Дети Интернета. Врач-психотерапевт откровенно о подростках

Задание для умных родителей:

Какие разгрузочные занятия можно предложить ребенку?

Где он сможет радоваться своим новым идеям и мечтать?

Мнение современного подростка:

Скука иногда посещает даже самых активных, и вот ты сидишь и понимаешь: смотреть сериалы, листать соцсети, рубиться в игрушки – ничего не привлекает. Вопрос в том, что считать качественным отдыхом? Получается, даже когда я туплю в телефончике, у меня часто прилетают шикарные инсайды и креативные идеи. Так что качество отдыха определяется твоим восприятием и тем, чего ты от него хочешь. Например, лично для меня отличный отдых – это сериал. Просматривая серию-другую, я не просто развлекаюсь, а заряжаюсь вдохновением, интересными сюжетами, которые помогают генерировать собственные мысли и решения для учебы. Иногда я даже мультифокусируюсь: играю в игрушку и параллельно слушаю аудиокнигу. И в играх тоже масса плюсов: там я общаюсь с друзьями, с которыми не виделись целую вечность из-за бешеного графика. Игрушка сближает нас, и не нужно специально договариваться о встрече и мотаться по городу. Так что отдых – понятие растяжимое. Главное, чтобы ты сам считал это занятием приятным и полезным.