Узнай какая ты женщина – Мечта, Желание или Цель, или как легко получить то, что ты хочешь. Книга-практикум

ОКРУЖЕНИЕ И ОБУЧЕНИЕ: Все вокруг что-то делают, как-то реализуются, а Маша всё не может найти себя и определиться, чем конкретно заниматься. Много перепробовала – всё не то, а время идет. Ведь когда-то она была веселой заводной девчонкой. Это и подталкивает ее к действиям, правда, хватает ненадолго. В поисках себя она периодически обучается на онлайн-курсах, ей нравится сам процесс, стимулируют кураторская поддержка и чаты для общения. Там она тратит почти все свои небольшие сбережения, вдохновляется, получая первые результаты, но затем обесценивает себя, бросает всё, бездействует, а через некоторое время снова бежит обучаться на новых курсах, чтобы работать над своими негативными установками – и так по кругу. Таких попыток было уже с десяток.

Муж злится, что деньги уходят в пустоту и что Маша мало внимания уделяет семье. Часто она считает именно его источником всех своих проблем, думает, что он мешает ей «найти себя» и по-настоящему раскрыться. Устав от скандалов, Маша ищет облегчения, листая ленту в соцсетях, убегая за новой порцией энергии к блогерам и гуру MLM, обещающим «другую, новую» жизнь, как волшебная фея из сказки про Золушку. Там она восхищается реализованными женщинами, у которых есть всё: дело жизни, достойный заработок, путешествия. Они успевают быть хорошими мамами и женами, их жизнь в балансе. Эти женщины вдохновляют Машу, и на их основе она создает в голове «настоящую, но чужую» жизнь.

Хотя она понимает, что сказка соцсетей иллюзорна и не имеет ничего общего с реальностью жизни тех же блогеров. Хочет жить так же. У нее прослеживается склонность к «магическому мышлению», но именно это помогает ей убежать от серой скучной действительности в пессимизм и мечтательность.

ЕЕ ЖЕЛАННАЯ ЦЕЛЬ: Как вы, наверное, уже догадались, Маша хочет найти себя. Поскольку это бесконечный процесс, по сути, на всю жизнь, она решила пока сосредоточиться на любви к себе, уверенности и росте самооценки. Хотя Маша четко понимает, что для результата не хватает эффективных действий, планирования и следования своему же плану, она всё равно почему-то бездействует.

Она знает, что надо делать, как делать, но не делает. Или делает, но совсем чуть-чуть, скорее для галочки, зная, что этого недостаточно для достижения желанной мечты. Самодисциплина для нее – боль, а не удовольствие. У нее много печатных планировщиков, но она их начинает вести и забрасывает.

Сейчас Маша готова перейти на электронные, так как, будучи постоянно с детьми, телефон всегда под рукой и занимает мало места, что очень удобно. Она любит расписывать дела на каждый день, с планированием недели дела обстоят хуже, с планом на месяц – сложнее, а с планированием на несколько лет – совсем беда. Раньше пользовалась бумажными блокнотами, изредка делала заметки в телефоне, а теперь хочет попробовать электронные планировщики. С отвращением относится к подведению итогов – это скучно, а на самом деле ей просто неприятно осознавать, что она опять ничего не сделала для реализации «себя любимой», прокрастинировала, переносила на «когда-нибудь потом» и так далее.

***

Теперь, надеюсь, вы поняли, почему Маша – Женщина-Мечта?!

– Ну как, дорогая, поняла теперь, почему Маша – Женщина-Мечта?

– В общем-то, да, – сочувственно ответила я. – Хотя, мне кажется, я и сама часто такая: знаю, что надо делать, но не делаю.

– Смотри, в практике есть задание на определение ее страхов, болей и мечтаний. Выполни его и давай читать про следующую подругу.

***

ПРАКТИКА: ЗАДАНИЕ №2

• Подсчитать количество качеств, присущих тебе от Женщины-Мечты, и сохранить в телефоне.

ЕЕ МЕЧТЫ:

• Часто предается многочисленным фантазиям, но не знает, чего конкретно хочет.

• Быть реализованной.

• Иметь любимое интересное дело.

• Найти свое предназначение.

• Иметь личные деньги – небольшой, но стабильный заработок.

• Быть хорошей женой, мамой и хозяйкой.

• Жить в балансе.

• Обрести внутреннюю гармонию с собой.

• Больше успевать и быть эффективной в течение дня (полезные привычки).

• Не только записывать свои планы, но и с легкостью выполнять их.

• Получать поддержку от мужа и близких.

• Быть значимой и вызывать уважение среди коллег и подруг.

• Живое общение с единомышленницами.

• Любит учиться, командный игрок.

• Примкнуть к сообществу единомышленников.

• Считает, что дорогие машины и магазины – не для нее.

• Хочет иметь больше времени для себя.

• Прежде чем решиться на что-то, размышляет месяцами и годами.

ЕЕ СТРАХИ:

• Не реализоваться и ждать, пока дети вырастут.

• Знает, что делать и как, но не делает или делает мало, чаще бездействует.

• Боится менять привычный уклад жизни.

• Жаждет и одновременно боится нового.

• Жаждет и одновременно боится успеха.

• Жаждет и одновременно боится много зарабатывать.

• Избегает выбора.

• Боится, что из-за амбиций забросит детей и домашние обязанности.

• Страх быть плохой мамой.

• Устала от «дня сурка» и домашней рутины, в то время как у других «какая-то движуха».

• Боится не быть идеальной.

• Постоянно учится и работает над своими негативными установками.

• Боится отстать от жизни, время идет, а она топчется на месте.

• Зависимость от мужа (финансовая и психологическая).

• Страх перед долгосрочными проектами на месяцы или годы.

• Боится быть «вечно терпилой».

• Страх отстать от жизни.

ЕЕ БОЛИ:

• Открыта новому, много знает, но постоянно только мечтает.

• Самодисциплина – боль, мало действий, начинает и бросает, и так по кругу, результатов мало.

• Зависимость от чужого мнения.

• Непонимание с мужем.

• Избегание ответственности.

• Начинает дела, потом бросает, снова начинает и опять бросает, результатов мало.

• Испытывает трудности с фокусировкой.

• Нуждается в наставнике.

• Не понимает, как организовать свою жизнь, не дружит со временем.

• Мечется в приоритетах, не умеет выделять главное.

• Не может отделить свои желания от интересов семьи.

• Не знает, чем заняться в одиночестве долгое время.

• Не понимает, что по-настоящему хочет.

• Склонность к «магическому» мышлению.

• Близкое окружение не поддерживает, мало единомышленниц.

• Не знает, как быть эффективной в течение дня (полезные привычки).

• Низкая самооценка.

• Мало финансовых привычек.