In the UK, 7 out of 10 people over the age of 45 have high cholesterol levels (Bupa 2007). Although there are no clear symptoms, high cholesterol levels have been associated with heart disease and stroke – two of Britain’s biggest killers. There are several factors that can cause high cholesterol; an unhealthy diet, being overweight and a lack of exercise are three of the main contenders. As a result, some of the best ways to control and reduce cholesterol levels are losing weight, eating a heart-healthy diet and taking regular exercise. Although eating healthily may sound simple, it’s often difficult to know which foods to avoid when trying to lower cholesterol. Fully adapted for the UK market, Low-Cholesterol Cookbook For Dummies reveals which food you should eat and helps readers make small changes to their diet to achieve big results. Low-Cholesterol Cookbook For Dummies includes: The latest dietary and medical information on cholesterol and how to control it Over 90 delicious recipes as well as low fat cooking techniques and ways to lower cholesterol on a daily basis Sensible advice on finding the right foods when shopping, planning menus, and adapting recipes to suit family and friends. 

спорт / фитнес

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

спорт

Low-Cholesterol Cookbook For Dummies

Thyroid For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Будущее, Империя, приглашение, конгресс флебологов, незваные гости, ошеломить значит победить и порядок в танковых войсках.

боевая фантастика

боевики

Мечты Сергея Зайцева

Коллекторные сервоприводы являются важнейшим компонентом современных систем автоматизации и управления. Они обеспечивают точный контроль за положением, скоростью и ускорением исполнительных механизмов, что делает их незаменимыми в различных отраслях промышленности, робототехнике и других областях. В этой книге подробно рассматриваются принципы работы, конструкция и применение коллекторных сервоприводов. Читатели смогут получить глубокое понимание теоретических основ и практических аспектов использования этих устройств, что позволит им эффективно проектировать и эксплуатировать системы на основе коллекторных сервоприводов.

электроника

Коллекторные сервоприводы: принципы работы, конструкция и применение

Команда "Стрелы" случайным образом оказывается втянута в борьбу Корпораций. Членам экипажа предстоит узнать какие тайны скрывают владельцы космического пространства. А узнав, научиться не только выживать, но и бороться за свое место в этом мире.

космическая фантастика

Каллисто

Юные одноклассники Илья и Катя сидят за одной партой. Понемногу они влюбляются в друг друга и у них завязываются отношения которые перерастают в любовь.

короткие любовные романы

Лето влюблённых

Юная девушка маленького роста борется за своё счастье. Она выбрала отчаянный способ борьбы с риском для своей жизни. Света спряталась в растворном ящике и оказалась поднятой на высоту более тридцати метров крановщиком башенного крана. Прочитав эту книгу,  вы также познакомитесь с любовью других людей.  Читайте эту книгу до конца. События в ней взяты из реальной жизни. По понятным причинам имена и фамилии моих героев изменены, их совпадения мало вероятны.

остросюжетные любовные романы

Про любовь

Рассказы от мистики и ужасов до юмора и любви в нашем мире, и не только в нём.

социальная фантастика

ужасы

юмор и сатира

Полоса тёмная. Полоса светлая. Жизнь

Не обязательно быть сильным, можно быть быстрым и ловким. А если при этом еще быть Эллой, то все у тебя получится. И дом будет и деньги. А еще конечно будут друзья и семья, наверно... Будет много всего, но это еще впереди.

книги для подростков

городское фэнтези

героическое фэнтези

Эллы. Рысь. Часть 1.

Полная версия

Low-Cholesterol Cookbook For Dummies

Другие книги автора