Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса
Полная версия
Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса
Язык: Русский
Год издания: 2025
Добавлена:
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
В этой главе мы подробно рассмотрим, как правильное дыхание может помочь снять стресс и тревожность, а также какие дыхательные техники существуют для улучшения психоэмоционального состояния и восстановления внутреннего равновесия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Конец ознакомительного фрагмента
Купить и скачать всю книгу
