Игры в тренинге для головы и для тела

Отвергаешь – предлагай!

Способы принятия правил тренинга

Подпись и печать. Все встают в круг. «Любой договор требует подписи. Поднимите правую ногу (если вы правша) или левую (если левша) и изобразите в воздухе свою подпись, полностью, не халявить со сложными и длинными подписями. А теперь повернитесь влево и на спине впереди стоящего соседа АККУРАТНО кулаком поставьте печать». Как вариант «печать» можно ставить не на спине, а на левой ладони соседа справа.

Автограф на флип-чарте. Оставьте мне свои автографы, выставлю их на Сотби, когда станете крутыми.

Разогрев группы в начале тренинга

Далеко не каждое начало тренинга можно назвать разогревом: многие тренеры предпочитают начинать с провокативной, проблематизирующей игры, другие сначала подробно выясняют ожидания участников, третьи произносят зажигательную речь о целях и содержании тренинга.

Разогрев —это любое действие, увеличивающее спонтанность участников и повышающее энергию группы.

Разогрев участников в идеале должен отвечать четырём критериям:

Лаконичность. Занимает не более 15% времени сессии, т.е. ни одно действие «разогрева» не должно «споткнуться», «увязнуть» или вызвать сопротивление.

Простота и безопасность. Разогрев должен быть несложным и эмоционально безопасным для участников, т.е. элементы оценки и соревновательности должны быть тщательно взвешены и спланированы, инструкции – понятны, непривычные действия – минимизированы.

Плавное развитие. Разогрев должен развиваться по нарастающей, плавно переводя группу в рабочее (разогретое) состояние.

Связка с темой. Разогрев также должен вводить темы будущей работы или их элементы: кроме собственно энергетизирующей функции и создания минимума безопасности, разогрев «намекает» на содержание последующего за ним тренинга.

Способы деления участников на малые группы

Нередко способы деления на малые группы сами по себе являются небольшими играми и могут давать дополнительную пищу для обсуждения.

Простые и чуть более сложные задания помогают делить участников на малые группы каждый раз новым способом. Некоторые способы заставляют участников непроизвольно смеяться, создавая дополнительный позитивный настрой на работу.

Деление на малые группы это хорошая возможность для тренера дополнительного повлиять на динамику тренинга.

В книге по умолчанию подразумевается работа с управляемой группой – не более 30 человек на одного тренера.

2 группы

Расчет на 2-х персонажей – на Дедов Морозов и Снегурочек, волков и зайцев, Тома и Джерри, Тимона и Пумбу, лису и колобка, небо и землю, пряники и печенье…

Объединиться по наличию/отсутствию углов – треугольники, квадраты, круги и овалы…

Открытки-половинки – предложите владельцам одной открытки/картинки найти свою пару и встать лицом друг к другу. Вся группа должна выстроиться в 2 шеренги парами – лицом друг к другу.

Круг пополам – группу можно поделить пополам, проведя воображаемый диаметр круга от тренера к участнику, сидящему напротив.

2-7 групп

Разноцветные стикеры – подходят для деления на 2-4 группы. Участники встают в круг и закрывают глаза. Тренер прикрепляет на спину каждому цветной листочек. По команде тренера все открывают глаза. После чего все участники должны молча объединиться в группы.

Хобби – 2-4 человека (сколько надо групп) называют хобби, остальные выбирают, какое из хобби им ближе и расходятся по малым группам.

Расчёт по форме – на треугольники, квадраты, круги, трапеции, прямоугольники и овалы. Можно также раздать участникам вырезанные из бумаги фигуры разной формы и цвета. В этом случае участников можно будет перемешивать в группы и по форме, и по цвету.

Расчет на 3-х персонажей – на белый, красный и чёрный; на тройку, семёрку и туз; на даму, короля и туза; на солнце, звёзды и луну; на Ниф-Нифа, Наф-Нафа и Нуф-Нуфа; на дедушку, бабушку и курочку Рябу…

Расчет на 4-х персонажей – на царя, царевича, короля и королевича; на Атоса, Портоса, Арамиса и Д’Артаньяна; на черви, бубны, крести и пики; на зиму, весну, лето и осень…

Расчет по цветам радуги – красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый.

n-групп

Открытки – разрежьте их на нужное количество частей (равное нужному количеству людей в малой группе), перемешайте и раздайте участникам; предложите участникам найти другие части своей открытки и образовать малую группу.

количество открыток = количество участников : количество людей в малых группах

Игра «Звери» – шепнуть на ухо каждому животное, количество животных по числу нужных групп; участники молча ходят по комнате и изображают своё животное; найдя такое же животное, надо взяться за руки и дальше искать остальных вместе; все ходят, пока не найдут всех членов своей малой группы.

Игра «Звуки Му» – шепнуть на ухо каждому животное или птицу, количество животных по числу нужных групп; участники ходят по комнате и издают звуки своего животного; найдя такое же животное, надо взяться за руки и дальше искать остальных вместе; все ходят, пока не найдут всех членов своей малой группы.

Деление на «первый-второй» – способ простой, но его можно украсить, если деление происходит на иностранном языке. Например, на шведском: этт, тво, тре, фюра, фем, секс… (1, 2, 3, 4, 5, 6…). Можно попросить помочь тех участников, кто знает какой-нибудь необычный язык.

Конфеты разных цветов/сортов – участники вытаскивают себе конфету из пакета и объединяются по типу конфеты или цвету фантика.

Листочки – тренеру нужны небольшие листочки по количеству участников группы. На каждом он пишет номер (номера по количеству малых групп). Затем участники вытаскивают по одному номеру и молча ищут свою группу.

По внешним признакам участников – например по цвету одежды. Те, у кого преобладает зелёный цвет, получают название «зелёных». Могут появиться и «красные», и «белые». Те, кто не попал ни в одну категорию, могут объединиться, например, в команду «пёстрых». Критериями для выделения отдельных групп могут быть не только цвета одежды, но и другие внешние признаки: цвет волос, глаз, рост и т.д.

На пары

«Звериная семья» – в пакет складываются парные листочки с названием животного и его детёныша (динозавр и динозаврик, бегемот и бегемотик, и т.д.). Участники вытягивают их в случайном порядке. «Родитель» и «детёныш» находят друг друга и объединяются в пару.

ИГРЫ ДЛЯ УМА

Игры для активизации, помощи в работе ума, через которые тренер может вывести участников на обсуждение важных точек в тренинге: проблемы, блока, сложной темы, термина, позиции и т.п.

А Вас, Штирлиц, я попрошу…

Диагностика клиента. Невербальная коммуникация.

Цель игры – развивать наблюдательность, зоркость, умение сосредотачиваться на невербальных сигналах человека, умение видеть эти сигналы и правильно интерпретировать.

Формат игры – скрытое наблюдение.

Участники – 10-15 человек.

Длительность – 5-10 минут в начале дня, 30-40 минут в конце дня.

Материалы – не требуются.

Правила проведения:

Тренер объясняет группе задание на день, вопросы фиксирует на флип-чарте. В конце дня необходимо вернуться к упражнению и обсудить полученные результаты.

Инструкции:

«Каждый из вас – Мюллер. Сейчас незаметно наметьте себе объект наблюдения, своего Штирлица, за которым вы будете следить в течение дня. Ваш объект не должен ни о чём догадаться. Как и положено профессионалу, следите за ним незаметно. За день вам нужно найти около 10 минут, чтобы выяснить:

⦁ Какое у вашего объекта сегодня настроение? Что вас в этом убедило? Почему сегодня именно такое?

⦁ Какие действия и в какой последовательности он совершил за то время, что вы следите за ним? Для чего он их совершил? Вы также должны будете воспроизвести два наиболее характерных его движения или привычки.

⦁ За кем он следит? Как он это делает? Как маскирует наблюдение? Попробуйте по его действиям угадать течение его мыслей.

Наметили объект? Отлично! Вечером мы обсудим результаты вашей слежки».

Точки внимания тренера:

В том случае, если вы хотите, чтобы гарантированно все участники оказались под наблюдением, напишите имена участников на листочках, перемешайте и раздайте объекты наблюдения участникам.

Можно провести укороченный вариант игры, выделив группе 5 минут времени для наблюдения, чтобы они разошлись по комнате, занялись любым делом, прогуливались, разговаривали и незаметно наблюдали друг за другом.

Вопросы при обсуждении игры:

Сначала каждый участник в круге рассказывает о своих наблюдениях в соответствии с вопросами, которые тренер обозначил в начале дня.

Затем тренер проводит обсуждение самой игры:

⦁ Что вы чувствовали?

⦁ Что вам мешало? Помогало?

⦁ На что вы раньше не обращали внимания?

⦁ Что изменилось для вас в результате игры?

⦁ Как думаете, какой навык мы сегодня тренировали?

⦁ Какое отношение к вашей работе имеет этот навык?

⦁ Как вы считаете, в каких ситуациях теперь этот навык будет вам особенно полезен?

Выводы, к которым приходит группа:

Умение становиться на точку зрения другого человека, имитировать его состояния, понимать то, что не высказано вслух, идентифицироваться с его эмоциональным состоянием, предвосхищать развитие поведения и психических состояний, направленное внимание к человеку позволяет лучше понимать его, научиться отражать его внутреннее состояние, способствует пониманию мыслей и чувств другого, вызывает «эмоциональную сопричастность, усиливает умение становиться на точку зрения другого человека, имитировать его состояния, понимать то, что не высказано вслух, предвосхищать развитие поведения и определенных состояний.

«Хороший глаз – дело наживное. Поработайте, не ленитесь, над зрением. Держите его, как говорится, в струне. Попробуйте месяц или два смотреть на все с мыслью, что вам это надо обязательно написать красками. В трамвае, в автобусе, всюду смотрите на людей именно так. И через два-три дня вы убедитесь, что до этого вы не видели на лицах и сотой доли того, что заметили теперь. А через два месяца вы научитесь видеть, и вам уже не надо будет понуждать себя к этому» Константин Паустовский

Адам и Ева

Диагностика клиента. Открытые и закрытые вопросы. Выход за рамки мышления. Умение слушать и слышать.

Цель игры – показать важность использования открытых вопросов и бесполезность, неэффективность закрытых вопросов в ситуации сбора информации; помочь выходу участников за рамки мышления.

Формат игры – «горячий стул». Один участник – водящий – в центре на стуле отвечает, остальная группа задаёт ему вопросы.

Участники – любое количество участников.

Длительность – 10 минут.

Материалы – не требуются.

Правила проведения:

Тренер выбирает одного участника водящим, выводит его за дверь или в сторону и даёт ему скрытую инструкцию. Затем оба возвращаются, и тренер объясняет задание группе.

Группа задаёт вопросы водящему, тот отвечает согласно инструкции.

Затем наступает момент, когда все стереотипные вопросы исчерпаны, а ответ еще не найден. В этот момент важно не прерывать паузу, а наоборот, обратить внимание участников на то, что закрытые вопросы неэффективны. После этого группа обычно начинает задавать новый поток вопросов, кто-то в группе сдвигает свою рамку и рамку группы (А может, Адам, это и не человек?) и группа находит правильный ответ.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.