С неба на землю

Глава 4

Как эмоции и чувства помогают понять себя

Эмоции и чувства являются нашими помощниками, они дают понять, что я хочу, почему я испытываю то или иное чувство. За каждой эмоцией стоит какая -то потребность. Если она не удовлетворяется, то мы чувствуем негативную эмоцию. И наоборот, удовлетворенная потребность приносит чувство радости, счастья, удовольствия. Удовлетворенная потребность освобождает.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.