Джапа-йога: Ключи Благодати. Джапа и Само-исследование. Теория и указатели для практики

Подарите уму билет в кругосветку

Когда вы начинаете повторять Имя, не дожидайтесь контроля ума. У многих людей есть это неправильное представление, мол, «после того, как я добьюсь контроля над умом, я буду повторять Имя». Это все равно что при головной боли говорить: «Когда боль уйдет, я приму парацетамол». Вы повторяете Имя для исцеления!

Кроме того, необходимо иметь дисциплинированный подход: принять решение повторять столько-то раз в день и придерживаться этого. И еще до того, как начать, подарите своему уму билет в кругосветное путешествие – позвольте ему идти куда угодно, пусть он думает что угодно, не ожидайте от него сотрудничества, ваше дело – повторять Имя. И когда эта спа́ндана, пульсация постепенно просочится внутрь, ум станет спокойным. Но поначалу он не будет спокойным – он будет думать, он будет скакать туда-сюда, повсюду будет бродить… Пусть бродит.

Когда вы повторяете Наму, не ожидайте даже медитации. Просто вслух повторяйте. Постепенно язык подхватит, потом ум подхватит. И это умственное повторение – уже медитация. Но если вы, например, слишком много съедите за обедом, то это уйдет. Любое небольшое беспокойство – и это уйдет. Вы посмотрите какой-то фильм – оно уйдет. Малейший эмоциональный выплеск – и ваша джапа тоже будет затронута. Так что не все так уж просто.

Но джапу вслух делать несложно. И вам необязательно всегда специально садиться, чтобы повторять. Вы можете делать это при ходьбе, например. Можно также делать джапу через записывание Имени.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

См. материал «Ночур Рамана (В. Ганешан о Ночуре Венкатарамане)» по ссылке arunachala.ru/?p=617 – Здесь и далее примечания составителя.

2

См. книгу Шри Садху Ома «Путь Шри Раманы».

3

Биджакшара – санскр. bījākṣara, семенной слог, священный слог.