Эта книга представляет собой подробное руководство по достижению счастья, основанное на десяти ключевых правилах. Автор подробно рассматривает каждый принцип, объясняя его важность и предлагая практические советы по его реализации. 
Среди обсуждаемых тем — осознанность, благодарность, самоуважение, баланс, обучение новому, физическое здоровье, духовность, добрые дела и важность социальных связей. Статья иллюстрирует, как следование этим правилам может улучшить качество жизни, укрепить здоровье и способствовать личностному росту. Рекомендации основаны на научных исследованиях и личном опыте, что делает их убедительными и легко применимыми в повседневной жизни.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима обязательная консультация специалиста.
Все картинки для этой книги сгенерированы по моему описанию на сайте fusionbrain.aieditor  и являются моей личной собственностью.

книги по психологии

здоровье

основы психологии

медицина и здоровье

семейные подкасты

для всей семьи

Правила счастливой жизни

Сколиоз у детей

Почему врачи называют деменцию тихим убийцей

Сценарий встречи 23.02.2025 г. и 3 мушкетёра

Как бросить курить

Выбери для себя профессию будущего

Загорай правильно

Проблемы ВИЧ и СПИДа. Глобальные вызовы и пути решения

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Этот сборник — как прогулка по внутренним мирам: не только автора, но и каждого, кто когда-либо чувствовал. Здесь стихи — это не просто строки, а небольшие истории, рожденные из наблюдений, боли, тепла, вдохновения и тишины. Каждое стихотворение — будто кадр из фильма души, где слова звучат, как музыка, а эмоции — как пульс. 
Они для тех, кто замечает мелочи, слышит в голосах тишину, и ищет свет даже в самой кромешной темноте. Погрузитесь в тексты, которые касаются сердца, и, возможно, вы увидите в них частичку себя. 
Приятного вам чтения! 

любовное фэнтези

философия и логика

Свет луны

Добро пожаловать в лесную школу зверей. Эти малыши покажут нам, как важна дружба.

сказки

природа и животные

Лесная школа

Практическое руководство-тренинг, созданное для тех, кто хочет найти своё предназначение и жить более осознанной, наполненной жизнью. За 21 день вы пройдёте глубокий путь самопознания, трансформации и личностного роста, используя проверенные методики, вдохновляющие практики и современные научные подходы. 
Книга предлагает уникальную систему, основанную на синтезе восточной мудрости (икигай, хюгге, дзен) и западной науки (логотерапия, позитивная психология, нейробиология). 
Особенность этого подхода — практическая интеграция. Вы не просто узнаете, «кто вы есть», но и получите инструменты, чтобы реализовать свой путь в реальности, несмотря на внешние и внутренние барьеры. В книге предусмотрены стратегии преодоления страхов, синдрома самозванца, нехватки времени и ресурсов, а также техники формирования сообщества поддержки.

саморазвитие / личностный рост

самоучители

нейропсихология

Навигатор смысла: 21 день к осознанной жизни

Я учусь на социологическом факультете одного крупного университета. Моя последняя курсовая работа посвящена исследованию чувств, которые респонденты в возрасте от восемнадцати до тридцати пяти лет испытывают из-за потери близких, от смерти незнакомых людей и от осознания собственной смертности. 
Привожу примеру одного из вопросов с развернутым ответом: «Если вы когда-либо находились в ситуации, представлявшей острую угрозу для жизни, пожалуйста, подробно опишите этот опыт, уделив особое внимание вашим эмоциональным реакциям и психологическим переживаниям». 
Истории, которые вы прочтете дальше, респонденты добровольно рассказали, отвечая на этот вопрос. 
Имена персонажей изменены. Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно.

триллеры

ужасы

Истории тех, кому повезло выжить

Дискриминатор: "Я возьму ее силой – ее тело, душу, любовь. Она – именно та, кого я искал. Хочет она этого или нет – мы всегда будем вместе. Зои Рид поймет, что мы предназначены друг другу. Если ей нужно время – я дам его ей. Я терпелив. Я умею ждать. Но у нее нет другого выбора, кроме как принять свою судьбу. Она моя. И только моя".
Генератор: "Извини, дружок, но ты ошибаешься. Зои Рид – моя. Я ее верная тень, я иду за ней по пятам. Все, что у нее есть – принадлежит мне. Мы делим с ней мужчин, делим нашу жизнь на двоих. И ты тоже достанешься мне. Я не из пугливых. Я люблю опасные игры и готова сыграть, если ты окажешься достаточно хорошим игроком".

остросюжетные любовные романы

эротические романы

Все без ума от Зои

Книга включает в себя 19 бесед о Боге, вере и любви. В них объясняется смысл Великого поста и основных праздников этого периода. Шаг за шагом автор раскрывает детям добродетели, которыми должен обладать настоящий христианин. Беседы были написаны в рамках подготовки к Пасхе для детей страшего дошкольного и младшего и среднего школьного возраста, и могут быть использованы для бесед с детьми как дома, так и в воскресных школах.

воспитание детей

православие для детей

православные традиции

Беседы с детьми на Великий пост

Перед вами вторая книга документальной повести «Андрей», охватывающая события 1941–1945 годов. 
Повествование, основанное на дневниковых записях, письмах и архивных документах, ведётся от первого лица в форме дневника.
Великая Отечественная война – вершина жизни главного героя. 
Его высшее достижение, позволившее раскрыть лучшие качества, присущие настоящему русскому офицеру: мужество, умение воевать, любовь к Родине и солдату, ненависть к врагу, снисхождение к побеждённым, готовность к самопожертвованию и забота о близких.
Эта книга даёт читателю возможность окунуться в мир переживаний человека, жившего во времена величайших испытаний XX века. 


документальная литература

книги о войне

Андрей. Рыцарь военного времени. Июнь 1941 – Август 1945

Полная версия

Правила счастливой жизни

Другие книги автора