Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь

Карл бывал во Флоренции и видел Давида. Но ему было непонятно, зачем Марк это рассказывает. А тот продолжал:

– В определенном смысле все мы похожи на Давида. Мы заключены внутри мраморных глыб, и большинство людей не могут рассмотреть в них нашу красоту и сильные стороны. Они видят только толстый непрозрачный слой камня – негативные эмоции, сомнения, различные лживые истории о нас.

Величайшая цель нашей жизни состоит в том, чтобы удалить все, что скрывает нашу истинную сущность: убрать страхи, неуверенность, негативные чувства, сомнения и ложные убеждения. Все то, что нам мешает. А оставить лишь то, что составляет сущность прекрасного человека, которым каждый из нас может стать.

И серьезным тоном Марк добавил:

– Я вижу в тебе то, чего ты сам пока не можешь разглядеть. Возможно, и Анна тоже что-то увидела. На твоем месте я бы поговорил с ней.

История про Микеланджело произвела на Карла впечатление, хотя ему трудно было применить ее к своей ситуации. Он никак не мог увидеть в себе совершенную статую и произведение искусства.

Но Марк был прав. Если он сумел что-то разглядеть в Карле, то, возможно, и Анна тоже это увидела – то, чего он сам о себе не знал. Ему стало любопытно, и в конце концов он решился: попрощавшись с Марком, отправился к Анне. Марк объяснил, где ее найти.

Карл постучал в дверь и вошел. Анна открыто улыбнулась ему – по всей видимости, она была рада вновь увидеть Карла. Он собрал в кулак все свое мужество и сказал:

– Мне было страшно, я не смог собраться, когда увидел тебя.

Она улыбнулась еще шире:

– Ты так сильно уважаешь меня?

– Еще как, – ответил Карл, и оба слегка покраснели.

– Садись и рассказывай. Чем занимаешься? – спросила Анна.

Карл объяснил, что изучает юриспруденцию, потому что так захотели родители, но учеба ему опротивела. Его интересует кино, поэтому он нашел там себе подработку на время каникул: сначала был ассистентом осветителя, а потом стал дублером светоустановки.

– И чем такой дублер занимается? – спросила она.

– В кино каждый эпизод требует новой установки света, – начал объяснять Карл. – Это долгая история. Чтобы поберечь актера, я занимаю его место в кадре. Вот вкратце и все.

– Не слишком увлекательная работа, – прокомментировала Анна.

– Как сказать, – возразил Карл. – Если просто занимать место актера, то для этого не надо обладать какими-то способностями. Достаточно только, чтобы внешний вид был похож. Если, к примеру, у актера есть борода, то и мне нужна борода. Кроме того, мы должны быть примерно одного роста.

– Я пока не вижу, что тут интересного.

– Я поначалу тоже так думал. В основном, конечно, довольно скучно. Но потом я начал, во-первых, читать сценарий – мне же надо знать, что будет происходить в этом эпизоде. Во-вторых, стал наблюдать за актером и анализировать его действия. А в-третьих, я старался узнать, все что только возможно о работе осветителя. И вот тут все стало действительно интересно.

На лице Анны отразилось внимание:

– Значит, ты можешь изобразить сцену, в которой участвовал на прошлой неделе? Мне тогда проще будет понять.

– Конечно. Итак, я актер. В этой сцене я должен защищаться против босса одного мощного клана.

Карл принял позу и начал произносить текст.

Анна была поражена:

– Разве ты должен что-то говорить при установке света?

– Нет, конечно. Но так тебе будет проще понять содержание сцены.

– А откуда ты знаешь роль?

– Я же сказал – мне надо знать, что будет происходить в эпизоде. Поэтому я заглядываю в сценарий. А прочитав его пару раз, я непроизвольно запоминаю текст.

– Значит, ты не просто стоишь в кадре, а знаешь наизусть роль? Есть еще такие дублеры, которые тоже знакомятся со сценарием?

– Скорее всего, нет…

Анна явно находилась под впечатлением от услышанного:

– Ты сказал, что начал учить сценарий, анализировать игру актера и изучать работу осветителя?

– Ты действительно умеешь слушать, – одобрительно заметил Карл. – Наблюдая за игрой актера, я учусь двигаться как он, изучаю его повадки. Конечно, это помогает мне при установке света. Например, мне интересно, подносит он трубку телефона к левому или правому уху, какой рукой он открывает дверь и т. д. Я повторяю вслед за ним точь-в-точь. Это здорово помогает.

Анна понимающе кивнула, и Карл продолжил:

– У меня неплохо получается. Это недавно и сам актер признал. Он сказал: «Добро пожаловать в мою шкуру». Я так понял, что он ценит мою работу. А я заметил, что мне легче работать, когда я знаю текст диалогов и кое-что понимаю в работе осветителя. В этом случае и работа доставляет больше удовольствия.

– Значит, ты хороший актер, – сказала Анна.

– Нет, – энергично возразил Карл. – Я только хорошо имитирую актера.

– Но ведь актерское искусство как раз и заключается в том, чтобы войти в роль другого человека. Это же очень важно!

Карл осекся и извиняющимся тоном продолжил:

– Когда стоишь просто так пятнадцать-двадцать минут, пока установят свет, можно ведь и роль про себя повторить, а заодно и понаблюдать, чем занимаются техники.

– Может, ты мне еще одну сценку продемонстрируешь? – попросила Анна.

Карла не надо было просить дважды, ему нравилась актерская работа. Просто перед Анной он чувствовал стеснение. Но ведь в данном случае он всего лишь играл роль, а в ней он ощущал себя совершенно свободно. Он выбрал довольно длинный эпизод, в котором участвовало два персонажа, в ходе диалога быстро переходил от одной роли к другой и сумел таким образом сыграть обоих.

Когда представление закончилось, Анна захлопала в ладоши. Карл скептически взглянул на нее, но она, похоже, была по-настоящему восхищена:

– Ты действительно хорош.

И повторила, отделяя каждое слово:

– Действительно. Очень. Хорош. Прямо до мурашек.

– Вообще-то я не совсем точно сыграл, – сказал Карл. – В двух местах я интерпретировал действие не так, как звезда. По-другому мне кажется правильнее.

У Анны на время пропал дар речи. Помолчав немного, она сказала:

– Дай-ка я попробую все это уложить в голове. Ты дублер, но при этом учишь сценарии: возможно, ты единственный дублер, который так делает. Ты наблюдаешь за актером и анализируешь его игру. Ты можешь сыграть роль так же, как он. Однако сейчас ты решил сыграть эту сцену по-другому. Кроме того, в определенной степени ты разбираешься и в работе осветителя. Все правильно?

– Ну да, я так и сказал.

– Мне кажется, ты уникальный талант, – сказала Анна торжественным тоном. – Ты делаешь намного больше, чем тебе положено по работе.

Карлу показалось, что она его перехваливает. Он возразил:

– Я всего лишь хорошо имитирую. Я не звезда, во мне нет ничего гениального. Я просто смотрю, что делает актер, и повторяю вслед за ним. В съемочной бригаде никто даже фамилии моей не знает, а если я назову ее, то они тут же забудут. Ничего себе талант!

Анна энергично замотала головой:

– Гёте по этому поводу сказал: «Тот, кто замечает в другом нечто примечательное, должен и сам обладать этим свойством, в противном случае он бы его не заметил».

– Да ну, это абсурд, – не сдавался Карл.

– И вот еще что, – продолжала Анна, – настоящий талант можно заметить по двум признакам. Во-первых, ты быстро обучаешься всему, что связано с твоим настоящим призванием, а во-вторых, ты делаешь это с удовольствием.

– Выходит, быстро учиться и любить свою работу равносильно таланту? – засомневался Карл. – То, что я делаю, мне совсем не кажется чем-то из ряда вон выходящим.

– Это дополнительный признак таланта, – сказала Анна. – Ты его даже не замечаешь, потому что он кажется тебе нормой. Но я увидела пример твоего мастерства и могу сказать: ты по-настоящему хорош.

Карл попытался жестами отгородиться от комплиментов, но Анна, подумав несколько секунд, сказала:

– Мне кажется, я заранее знаю ответ, но все же спрошу тебя: чем бы ты мечтал заняться, если бы знал, что неудача тебе не грозит?

Он на мгновение задумался. Конечно, хотелось бы быть артистом, большой звездой.

– Я уже об этом мечтаю, вот только не верю, что это реально. Конечно, я хотел бы стать актером… тут даже сомнений нет.

– Марк всегда говорит: «Если ты мечтаешь кем-то стать, то ты уже стал им. Главное только начать». – Анна указала на статуэтку, стоявшую на письменном столе. Карл сразу узнал ее: это была миниатюрная копия статуи Давида работы Микеланджело.

– Узнаёшь? – спросила она.

– Да, Марк рассказал мне эту историю.

– Я думаю, эта история про каждого из нас, если только мы сами захотим, – сказала Анна. – У каждого есть в душе что-то такое, отчего сердце начинает петь.

Она показала табличку на стене, на которой было написано:

Никогда, никогда не отказывайся от того, о чем думаешь каждый день. Это желание твоего сердца. Будь верен ему и не теряй из виду. Это окупит себя.

– Хочешь узнать, почему здесь висит это изречение? – спросила Анна. Карлу стало любопытно. Анна уже открыла рот, чтобы рассказать, но тут зазвонил телефон – это был Марк. Разговор оказался срочным. Анна предложила Карлу поговорить как-нибудь в другой раз. Возможно, вечером, за ужином…

И у Карла снова испарилась уверенность в себе. Не поднимая глаз, он пробормотал:

– Мне кажется, это не самая лучшая идея…

* * *

Сидя дома, Карл ругал себя последними словами: «Не самая лучшая идея? Осел ты безмозглый. Это была лучшая идея из всех. А ты все испортил».

Но тут подал голос мобильник. Это был Марк:

– Извини за поздний звонок. Завтра я с парой сотрудников должен лететь в Мексику – там у меня будет важное интервью, и его надо заснять на пленку. А у меня один человек из съемочной группы заболел. Анна сказала, что ты хорошо разбираешься в работе осветителя. У тебя есть время и желание помочь мне? Разумеется, я хорошо заплачу, а Мексика – очень красивая страна. Через четыре дня мы вернемся.

Карл был удивлен, но времени на раздумья не было. На киностудию ему нужно было идти через пять дней, а в Мексике он ни разу не был. Он с удовольствием согласился.

– Вот и замечательно, – сказал Марк. – Я очень рад, и Анна тоже. Она, кстати, летит с нами.

Этой информации было более чем достаточно. Карл понял, что сегодня ночью он уже не заснет и старушка в красном свитере не появится.

Глава 3

Мексика

Было три часа ночи, Карл сидел за письменным столом. Перед этим он ворочался в кровати с боку на бок и никак не мог заснуть. Будучи не в силах выкинуть из головы мысли об Анне, он решил заняться делом: совместить три вопроса, пирамиду и примечания Анны к ней. А заодно и подумать, чем это может помочь в его нынешней ситуации. Он и раньше замечал, что ему легче понимать те или иные вещи, если постараться выразить их своими словами. Он взял карточку Анны с изображением пирамиды, прочитал свои записи, слова старушки, а потом записал в фиолетовый ежедневник:

Марк утверждает, что счастье и успех зависят от степени моего самосознания. Он говорит, что оно состоит из трех частей:

Вера в себя

Я могу управлять всем, что происходит в данный момент в моей жизни. Я верю, что и в будущем смогу справиться со всеми вызовами. Я знаю:

Я ЭТО МОГУ.

Мое примечание: в решающий момент мне это не удается. Я становлюсь каким-то размазней.

Уважение к себе

Я считаю себя добрым и хорошим человеком и поэтому могу сказать, что достоин счастья. Я заслуживаю красивой и счастливой жизни. Я достоин того, чтобы меня любили. Я ценю себя.

Я ДОСТОИН ЛЮБВИ.

Мое примечание: во мне нет ничего выдающегося. Я совершенно обычный человек. У меня нет особых талантов. Мои успехи в учебе весьма посредственны. Правда, у меня хорошее чувство юмора, но из-за этого Анна вряд ли полюбит меня. Но я влюбился в нее. Она достойна любви. Она, а не я.

Представление о себе

Я знаю себя. Я знаю, что из себя представляю, и благодарен за это. Я знаю, чего хочу. Я понимаю себя. Я знаю, какие решения должен принимать и почему.

Я ЗНАЮ, КТО Я.

Мое примечание: с этим пунктом у меня самые большие трудности. Он кажется мне слишком абстрактным. Но мне бы хотелось знать себя лучше. Похоже, Марк и Анна видят во мне что-то такое, чего я сам не могу разглядеть. И это сбивает меня с толку.

Потом Карлу пришла в голову идея объединить все самое важное. Для него имела магическое значение фраза «Я ЭТО МОГУ». Каждое из трех слов олицетворяло для него одну из трех составных частей уверенности в себе. Он записал эти слова друг под другом и сбоку приписал их значение.

Я = …мое представление о себе (как я себя вижу)

ЭТО = … я заслуживаю (уважение к себе)

МОГУ = сделать (вера в себя / компетентность)

Карл отложил ежедневник в сторону. Умом он теперь все понимал – пазл сложился. Но позитивных чувств от этого не возникало, ведь он как будто описывал нечто не имеющее к себе никакого отношения. Все это немного напоминало сухую юридическую литературу: приложив усилия, он мог понять, что в ней написано, но она не трогала его сердце.

На мобильнике высветилось очередное послание по WhatsApp от Марка:

Я заслуживаю прекрасной жизни.

«Хорошо бы…» – вздохнул Карл. За окном становилось все светлее. Он быстро упаковал сумку и поспешил в аэропорт.

* * *

В месте сбора уже ожидали Марк, Анна и двое молодых людей. Они зарегистрировались на рейс. Марк заказал всем кофе и отвел Карла в сторону.

– Тебе нравится Анна? – задал он прямой вопрос, глядя Карлу в глаза.

– С чего ты взял? – попробовал уклониться от ответа Карл, считая, что Марка это никак не касается.

– Когда я вчера сказал, что Анна тоже летит с нами, ты глубоко вздохнул, – объяснил Марк. – А когда мы перед этим говорили о ней, ты ясно дал понять, что между тобой и ней – световые годы.

Даже если поначалу Карл и хотел отрицать свои чувства, теперь это желание у него прошло.

– Так и есть, – сказал он. – Световые годы.

– Кто это определил? – спросил Марк.

– Я сам…

– Хочешь совет?

– Давай, – Карл пожал плечами.

– Когда-то я тоже был влюблен в свою нынешнюю жену. И мне тоже казалось, что до нее – световые годы. Я хотел убежать, потому что считал, что такая чудесная женщина заслуживает кого-то намного лучшего, чем я. Так что мне хорошо знакомо это чувство.

Карл удивленно взглянул на Марка. Выходит, этот крутой тип, Мозг, так же хотел сбежать, как и он сам?

– Тогда я и начал заниматься проблемой самосознания, – продолжил Марк. – Я не знал, что позже это станет моей профессией. Поначалу я делал это исключительно для себя. Мне просто хотелось быть рядом с этой замечательной женщиной и не чувствовать себя человеком второго сорта. Было тяжело, но я справился.

– Как ты это сделал? – спросил Карл.

– Я осознал две вещи. Мне было понятно, что нам всегда мешают страх и сомнения в собственных способностях. Мы считаем, что недостойны любви, и поэтому убегаем от людей, с которыми могли бы быть счастливы. К тому же мы не знаем, что собой представляем и на что способны. Из-за этого мы часто выбираем себе профессию, в которой не сможем добиться успеха и которая нам не нравится.

Карл в недоумении смотрел на него.

– Первое, что я понял: выбирая путь страха, мы убегаем от собственного счастья, – сказал Марк. – Выбирая путь любви, мы движемся навстречу счастью.

– Но в этом случае Анна все равно остается в световых годах от меня, – возразил Карл.

– Тогда ты должен стать человеком, которого она заслуживает, – ответил Марк. – Лучшей мотивации не придумаешь. Кстати, это второе, что я понял. Видишь ли, убежать проще всего. Это удобный выход. Здесь не надо напрягаться. Но можно решить и иначе: женщина мечты заслуживает мужчины мечты. И я стану таким мужчиной для этой женщины. Этот путь труднее, но перспективнее.

Марк рассеянно улыбнулся и сказал:

– Моя жена тогда оценивала меня совсем не так, как я сам. И ее версия оценки понравилась мне больше. Поэтому я научился смотреть на себя ее глазами. Это было лучшее решение в моей жизни. И мы уже больше двадцати лет счастливо женаты. – Он протянул Карлу два посадочных талона.

– Кстати, вы сидите рядом, – сказал он и одобрительно похлопал его по плечу.

* * *

Во время полета Анна рассказала Карлу, как попала на работу к Марку. Она была официанткой в ресторане, где часто обедал Марк. Однажды во время небольшого затишья в ресторане Марк поинтересовался ее мнением насчет сочиненного им рекламного текста. Ей в целом понравилось, но показалось, что можно было написать и лучше.

После обеда она составила новый текст и на следующий день, когда Марк пришел обедать, показала ему свою версию. Он был в таком восторге, что сразу предложил ей работу.

– Забавно получилось, – объяснила Анна. – Сколько себя помню, я собирала образцы удачной рекламы – и телевизионной, и печатной. Мне это всегда нравилось, но я никогда не думала, что сама буду заниматься рекламой и уж тем более что у меня к этому есть какие-то способности. Но сила Марка как раз в том, что он может помочь людям понять, кто они и на что способны. Я буквально преобразилась.

Карл с сомнением взглянул на нее. Анна заметила это и сказала:

– Видел бы ты меня раньше!

Они разговаривали на протяжении всего полета. Иногда серьезно, иногда дурачились и смеялись. В какой-то момент Анна сказала, что в последнее время твердо знает: она может справиться с любыми трудностями. А если чего-то не может, то научится.

– Я всегда найду решение, – заявила она. И Карл почувствовал, что это так и есть.

Она рассказала, что тренировала свою уверенность в себе, словно мышцы. Когда человек хочет укрепить мышцы, он выполняет упражнения на силу и выносливость, а еще следит за тем, чтобы мышцы оставались эластичными. Сила, выносливость и растяжка.

Точно так же и с уверенностью в себе. Можно натренировать мозг таким образом, чтобы появилось осознание: я могу это сделать, я достоин любви, я знаю, что собой представляю. Так развиваются ментальные сила, выносливость и гибкость.

Карл почувствовал, что мог бы бесконечно сидеть и беседовать с Анной.

* * *

Приземлившись, они отправились в отель, где должно было состояться интервью. Марк сообщил, что они встретятся с очень мудрым человеком, доном Хосе – старым тольтеком, которого очень почитали в Мексике. Беседу с ним нужно будет заснять.

Карл и два других молодых человека установили камеры и освещение.

Дон Хосе появился в сопровождении небольшой свиты и первым делом сердечно поприветствовал Марка:

– Дружище, твой визит для меня – самый лучший подарок. Как здорово жить, зная, что есть такие люди, как ты.

Потом он поздоровался с остальными. Карл внимательно рассмотрел его. Дон Хосе был явно старым, но точно определить возраст не получалось. И еще он выглядел очень умным – возможно, дело было в его глазах.

Марк и дон Хосе сели на два приготовленных для них стула. Марк начал беседу:

– То, что мы думаем о себе, сбывается. Жизнь человека настолько прекрасна и насыщенна, насколько это позволяет его уверенность в себе. Однако у большинства людей эта уверенность на очень низком уровне. Почему так? Почему такое важное качество одновременно и столь же редкое? Тому есть много объяснений. Попытки понять это предпринимают философы, психологи, священнослужители всех вероисповеданий, антропологи, социологи… Одно из самых интересных объяснений нашли тольтеки. Я очень рад, что сегодня у меня есть возможность побеседовать с мудрым целителем племени тольтеков доном Хосе. Дорогой дон Хосе, большое спасибо, что согласились на эту беседу.

– Это я должен благодарить, – ответил дон Хосе. – Мне твоя работа кажется чрезвычайно важной. Ты с помощью новых научных исследований объясняешь, как работает самосознание. У меня есть возможность тоже внести свой вклад в ответ на вопрос, который ты сейчас поставил: почему у людей так редко встречается это качество?

Я расскажу вам историю про Адама и Еву в раю. Многим людям она известна, но они ее не вполне понимают. По версии тольтеков, это не просто события, имевшие место когда-то в древности, а история о тебе и обо мне.

Изначально мы жили в раю. Это не какое-то конкретное место, а скорее состояние, в котором мы имеем возможность видеть себя и окружающий мир такими, как есть. В этой истории речь идет о двух деревьях. Первое – древо познания, плоды от которого Адаму и Еве было запрещено вкушать. Они не имели права даже приближаться к дереву и знали, что если ослушаются, то Бог изгонит их из рая.

Почему Бог не хотел, чтобы они подходили к этому дереву? В его ветвях жил большой и очень ядовитый Змей. Этот Змей распространял ложь и страх. Страх был его ядом. Таким образом, тот, кто хотел вкусить плодов, услышал бы голос Змея и неизбежно заразился бы страхом и сомнениями.

Адам и Ева не знали этого, они были невинны и доверяли каждому. Несмотря на запрет, они подошли к древу. И Змей начал им рассказывать… Мы все верим этой истории, потому что она про каждого из нас.

Дон Хосе сделал небольшую паузу. Марк спросил:

– Что это была за история? И почему ты говоришь, что она про каждого из нас?

– Большинству людей эта история знакома, например из Библии, – объяснил дон Хосе. – Адам и Ева отведали плодов, и внезапно все изменилось – они утратили рай. Толь-теки говорят: «Разрушительная сила истории порождает внутренние сомнения и страхи».

Адам и Ева символизируют нас и нашу собственную историю. Мы вдруг перестали верить в доброту мира, перестали верить себе. Нас отравило сомнение.

Мы решили отвернуться от правды. А эта правда гласит: «Мы нравимся себе такими, как есть». Вместо этого мы начали верить лживым историям о себе, мы грешили, а грех – это когда мы отворачиваемся от правды. Согрешив, мы уже не могли поверить в себя. Наша уверенность в себе пропала.

Змей сообщил нам две ложные мысли. Первая ложь: ты недостаточно хорош, ты несовершенен, ты недостоин любви.

Из-за этого большинство людей уже не понимают, кто они. Мы не можем быть тем, кем не являемся. Начиная примерять на себя чужие образы, мы забываем, кто мы, и перестаем понимать, зачем живем на этом свете.

Вторая ложь так же драматична: ты не можешь. Маленькие дети уверены, что им все по силам, – они находятся в раю. А потом им рассказывают, что они не такие, какими должны быть, и поэтому недостаточно хороши. В результате обе истории становятся нашей реальностью: мы несовершенны и мы не можем сделать того и этого.

– Ты объединил две истории в одну, – сказал Марк.

– Да, – согласился дон Хосе. – Вкратце она сводится к тому, что ты недостоин и ты слишком мало знаешь и можешь. Эта история определяет нашу новую идентичность, на ней строится новая картина мира и нас самих. В Библии описывается, как Адам и Ева, попробовав плод лжи, вдруг почувствовали, что они голые. Они спрятались от Бога, так как чувствовали себя виноватыми и недостойными. Так они потеряли свой рай.

– Что это значит в плане самосознания? – спросил Марк.

– Они потеряли это самосознание, – объяснил дон Хосе. – Они перестали понимать, кто они, на что способны и чем ценны. Они больше не понимали, как устроен мир, потому что мы осознаем мир как отражение нашего собственного внутреннего образа. Следовательно, они потеряли и веру в мир.

– Звучит как-то уж слишком безнадежно, – заметил Марк.

– Нет, – улыбнулся дон Хосе, – история еще не закончена. У меня есть плохая и хорошая новости. Мы утратили уверенность в себе – это плохая новость.

Хорошая же заключается в том, что мы сами решаем, как будет развиваться история дальше. Ведь на самом деле есть два дерева. Одно – это древо лжи; но мы не должны ему верить, не должны слушать его голос. Прислушаться нужно к голосу второго дерева – древа жизни. Отведав его плодов и выслушав его голос, мы будем чувствовать себя уверенно: в нас появится внутренняя сила, и наши мечты никогда не умрут.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.