Настоящая брошюра является третьей в цикле книг «Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы». В ней собраны все современные данные о функциях гормона-витамина D, его источниках, распределении в организме, последствиях дефицита D и, главное, о правильном поведении, которое позволяет восполнять и сохранять нужное количество этого солнечного витамина. При этом избегать осложнений. Брошюра поможет разобраться в современных противоречивых рекомендациях врачей и самостоятельно принимать решения о профилактике дефицита витамина D. Думаю, будет интересно и врачам.

здоровье

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Тайны витамина D

Основы здорового образа жизни у пациентов различных возрастных категорий

Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Ожирение. Холестерин

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Моя история с большим количеством мистических событий, по типу книг Карлоса Кастанеды или Владимира Серкина "Хохот Шамана".  Все персонажи и истории абсолютно реальны. Со мной и Учителем всегда можно связаться.

Приведено большое количество работающих советов и методик по практическому улучшению жизни в разных сферах. 

книги о путешествиях

эзотерика / оккультизм

спорт / фитнес

Дары Отшельника

Далекое будущее. Человечество давно вышло за пределы своей колыбели — Земли. Колонизированы Марс, спутники Юпитера и Сатурна, а на орбитах далёких звёзд построены первые межзвёздные станции. Но всё это лишь начало. Где-то в глубинах космоса скрываются тайны, которые могут изменить судьбу человечества. И однажды группа исследователей отправляется в путешествие, которое перевернёт всё, что они знали о Вселенной.

космическая фантастика

За пределом горизонта

	Двенадцать рассказов, в которых правда жизни тесно переплелась с мистикой. Пять из них во второй половине книги(кроме последнего) не являются вымыслом автора. Все их объединяет общая тема: «Каким должен быть настоящий человек?» И почему это не всем под силу? 
Наверное, все зависит от целеустремленности его души. В каждой душе есть Искра Божья. Да не у каждого она горит в течении всей жизни!..


Я выбираю жизнь

Арина устраивается на работу в престижную компанию секретаршей, и её жизнь меняется навсегда. Любовь с боссом, прошлое, полное насилия, и офисные интриги. Сможет ли она обрести счастье или тени прошлого разрушат ее настоящее?

Начало перемен


Уолтер Коннор - это собирательный образ, чем-то напоминающий Гэтсби. Уолтер Коннор - герой, сознательно встающий на путь саморазрушения. Уолтер Коннор - герой, знающий, что после каждого кризиса всегда наступает весна, и после его кризиса действительно наступила та самая весна. Он отпустил "зелёный огонёк" далеко в прошлое, чего не смог сделать Великий Гэтсби. 


любовь и отношения

Часть от целого, или История Уолтера Коннора

        Это мой первый опыт, и моя история, не судите строго, для меня это слишком открыто, эмоционально, как сама жизнь...
        Посвящается самой яркой любви, сильным чувствам, которые мечтаешь испытать… она не прошла меня стороной, и такая больная развязка, но об этом во второй части, а сейчас о сильном, непонятном переживании и воспоминаниях, о жизни, других встречах…
	Полтора года назад я мечтала о любви, встрече, ездила к своей подруге ясновидящей Ольге, которая мне рассказывала о встрече с рыжеволосым мужчиной… Я помню она говорила, в чем я одета, как мы гуляем, что мы приняли решение быть вместе… Я подгадывала потом и искала эти отношения, и ошибалась… 
	...Я его встретила, спустя полтора года, неожиданно, и как обычно я отмахиваюсь от сложных эмоционально отношений, я бежала от них, боялась их, не подпускала… И лучше и от них бы бежала, сломя голову, но пришлось пройти те эмоции...


остросюжетные любовные романы

эротические романы

Письмо, длиною в жизнь. Часть I

Всего лишь десять встреч с незнакомцем. Мне мало, но таково ЕГО условие. И я должна с ним смириться, пытаясь урвать от нашей последней встречи максимум ощущений и воспоминаний. Кто же знал, что незнакомец ко мне гораздо ближе, чем я полагала, и что он тоже не насытился мной до конца? Содержит нецензурную брань.

Полная версия

Здоровый образ жизни: мифы, факты, парадоксы. Тайны витамина D

Другие книги автора