Гармония семейных отношений

Можно пожаловаться его маме. Можно предвосхищать, например, спрашивая совершенно дружелюбно, о том, не собирается ли он снова разбросать вещи по всему дому. Можно завести домашнего питомца – мужчины их любят, и не препятствовать ему, когда он расположится в любимом уголке, чтобы с наслаждением погрызть любимую рубашку хозяина.

Следующее правило – последовательность.

Если какая-то привычка, или черта характера твоего мужа, признана тобой, как подлежащая корректировке и искоренению, то никакие смягчающие обстоятельства не должны изменить твоего мнения. Нельзя создавать никаких лазеек, которые позволили бы выжить этой привычке.

Еще одно из правил – аргументированность.

Постарайся обосновать свою позицию максимально разумными доводами, а не просто голословными заявлениями о том, что тебе, видите ли, что-то не нравится и все.

Процесс воспитания мужа нельзя назвать простым. И одного только искоренения плохих привычек, для того, чтобы получить идеального мужа, зачастую недостаточно. Надо еще и привить полезные привычки, и выработать те черты характера, которых, по – твоему, у него недостает. Это тоже непросто.

Конечно, самый действенный прием в данном случае – похвала, ласка, и другие поощрения. Мужчины, они как дети – чем ласковей с ними обходишься, тем больше подвигов они готовы совершить в твою честь.

Поощрения каждым понимаются по-разному. К тому же существует несколько разновидностей поощрений, например, просто похвала, роскошный секс, приготовление особенного блюда, покупка какого-нибудь долгожданного подарка.

Поощрение может быть применено и как стимулирующее средство, в виде обещания и как вознаграждение по факту. И тут нужна определенная тонкость в выборе поощрительных средств. Ты же не будешь благодарить своего мужа роскошным сексом после того, как он ударно вскопает огород, к примеру? Помни, что поощрение должно быть уместно и соразмерно совершенному подвигу.

Ну, и наконец, надо помнить, что кроме поощрений, существуют еще и наказания, или угрозы их применения. Конечно, всем нам искренне хотелось бы, чтобы в деле воспитания мужа, все происходило гладко, но иногда, без крайних мер, обойтись просто невозможно. И все же, постарайся применять их как можно реже.

Почему возникают конфликты в семье? Как их решить

В счастливых семьях тоже случаются конфликты, но они характеризуются меньшим накалом страстей и сравнительно безболезненным исходом.Конфликтные ситуации в семейной жизни неизбежны, они являются естественной составляющей человеческих отношений. Но не всегда конфликт разрушителен, часто он служит стимулом для роста, для изменений, выхода из кризиса.

1. Кризис – крайняя стадия напряжённости, невозможность договориться. При этом потребности членов семьи перманентно не удовлетворяются, обязанности друг перед другом не выполняются. Зачастую подобная конфронтация ведёт к распаду семьи.От конфликта следует отличать:

2. Напряжённость – подавленные эмоции, старые неразрешённые споры, ведущие к разобщённости между членами семьи, раздражительности и взаимной неприязни.

Определить подлинную причину конфликта бывает сложно, так как мешают эмоции, а подсознание выстраивает психологические защиты, скрывающие истинную причину ссоры.Виды конфликтов С одной стороны, в конфликте существует объективная ситуация, с другой – то, что видят (подразумевают) её участники. Истинный – муж хочет купить надувную лодку для рыбалки, жена возражает, ссылаясь на отсутствие места в доме. Условный – он легко преодолим, если супруги осознают это: кроме дома у них есть гараж, где могла бы поместиться лодка. Смещённый – ссора возникла из-за лодки, но в действительности жена раздражена тем, что муж много времени уделяет рыбалке, а не помощи по дому.

3. Невоспитанность одного или обоих супругов.Причины конфликтов в семье

Обычно выделяют три типа оснований, порождающих конфронтации в семье:

1. Несправедливое распределение обязанностей.

2. Неудовлетворение потребностей.

Таким образом, прежде чем вступать в брак, желательно хорошо изучить не только будущего супруга, но и определить свои ожидания и требования. Несовместимость в бытовых вопросах, противоречивые запросы и желания двух людей, состоящих в близких отношениях, можно выявить ещё на этапе встреч.Если представления супругов о домашнем труде и его выполнении разнятся, то это будет постоянно создавать опасные ситуации. В этом случае у каждого из супругов своё понимание ролей в семье, что делает совместное проживание плохо совместимым. Если не удаётся договориться на раннем этапе семейных отношений, то конфликты на почве распределения обязанностей будут усугубляться.

Ожидания супругов об удовлетворении потребностей (эмоциональной, материальной, духовной, сексуальной и т. д.) в браке также могут разниться. Несоответствие ожиданий реалиям семейного быта провоцирует многие пары на разрыв отношений. Неумение вести себя, отсутствие навыков культуры общения, стремление манипулировать партнёром – всё это является ещё одним подводным камнем в брачных отношениях.

Человек существует в обществе, в семье, коллективе, социальных группах. Столкновение интересов, мнений, конфронтация и недопонимание неизбежны. Но в силах каждого преодолеть эти процессы и выйти из них с честью, не унизив собеседника и сохранив своё лицо.Пути развязки супружеских конфликтов Сначала о том, каких тактик нужно избегать: игнорирование (молчание); хамство, оскорбления, унижение партнёра; самовосхваление, разговор тоне превосходства; манипулирование, угрозы.

Итак, следующие действия помогут справиться с назревшей ссорой:

1. Говорить только о данной ситуации, не припоминать партнёру его прошлых ошибок.

2. Не унижать достоинство партнёра.

3. Обсуждать ситуацию, а не друг друга.

4. Постараться оценить её с позиции супруга.

5. Предложить действия по изменению ситуации.

6. Внимательно выслушать партнёра, возможно, его критика конструктивна.

7. Гасить в себе приступы гнева, если не получается, то перевести разговор на другую тему (чтобы потом вернуться к обсуждаемой ситуации).

8. Следовать договорённости, решению, которое было найдено во время разрешения конфликта. Заключительный пункт особенно важен: последовательность, верность своим словам, решениям нужна для того, чтобы конфликт на данную тему больше не возник.

Как разнообразить свою семейную жизнь и избавиться от скуки

Рано или поздно любые семейные отношения превращаются в обычные будни, скучные и серые, так как зачастую жизнь течет своим чередом, тихо и мирно, и каждый день напоминает предыдущий.

Что же можно сделать, чтобы ваши семейные отношения не стали жертвой однообразной обыденности?

Любая семья требует немалого труда, терпения и, конечно же, любви. Именно любовь – это то, что побуждает стремиться супругов прожить долго и счастливо, забывая о бытовой рутине.

Ведь любая семейная жизнь основана на общих приоритетах – терпении друг к другу, умении идти на компромиссы и ответственности. Поэтому главным секретом разнообразия семейной жизни является желание обоих супругов делать жизнь друг друга интересной, яркой, незабываемой и лишенной скуки.

Для достижения такого разнообразия можно следовать некоторым правилам:

1. Создание семейных традиций

В любой семье непременно имеются свои семейные традиции и ритуалы: совместное приготовление и прием пищи, поездки на природу с друзьями, особая форма обращения, дарение подарков и многое другое. Супруги сами должны определиться, что будет традиционным для их общего дома. При этом очень важно, чтобы любые действия были естественными и органичными.

2. Учимся удивлять и удивляться

Зачастую однообразие семейных отношений связано с предсказуемостью в поведении, словах либо реагировании супругов на разные события. Нужно уметь постоянно удивлять, что позволит наполнить жизнь новыми красками и эмоциями, а также избежать серьезных ссор из-за взаимного недопонимания.

Любую накалившуюся обстановку можно разрядить, использовав фактор неожиданности: например, не кричать во время ссоры, а говорить тихо, Именно это вызовет положительные эмоции и снимет возникшее напряжение.

Следует также отметить, что разнообразить можно даже простую покупку (например, вместе с продуктами купить супругу книгу любимого автора) либо пригласить жену поужинать в кафе. Причем удивляя своего партнера, вы сами получите не меньше удовольствие.

3. Умейте преподносить подарки и делать сюрпризы

Помните, что именно подарки, сюрпризы и приятные мелочи способствуют семейному благополучию. Даже приобретая самые обычные вещи, это можно превратить в маленький праздник. Понадобится лишь немного фантазии и желания заставить улыбаться свою вторую половинку.

4. Праздники и развлечения в кругу семьи

Любую семейную жизнь можно разнообразить с помощью проведения тематических вечеров или недель. При этом тематика может быть самой разнообразной, начиная от кулинарии и заканчивая театром.

Главное, чтобы это было интересно обоим супругам. Зачастую усилия одного партнера могут вызвать интерес у другого, нужно просто правильно преподнести ту или иную тему.

Любые совместные мероприятия помогут избежать скуки. Например, очень полезно по утрам совершать совместную пробежку, посещать тренажерный зал либо какие-то интересные места. Здесь есть где разгуляться вашей фантазии, главное, максимально разнообразить свою семейную жизнь. Ведь именно это и является залогом благополучия.

Если вас что-то не устраивает в семейных отношениях, то, прежде всего, нужно изменить отношения к жизни, к своему партнеру и к себе лично. Старайтесь постоянно проявлять инициативу и тем самым вдохновлять свою вторую половинку. Будьте уверены, что результат не заставит себя долго ждать.

Как поладить со свекровью

Когда разошлись гости со свадьбы, свадебный наряд бережно уложен в шкаф, юная жена с волнением заходит в спальню, а там муж по телефону общается со своей мамой. Становится понятно, что произнеся клятву верности, девушка одновременно клянётся в верности и его семье. И в первую очередь – свекрови.Если верить статистике, то 8 случаев из 10 супруги ссорятся из-за свекрови. Чтобы не конфликтовать с мужем, жене придётся соблюдать некоторые правила взаимоотношения с его мамой.

Как звать свекровь?

Невестка часто не знает, как ей лучше называть маму мужа. Хорошо, если та сразу предложить обращаться к ней по имени-отчеству, справедливо признавая, что мама у человека бывает только одна. Но иногда властная женщина призывает невестку называть её мамой. Не нужно спорить. Она родила и вырастила любимого для неё человека и заслужила такую малость. Умная невестка нежно обнимет пожилую женщину и назовёт её мамой. Так молодой женой будет доволен не только муж, но и свекровь.

Наблюдать и молчать

Молодая женщина, придя в чужую семью, чтобы породниться с ними, должна наблюдать и молчать. Ей требуется лишь с улыбкой говорить приятные вещи и отвечать на вопросы.Вероятно, что ни одна из девушек, которых муж раньше, до женитьбы, приводил знакомиться со своей семьёй, не понравились его маме. Они были умными и красивыми, умели вкусно готовить, но нелестно отозвались о любимом хозяйкой кактусах. Или задавали вопросы, почему у её сына такая низкая зарплата? Неужели он не может найти работу лучше? Как он будет содержать семью?

Кто на кухне главный?

В основном причины спор свекрови с невесткой становится кухня. Чтобы избежать скандалов, молодой жене необходимо не мешать маме мужа распоряжаться на кухне. Она может готовить обед, когда свекрови нет дома. Тогда свекровь не будет советовать, как лучше приготовить то или иное блюдо.

Когда свекровь приходит в гости

Предусмотрительные женщины перед приходом свекрови оставлять в коридоре работающий пылесос.Если в гости приходит мама супруга, молодой жене непременно нужно угостить её чем-либо вкусненьким. Хотя бы печеньем, кусочком торта, лучше приготовленным самой. Даже, если невестка перед приходом свекрови играла в компьютерную игру, к приходу новой мамы ей требуется сменить своё занятие. Лучше, напоив гостью чаем, приняться гладить бельё или прибираться на кухне. Пусть она видит заботу невестки о семье.

Не задирать нос

Нельзя ругать мужа в присутствии свекрови, даже если он сильно провинился. Все конфликты между супругами должны остаться тайной для посторонних лиц.Часто муж и жена в чём-то превосходят друг друга. Это нормально. Если муж не особенно развирается в литературе, путает Пушкина с Есениным, то нельзя сообщать об этом его маме. Или недостаточно зарабатывает, то не нужно жаловаться свекрови, что семье тяжело живётся. Пожилая женщина помочь не сможет, а на невестку затаит обиду.

Быть благодарной

Невестке нужно замечать всё хорошее, что свекровь даёт их семье. Например, водится с внуками, дарит подарки, одалживает деньги. Нужно быть за всё благодарной. Даже если она дала ненужный совет, нужно поблагодарить и улыбнуться. Молодая женщина не пострадает, а свекрови будет приятно чувствовать себя полезной.Выйдя замуж, женщина переворачивает одну страницу своей жизни. Важно не допустить своему самолюбию и ошибочным представлениям о семейной жизни разрушить брак. Ведь реальность всегда оказывается хуже радужных девичьих представлений о семье. В то время, когда свекровь станет невыносимой, невестке нужно сделать глубокий вдох и представить себя на её месте. Ведь через несколько лет ей тоже придётся отдавать своего любимого сына незнакомой девочке. Это успокоить невестку, настроит её на позитивный лад.

Правила идеальной жены, которые помогут сохранить семью

Чтобы ваша жизнь изменилась в лучшую сторону, прежде всего, необходимо внести изменения в самой себе. В данной статье мы предлагаем вам ознакомиться с правилами, описанными американскими психологами, которые помогут вам стать идеальной женой для своего мужа:

Всегда будьте неожиданной для мужа. Представители мужского пола правильные и бездейственные, но посторонней активности всегда рады. Поэтому не бойтесь проявлять себя – выбираетесь почаще на культурно-массовые мероприятия, а также планируйте совместные путешествия и отдых.

Также хорошим способом для “утепления” отношений, является проведенное время наедине. Отправьте на некоторое время детишек на каникулы к бабушке и дедушке.

Говорите своему любимому приятные и ласковые слова. Хвалите его даже за небольшие достижения. Для вас это ничего не стоит, а муж поймет, что вам он не безразличен и дорог для вас.

Не забывайте интересоваться его делами, как прошел день на работе. Внимательно выслушайте его проблемы и по возможности дайте правильный совет. Сделайте такую атмосферу, чтобы дом для мужчины стал местом, где о нем заботятся, любят, ценят и понимают.

Не стоит забывать про интимные отношения, ведь они являются важной основой для любого брака. Супружеский долг не должен быть для вас каждодневной рутиной и “обязаловкой”. Поэтому очень важно создать соответствующую атмосферу для романтического настроения. Найдите тематическую музыку, купите красивое белье, зажгите ароматические свечи. Сделайте приятный расслабляющий массаж. Будьте раскрепощенной и не стесняйтесь своих желаний. Главное – это ваша непредсказуемость и страсть.

Обязательно оставляйте место в своем личном пространстве. Организуйте в своей душе место, куда никто не сможет войти даже самый близкий человек. Пусть у вас будет свой маленький уголок со своими секретами, целями и интересами.

Научитесь полностью доверять своему партнеру, пусть он почувствует себя свободным. Мужчина должен чувствовать себя главой семьи. Пусть у него будет свое личное время для встречи с друзьями.

Станьте для вашей половинки другом. Многие скажут, что дружбы между женщиной и мужчиной не бывает. Возможно, это так. Но попробовать можно. Это будет нелегко, но вполне выполнимо. Начните с простых вещей и действий. Как вариант, можно провести свободное время за просмотром обсуждением интересного кино вместе с парой бутылок любимого пива. Такое времяпрепровождение может стать началом дружеских и доверительных отношений между вами.

Совместное выполнение дел могут сблизить вас, особенно в начале семейных отношений. Начните делать ремонт или отправьтесь за покупками для обустройства вашего дома. Найдите общее увлечение, которое поможет вам отвлечься от домашних забот. Например, зимой полезны прогулки на лыжах, а летом сбор грибов.

Дарите неожиданные подарки своему любимому. Зачастую мужчины теряют разные мелочи – платки, носки, зажигалки. Воспользуйтесь ситуацией, и напомните лишний раз как вы его любите и заботитесь о нем. Не забудьте приподнести подарок красивой упаковке – он непременно оценит ваше внимание.

Распределение обязанностей по дому часто становится “камнем преткновения” и причиной ссор. Не пытайтесь устраивать скандалы и выяснения отношений, этим вы сделаете еще хуже для отношений. Самым оптимальным выходом будет сесть за стол и найти компромисс в сложившейся ситуации. Поручите мужу именно такую работу, которая будет ему под силу. Например, повесить полку или помочь принести покупки из магазина.

Устраивайте семейные советы, на которых обязательно планируйте общие цели и обсуждайте общие вопросы. Согласитесь, что будет неприятно, когда вы откладывали лишние деньги на покупку стиральной машины, а муж на эти средства купил игровую приставку. Расставляйте приоритеты!

Как не развалить семейный союз, если вы только начали жить вместе?

Два совсем разных человека на одной жилплощади – это стресс для всех. Без потерь эту ситуацию может перенести разве что кот (если таковой имеется), так как шансы, что его покормят увеличиваются в два раза.

Когда влюбленные начинают жить вместе, они не догадываются о многих вещах, ведь раньше они не знали друг друга в быту. Красивые мечты о том, как «мы будем просыпаться и пить кофе на балконе» могут разбиться о жестокую реальность. Если, конечно, не подойти ко всему с умом…

Кто и зачем?

Первое время женщины обычно выбиваются из сил, чтобы дома было все идеально. Они постоянно выготавливают вкусности, устраивают романические вечера и «вылизывают» квартиру до блеска. А к хорошему легко привыкнуть.

Поэтому, если ты не собираешься всю жизнь быть домохозяйкой (а когда-нибудь запал и силы явно закончатся), то нужно с самого начала оговаривать простые правила, кто за что отвечает по хозяйству. Все это лишь для того, чтобы потом не было грустно и обидно, что вы все сама да сама, а мужчина на диване или возле компьютера.

Обычно мужчины легко обучаемы и – заставляемы, если просить их ласково, обещая взамен какой-то бонус. Так же как котенка приучают к туалету с рождения, мужчину лучше приучать к его обязанностям с начала семейной жизни.

Личное пространство

Люди, которые привыкли сами себе быть хозяевами, сложно переживают, что приходится постоянно находиться с кем-то рядом. Пусть даже этот человек самый замечательный и любимый. Нужно полностью менять ритм жизни, учитывать теперь впредь не только свои желания, но и его, советоваться о планах и т. д.

Женщинам, которые привыкли все решать сами, сложно, перед тем, как ехать с подругами на встречу, спросить у мужчины. С какого дива, собственно, подумают многие. Но мужчинам важно, чтобы с ними советовались, так же как им нужно, чтобы их иногда оставляли в покое. Ведь ему-то тоже нелегко, что ты теперь каждый вечер «мелькаешь» перед глазами.

Поэтому важно давать друг другу немного личного пространства. Хочешь погулять с подругами – обставь все так, как будь-то позволяешь ему побыть одному. В итоге – все довольны, и он спокойно ходит по квартире в старых семейках и смотрит свою фантастику без страха быть осмеянным, и ты отдыхаешь в свое удовольствие.

Контрацепция

Современные методы контрацепции позволяют не переживать по поводу незапланированного потомства, а это очень важно, когда два человека только начинают совместную жизнь. Ведь нужно время чтобы, так сказать, «ужиться», понять друг друга получше и почувствовать настоящую гармонию. Внезапная беременность – очень сильный стресс для неокрепшей семьи.

Поэтому контрацептивы – это тот важный фактор, которым нельзя пренебрегать. Какие контрацептивы выбрать – барьерные или оральные, обязательно нужно обговорить вместе, а женщине необходимо проконсультироваться с врачом. При наличии рекомендаций будет легче определиться с выбором.

Понять и простить

Во всех вышеперечисленных советах фигурирует одно важное правило – договариваться. А это значит – разговаривать между собой и решать проблемы.

Главное, помнить, что люди не идеальны, они имеют право быть грустными, разраженными или не в настроении. Поэтому самым хорошим помощником в семейных отношениях будет великодушие. Попытаться понять и простить – вот что должны делать два любящих человека, если намерены быть счастливы.

Несчастье родителей сказывается и на детях

Большинство пар, когда они женятся, думают, что это будет пожизненно. Однако бывают случаи, когда что-то идет не так, и один из двоих или оба понимают, что человек рядом с ними – не тот, с кем они хотят провести остаток своей жизни. С этого момента иллюзия исчезает и разочарование, безразличие, повседневные проблемы и отчуждение в семье становятся нормальным явлением. И пока родители погрязли в этой карусели эмоций, дети обычно несут ответственность за последствия.

Влияние несчастных родителей на развитие ребенка

Мы склонны думать, что если дети не станут свидетелями этих конфликтов, они не пострадают от последствий проблем взрослых. Однако дети намного более чувствительны, чем мы думаем, и не только уязвимы для открытого конфликта, но также страдают от молчания, безразличия и скрытого разочарования своих родителей.

Равнодушие и отчуждение между родителями могут вызывать поведенческие расстройства у детей. Это было подтверждено научным обзором, проведенным в Университете Гранады, в котором анализировалось влияние несчастливых отцовских отношений на развитие ребенка. Результаты показали, что дети, родители которых часто ссорились и находились в отчуждении, имели более высокий риск развития агрессивных проблем и преступного поведения. К сожалению, это не единственное последствие семейных проблем у детей, есть и другие, менее известные последствия, но столь же разрушительные.

Эмоциональные проблемы

В исследовании, проведенном в Университете Нотр-Дам, изучалась эмоциональная безопасность детей, родители которых страдали от депрессии. После оценки почти 300 семей, исследователи обнаружили, что дети, чьи родители были недовольны, имели более высокий риск развития низкой самооценки и незащищенности. Точно так же дети, живущие в сложной семейной среде, склонны к развитию тревожности, в то же время они с большей вероятностью будут реагировать агрессивно и раздражительно и испытывать чувство вины.

Физиологические изменения

Исследование, проведенное в Университете Рочестер обнаружило, что жизнь в неспокойной семейной среде также может вызвать физиологические изменения у детей. Фактически, у маленьких детей, которые часто подвергаются гневу между своими родителями и которые становятся свидетелями их несчастья, обнаруживается более высокая частота сердечных сокращений и систолическое артериальное давление, что, очевидно, может прогрессировать до гораздо более серьезных заболеваний. В значительной степени это происходит из-за чрезмерного производства кортизола, гормона стресса, который известен своими многочисленными негативными последствиями для здоровья.

Когнитивная незрелость

Родительские конфликты могут также повлиять на детский учебный успех в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Исследователи объясняют, что это может быть связано с чувствами низкой самооценки и вины, которые испытывают эти дети, что может повлиять на их правильное когнитивное развитие. Однако также известно, что у детей, которые не проводят много времени со своими родителями, наблюдается задержка в развитии мозга, вызванная задержкой образования миелина, вещества, покрывающего нейроны и участвующего в нейронных связях во время приобретения новых знаний.

Как не допустить, чтобы несчастья и родительские проблемы сказывались на детях?

Не существует идеальной формулы, чтобы уберечь детей от конфликтов между родителями и их несчастий, но есть некоторые ключи, которые можно применить на практике, чтобы минимизировать последствия этих проблем.

Если у вас есть проблемы с партнером, постарайтесь разрешить конфликт в уединенном месте, чтобы дети не слушали вас. Хотя иногда они могут казаться зрелыми для своего возраста, есть много вещей, которые они, вероятно, не поймут.