Я приветствую всех, кто хочет с помощью изменения питания улучшить качество своей жизни без изнурительных диет. Я предлагаю с помощью интервального голодания, а именно совместно с правильным питанием  изменить свое тело,  энергию и в целом обрести состояние радости, молодости и красоты. 

здоровье

здоровое и правильное питание

мода и красота

Дневник молодости и красоты

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Каждое лето Паша приезжал к дедушке в глухую деревню, окружённую таёжными лесами. Дед рассказывал ему старые сказания о волшебных камнях, подземных духах и Хозяйке Медной горы, но мальчик не верил в эти истории… пока однажды сам не нашёл загадочный светящийся самоцвет.

Судьба бросает Пашу в мир древних тайн, где его ждут три опасных испытания: ледяная река, голоса в темноте и встреча с самой Хозяйкой подземных богатств. Сумеет ли он сохранить найденный дар? И какую тайну скрывает волшебный камень?

Захватывающая сказка о смелости, честности и силе доброго сердца, которая покажет, что настоящие сокровища не всегда из золота!

детские приключения

книги про волшебников

Храбрец и волшебный дар

Мир разрывают вечные войны между Светом и Тьмой. В этом противостоянии нет места жалости, только смерть диктует правила. Но что, если правда сложнее, чем легенды?

Элиан, молодой маг, всю жизнь верил, что Некроманты — монстры. Однако столкновение с ними заставляет его сомневаться в истинах, внушённых с детства. Вынужденный работать с грубым, опытным Воином Грехальдом, он обнаруживает, что границы между добром и злом размыты, а враги могут быть не теми, кем кажутся.

В поисках ответов Элиан отправляется к загадочному отшельнику, знающему тайны войны Света и Тьмы. Но готов ли он узнать правду, которая может изменить его мир навсегда?

"Кровь Некроманта: Мораль" — это история о выборе, предательстве и природе истинного зла. Продолжение истории: Кровь Некроманта: начало.

боевое фэнтези

героическое фэнтези

Кровь Некроманта: мораль

Сборник волшебных историй, созданных специально для самых маленьких читателей. Откройте двери в чудесный мир, где живут добрые зверята, сияют золотые лучики и даже дождик поет песенки!

детская проза

Волшебный лес

В сборник вошли ироничные рассказы о любви и быте в современном мире, где реальность причудливо переплетается с мистикой и фольклором. С тонким юмором автор описывает, как технологии и бюрократия соседствуют не только с романтикой, но и с домовыми, призраками бывших и даже энергетическими вампирами.
Герои этих историй ищут счастье с помощью госуслуг, борются с электронными двойниками, приручают искусственный интеллект в домашних условиях и даже меняют профессию под давлением тещи. Несмотря на комичность ситуаций, в каждом рассказе есть место настоящим чувствам – любви, дружбе, заботе о близких. Это веселые истории для тех, кто умеет находить смешное в повседневности и верит, что даже в век цифровых технологий настоящие человеческие отношения важнее всего.

юмористическая фантастика

юмористическая проза

юмор и сатира

Антимелодрамы

Никто из начальников «Синей канарейки» не ждал, что Виант Фурнак сможет вернуться в реальность. Да и разве программист, геймер и хакер сможет выжить там, где не сдюжили крутые десантники? Но Виант всё равно вернулся. Да, с него сняли уголовную статью и простили кражу тринадцати миллионов долларов, но на свободу так и не выпустили.И что теперь? Опять «малахитовая капсула» и слишком реальная компьютерная игра инопланетян «Другая реальность». Опять планета Ксинэя, на которой вот-вот разразится ядерная война. Опять куда-то бежать и выживать от заката до рассвета. Будто и этого мало, Вианту навязали напарницу. И так до бесконечности? Пока слишком реальная компьютерная игра вконец его не убьёт?Нет. Всё не так просто. «Другая реальность» дарует не только смерть, но и уникальные возможности. Главное, выжить и вынести их в реальность.Серия: «Синяя канарейка» – 3.

героическая фантастика

социальная фантастика

искусственный интеллект

виртуальная реальность

LitRPG / ЛитРПГ

приключенческая фантастика

Апокалипсис, вид снизу. Том II

Автомобильная авария приковала Верблюда, боевого офицера ВДВ, специалиста по выживанию экстракласса, к инвалидному креслу. Казалось бы, жизнь кончена. Всё, что осталось, так это вскрыть себе вены и тихо умереть. Но нет. В жизни Верблюда появился давний сослуживец с очень интересным предложением: принять участие в некоем очень секретном правительственном проекте. А там Верблюд либо целиком и полностью выздоровеет, либо умрёт. Терять бывшему специалисту по выживанию нечего, и он согласился. Невероятно! Но в секретном правительственном проекте Верблюда и в самом деле использовали по его основной специальности. Ему и в самом деле пришлось выживать. Да ещё как! Да ещё где! Подготовиться и пережить ядерную войну дано не каждому. Цикл: «Синяя канарейка» - 2.

Специалист по выживанию. Том II

Первые теплые дни — идеальное время для планирования, подготовки почвы, инструментов и посадочного материала. Комплексный подход к весенним работам поможет вам не только получить богатый урожай, но и снизить риск появления болезней и вредителей, сократить время на уход за растениями в разгар сезона и получить настоящее удовольствие от работы на земле.

сад и огород

100 практических советов, что нужно сделать в огороде в начале весны

Полная версия

Дневник молодости и красоты