Человек без мечты

– Вот видишь, теперь ты с уверенностью можешь сказать, зачем тебе покупать машину, – отметил Михаил. – Если глубже капнуть, можно даже понять, какая машина подходит под эти эмоции.

– Ну да, есть такое, – согласился я. – Пара машин точно промелькнула в голове.

– Вот видишь, за каждой вещью есть своё «зачем»: дом, машина, телефоны, путешествия. За всеми ними есть своё «зачем». Получается, тебе не сами эти вещи нужны, а то состояние, которое они дают, правильно?

– Правильно, – согласился я.

– Деньги никак не должны быть привязаны к счастью, – ответил Михаил. – Деньги – это средство обмена и ничего больше. То, что делает тебя счастливым, можно получать как с помощью денег, так и без них. Но когда ты точно знаешь, зачем тебе деньги, это «зачем» заряжает, и ты с лёгкостью и кайфом зарабатываешь на это деньги.

– Теперь понял, о чём ты, – сказал я.

– Знаешь, почему люди хотят всё и сразу? – продолжил Михаил.

– Потому что не хотят ничего делать?

– Вот именно. Они хотят поскорее решить все проблемы, на которых постоянно сосредоточены, и ничего не делать, потому что не знают, что именно делает их счастливыми, но точно знают, что делает их несчастными. Ты работаешь ради денег, потому что от них зависит решение проблем. Но когда ты получаешь деньги, они тут же уходят, и снова пустота и стресс.

– Согласен полностью, но при чём тут моя книга?

– Потому что ты думаешь не о том, какую ценность несёт книга, а о том, как решить свои проблемы с депрессией и деньгами с её помощью, – объяснил Михаил.

– А книга – это продолжение тебя, – продолжил Михаил. – Книга – это олицетворение твоего потенциала, таланта и величия! Твоё величие – вдохновить как можно больше людей. То, что ты делаешь, должно вызывать у тебя страсть и горение. Ты должен быть чем-то большим, а книга – это возможность показать это.

Я был на одном тренинге, и нас попросили сделать упражнение на расширение себя. Нужно было сосредоточиться на себе и той ценности, которую ты транслируешь в мир. Представить эту ценность в виде воображаемого круга и расширить его вовне. Неуверенность в себе и страхи ограничивали масштаб этого круга. Кто-то мог расшириться на метр, кто-то на размер комнаты, а кто-то, более смелый, – на город и страну.

В тот день я понял, что я больше, чем город и страна, и захотел создать что-то очень большое. Я начал расширяться на весь мир. Инвестировал деньги в IT-сферу, и сегодня мои игры и программы востребованы по всему миру. Я думал уже только о том, как могу быть полезен всему миру. Теперь я точно знаю, какую ценность несут мои программы, и это делает меня счастливым и богатым.

– Я тоже хочу сделать такое упражнение, – задумчиво сказал я.

– Сделаем. Но не упражнение даёт результат, а твоё состояние, – пояснил Михаил. – Когда ты наполнен и счастлив, у тебя рождается желание нести это в мир. Хочется делиться. Из этого состояния рождаются великие продукты. А если нечего расширять, то и размер круга будет маленьким и неуверенным.

Я хочу увидеть тебя в состоянии, в котором родится книга, способная вдохновлять миллионы людей. Книга, которая станет мировым бестселлером и принесёт тебе достойное вознаграждение.

– Звучит круто, мне нравится. Значит, нужно наполниться самому, – сказал я.

– Да, нужно наполниться, поэтому ты и здесь.

– Теперь я понимаю, почему ты постоянно задаёшь вопрос «зачем». Ты смотришь на этот мир гораздо шире и глубже.

– Да, этому научил меня мой партнер по бизнесу, он является миллиардером в Китае.

– Единственное, о чём сейчас думаю, – как было бы круто познакомиться с твоим другом, – признался я. Я всегда хотел узнать о чем мечтают миллиардеры, у которых уже есть все.

– Это решаемо. Он как раз через пять дней прилетает сюда, мы планировали с ним встретиться. Я возьму тебя с собой.

– Круто, спасибо большое. Всегда мечтал познакомиться с миллиардером.

– Ты будешь в восторге от этой встречи. Я тебе обещаю. Так какие у тебя планы сейчас? Как вообще получается побыть с собой? Воссоединиться с душой? Сколько ты уже здесь?

– Пять дней всего. Я, как приехал, просто не мог встать с постели: в основном спал, лежал и ничего не хотел. Не хотел ни думать, ни копаться в себе. Наверное, организм хотел восстановиться. Когда я впервые спустился к морю, встретил девушку, она очень красиво рисовала на берегу. Я подошёл к ней, и мы говорили о воссоединении с внутренним «я», чтобы понять, чего человек по-настоящему хочет. Она донесла до меня много глубоких мыслей и в конце посоветовала спуститься к морю, побыть в тишине и постараться услышать свой внутренний голос. Но вместо этого я услышал твой голос, с этого всё и началось.

– Прикольно. Столько мы с тобой уже пережили за эти три дня. Бог послал мне тебя, чтобы спасти, а меня тебе – чтобы спасти тебя, походу.

Мы оба засмеялись.

– Ну да. Услышал голос… – тоже рассмеялся я.

Мы долго смеялись, атмосфера немного разрядилась.

– Мне кажется, тебе просто нужно развеяться, – предложил Михаил. – Отвлечься от всего и дать организму и голове немного отдохнуть.

– Слушай, у меня осталось всего восемь дней, а нужно столько всего обдумать, разобраться в себе, принять решения. Подумать, о чём писать книгу, писать ли её сейчас вообще. Подумать, что дальше…

– Окей. Какие решения ты хочешь принять?

– Не знаю пока, это и нужно понять. Важно постараться услышать себя, воссоединиться с собой.

– Так, дружище. Вот смотри, мы уже несколько часов общаемся, дискутируем о деньгах, состояниях и прочем, но конкретики так и нет. Что, по-твоему, должно произойти, чтобы ты смог это понять?

– Не знаю. Мне кажется, мне просто нужно действительно побыть одному.

– Скажи, как бы ты помог своему клиенту понять, что он хочет, если тот обратился к тебе с таким запросом?

– У меня есть любимая фраза: «Если человек не знает, чего хочет, это значит, что он не хочет того, что у него есть!» Я бы дал совет начать наполнять его жизнь новыми событиями и опытом. Пробовать новые увлечения и хобби – то, что давно хотелось, или даже что-то совершенно неизвестное.

– Это действительно гениальная и глубокая фраза. А почему ты ищешь ответы в своём старом опыте? Знаешь, как говорит мой отец? Вот, сожми крепко кулак.

Я сжал кулак. Михаил попросил сжать ещё крепче. Я сжал.

– Вот смотри, как ты напрягаешь ладонь. В таком состоянии в неё разве можно что-то положить? А теперь раскрой ладонь и расслабь. Видишь? В расслабленном состоянии она готова принять благо. Мой отец всегда это говорит.

Потом Михаил добавил:

– Слушай, у меня следующая мысль. Тебе было бы полезно познакомиться с моими отцом и дедушкой. Они точно смогут тебе помочь. Это невероятные люди с мощным жизненным опытом.

– Было бы прикольно. Но как ты себе это представляешь?

– Легко. Отдохнём здесь несколько дней, а потом поедем к дедушке. Это мой подарок тебе, окей?

– Я тебе благодарен и действительно хотел бы познакомиться с дедушкой, но давай сначала я попробую сам побыть наедине с собой, а потом, если что, поедем.

– Капец, ты душный. Тебе предлагают помощь, а ты сопротивляешься. Ещё раз говорю: я очень понимаю твою жену. С тобой сложно. Его слова меня задели. Я хотел разозлиться, но, поймав себя, понял: раз реакция вызывает такой дисбаланс, значит, это не просто так. Решил согласиться.

– Ок. Я согласен.

– Тогда план такой: ты слишком напряжён. Тебе нужно несколько дней отдохнуть. Потом по ситуации. Не напрягайся. Просто отвлекись, получи новые эмоции. За жену не переживай, домой ты приедешь с решениями. Договорились?

– Договорились.

Почему-то слова Михаила о том, что Бог послал его ко мне, откликнулись так, будто это правда. Я соглашался со всем, что он предлагал, как будто это были предложения свыше.

После этого мы недолго задержались на ужине и пошли по номерам спать. Эти дни были тяжёлыми: много эмоций, много размышлений.

Наутро я проснулся от стука в дверь. Это был Миша. Я открыл. Время было восемь часов утра.

– Тебе чего не спится? – спросил я.

– Я позавчера заново родился, а потом ещё чуть не лишился свободы. Ты думаешь, я теперь буду просто так с этим жить? Да, конечно же нет, Дима! Мы возьмём от этой жизни по максимуму. Давай, собирайся! Идём завтракать и выезжаем, – ответил Миша.

– Куда?

– У нас всего двадцать пять минут, поэтому все вопросы – по пути. Давай, одевайся, нужно успеть позавтракать. Бери только плавки.

Я быстро собрался. Мы пошли на завтрак. На мои вопросы о том, куда мы едем, Миша отвечал, что я всё увижу на месте. После завтрака нас уже ждала машина такси.

Мы ехали молча, разглядывая окрестности. Таиланд оказался удивительно ярким и зелёным. Горы, покрытые тропиками, поражали своим величием. Восхищаясь пейзажами, я не заметил, как пролетели двадцать минут, и мы уже были на месте. Мы приехали в СПА-комплекс.

– Я прочитал в чатах, это лучшее СПА на острове, – сказал Миша. – Сегодня будем здесь. Посвятим день нашим телам. Тебе когда-нибудь делали настоящий тайский массаж?

– Нет, не делали, – ответил я.

– Ну тогда как ты узнаешь, нравится он тебе или нет? Как поймёшь, хочешь ты его по-настоящему или нет?

– Никак.

– Вот именно. Поэтому начнём наполнять твою жизнь чем-то новым.

– Не возражаю, – согласился я.

Сауна, хаммам, ледяная купель, бассейны, тайский массаж – время пролетело быстро и с наслаждением. Удивительно, но за всё это время в СПА мы почти не разговаривали. Михаил всё понимал и дал мне возможность побыть в тишине, погрузиться в свои мысли и чувства.

Мне действительно удалось расслабиться. Мы заказали еду и горячий чай.

После СПА-комплекса решили заехать на пляж, посидеть на берегу и послушать шум моря. Приехав на пляж, мы вышли из машины.

Я услышал громкую музыку и смех людей. Посмотрел вбок и увидел небольшой водный центр, где находились кафе и комплекс с большой волной для сёрфинга, направленной вверх. Играла музыка, молодёжь пила коктейли и расслаблялась. Кто-то загорал, кто-то танцевал, а кто-то катался на маленькой сёрф-доске по этой волне.

Я наблюдал, как молодые люди вставали на доску и катались. Если они падали, волна поднимала их вверх по горке, откуда они вновь скатывались, вставая на доску. Со многими работал инструктор: подсказывал, держал за руки. Я так увлечённо смотрел и улыбался, что это заметил Михаил.

– Ты катался на такой? – спросил он.

– Нет, а ты?

– Тоже нет. Хочешь попробовать?

Я знал, что это дорого, и денег на развлечения с собой не брал, поэтому ответил, что пока не хочу, может, в следующий раз.

– А я хочу. Пойдём, я покатаюсь, а ты посмотришь, ок?

– Давай, конечно.

Мы оплатили билеты, зашли внутрь и направились к искусственной волне. Михаил подошёл к тренеру, что-то у него спросил, и тот, посмотрев на меня, подозвал к себе.

– Давай вперёд, покори эту волну, – сказал Михаил.

– Ты же сам хотел покататься.

– Давай-давай! Как устанешь, я тебя заменю.

Я подошёл к тренеру. Он спросил, какая нога у меня ведущая, поставил доску и, держа меня за руки, помог встать на волну. Объяснил, мне как правильно кататься и отпустил.

Мы с Михаилом катались почти час, сменяя друг друга. Это было непросто. Сначала я много раз падал и улетал вверх, но каждый раз быстро вставал и спешил обратно к тренеру. Постепенно я научился вставать на доску самостоятельно, а потом даже спускаться по воде сверху вниз. Я радовался, как ребёнок. Улыбка не сходила с моего лица. Я ощутил настоящую страсть к сёрфингу.

Смотря, как катается Михаил, я поймал себя на мысли: сколько ещё таких вещей, которые я никогда не пробовал? Как понять, что они принесут радость и страсть, если не попробовать?

Мы возвращались в отель, и я, захлёбываясь эмоциями, рассказывал Михаилу о своих впечатлениях. Михаил достал телефон, показал фото и видео, которые снимал, пока я катался. Затем он увеличил одно фото и показал мне.

– Посмотри, какой ты счастливый, – сказал он. – Посмотри, как горят твои глаза.

Я остановился, долго разглядывал фото и замер. На этом снимке я действительно выглядел счастливым. Вспоминая, как стоял на доске, я осознал, какие эмоции тогда испытывал. Это было восхитительно.

Я задумался: когда в последний раз чувствовал себя так же? Грусть накатила – я и правда не помнил, когда радовался по-настоящему. Михаил заметил, как изменилось моё лицо, и спросил:

– Катался ли ты на большой доске?

– Нет, – ответил я.

– По-моему, у нас только что появились планы на завтра.

– Я завтра планировал посидеть, покопаться в себе, сделать кое-какие заметки, – сказал я.

– Слушай, ты же психологией увлекаешься, а сам не видишь, что сегодня ты получил больше ответов, чем за месяц, копаясь в себе и делая заметки.

– Может быть, ты прав.

– Слушай, Дим, давай так. Я знаю, что ты не планировал здесь много тратить, и вижу, как тебя это мучает, как ты неловко чувствуешь себя, когда я расплачиваюсь. Я всё понимаю. Давай просто забудем об этом. Мы ведь не просто так встретились. Расслабься, это сейчас главное. Ты ведь видишь, что Бог сам даёт ответы на твои вопросы и направляет тебя? Ты там, где должен быть.

Слова Михаила нашли отклик в моей голове. Он говорил буквально моими мыслями. Всё, что он сказал, я сам думал в течение дня. Мне действительно казалось, что Бог направляет меня, и ответы приходят извне.

Я приобнял Михаила и сказал:

– Миш, спасибо тебе. Всё, что ты сказал, не выходит у меня из головы. Чувствую, что всё это не просто так.

– Вот я о том же! – перебил Михаил.

– Короче, всё решено. Завтра – сёрфинг, – бодро заявил я.

– Вот это жара! Такой Дмитрий мне нравится всё больше и больше! Знал, что ты крутой мужчина. Не мог же меня спасти какой-нибудь нюня.

Мы шли по улице, смеялись и шутили. Наслаждались моментом, как дети. Потом поймали такси и отправились в отель. В машине нас сразу вырубило.

Несмотря на недавние тяжёлые дни и пережитые эмоции, мы об этом уже не вспоминали, просто радовались жизни. Иногда Михаил вскользь упоминал свой второй день рождения или своих друзей. Ситуация с тюрьмой всё ещё тревожила его, но он старался отпустить и не зацикливаться на этом.

Я чувствовал тоже самое. Мы сами выбираем, как смотреть на стакан: наполовину пуст или полон. Михаил выбрал праздновать свою новую жизнь. Он часто говорил, что больше не позволит себе жить по чужим правилам.

Миша был совсем не похож на «мажора». Умный, образованный, прекрасно говорил по-английски, разбирался в финансах и инвестициях. Это располагало, и у нас было чувство, будто дружим давно.

На следующее утро всё повторилось: быстрый завтрак, такси, и вот мы уже на берегу моря. Ветер был достаточно сильным, и инструктор по серфингу сказал, что мы настоящие счастливчики – уже неделю волн почти не было. Мы переглянулись и улыбнулись. Я уверен, каждый из нас подумал об одном и том же.

Я не буду повторяться и описывать эмоции от серфинга. Каждый должен испытать это лично. Скажу лишь одно: это любовь и страсть с первого взгляда. Теперь серфинг – моя любовь навсегда.

Серфинг – он как жизнь. Не бывает одинаковых волн, как и обстоятельств, с которыми нам приходится сталкиваться. Есть волны сильнее, есть слабее. Но только сталкиваясь с этими волнами, ты движешься вперёд. Нельзя одинаково подстроиться под каждую волну, нужно быть готовым ко всему. Нужно уметь падать и снова вставать на доску. Только волны движут нас вперёд, только они наполняют серфинг страстью. Если нет волн, то нет и движения. Боясь волн, ты будешь выбирать водоёмы потише, выбирать штиль. Но тогда придётся прилагать больше усилий, чтобы грести по спокойной воде.

Навыки, которые помогают справляться с жизненными обстоятельствами и идти навстречу страхам, – это как умение кататься на доске. Мы движемся быстро и наслаждаемся процессом. Мы чувствуем страсть к Жизни, как к серфингу.

Весь день мы провели на море. Катались, отдыхали в кафе, попивая холодные соки, лежали на шезлонгах и снова брали доски. Я снова чувствовал радость и страсть к Жизни и к этим моментам. Энергия переполняла меня: я не мог сидеть на месте, я не ходил, а бегал, как ребёнок.

Мы сидели в прибрежном кафе, и я услышал русскую речь. Это была компания русских мужчин – они что-то эмоционально обсуждали и смеялись. Присмотревшись к ним, я заметил нашего знаменитого бойца ММА, который выступает на мировом уровне, за чьими боями я слежу, за кого переживаю и кем искренне восхищаюсь.

– Миш, смотри, это же Пётр! – воскликнул я.

– Действительно он, – подтвердил Михаил.

– Ничего себе, давай подойдем, пожелаем удачи! У него бой через две недели в Эмиратах. Думаю, он не будет против, ведь он простой наш парень.

– Согласен, давай.

Мы собрались с духом и направились к компании. Их было пятеро, они стояли возле барной стойки и заказывали холодные соки.

– Добрый день, уважаемые бойцы! – обратился я. – Разрешите пожать вам руки и пожелать Петру удачи в предстоящем бою. Мы следим за боями, переживаем, болеем.

– Спасибо, парни. Конечно, подходите, давайте знакомиться, – улыбнулся Пётр.

– Я Дима, а это Миша, – представился я.

Все парни тоже назвали свои имена, и мы пожали друг другу руки.

– Откуда сами? – спросил Пётр.

– Из Москвы, – ответил я.

– Тут отдыхаете или живете?

– Отдыхаем, прилетели на пару недель.

– Сами занимаетесь единоборствами?

– Раньше занимался, – сказал я. – Сейчас так, любительски, иногда по груше бью.

– Я тоже, в студенческие годы боксом увлекался, – добавил Михаил.

– Мы завтра будем в зале, подъезжайте к семи утра. Сначала пробежка, потом тренировка, – предложил Пётр.

– С удовольствием! А куда?

Пётр назвал адрес зала, и мы договорились о месте встречи. После этого пожелали друг другу хорошего дня и разошлись.

Мы с Мишей шли и не могли поверить своему счастью. Меня переполняли эмоции. Я хотел позвонить жене и всё рассказать, но сдержался, понимая, что так будет лучше.

– Миш, да что происходит? Я в шоке просто! – не выдержал я.

– Ты чему больше радуешься? Тому, что на серфе покатался, или встрече с Петром? – с улыбкой спросил Михаил.

– Я даже не знаю, что сказать. Всё вместе! И даже разбираться не хочется, от чего столько радости и эмоций.

– Согласен.

– Удивляюсь, как складываются события одно за другим. Как так получается?

– Думаю, когда всё легко и удачно складывается, значит, ты на своём пути, – задумчиво ответил Михаил.

– Боюсь даже думать об этом, чтобы не сглазить.

– Тогда поехали к шаманам или священнику, избавляться от этой фигни, – рассмеялся Михаил.

– Так хочется всё рассказать жене.

– Позвони, расскажи.

– Нет, я обещал. И знаешь, похоже, я приеду к ней с ответами.

– Ты наконец понял, чего хочешь?

– Пока понял, что не разучился радоваться жизни. Это уже ответ на многие вопросы.

– У нас ещё есть время, и, судя по всему, нас ждёт много интересного.

– Представляешь, завтра будем тренироваться с Петром! Да я бы ещё вчера об этом даже мечтать не мог.

– Это что-то невероятное.

– Знаешь, возвращаясь к теме мечты… Даже если бы я мечтал об этом, как думаешь, насколько бы я верил, что мечта сбудется?

– Наверное, она бы просто оставалась мечтой.

– Вот и я о том же. Понимаю, как много наших мечт остаются несбыточными. Мы даже не пытаемся их реализовать. Да что там, мы даже не признаём их мечтами! Ты спрашивал, какая у меня мечта. А сейчас я могу сказать, что подсознательно это и была моя мечта. Но я никогда об этом не думал и не записывал. А если бы записал, она бы сейчас сбылась. Представляешь? Я впервые чувствую, как это круто – когда мечта сбывается. Но почему я не ставил эту мечту? Может, просто не верил, что она реальна?

– Может, поэтому у тебя нет мечт? Потому что не веришь в их осуществимость? Или думаешь, что не сможешь их исполнить? Или просто не знаешь, чего хочешь?

– Но смотри, как я радуюсь! Значит, подсознательно я этого хотел, просто не осознавал.

– Вот и задача: вытащить из тебя все подсознательные желания!

– Хочется сесть, взять ручку и тетрадь, всё записать. Но боюсь портить момент – вдруг начну грузиться, а завтра надо быть свежим. Поехали ужинать и спать.

– Вот-вот. Кто знает, кого мы ещё встретим и куда нас жизнь приведёт. Пока всё складывается замечательно.

– И мне это нравится, Миш.

Мы вернулись в отель и, как обычно, уснули в такси. Вечером пораньше поужинали и легли спать.

Я долго не мог уснуть. Во-первых, тело болело от серфинга и нагрузок, а во-вторых, я не до конца верил в происходящее и в завтрашнюю тренировку со своим кумиром. Много размышлял о несбыточных мечтах и пытался понять, чего хочу на самом деле. Ворочался весь вечер и, наконец, уснул.

С утра я проснулся от громкого стука в дверь. Миша сказал, что у меня выключен телефон. И действительно, я забыл вчера поставить его на зарядку. От этого не прозвенел будильник. Я быстро собрался, и мы, не позавтракав, поехали на тренировку. По пути мы пожевали фрукты и немного взбодрились, обсуждая тренировку и подшучивая друг над другом, кого первым вырубят на тренировке.

Мы приехали на место, поздоровались с парнями, размялись и без лишних слов побежали на пробежку. Атмосфера была очень непринужденная: все общались на равных, поддерживали друг друга, смеялись и подшучивали. Мы пробежали три километра до маяка и обратно, после чего зашли внутрь зала.

– Короче, парни, чувствуйте себя здесь расслабленно, вы наши гости, – сказал Пётр. – Мы сейчас пойдём в ту часть зала готовиться, тренироваться с тренером. Можете посмотреть, можете здесь побить грушу. Или, если хотите, могу попросить Чайната, он вас потренирует немного.

Пётр обернулся к залу и взглядом нашёл Тайского тренера, который легко общался на русском. Он крикнул его и подозвал к себе. Когда Чайнат подошёл, Пётр попросил его поработать с нами, потренировать нас немного. Петя ушёл, а тренер позвал нас за собой.

Это был мужчина средних лет, крепкого телосложения, невысокого роста с легкой сединой. Его походка и стиль общения были очень плавными и спокойными, наполненными одновременно уверенностью и легкостью.

Мы побили по лапам, Чайнат показал, как правильно бить и тренироваться, если захотим заниматься более серьёзно. В целом тренировка шла насыщенно. Тренер попросил Михаила пойти отдохнуть, а меня позвал проследовать за ним. Мы подошли к груше.

– Будем работать с ударами ногой по мешку, – сказал он, кивая в сторону подвешенного грубого мешка.

Я встал в стойку, поднял правую ногу и попытался нанести удар. Мешок чуть качнулся, издав слабый глухой звук. Чайнат подошёл ближе, внимательно глядя на мои движения.

– Нет, нет, нет, – мягко покачал головой тренер. – Ты смотришь на мешок, но не видишь его. Где твой взгляд? Где твои мысли?

Я остановился, чувствуя лёгкое раздражение. Я не понимал, что именно делаю не так.

– Я сосредоточен! – попытался оправдаться я.

Чайнат усмехнулся и сказал:

– Хорошо, попробуй ещё раз. Только на этот раз будь здесь. Почувствуй землю под ногами, посмотри на цель, сосредоточься на дыхании.

Я снова нанёс удар, но на этот раз мешок качнулся ещё слабее.

– Ты где-то далеко, Дима, – сказал он. – Твои ноги здесь, но твой разум блуждает. Скажи, о чём ты думаешь?

– Я не знаю, – пробормотал я.

– Тогда проблема ещё глубже, чем я думал. Если ты не знаешь, где твои мысли, как ты можешь направить их на цель?

– Почему ты пришёл сегодня на тренировку? Чтобы покрасоваться или чтобы по-настоящему заниматься тайским боксом?

Я замер, смущённый этим вопросом. Я почувствовал, как сердце забилось быстрее.

– Я… конечно, чтобы заниматься, – ответил я, но мой голос звучал очень неуверенно.

Тренер прищурился и слегка улыбнулся.

– Правда? Тогда скажи, почему ты всё время смотришь по сторонам, словно боишься, что кто-то тебя оценивает?

Его слова поразили меня. Я понял, что он был прав.

– Но как мне перестать об этом думать? – спросил я.

– Когда ты постоянно думаешь о том, как выглядишь, ты теряешь главное: себя. Тайский бокс, как и жизнь, требует честности. Ты должен быть здесь, в моменте, сосредоточенным на том, что делаешь, а не на том, как это выглядит со стороны.

Тренер предложил мне снова подойти к мешку.

– Представь, что ты здесь совсем один, – сказал он. – Никто тебя не видит, никто не судит. Ты здесь только ради себя. Закрой глаза, сделай глубокий вдох. Почувствуй, как твои ноги касаются земли, как воздух наполняет лёгкие. Теперь открой глаза и смотри только на мешок. Больше ничего.

Я следовал инструкции, закрыл глаза, глубоко вдохнул и сосредоточился на своих ощущениях. Постепенно мои мысли начали успокаиваться, а напряжение в теле ослабевать.