Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость.

Вы узнаете, как стресс крадет ваши желания и способности, как обрести уверенность в своих действиях и строить здоровые отношения, которые не ломают, а поддерживают. Вместо навязанных мотивационных лозунгов здесь — реальные истории, проверенные стратегии и глубокие размышления о том, как найти и поддерживать баланс между "Хочу", "Могу" и "Надо".

Эта книга — для тех, кто устал от шаблонных советов и готов по-настоящему разобраться с собой, взять ответственность за свою жизнь и использовать кризисы как трамплины для роста.

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

саморазвитие и советы

Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса

Хочу, Могу и Надо. Путеводитель Личности

Спираль мысленного потока

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Всего лишь десять встреч с незнакомцем. Мне мало, но таково ЕГО условие. И я должна с ним смириться, пытаясь урвать от нашей последней встречи максимум ощущений и воспоминаний. Кто же знал, что незнакомец ко мне гораздо ближе, чем я полагала, и что он тоже не насытился мной до конца? Содержит нецензурную брань.

остросюжетные любовные романы

эротические романы

эротика

любовные испытания

романтическая эротика

любовные тайны

Конфликт интересов

Повесть «Матери» написана о Елене и Варваре -двух сестрах из многодетной ярославской семьи, их жизни и служении долгу. О том, с какими трудностями приходилось сталкиваться жителям российской глубинки в годы сталинских репрессий, в период Великой Отечественной войны, а также в послевоенные годы. О том, как русские женщины преодолевали бытовые невзгоды, растили и воспитывали своих детей. Приводятся воспоминания и фотографии из личного архива.

Матери

— Бэмби…
— Я видела вас вместе. Она… красивая. Это о ней ты говорил, правда? Джилл Сандерс, твоя любимая. Что ж, я рада, что она вернулась в твою жизнь, — рот Зои, как всегда, выдавал по сто слов в минуту, и у меня даже не было возможности вклиниться в этот поток сознания. — Знаешь, вы отлично смотритесь. Да, — кивнула она своим мыслям и стерла тонкую дорожку слез со щеки. — Я надеюсь, ты наконец сможешь обрести свое счастье, Мэтт, и она сделает то, что мне не удалось.
— Зои, я люблю тебя, — выпалил я, успев уловить мгновение, когда она делала вдох.
— Что ж, очень печально, что ты осознал это только сейчас. — Она потянулась к моим губам и на пару секунд прижалась к ним в самом горьком поцелуе, который только мог случиться. — Потому что я тоже тебя люблю.

любовные драмы

любовные сцены

страстная любовь

книги о спортсменах

Квотербек

В вихре роскошных балов и дворцовых интриг судьба сталкивает молодого офицера Андрея Радина и загадочную княжну Турову. Их первая встреча — всего лишь мимолётный взгляд, искра среди зимнего вечера, но этот огонь не угаснет, несмотря на предательства, ложь и смертельные угрозы.

Любовь оказывается связана жесткими узами долга, а честь становится единственной опорой в мире, где власть решает судьбы людей. Андрей, потерявший надежду, оказывается втянут в роковую дуэль, княжна, вынужденная подчиниться воле отца, идёт навстречу нежеланному браку. Но возможно ли изменить предначертанное, если сердца ещё горят?

«Пламя среди снегов» — это поэма о любви, что сильнее судьбы, о борьбе за свободу и чести, о страсти, что не погаснет даже в метелях времени.

исторические любовные романы

любовь и отношения

Пламя среди снегов

внутри пустота, а вокруг веселье. Влад хочет наоборот, но уже поздно. Или еще нет?

Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

фанфик

а мою руку возьмешь?

Эта история начинается с необычного сна главного героя, однако, когда он просыпается, он осознает, что это был всего лишь сон. Проснувшись, главный герой готовится к своему обычному дню в старшей школе, находясь уже на последнем году он мечтал о своей взрослой жизни, но всё изменилось, когда внезапно перед его школой появляется настоящий мех. В результате непредвиденных обстоятельств, ему приходится стать пилотом военного меха и сражаться с теми, кто разрушил его жизнь.

боевая фантастика

боевое фэнтези

NO1 – Никто: Резонанс мира

Есть мир, где люди поднимают глаза к небесам и… 
Что же видят в звездном отражении? 
Расколотую гору, напоминающую о мертвых богах?

Так начал свой рассказ иномирец, которому суждено было оказаться в голове юного писателя. Писателя, что безумно тянется к возлюбленной стримерше. Но возможно, из слияния союзов родится нечто большее, чем мир за тропой, чем струны на лазурном грифе?

А меж тем в другом мире беспамятный дух пытается познать реальность. Поможет ли духу обрести себя человек с пустотой внутри, которому суждено стать легендарным героем?

А возможно, им судьбы не суждены?

русское фэнтези

героическое фэнтези

Безумен не мечт'атель, а…

Полная версия

Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса

Другие книги автора