Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон "Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле" – это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой, автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Здесь ты не только сбросишь лишние килограммы, но и научишься быть дизайнером собственного тела! Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях – вместо этого, Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе. Узнай, как стать той самой женщиной, на которую восхищенно оглядываются мужчины, и которая вдохновляет окружающих своей энергией и красотой.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

спорт / фитнес

культура и просвещение

физкультура и спорт

здоровое и правильное питание

медицина и здоровье

спорт

Мои секреты: Как стать хозяйкой в своем теле

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Яйцо — один из самых простых и одновременно самых загадочных продуктов на нашей кухне. Оно может быть завтраком, основой соуса, начинкой пирога, десертом или целым обедом. Из нескольких яиц и щепотки соли рождаются блюда, покоряющие как домашние кухни, так и гастрономические вершины ресторанов.

Эта книга — пошаговое путешествие от базовых приёмов до сложных и вдохновляющих рецептов, где яйцо раскрывается во всей своей кулинарной глубине. В ней собраны 40 рецептов, структурированных по уровням сложности: от глазуньи и пашота до японского тамагояки, французского крем-брюле и яиц в уксусном маринаде.

Каждое блюдо сопровождается точными пропорциями, проверенными техниками и комментариями, позволяющими не просто следовать рецепту, но и понять, почему он работает.

кулинария

Яйца в кулинарии: от простого до сложного

Найджел Пламптон, тихий любитель чая и детективных романов из сонного города Литтлборн, решает раскрыть личность загадочного DJ Synthetica, чьи оглушительные концерты в маске в стиле Daft Punk терроризируют его слух. Под маской неуклюжего детектива-любителя Найджел погружается в мир электронной музыки, темных тайн и знакомств с персонажами. Его расследование привело к подозрительной баристе Аше, загадочному Институту Неоновой музыки и татуировке ножа со змеей, которая связывает всех военачальников. Вскоре Найджел обнаруживает, что DJ Synthetica – женщина, скрывающая не только свое лицо, но и темное прошлое, связанное с мошенничеством и отмыванием денег. Под псевдонимом Шерлок Панк Найджел должен не только раскрыть личность Кэролин Мун, но и защитить себя от наемных убийц и алчных застройщиков, желающих разрушить Литтлборн.

иронические детективы

криминалистика

Эта книга раскрывает важность ненасильственного воспитания детей. Автор подробно объясняет, как физическое и эмоциональное насилие может нанести непоправимый вред психике ребенка, формируя у него низкую самооценку и страх перед авторитетами. Книга предлагает альтернативные методы воспитания, основанные на эмпатии и понимании, и дает практические советы, как справляться с трудными ситуациями без агрессии. Это незаменимое руководство для родителей, стремящихся создать здоровую и поддерживающую атмосферу в семье.



саморазвитие / личностный рост

воспитание детей

семейная психология

Топ типичных ошибок родителей в воспитании детей: Как вырастить счастливого ребенка

— Привет, что нарыл?
— Интересный персонаж, не думаю, что вам стоит проворачивать свои делишки с ним, — сказал детектив, выкладывая передо мной большую папку.
— Ну что ты, мы всего лишь встретимся пару раз, а потом он отдаст мне свои денежки.
— Это вряд ли.
Я открыла папку с документами и увидела там знакомое лицо. Товарищ, который припёрся ко мне несколько дней назад с грёбаным кактусом, был на снимке. Ох, внутри меня всё загорелось желанием наказать этого упыря.
Спустя время:
Детектив окинул меня взглядом и сказал:
— Я же говорил, не стоит связываться.
— Мне нужны телохранители, — заявила я.
— Тебе нужен бункер, и то он тебя достанет. Ко мне уже приезжали его работники, спрашивали про тебя.

эротические романы

Психолог для босса

Меня бросало из стороны в сторону, как маятник, от мыслей «всё пропало» до «я обязательно выберусь», но, когда я вспоминала о маме, сердце затапливало болью. «Неужели я просижу здесь последние дни её жизни?» — думала я. Она быстро смирилась с диагнозом, а я не могла. Я забывала о нем, расслаблялась, потому что психика не может так долго находиться в эмоциональном упадке, но память заботливо подкидывала мне информацию, как уведомление в социальной сети, и я снова пускалась в саморазрушение. «Может, мне нравится боль?» — спросила я себя, уже сидя на мягком ковре. «Может, я заслужила?» На 11-й раз охранник пришел задумчивый и, отвязав меня от дивана, без моего спроса, закинул меня на плечо и понес к лифту. На первом этаже меня посадили в каморку с камерами видеонаблюдения, где сидел второй охранник.

Сбежать

Говорят любви с первого взгляда не бывает. Бывает. Просто не всем везёт её встретить. Алиса  ждала красивой  любви и романтики, о которых читала в романах, но  проходили дни, а принца всё не было. Но вдруг в один прекрасный день она его встретила. Любовь была взаимной и сильной до головокружения. Казалось, что сильнее и любить-то нельзя. Он видел в её глазах  ожидание чуда, но его всегда что-то  останавливало, не давало перейти эту грань. 
Самое время наслаждаться жизнью, но не тут-то было... Жизнь у Алисы стала похожа на "голливудское кино".

остросюжетные любовные романы

короткие любовные романы

Искушение

Сон: Невинная душа пса по кличке Тоби, по трагической ошибке заброшенная в самое сердце Ада. Что ждет его там, в этом огненном пекле, где даже воздух пропитан отчаянием? Сможет ли он сохранить свою кристальную чистоту, не запятнать ангельскую сущность, выстоять перед лицом вечного зла и остаться прежним Тоби, лучезарным другом, попавшим в кромешный адский мрак?

социальная фантастика

ужасы

Все собаки попадают в Рай

Полная версия

Мои секреты: Как стать хозяйкой в своем теле