Садись рядом и послушай, что я тебе расскажу

Алексей Павлов

Садись рядом и послушай, что я тебе расскажу

Представь что я Splinter а ты мой маленький Леонардо(черепашки ниндзя) если ты мальчик и тигрица (кунг-фу панда)если ты девочка то есть ты мой маленький ученик которому я хочу поведать одну историю

Однажды моя печень заболела тяжёлой болезнью. Она перестала работать, и моя кровь наполнилась токсинами, будто густая, тёмная река, медленно разливающая яд по всему телу. Мой разум затуманился, я почти умер морально, и вскоре ослабело моё физическое тело – с каждым днём силы покидали меня, и я почти умер физически.

И вот, стоя у самого обрыва между жизнью и смертью, на пределе сознания, когда тишина окутала меня, явились три великие сущности – природа, Бог и смерть.

                              Природа

природа явилась мне как женщина средних лет, красивая в зеленом платье, ее лицо было покрыто веснушками

Она протянула мне руку – тёплую, словно согретую солнцем, и улыбнулась, мягко, как лесная поляна в первый день весны. Её взгляд был полон древней мудрости и нежности, но в словах прозвучала строгость, как тихий шелест ветра перед грозой.

«Ты всю свою жизнь разрушал храм, что я дала тебе, – произнесла она, и в её голосе слышались и укор, и забота. – Твоё тело, твою единственную оболочку, ты погружал в излишества и пытался сделать из него что-то большее, чем оно создано быть. Ты наполнял его гормонами, сжигал в дыму, отравлял ядом и перегружал излишним белком – всем тем, что я дала тебе лишь как средство для поддержания, а не для избытка».

Она обвела рукой всё вокруг, словно указывая на каждое заблудшее действие, оставившее след в теле. «Видишь, – сказала она, – каждый элемент – от тишины гор до шелеста трав – задуман для гармонии, а не для разрушения. Сейчас ты платишь за избыток, за растраченное.»

С её словами, казалось, сама земля дышала рядом, и я почувствовал, как тяжесть моих прежних выборов лежит на мне. Она сжала мою руку и добавила, мягко, но твёрдо: «А теперь, мой маленький друг, я расскажу тебе подробнее, что я имела в виду».

«С самого детства тебя учили простым, но важным словам: "хорошего – понемножку", – её голос был мягок, но строг, будто лесной ветер, пронизывающий и освежающий. – Но ты жадно потреблял, не понимая, почему нельзя брать больше, чем нужно. Ты забыл основную истину: "всё есть яд, и всё есть лекарство."»

Она чуть улыбнулась, как бы возвращая меня в прошлое, когда я был ещё ребёнком. «Вспомни, как ты, ещё маленький, стащил с праздничного стола колбасу, будто бы она была сокровищем. Ты искал больше вкусов, больше ощущений, – и вот ты вырос, но остался тем же, всё так же жадно поглощая всё, что природа даёт тебе лишь в меру.» Я намекну, что излишество ведет к раку, но об этом, Сплинтер, попозже…

Поэтому, Лео, запомни истину: потребление должно быть в меру. Многое – это не всегда хорошо. Ешь только тогда, когда голод действительно силён, и ешь лишь немного. Подожди десять минут, и голод утихнет. Неважно, сколько раз ты поешь за день – один раз или пять. Важно лишь одно: слушай потребности своего тела и уважай их, но не позволяй желаниям управлять тобой. Всё должно быть в меру. Конечно есть калории и набор массы для спортсменов, но до генетического максимума можно набрать и так. Насчет моих правил питания я расскажу Вам позже мои маленькие друзья.

«Но это было только начало, – её голос стал твёрже, взгляд обжигал, как полуденное солнце. – Потом ты, в свои четырнадцать лет, взял в руки сигарету. Ты даже не задумывался, что делаешь. Ты травил свой чистый, молодой организм ядом, который медленно убивал тебя изнутри, перекрывая доступ самому важному – кислороду. Каждая затяжка лишала твои клетки жизни, душила их, как сорняк удушает ростки в земле.»

«Ты должен понять: курение табака – допустимо, но только если он чистый, без химии, и только в меру, – её голос стал резким, словно порыв ветра, сбивающий листья с деревьев. – Мои первые дети знали, как обращаться с этим даром, они курили табак, но делали это осознанно, с уважением, в гармонии с собой и природой. А ты? Ты превратил это в зависимость, как ребёнок, не расстающийся с соской, только твоя соска убивает тебя с каждым вдохом.»

И вот вторая истина: пока организм ещё растёт и крепнет, курение запрещено. Это не выбор, а правило. Когда же придёт время, и твоё тело станет сильным, курение может стать ритуалом, осознанным действием, а не слепой привычкой. В современном мире, вместо трубки мира, можно раз в неделю позволить себе качественную сигару. Но даже тогда это должно быть моментом размышления, возможностью остановиться и взглянуть на свою жизнь, получая удовольствие не от самого курения, а от процесса осознания.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.