Хочу писать. Теория и практика

Удачи!

****

«Искусство должно быть чем–то, что освобождает вашу душу, пробуждает воображение и побуждает людей идти дальше».

– Кит Харинг

Виртуальная реальность в последние годы стала по настоящему общедоступной и массовой – любой человек может получить VR-опыт с помощью новых технологий.

Но давайте вернемся к истокам, а именно – к вымышленным задумкам, на основе которых и создавалась концепция VR-технологии. Они опирались на

искусство, если выразиться обобщенно, на творческую художественную деятельность. Человечество занимается искусством с самых истоков своего возникновения, начиная с наскальной живописи и заканчивая современными видеоиграми, перенося свой мозг в виртуальные миры.

«Быть художником – значит верить в жизнь»

– Генри Мур

Визуализация или направленное воображение в искусстве – представление индивидом некоего образа или сценария на определенную тему для достижения определенной цели-вот первые приемы погружения в иной мир.

Простым примером визуализации являются образы, которые возникают в мыслях при чтении какой-либо книги. Это направление (Библиотерапия), которое появилось вместе с книгой, еще в древней египетской библиотеке Рамзеса II была обнаружена надпись «лекарство для души», сегодня это подтверждается множеством эмпирических исследований… Литература и искусство в наше время становится все более мощными и перспективными средствами в психотерапии, как вследствие собственного развития, накопления ценностей, опыта, методов воздействия на человека, так и вследствие большей подготовленности современного человека к восприятию этих ценностей и воздействий всё более обширным образованием и образом жизни. Библиотерапия – лечебное воздействие на больного с помощью чтения, литературы в целях нормализации или оптимизации его психических, а через них физиологических и биологических процессов организма. Лечебное воздействие чтения проявляется в том, что те или иные восприятия, связанные с ними чувства, влечения, желания, мысли, усвоенные с помощью книги, восполняют недостаток собственных образов и представлений, заменяют болезненные мысли и чувства или направляют их по новому руслу, к новым целям.

К процессу формирования новых образов никаких специальных усилий не прикладывается, они появляются сами собой.

Визуализация активизирует работу правого, образного полушария, что само по себе уравновешивает и гармонизирует работу мозга. Известно, что тело реагирует на мысленные образы так же, как на реальные события. На сегодняшний день доказано, что визуализация может вызывать изменение концентрации сахара в крови, влияет на процесс пищеварения и работу сердечно сосудистой системы, способна изменить мышечный тонус. Таким образом, при помощи направленного воображения происходит программирование работы тела и психики. Метод визуализации нашел широкое применение в медицинской психологии, спорте, обучении, консультировании, коучинге.

Каждый человек использует визуализации в своей жизни, необходимо лишь научиться мыслить позитивно, и освоить другие полезные навыки и умения, часть из которых становится образом жизни и позволяет выстроить свою жизнь так, чтобы получать желаемое легко и с удовольствием.

«Истинное применение искусства состоит, во-первых, в том, чтобы развивать собственную духовную природу художника». – Джордж Иннесс

Истинная ценность визуализации, конечно, выходит за рамки простого повышения уровня мотивации и вдохновения. Она может использоваться различными способами для улучшения многих областей вашей жизни. Например, для:

• Достижения целей

• Улучшения концентрации

• Улучшения способности к обучению

• Повышения самооценки

• Повышения уверенности в себе

• Улучшения процесса принятия решений

• Изменения ценностей

• Устранения вредных привычек

• Избавления от ограничивающих предубеждений

• Осваивания нового навыка

• Изменения привычных шаблонов мышления

«Искусство смывает с души пыль повседневной жизни».

– Пабло Пикассо

Давайте формировать виртуальные миры для создания необходимых нашей личности качеств, которые можно доработать, чтобы улучшить некоторые аспекты своей жизни

Теперь аккуратно распишите шаги, которые вы должны сделать в своей жизни, в необходимом, именно для вас, порядке с использованием техники визуализации, чтобы сформировать новую реальность.

«Принципы истинного искусства – не изображать, а вызывать».

– Ежи Косински

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.