Ясновидение для начинающих: Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия. Интуиция – ваш тихий гром: Расширение чувственного и многомерного сознания

Я не хочу навязывать вам идеи по выбору базы, потому что это должно быть место, которое кажется красивым и комфортным лично вам. Это может быть, например, уголок природы или родительский дом. В любом случае вы должны хорошо знать свою базу на астральном плане. Это контролируемая вами территория, поэтому, если вы столкнетесь на астральном плане с духами людей или сверхъестественными существами, вы можете попросить их покинуть вашу базу, и они это сделают. Во время первых нескольких путешествий на астральный план оставайтесь на своей базе и знакомьтесь с этой областью.

Все, что вам нужно сделать, чтобы покинуть базу, – это визуализировать надписанные двери или пути, ведущие с базы. Эти надписи можно менять, когда вы этого пожелаете. Именно здесь вы можете перейти от контролируемой визуализации к неконтролируемой. Например, у вас могут быть двери с надписью «моя личная жизнь» или «моя карьера», и вы можете пройти через эти двери в новые и неизведанные места. Как и во сне наяву, все, что вы увидите, когда войдете в эти двери, будет советом по выбранной вами теме в символической или буквальной форме. В главе 5 более подробно говорится об интерпретации этих символов. А пока можете нарисовать символы, которые увидите, в альбоме.

Как новичок, вы можете почувствовать некоторое волнение, когда отойдете от сознательной визуализации базы и позволите себе неконтролируемые видения за ее пределами. Вам может быть неприятно терять контроль над собой во время бодрствования. Некоторые люди неспособны отказаться от контроля, и в результате они не видят ничего нового. Важно не торопиться и позволить себе расслабиться, войдя в альфа-состояние, связанное с начальными стадиями сна и позволяющее эффективно видеть сны во время бодрствования. И не расстраивайтесь, если вы не понимаете своих видений: позвольте им прийти к вам и затем запишите их для последующего анализа. Помните, что вы в любое время можете по своему желанию вернуться на базу и возвратиться к обычной жизни тем же способом, которым выходили на астральный план.

Некоторые люди боятся, что они не смогут вернуться с астрального плана. Вам не нужно беспокоиться, но, если вы боитесь, есть два способа, которые позволят вам чувствовать себя в большей безопасности. Один из способов – визуализировать шнур, соединяющий «астральное “Я”» (видимый мысленным взором образ вас самих, путешествующего по незнакомым местам) с физическим «Я», сидящим или лежащим дома. Некоторые люди визуализируют яркую пуповину, соединяющую пупки обоих «Я». По этому неразрывному шнуру можно мгновенно вернуться в бодрствующее состояние, независимо от того, что вы видите или куда направляетесь на астральном плане.

Еще один способ чувствовать себя в большей безопасности – держаться во время медитации за камень. Путешествуя на астральном плане, вы носите этот камень с собой. Всякий раз, когда вы захотите вернуться в физическое тело, вам нужно лишь сжать камень или обратить на него внимание – и вы мгновенно вернетесь в свое тело. Камень действует как символический и физический источник заземления, позволяя вам быстро и безопасно заземлить энергию медитации и вернуться на физический план.

Психометрия

Психометрия – это совершенно особый вид ясновидения, связанный с предметами. Ясновидящий, просто держа предмет, может иметь видения, которые показывают важность предмета и то, что произошло с ним. Например, опытный ясновидящий может держать в руках орудие убийства и видеть картину преступления. Психометрия также может применяться с фотографиями. Талантливый ясновидящий может держать фотографию пропавшего ребенка и видеть его местоположение или даже похитителей. Развить способность психометрии способен каждый, но для этого может потребоваться значительное время.

Первый шаг к развитию психометрии – собрать предметы, которые, как вы уже знаете, имеют для вас значение. Лучшие предметы для практики – это те, которые связаны с одним или несколькими очень эмоциональными моментами вашей жизни. Обручальное кольцо, детское одеяло или мягкая игрушка, предмет, принадлежавший любимому человеку, который умер, любовное письмо или другое напоминание о страстном романе – все это хорошие примеры. Лучше всего использовать один предмет за раз, так что не беспокойтесь, если не можете придумать слишком много предметов.

Возьмите предмет и изучите его как можно большим количеством способов. Посмотрите на все его углы. Даже понюхайте и посмотрите, есть ли у него различимый запах. Закройте глаза и, держа предмет, как можно более подробно воссоздайте его перед мысленным взором. Не упускайте ни одной особенности. Позвольте себе испытывать любые эмоции, связанные с объектом. Усильте эти эмоции в своем сознании, чтобы радость была более восторженной или печаль вызывала слезы на глазах, если это возможно. Как только вы начнете использовать психометрию, приучите ум обращаться к эмоциям.

Если у вас есть естественная предрасположенность к психометрии, перед вашим мысленным взором могут воссоздаваться обстоятельства, при которых произошло важное событие в жизни этого предмета, как только вы начнете испытывать эмоции. Если такой предрасположенности нет, вы можете сознательно построить такую сцену по памяти, также пытаясь учесть все детали. Вы поймете, что ваша способность к психометрии развивается, если будете видеть больше деталей всякий раз, когда пытаетесь ее использовать.

Психометрия с самыми дорогими воспоминаниями может быть очень увлекательной, но постарайтесь не перегружать себя, очень быстро переключаясь с одного предмета на другой. Смысл этих упражнений состоит в глубокой и детальной визуализации и подготовке мозга к выполнению этих шагов, чтобы он показал вам как можно больше информации. Если вы не будете выполнять эту практику до тех пор, пока не овладеете ею и не почувствуете себя очень комфортно, то обнаружите, что вас отвлекает переключение на другие объекты. Во время сеанса медитации старайтесь сосредоточиваться не более чем на одном объекте в день. Наиболее благоприятный вариант – провести неделю, медитируя с одним объектом, чтобы создать целое хранилище связанных с ним зрительно воспринятых воспоминаний.

Затем соберите несколько фотографий очень значимых для вас моментов. Для начального упражнения выберите фото, на котором есть вы. На нем могут быть и другие люди. Помните, что во время медитации вы будете изучать только одну фотографию за раз. Начните с изучения фотографии с открытыми глазами, рассматривая каждую деталь. Запомните все цвета и аспекты. Закройте глаза и потренируйтесь воссоздавать фотографию перед мысленным взором, пока не убедитесь, что у вас есть идеальное воспоминание об этом изображении. Позвольте себе испытать эмоции, связанные с изображением на фотографии, и максимально усильте их.

Следующий шаг – визуализировать себя внутри снимка, стоящим в той же позе, в которой вы были, когда было сделано фото. Этот шаг труден для таких людей, как я, у которых есть проблемы с пространственным мышлением, поэтому не расстраивайтесь, если это будет нелегко. На этом этапе визуализации вам нужно воссоздать в памяти обстановку, в которой была сделана фотография, включая многие детали, которые на ней не изображены (например, человека, делающего снимок). Опять же, вы поймете, что ваши навыки развиваются, когда визуально запомните больше деталей. Вам не нужно делать эту сцену застывшей, как изображение: если хотите, люди и предметы могут перемещаться в зрительной памяти.

Потратьте на одну фотографию день или неделю, чтобы вам было комфортно видеть себя в фотографической памяти. Визуализируйте как можно больше.

Попробуйте поэкспериментировать с фотографиями себя в разном возрасте. Если все идет хорошо, один из способов продвинуть вашу практику – сначала перенести себя на свою фотографию в определенном возрасте, а затем позволить себе вспомнить другую картину из этого возраста. Заставьте себя заново пережить эмоции и все визуальные детали. Это не просто обычные грезы наяву – вы тренируете фотографическую память о визуальных деталях. Когда вы в итоге перейдете к фотографиям других людей, возможно, вам захочется иметь видения о них в обстановке, отличной от той, в которой был сделан снимок.

Чтобы поднять психометрию на следующий уровень, попросите кого-нибудь дать вам несколько значимых для него предметов и фотографий. Попросите этого человека не рассказывать вам о важности предметов или снимков, чтобы вы могли попытаться использовать способность ясновидения для сбора деталей без особых сознательных усилий.

Начните с предметов. Почему так? Считается, что, поскольку на предметы физически повлияли энергии важных воспоминаний, они легче всего могут вызвать экстрасенсорные видения у новичка.

Как и в случае с вашим собственным предметом, начните с изучения предмета, задействовав как можно больше органов чувств, а затем воссоздайте его перед мысленным взором. Делая это, обратите внимание на эмоциональное состояние. Вы можете обнаружить, что начинаете испытывать неожиданную эмоцию или такую эмоцию, которая кажется чужой. Поскольку эмоции являются важной частью этого упражнения и вызывают экстрасенсорное видение, а не просто фантазию, я призываю вас не двигаться дальше, пока вы не почувствуете какую-то эмоцию. Если вы не испытываете эмоций, просто медитируйте на предмет, а затем повторите медитацию с тем же предметом на следующий день.

Как только вы успешно начнете во время медитации с предметом испытывать какую-либо эмоцию, усильте ее в сознании. Пусть она вас взволнует. Ничего страшного, если вы вдруг засмеетесь или заплачете. Помните, что вы отвечаете за этот сеанс медитации и за свои эмоции. Культура часто учит нас, что очень сильные эмоции означают потерю контроля над собой. Однако ясновидящий должен уметь испытывать сильные эмоции, сохраняя при этом контроль. Как новичку, вам, возможно, придется бороться со своим воспитанием или защитными механизмами, которые направлены на подавление очень сильных эмоций.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.