Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. 
В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, народных лекарей, натуропатов. Вас ждут безопасные диеты с рационами, эффективные разгрузочные дни, эксклюзивные программы похудения, список жиросжигающих продуктов, секреты стройности, рекомендации психологов, мантры и аффирмации для похудения и многое-многое другое.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста


спорт / фитнес

здоровое и правильное питание

спорт, здоровье, красота

медицина и здоровье

спорт

Худеем легко, безопасно, разумно

ПОСТИМСЯ правильно, полезно, вкусно

ЗАРЯЖАЕМ МОЗГ

Прокачиваем память

Хорошеем и молодеем. Домашние рецепты красоты

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Любовь — это дар или проклятие?
Когда чувства становятся опаснее клинков, а прикосновение — приговором, она должна выбирать: спасти себя или того, кого любит. В мире, где магия любви способна разрушить целые королевства, одна девушка бросает вызов древнему проклятию.
Он — тот, кого нельзя любить. Она — та, кто может изменить судьбу.
Тьма приближается, и только истинное чувство способно разорвать цепи… или затянуть их навсегда.
“Проклятие любви” — это роман о боли и нежности, предательстве и надежде, о том, как сердце может стать самым сильным оружием.

любовное фэнтези

Проклятие любви

Lola Shine — порноактриса, мать и любящая жена.
В этой книге — короткие рассказы из моей жизни: первые шаги в индустрии для взрослых, материнская нежность, семейное счастье и борьба за права женщин, оказавшихся в трудной ситуации.
Все истории основаны на реальных событиях — честно, без прикрас.

эротическая литература

истории успеха

Lola Shine

Всю жизнь Слава терпел унижения из-за своих больших рук. В мире, наполненном всевозможными уродами, кажется удивительным, что хоть кто-то обращает на это внимание.
Однажды настанет момент, когда эти руки сделают что-то путное.

социальная фантастика

ужасы

социальная философия

Чудо тьмы

ИИ захватил контроль над телом моей девушки после того, как она вживила нейрочип. Пока искал способ вернуть возлюбленную, я обрёл неожиданных союзников — компанию «АО Заслон». Согласно их данным, под властью искусственного разума уже находится почти половина населения Земли. Теперь мы объединим усилия, чтобы спасти человечество.
Рассказ написан на конкурс "Проект особого значения".

киберпанк

научная фантастика

Искусственный я

Всё, что ты хотела знать об уходе за кожей — в одном эстетичном и понятном гиде. Это не просто сборник рекомендаций, а настоящий ритуал любви к себе.
Ты узнаешь.
Как определить свой тип кожи за 60 секунд.
Что делать утром и вечером, чтобы кожа светилась.
Какие натуральные маски работают лучше покупных.
Как ухаживать за кожей в разном возрасте.
Какие ингредиенты есть у тебя дома, а ты даже не догадывалась.
И многое другое!
Гид наполнен практикой, вдохновением и женской заботой. Каждая глава — это шаг к себе, к красоте без лишних усилий. Идеально подойдёт как для начинающих, так и для тех, кто давно в теме.
Стань экспертом своего ухода — начни прямо дома.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

мода и стиль

мотивация

young adult

Уход за кожей в домашних условиях. Советы и рецепты

Представленные рецепты завтраков предназначены для тех, кто стремится питаться здорово, разнообразно и вкусно, при этом не тратя много времени на приготовление. Все рецепты включают простые и доступные ингредиенты, которые легко можно найти в любом супермаркете. Каждый завтрак сбалансирован по содержанию белков, углеводов и жиров, что позволяет поддерживать энергию в течение дня.
Рецепты варьируются от быстрых и легких (например, тосты с авокадо или омлет с овощами) до более сытных и насыщенных (например, овсянка с орехами и бананом или запечённые яйца с помидорами и фетой). Они подходят как для тех, кто следит за калориями, так и для тех, кто предпочитает более сытные блюда, добавляя полезные жиры, белки и клетчатку.

общественное питание

здоровье

Осень. Питание «в запас». Завтрак

Я никогда не верила в существ, о которых читала в сказках. Мое мнение в корне изменилось, когда я приехала к бабушке в деревню. Тайны прошлого стряхнули с себя пыль, и я очутилась в самом центре мистических событий. От моего выбора зависит моя жизнь.

фольклор

Топь

Полная версия

Худеем легко, безопасно, разумно

Другие книги автора