Отдых на море — это не только приятное времяпрепровождение, но и важный вклад в ваше здоровье. Статья раскрывает множество преимуществ пребывания на морском побережье, начиная от физического воздействия морского воздуха и воды на организм и заканчивая положительным влиянием на психоэмоциональное состояние.
 Вы узнаете, как йод и другие минералы, содержащиеся в морском воздухе, укрепляют иммунитет и улучшают работу щитовидной железы. Описано успокаивающее воздействие шума прибоя и красоты морских пейзажей на нервную систему, а также способность моря снижать уровень стресса и улучшать настроение.
 Кроме того, статья затрагивает вопросы оздоровления кожи и улучшения обмена веществ благодаря контакту с морской солью и чистым воздухом. Если вы ищете аргументы в пользу отдыха на море, эта статья предоставит вам исчерпывающую информацию о пользе такого отпуска для вашего здоровья и благополучия. Все картинки сгенерированы на сайте Кандинский.


здоровье

медицина и здоровье

познавательные подкасты

семейные подкасты

для всей семьи

Анапа, море и много здоровья!

Сколиоз у детей

Теория полой Земли

Почему врачи называют деменцию тихим убийцей

Проблема психологических атак. Природа, механизм, защита.

Сценарий встречи 23.02.2025 г. и 3 мушкетёра

Как бросить курить

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В этой книге собраны лучшие рецепты на основе растительных альтернатив молоку — соевого, миндального и овсяного. Вы узнаете, как самостоятельно приготовить разные виды растительного молока, а также использовать их в повседневной кулинарии: от каш и напитков до выпечки, десертов и супов. Каждый рецепт разработан так, чтобы вы могли легко заменить традиционное коровье молоко без потери вкуса, текстуры и пользы для здоровья. Веганы, люди с лактозной непереносимостью, сторонники здорового образа жизни и просто любители новых вкусов найдут здесь много интересного. Все блюда просты в исполнении, доступны по ингредиентам и подходят для всей семьи.
Пусть ваши завтраки, обеды и ужины станут ярче и разнообразнее с помощью современных растительных основ!

кулинария

Заменители молока: соевые, миндальные и овсяные основы в рецептах

Что связывает Россию наших дней и далекую Византию? Любовь и брак Византийской принцессы Софьи Палеолог и Русского князя? 
У современной России есть силы, способные разрушить планы врагов. Мистическая жизнь Кремля полна неожиданностей. Как показало время, любовь оказалась сильнее дара бессмертия, и от ненависти до любви всего один шаг, длиною в сто лет.
Герои оказались перед нелегким выбором - достойны ли современные потомки Рюриковичей быть наследниками великих знаний либерии Ивана Грозного?

детективная фантастика

исторические приключения

Ожившее пророчество

Это книга рассказывает о взаимоотношениях Дмитрия Зуева в коллективах, с которыми он имел дело в разные периоды жизни, а также о его отношениях с прекрасной половиной человечества.

Отношения в юные годы

Вторая книга трилогии представляет собой глубокое исследование теории эволюции, охватывающее биологические основы и философские размышления о информации и сознании. Автор анализирует теоретические аспекты эволюции, ее историческое развитие и влияние дарвинизма на современное понимание этой проблемы. Он рассматривает взаимодействия между мозгом и телом, антропогенез и происхождение интеллекта, а также физиологические системы защиты и репарации, влияющие на физическое и психическое состояние живых существ. Во второй части обсуждается понятие информации, ее влияние на эволюцию мозга, время и вечность как смысловые контексты информации, анализируются черты талантливых личностей. Концепция «поля информации» предлагает новый взгляд на взаимодействие человека с миром. В заключение автор объединяет все аспекты, представляя целостное понимание эволюции как биологического и информационного процесса. Написанная простым и живым языком, книга будет  интересной для широкого круга читателей.

классики психологии

биология и химия

Там, где начинается жизнь. Книга 2. Информация. Идея. Вечность

Учебник посвящен вопросам расследования преступлений, совершаемых несовершеннолетними. Рассмотрены основные элементы структуры частной методики: криминалистическая характеристика, особенности установления обстоятельств, подлежащих доказыванию, особенности возбуждения уголовных дел, организации расследования и производства отдельных следственных действий с участием несовершеннолетних, проблемы профилактики преступлений несовершеннолетних. Рассмотрены особенности расследования наиболее распространенных видов преступлений, совершаемых несовершеннолетними (преступлений против личности, против собственности).
Каждая тема сопровождается методическими материалами для обеспечения самостоятельной работы студентов и для проведения практических занятий по дисциплине, включая контрольные вопросы, практические задания, сценарии деловых игр, списки дополнительной литературы. Представлены примерные темы рефератов и иных научно-исследовательских работ студентов. При подготовке учебника была использована следственная и судебная практика по делам несовершеннолетних.
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения.
Для студентов юридических вузов, обучающихся по специальностям «Правовое обеспечение национальной безопасности», «Судебная и прокурорская деятельность», а также для магистрантов, обучающихся по направлениям подготовки в сфере юриспруденции.

законы и постановления

криминалистика

Методика расследования преступлений, совершенных несовершеннолетними

В монографии анализируется один из важнейших социальных институтов общества — семья, ее значение, структура, механизмы ролевых отношений. Исследование этих аспектов вызывает особый интерес у социологов, так как трансформация российского общества наложила отпечаток на институт семьи, исказив его традиционные функции и задачи. В первую очередь современные тенденции оказали влияние на молодую семью. Привычные формы становления, функционирования и развития семей претерпевают кардинальные изменения, поэтому для молодого поколения процесс адаптации к нестабильным обстоятельствам становится злободневной проблемой. 
Для студентов, бакалавров, магистрантов, аспирантов, научных работников и всех интересующихся социологией семьи.

социология

политика и власть

Молодая семья в современном российском социуме: образ и качество жизни

Эта книга посвяшена привычному и одновременно загадочному миру моды, на который автор предлагает взглянуть сквозь призму права.
Автор рассуждает о том, насколько удачным оказался в мировой и отечественной практике законодательный опыт регулирования потребления модной продукции, как относиться к введению дресс-кода и униформы, каков облик верующего чаповека в наши дни.
Современная индустрия моды требует полного и всестороннего правового обеспечения прав ее создателей. Что и как можно защитить, обратившись к праву интеллектуальной собственности, каким образом можно разрешить конфликтные ситуации, в чем особенности рекламной деятельности и трудовых отношений в сфере моды и др. — об этом вы узнаете, прочитав предлагаемую работу.
Для всех, кто интересуется зашитой интеллектуальной собственности, в том числе зашитой прав производителей модной продукции.

гражданский кодекс РФ

гражданское право

Модное право

Полная версия

Анапа, море и много здоровья!

Другие книги автора