Дневник милфы

51. Я плаваю в Бассеине Витязь

52. Мне подарили букет цветов

53. Я посетила мероприятие с крутыми прокачанными спикерами

54. В марте 2024 года съела бутерброд с чёрной икрой

55. Я любимая женщина для своего мужчины

56. У меня выстроены личные границы

57. По утрам ем авокадо с рыбкой

58. Фотографий, фотокниг, фотоальбомов себе в коллекцию

59. Новые маккарты

60. Написать книгу и продать этот бестселлер

61. Жёлтую юбку плессе

62. Фотосессия для меня и сына

63. Бусы из жемчуга

64. Сходила в картинную галерею

65. Пообедала с Александрой

66. Коробку бурфиков

67. Новая книга hugge

68. У меня новая спортивная одежда

69. Я сходила на мастер-класс "Вилка"

70. Я нарисовала нейрографику птицу "Феникс"

72. Поездка в Сочи

73. Я слышу себя

74. Я верю себе и доверяю внутреннему чутью

75. Колготки, носочки- интересные, цветные

76. Я свободно распоряжаюсь своими деньгами.

77. У меня новая настольная лампа

78. Подушка балансировочная массажная для фитнеса с нососом

79. Кошелёк кожаный от МаруБэг.

80. Цветная бумага

81. Я выиграла в конкурсе и получила приз

82. Кухонный гарнитур у нас в квартире к апрелю 2024

83. У меня новые интересные серёжки

84. Я на экскурсии в музее Семенково

85. Брошь с перьями

86. Значок Фотоаппарат

87. У меня клёвый яркий рюкзак

88. Аромадиффузор от Людмилы

89. У меня новый чемодан

90. Я в Эмиратах праздную день рождения

91. Обложку на паспорт люкс от МаруБэг

Самоценность

послание от Волшебной яблони

Полюбить себя. Отъебаться от себя. Посмотреть на себя влюблёнными глазами или глазами лучшего друга.

Самый важный ресурс- моё время. Смерть сегодня. Я ценность, моё время ценность, мастерство моё ценность.

"Я боюсь повышать чек на свой продукт"

Корни у этого страха происходят из желания быть для всех хорошей.

Я работала с клиентами по определённой цене и боюсь, что они распознают во мне синдром самозванца. И уйдут.

Я не смогу повысить цену в 2,3 раза и остаться со старой аудиторией.

С новой ценой я ориентируюсь на новых клиентов, которые готовы платить больше.

И сделав этот шаг, я достигну своей главной цели-выйду на новый уровень, стану больше зарабатывать, вклюдывая меньше усилий.

Это ли не достаточное приемущество моего шага, роста, смелости!?

Или всё же лучше работать по той цене, которая меня уже жмёт, я уже из неё выросла, но при этом оставаться хорошей для текущей базы клиентов?

На самом деле я только поднимаю цену. А решение принимает другой человек.

Не нужно брать на себя лишнюю головную боль и не думать за другого. В моей зоне ответственности- только мой шаг к новой, более платёжеспособной аудитории.

Цель- выйти на новый уровень, больше зарабатывать, вкладывая меньше усилий.

Как только я пойму, кто моя целевая аудитория, я смогу ориентироваться на ту цену, к которой мои заказчики привыкли и считают приемлимой.

И если она, при этом, завышена в разы- поздравляю, я вышла на новый уровень. Более качественный и высокий.

Есть сумки за 500 рублей, есть за 5 000 тысяч, а есть за 500 000 тысяч.

И не всегда сумка по средней цене будет сильно отличаться от копеечной или той, которая окажется слишком дорогой.

И главное отличие- в целевой аудитории, каждой из этих сумок. Более того, кому-то важно заплатить дороже и в этом отразить собственную заявку на успех.

__________________________________________________________________________________

У меня синдром самозванца

Этим нынче модным понятием сейчас прикрывают недоверие к миру.

Я за других ставлю на себе пометку, осуждаю себя чужими словами.

А возможно, и скорее всего, про меня никто не думает плохо.

Я в порядке. Мир в порядке.

Мало кто думает о нас так же плохо, как мы сами.

Так что я для себя свой лучший друг. А мир меня уже и так любит.

Проработка самоценности

30.10.2023

Самоценность- моя внутрення опора и сила.

Что самого страшного или неприятного в том, что я всегда буду делать то, что я хочу и никогда не буду идти против себя?

Останусь одна, буду грустить, чувствовать себя одинокой. Буду плохой, буду изгоем- страх неизвестности.

Одна не справлюсь, не выживу-смерть. Останусь без средств неизвестности.

1. Ощущаю страх от этого всего. Я боюсь не справится.

2. В груди, в лёгких. Мне холодно.

3. Рисунок страха

4. Тёмно-коричневый слизкий цвет

5. Откашлять, выплюнуть, кричать, замереть.

6. Мразь

7. 5 лет- на улице Северная упала в колодец- страх, осталась одна. Беззащитная, беспомощная. Всем наплевать на меня, а мама меня ищет.

5 лет – в больнице , когда обняла маму и ударила её головой в солнечное сплетение. Почувствовала вину. Я неловкая.

Если я буду вести смебя плохо-то меня не будут любить.

примеры:

В коридоре у тёти Лены, пока я ждала бабушку из магазина, я чувствовала ненужность, и страх войти в дом и выйти из него. Я была в безопасности, но мне было не комфортно.

В детском садике осталась одна на ночь.

Мне обидно. Я одинока, я маленькая девочка. Мне страшно. Спасите меня. Я не могу кричать. Нельзя. Никто не услышит.

В груди боль. Я не имею права говорить о своих желаниях. Должна вести себя тихо и ждать, когда придёт мама. Спать и ждать молча.

Что мы прошли с нейропсихологом:

1. Не могу сказать цену на свои услуги 10 тысяч. "Я ворую деньги у человека, нужно сделать скидку"

Должна прийти к спокойствию и уверенности. Я знаю цену своему продукту и я в нём уверена, мои клиенты готовы платить за мой труд, я ценный специалист, делаю ценный и уникальный вклад в людей, и всегда найду своих клиентов.

2. 100к это очень много, "не хватает времени", могут полететь все сферы, не получится сделать хорошо.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.