Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко – и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит – добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное – сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

творческие подкасты

мода и красота

Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

Система минус 60. Я – едоголик

Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы

Грани

Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях

Вызов

Система минус 60 для мужчин

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

На бескрайней пустыне Аргоса, где солнце палило нещадно, а ветер выл в руинах древних цивилизаций, молодой археолог Лена стояла среди развалин, разыскивая улики давно исчезнувших народов. Её рука, покрытая песком и царапинами, осторожно смахивала пыль с загадочного предмета, который внезапно привлёк её взгляд.

Это был запылённый, покрытый рунами межгалактический сундук — нечто необычное для этой планеты. Его силиконовые и металлические поверхности блестели в лучах солнца, а символы, выгравированные на нем, казались живыми, словно пульсировали внутри. Лена почувствовала, как её сердце забилось быстрее — она знала, что нашла нечто важное.

научная фантастика

«Космическое наследство»

Когда жители Луны оказались на арене тайной битвы богинь, Лешка Мышкин становится ключевой фигурой в противоборстве божественных существ.
Получит ли он за это щедрые бонусы от Селены или от Тейи? Лешка не знает наверняка, но очень на это надеется.  
Единственное, что его никогда не подводит – это обостренный инстинкт самосохранения…

попаданцы

русское фэнтези

Селеноградия. Игра богинь. Книга 4

Лешка Мышкин решил не отдавать кулон богини княжескому роду Даарр, а самому стать императором Селеноградии. А почему бы и нет? В его руках – могущественная вещица!
Но какие у него шансы воплотить свою мечту в лунной империи, где поклоняются богине Селене за то, что она одарила человечество магическими Родовыми Очагами, и где есть и другая богиня – Тейя, до поры до времени заточенная в недрах планеты?

Селеноградия. Игра богинь. Книга 3

Противостояние двух домовых, злого и доброго живущих в старинном доме.
Казалось бы, зло должно победить, но все оказалось иначе. На примере двух домовых мы убеждаемся в этом, а так же в том, что даже в самом злом духе есть капелька добра, которая преумножается всякий раз, когда мы начинаем творить добрые дела.

сказки

Изменения домового Толи

Живешь себе кое-как или очень неплохо, не особо печалишься или частенько поругиваешь судьбу, и вдруг происходит такое – после чего уже неважно, как ты жил прежде.
Появляется Она – и всё идет кувырком!
Из-за этой непонятной девицы Лешка Мышкин, простой курсант Академии Космического Корпуса, попал в странный мир и, похоже, занял чужое место.
Ему запросто предлагают княжеский титул, вот только мешают разные «но»…
В новой реальности даже Земля и Луна поменялись местами.
Так кто же он теперь?

Селеноградия. Та, которую я… Книга 1

Девушка каждый день кормит собаку Джерри, чтобы та пережила эту морозную зиму. Но Джерри ест с трудом, а вскоре и вовсе отказывается есть...

книги для подростков

книги для детей

Собака и голуби

Самые интересные места Италии. Их история. На что надо посмотреть. Коротко и ясно. 

книги о путешествиях

историческая литература

Кратко об Италии

Полная версия

Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

Другие книги автора