес, то и со всем остальным справлюсь. Это тренировка не только силы воли, но и показатель того, что ты можешь контролировать свою жизнь. Ты не пускаешь всё на самотек, приговаривая, что «это судьба». Далеко не все события в жизни являются фатальными. До программы я постоянно употребляла эту фразу, и она привела меня к депрессии и потере себя, как личности.

Сегодня я буду проживать жизнь вегетарианца. На обед апельсиновый сок и сухофрукты, вечером хумус с зерновым хлебом, а перед сном расслабляющая йога.

21.30. Горят свечи, дымятся благовония с тонким и очень вкусным запахом ванили, а на полу лежит коврик для йоги из прошлой жизни. Как же мне всего этого не хватало! Находясь много лет в позиции жертвы и постоянно жалуясь на всё и на всех, я забыла, что такое «спокойствие». Настоящее осознанное «спокойствие» от здоровой психики, а не синтетическое «спокойствие» от таблеток.

Вдыхаю аромат дыма, включаю видео с понравившимся занятием и усаживаюсь на коврик, закрутив ноги в позу лотоса. Колени поскрипывают, как старая дверь, но это неважно. Главное, потом распутаться, ничего себе не повредив. Делаю звук музыки на видео громче, чтобы муж не слышал моего пыхтения и скрипа конечностей. Пусть видит, как я изо всех сил принимаю красивые позы, и не догадывается, чего мне это сто́ит.

Приняла позу « собака мордой вниз», закрыла глаза и очистила голову от мыслей. Чувствую, как Кузюня занял место подо мной. С громким чавканьем мой мальчик принялся грызть косточку. Ну, конечно! Самое подходящее место выбрал. А может, собаки именно так видят свою йогу? Открываю глаза и смотрю на наглеца. Держит кость обеими лапами и от удовольствия прикрыл глаза. Видимо, принял позу « собака попой вниз». Йогиня на видео говорит, что нужно принять позу счастливого младенца. Я пытаюсь сдвинуть 34-х килограммовую тушку, но терплю неудачу. Кузьма демонстративно пукнул и помахал хвостом. Конечно, зачем мне теперь аромопалочки. Ложусь на холодный пол и складываю колени под прямым углом. « Я спокойна. Я спокойна».

Завершающая поза «шавасана». Руки, ноги слегка разведены. Дыхание глубокое. Голова лёгкая. Мыслей нет. Слушаю магические звуки поющей чаши и погружаюсь в лёгкий сон. Даже Кузькин шершавый и мокрый язык, которым он старательно пытается снять мой верхний слой кожи на лице, не напрягает. Йога без компаньона, пусть даже такого бестактного, это не йога.

Глава 3

Вот и третье февраля. Сегодня у мужа выходной, поэтому дам ему выспаться, как следует. Сама я проснулась в 6 утра и осторожно прокралась на кухню. Не хочется включать свет. Лучше зажгу свечу. Пламя горит спокойно, но потрескивает. Значит, в доме скопилось много отрицательной энергии. Нужно будет с этим разобраться.

Если в доме скопилось много негативных сгустков, то в скором времени ожидайте бессонницу, легкую простуду и ссоры.

Кофе сварился. Ммм… Какой аромат! Достаю из холодильника ванильный пудинг и кусочек персикового пирога. Люблю завтракать и читать книгу. На днях купила в книжном магазине «уютный детектив». Появилась новая серия детективов, в которых милые старушки едят печенье, пьют чай и расследуют преступления. Не хочется читать ничего глубокомысленного и уныло-страдальческого. Буду читать то, что поднимает настроение. О смысле существования и о нескончаемых человеческих страданиях подумаю в следующей жизни.

Идите на поводу у своего сердца. Если вам хочется пить лимонад на завтрак и читать детские сказки – делайте это. Если вы захотели прогуляться по детскому магазину и купить себе игрушку – пожалуйста. Если вам вдруг захотелось прокатиться с горки и слепить во дворе снеговика – делайте это. Отпустите на волю свои чувства, эмоции и желания ( при условии, что они никому не навредят. Не забывайте «закон бумеранга»). Не слушайте бесполезные советы. Мнение окружающих – это самая бесполезная вещь на свете.

13.05.Как и собиралась: чищу квартиру от негативной энергии. В этом мне отлично помогает скрутка из листьев шалфея. Тяжелый и насыщенный дым окутывает белым облаком все комнаты. Кузьма недовольно чихает и прячется под письменный стол. По глазам вижу, что всякие гадости про меня сейчас думает. Нет, малыш, я не сошла с ума и не собираюсь сжечь дом. Я просто хочу почистить квартиру. Для пущего эффекта включаю на телефоне красивые распевы мантры, и тихонько подпевая, прогуливаюсь с дымящимися листьями по дому.

Дым стал неприятно горьким. Значит, пришло время выкинуть всё, что осталось от шалфея в унитаз и открыть все окна. Свежий морозный воздух врывается в квартиру. Как же хорошо! Будто в баню сходила. Этой ночью вся семья точно будет спать крепким, здоровым сном. Легкий травяной аромат задержится в доме еще на пару дней. После такой чистки обязательно нужно заварить иван-чай с листочками смородины и сушеной малиной. Чашка ароматного и супер полезного напитка, укрепит иммунитет и подарит отличное настроение.

18.00. Сегодня встретилась с давней знакомой, Настей, которая похвасталась, что записалась на курсы массажа.

– Получу диплом, соберу клиентскую базу и открою свой массажный салон. Надоело работать медсестрой, и перспектив никаких нет. Только шоколадки от пациентов, – вздохнула Настя.

– Поздравляю.

– А ты чем занимаешься? Где работаешь?

– Пока нигде, – промямлила я. – Я домохозяйка.

– Нельзя женщине быть только домохозяйкой, – покачала головой Настя. – Муж сегодня есть, а завтра другую себе найдет. И еще у вас детей нет. Это совсем плохо. В таком возрасте уже рожать поздно. О чем ты раньше думала? Вот я: родила двоих и мой Мишка всегда рядом. Скоро бизнес свой начну. Голова всегда должна работать. Нужно развиваться. А сидя дома, ты превратишься в тетку, с которой и поговорить будет не о чем.

Господи, сколько раз я это слышала, получала осуждающие взгляды знакомых и видела поджатые губы родственников.

– Настя, я так счастлива, что ты развиваешься и размножаешься! – широко улыбнулась я. – Извини, очень тороплюсь домой. Сегодня у нас с мужем романтический вечер, а я еще не купила развратные трусы.

Ее взгляд прожигал мне спину. «Так тебе и надо, толстая дура! На тебя – то ни одни трусы уже не налезут. А о сексе остались лишь воспоминания. А что, если она права? Куда я лезу со своим ЭКО? Через год мне исполнится 40!» Опять паника и разрушающие мысли. Снова рисую мрачное будущее, но остановиться уже не могу. Простая никчемная домохозяйка, единственное развлечение которой ходить по врачам. А что, если я так и не смогу забеременеть? А что, если я не смогу найти дело, которое принесет мне хороший доход? А что, если муж действительно заведет молодую любовницу? Десятки вопросов атаковали мою голову. Чувствую, как липкие и холодные пальцы сжимают горло. Сердце колотится слишком быстро и мне приходится срочно сесть на диванчик в ТЦ, чтобы перед глазами перестали мелькать белые пятна.

Мне нужно успокоиться. Все свои страхи и жалобы я должна превратить в цели. Во – первых, мне нравится быть домохозяйкой. Во- вторых, я помогаю мужу в бизнесе, занимаясь рекламой и документацией. В- третьих, ребенок у нас будет. Я это чувствую на подсознательном уровне. И в -четвертых, если мы с мужем прожили семнадцать лет в любви и согласии, пережили горе и сложные моменты, взявшись за руки, то ничего нашему браку уже не страшно. Большая ошибка думать, что с помощью ребенка можно удержать мужчину. Мои цели: счастливая семья, ребенок и общий семейный бизнес.

Избегайте людей, которые вмешиваются в вашу жизнь и дают непрошеные советы. Прерывайте с ними общение. Не вступайте в диалог. Не впитывайте их ядовитую энергию. Пожелайте счастья и уходите. Носите с собой в кармане синий тканевый мешочек, в который положите семена аниса, сушеный базилик и кусочек коры дуба. Этот мешочек защитит вас от дурных людей и отгонит зло.

22.10. Не стала рассказывать мужу о встрече с бывшей знакомой. Пересказывая неприятные моменты, тонешь в них еще больше. Стёрли и забыли. Придя домой позанималась спортом. Сделала 30-ти минутную силовую тренировку. Один из лучших способов получить положительные эмоции – это сублимировать раздражение или печаль в спорт.

Перед сном очень захотелось принять горячую ванну с эфирным маслом иланг- иланга. Обожаю этот аромат. Добавила пену, и горсть морской соли. Пока ходила за халатом в спальню, забыла закрыть дверь в ванную. Большая глупость! Фруктовый аромат пены привлек Кузю. Он поставил передние лапы на край ванны и с наслаждением кусал воздушные пузырьки. Как бы не веселился сейчас мой сынок, но придется его выпроводить. Он обожает мыться, и следующая стадия будет: мощный такой «плюх» в ванну. «Дорогой, тебе пора выходить». Кузя перестал шлёпать лапой по воде, недовольно фыркнул и, прихватив мой тапок, выбежал из ванной.

Глава 4

День четвертый моего эксперимента над собой.

Говорят, что человек не догадывается, на что способен его мозг. Ученые постоянно проводят дорогие исследования этого органа и ставят бесконечные эксперименты. Но даже эти методы не позволяют построить полную картинку и докопаться до истины. Никакие супер современные технологии не способны разгадать тайну мозга. Что уж говорить про душу?

Мне кажется, что только самопознание способно ответить на многие вопросы. Исследуя собственные чувства, слушая интуицию, запоминая сны и погружаясь в медитацию, можно узнать тайну нашего появления на этой планете. Задайте важный для вас, на данный момент, вопрос и приготовьтесь услышать или увидеть ответ. Интуиция – это пуповина, которая связывает нас со Вселенной. Внутри нас много голосов (чаще всего не очень приятных). Как понять, к какому голосу нужно прислушаться? Голос Интуиции тихий, ласковый, но твердый. Когда слышишь именно его, то в районе солнечного сплетения чувствуется тепло.

Не замечая подсказки Вселенной, мы совершаем ошибки, которые приводят к неприятным последствиям. С годами лишь немногие люди обретают мудрость. Большинство людей живут, вспоминая и жалуясь на прошлые неудачи, ошибки и обвиняют мир в своих страданиях. Я жила так раньше и это ужасно. Ты будто опустилась на дно глубокой черной ямы и не хочешь выбраться. Тебя устраивает бесконечная жалость к себе и ненависть к людям.